Күп кешеләр өчен зур проблема - йөзләренең майлы булуы. Иртән матур күренсәләр дә, көндез йөзләре балкый башлый, майланган кебек күренә. Шуңа күрә кайвакыт үз - үзебезгә ышанычыбыз да кими, шулай бит? Моннан тыш, бу артык май тире тишекләрен томалап, бетчәләр барлыкка килү ихтималын арттыра. Ләкин моның турында борчылырга яки артык борчылырга кирәкми. Дөрес продуктлар кулланып, без бу халәтне җиңел генә контрольдә тота алабыз.
Ни өчен безнең тиребез шулкадәр майлы?
Гади итеп әйткәндә, безнең барлык тиребез дә сәламәт һәм дымлы булып калу өчен май дип аталган табигый май эшләп чыгара. Бу тиребез өчен бик мөһим. Ләкин кайбер кешеләр кирәгеннән артык май эшләп чыгара. Менә шул вакытта без аны "Майлы тире" дип атыйбыз. Бу артык май тирене ялтырата, тишекләр зуррак күренә, ә кайвакыт алар тыгылып, бетчәләр барлыкка китерә.
Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин.
- Гормональ үзгәрешләр : Гормоннар үзгәрүчән булганда, бигрәк тә яшүсмерлек һәм йөклелек вакытында, май җитештерү артырга мөмкин.
- Стресс: Без күп стресс кичергәндә, организмның гормональ эшчәнлеге үзгәрергә һәм май җитештерү артырга мөмкин.
- Кайбер дарулар: Кайбер дарулар шулай ук тиренең майлылыгын арттырырга мөмкин, чөнки алар ян эффект буларак та кулланыла.
- Нәселдәнлек : Кайвакыт бу гаиләдә дә булырга мөмкин, ягъни бу гаиләдә дә була. Әгәр әти-әниегезнең тиресе майлы булса, сездә дә аның булуы ихтимал.
Майлы тирене ашыктырмагыз!
Битебез майлы булганда, без аны ныклап сөртеп, юып алырга телибез. Берникадәр вакыт ул "яңа" тоелса да, чынлыкта тиренең табигый саклагыч май катламы бөтенләй юкка чыга. Безнең организм бу май катламы тирене саклаучы икәнен белә. Шуңа күрә ул юкка чыккач, тире: "Әйе, май җитми", - дип уйлый, аннары югалган майны алыштыру өчен тагын да күбрәк май җитештерә.
Шуңа күрә исегездә тотыгыз, майлы тирене чистартканда, беркайчан да артык каты ышкмагыз. Киресенчә, йомшак чистарту чарасын кулланыгыз, бармак очларыгыз белән түгәрәк хәрәкәтләр белән йомшак массаж ясагыз һәм җылымса су белән чайкатыгыз.
Шулай ук, составында спирт булган чистарту чаралары һәм тониклар кулланудан сакланыгыз. Алар майны тиз бетерә кебек күренсә дә, чынлыкта тирегезне киптерергә мөмкин. Бу шулай ук тирегезнең күбрәк май бүлеп чыгаруына китерергә мөмкин.
Майлы тире өчен иң яхшы әйберләр нинди?
Ярар, әйдәгез, майлы тирегә игътибар иткәндә нәрсәгә игътибар итәргә кирәклеген карап чыгыйк. Тирегә кайгырту чарасын сайлаганда, аның составына игътибар итү бик мөһим.
| Ингредиент | Моның белән нәрсә була? |
|---|---|
| Салицил кислотасы | Бу тире тишекләренә тирән үтеп керә, артык май һәм пычракны эретә. Ул шулай ук бетчәләрне контрольдә тоту өчен дә бик яхшы. |
| Ретиноидлар | Болар А витаминыннан алынган кушылмалар. Алар тиредә май җитештерүне контрольдә тота. Алар шулай ук җыерчыкларны киметергә һәм тирене яктыртырга ярдәм итә. |
| Гликоль кислотасы | Бу тире өслегендәге үле тире күзәнәкләрен йомшак кына пилинглый. Бу тирене яктырта һәм майлылыкны киметә. Ләкин аны артык күп куллану яхшы түгел. |
| Гиалурон кислотасы һәм ниацинамид | Майлы тирегә шулай ук дымландыргыч кирәк. Аларны үз эченә алган дымландыргыч тирегә кирәкле дымны бирәчәк, ә ниацинамид шулай ук тиредән майны сеңдерергә ярдәм итәчәк. |
Нымландыргыч крем чыннан да кирәкме?
Күп кеше майлы тирегә дымландыручы крем сөртү аны тагын да майлырак итә дип уйлый. Бу ялгыш фикер. Битне юганда югалган дымны кире кайтару өчен җиңел дымландыручы крем бик мөһим. Әгәр юмасак, тиребез коры икәнен таный һәм күбрәк май чыгара башлый.
Ләкин сез җиңел, майсыз һәм комедоген булмаган дымландыргыч сайларга тиеш.Гиалурон кислотасы булган продуктлар тирегә яхшы дым бирә, ә ниацинамид майны контрольдә тотарга һәм акне аркасында килеп чыккан ялкынсынуны киметергә ярдәм итә.
Әгәр бу чаралар ярдәм итмәсә, табибка күренегез.
Әгәр дә сез бу тирегә кайгырту чараларын кулланганнан соң да майлылыгыгызны контрольдә тота алмыйсыз икән, иң яхшысы - дерматологка күренү. Бу хакта сөйләргә оялмагыз.
Табиб сезнең тирегезне тикшерәчәк һәм сезгә иң яраклы дәвалау ысулын билгели. Ул сезгә рецепт буенча гына бирелә торган дарулар тәкъдим итәргә мөмкин.
- Третиноин : Бу көчле ретиноид крем, аны бары тик табиб рецепты буенча гына алырга мөмкин.
- Изотретиноин: Әгәр дә сезнең тирегездә каты акне булса, сез бу төр дарулар турында табибыгыз белән дә сөйләшә аласыз.
- Гормональ контрацептив дарулар: Кайбер хатын-кызлар өчен гормональ контрацептив дарулар майлы тирене контрольдә тотарга ярдәм итә ала. Бу хакта табибыгыз белән дә сөйләшегез.
Табиб шулай ук профессиональ дәвалау ысулын, мәсәлән, химик пилинг яки микродермабразияне тәкъдим итә ала. Бу процедуралар табиб күзәтүе астында башкарыла һәм үле тире күзәнәкләрен һәм артык майны тирәнтен бетерә.
Өйгә алып китү хәбәре
- Майлы тире - бик еш очрый торган хәл. Борчылмагыз.
- Чистартканда тирегезне артык каты ышкымагыз. Йомшак һәм әкрен генә чистартыгыз.
- Тирегә кайгырту продуктларыгызда салицил кислотасы һәм ретиноидлар кебек ингредиентлар бармы-юкмы икәнен тикшерегез.
- Хәтта майлы тире өчен дә җиңел, майсыз, комедоген булмаган дымландыргыч бик кирәк.
- Өйдә ясалган чаралар нәтиҗә бирмәсә, киңәш алу өчен табибка күренергә курыкмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез