Сез кайчан да булса даруханәгә яки зур кибеткә кереп, тирегә кайгырту продукты сатып алдыгызмы, ләкин артында вак хәрефләр белән язылган ингредиентлар исемлеген күреп аптырап калдыгызмы? Альфа-гидрокси-тис, Бета-гидрокси-тис, Ретинол, пептидлар ... Бу исемнәрне күргәч, кайвакыт алар сезнең тирегезгә сөртә торган әйберме, әллә химик лаборатория экспериментымы дип уйлыйсыз. Борчылмагыз, сез ялгыз түгел. Күп кешедә бу проблема бар. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу сүзләрнең мәгънәсе, аларның сезнең тирегез өчен нинди файдасы һәм сезнең өчен дөресен ничек сайларга турында сөйләшик.
Тире өчен яңартыла торган кислоталар төрләре: AHA һәм BHA
Бу исемнәрне ишеткәч, курыкмагыз. Алар "кислота" дип әйтсәләр дә, батареяны ашаучы кебек каты әйбер түгел. Алар тире өчен бик файдалы, бигрәк тә үле тире күзәнәкләрен бетерү, тиренең яңалыгын һәм яктылыгын саклау өчен.
Альфа-гидрокси кислоталары (АГК)
Гади итеп әйткәндә, болар еш кына "җимеш кислоталары" дип атала. Чөнки алар еш кына шикәр камышы, җимеш һәм сөт кебек әйберләрдән ясала. Сез, бәлки , гликоль кислотасы, сөт кислотасы һәм лимон кислотасы кебек исемнәрне ишеткәнсездер. Болар барысы да AHA төрләре.
- Бу нәрсә өчен файдалы? Алар вак сызыклар, тигез булмаган пигментация һәм яшь таплары кебек әйберләр өчен бик яхшы. Алар үле тире күзәнәкләренең өске катламын йомшак кына эретә һәм бетерә, астындагы сәламәт, нурлы тирене күрсәтә.
- Игътибарлы булыгыз! Кайбер кешеләр AHA кулланганда бераз пешү яки кызару сизәргә мөмкин. Иң мөһиме, аларны кулланганда тире кояш нурларына бик сизгер була . Шуңа күрә, әгәр сез төнлә AHA булган продукт куллансагыз, икенче көнне иртән яхшы кояштан саклаучы крем сөртергә тиеш. Югыйсә, безнең илдә көчле кояш тирегә зыян китерү куркынычын арттыра.
Әгәр дә сез AHAларны куллануда яңа гына булсагыз, түбән концентрациядән башлагыз. Башта аны көнаралаш кулланыгыз, аннары тирегез күнеккәч, көндәлек куллану күләмен әкренләп арттырыгыз.
Бета-гидрокси кислотасы (BHA)
Бу категориядәге төп һәм иң популяры - салицил кислотасы . Бу исем, мөгаен, акне белән интегүче күп кешеләргә таныш.
- Бу нәрсә өчен файдалы? Салицил кислотасы тире тишекләренә тирән үтеп керә һәм аларны чистарта ала. Акне еш кына май, пычрак һәм үле тире күзәнәкләре җыелу сәбәпле барлыкка килә. Салицил кислотасы боларны эретә һәм тишекләрне ача. Шуңа күрә ул акне белән көрәшүдә бик нәтиҗәле. Ул шулай ук тире текстурасын һәм төсен яхшыртырга ярдәм итә.
- Махсус кисәтү! Аспиринга аллергиясе булган кешеләр бернинди сәбәп белән дә салицил кислотасы булган продуктларны кулланмаска тиеш. Чөнки икесе дә бер үк химик гаиләгә карый. Шулай ук, йөкле яки имезүче әниләр салицил кислотасын кулланудан тыелырга тиеш. Шикләрегез булса, табиб белән киңәшләшү яхшырак.
Тиредәге таплар һәм төс үзгәрү өчен чишелешләр
Тигез булмаган тире төсе һәм таплы тире - күп кеше очраша торган проблемалар. Әйдәгез, моңа ярдәм итә алырлык кайбер ингредиентларны карап чыгыйк.
Гидрохинон
Бу еш кына "агарту кремнары" яки "яктырту агентлары"ның төп ингредиенты.
- Бу нәрсә өчен файдалы? Алар тиредәге кара тапларны, кояш тапларын, яшь тапларын һәм гормональ үзгәрешләр аркасында барлыкка килә торган мелазма дип аталган халәтне (мәсәлән, йөклелек вакытында) дәвалау өчен кулланыла. Гади итеп әйткәндә, ул тиренең караңгылануына китерә торган меланин җитештерүне киметү юлы белән эшли.
- Игътибарлы булыгыз: Гидрохинон һәркем өчен дә яраклы түгел. Кайбер кешеләрдә аңа аллергия булырга мөмкин. Шулай ук, йөкле хатын-кызлар аны тулысынча кулланудан баш тартырга тиеш. Әгәр алар сезгә туры килмәсә, сез кожик кислотасы яки ниацинамид (В3 витамины) булган продуктларны карап чыгарга мөмкин. Ләкин берәр нәрсә кулланыр алдыннан дерматолог белән киңәшләшү иң куркынычсыз ысул.
Кожик кислотасы
Бу шулай ук Гидрохинон кебек тирене яктыртучы ингредиент. Ул гөмбә төреннән ясалган. Ул Гидрохинонга йомшакрак альтернатива буларак популярлашты.
Картаю билгеләрен контрольдә тотучы йолдызлар
Хәзер җыерчыкларны һәм тиренең салынуын булдырмаска ярдәм итә торган кайбер көчле ингредиентлар турында сөйләшик.
Ретинол
Бу А витаминыннан ясалган әйбер. Аны картаюга каршы тире турында кайгыртуның патшасы дип атауның бернинди дә начар ягы юк.
- Ул нәрсә өчен файдалы? Ретинол яңа тире күзәнәкләре яңару тизлеген арттыра ала. Ул шулай ук коллаген җитештерүне стимуллаштыра ала, бу тирегә ныклык һәм эластиклык бирә. Нәтиҗәдә, ретинол вак сызыкларны, җыерчыкларны һәм тигез булмаган тире төсен киметүгә ярдәм итә, тирегә яшьрәк күренеш бирә.
- Ретинол vs. Третиноин: Сез Ретин-А турында ишеткәнсездер. Бу дару составында Третиноин бар. Ул Ретинолдан күпкә көчлерәк, шуңа күрә аны бары тик рецепт белән генә алырга мөмкин. Ретинол - йомшакрак, рецептсыз сатыла торган вариант.
- Кисәтү:Ретинол шулай ук тиренең корылыгына, кызаруына һәм кабыгуына китерергә мөмкин. Шуңа күрә бик аз күләмнән башлагыз һәм тирегезнең чыдамлыгын әкренләп арттырыгыз. Йөкле яки имезүче әниләргә ретинол куллану тәкъдим ителми.
С витамины
Бу көчле антиоксидант, ягъни ул пычрану һәм кояш нурлары кебек нәрсәләрдән тирегә ирекле радикаллар зыянын киметә.
- Ул нәрсәгә файдалы? С витаминының иң зур файдасы шунда ки, ул коллаген җитештерүне арттыра ала. Бу җыерчыкларны һәм тапларны киметергә ярдәм итә, тирегә нурлы, сәламәт күренеш бирә. Иртән кояштан саклаучы крем астында С витамины сывороткасы куллану кояштан зыянны тагын да киметергә мөмкин.
Тирене дымландыра һәм ныгыта торган әйберләр
Дымлылык сәламәт тире өчен бик мөһим.
Гиалурон кислотасы
Бу исемне ишеткәч, сез аның тирене киптерә торган кислота түгел, ә дымны үзенә җәлеп итә һәм саклый торган магнит кебек икәнен аңлыйсыз.
- Бу нәрсә эшли? Гиалурон кислотасы молекуласы үз авырлыгыннан 1000 тапкыр артык суны сеңдерә һәм саклый ала. Шуңа күрә бу тирегә кулланылганда, ул тирегә кирәкле дымны алырга ярдәм итә, аны тулы һәм шома итә. Чынлыкта, ул безнең тәнебездә, тиребездә һәм буыннарыбызда табигый рәвештә бар. Бу күләм без яшь белән кими.
Бакыр пептиды
Пептидлар - тирене тәшкил итүче аксымның кечкенә кисәкчәләре.
- Нәрсә өчен файдалы? Бакыр пептидлары коллаген һәм эластин (тирегә эластиклык бирүче аксым) җитештерүгә ярдәм итә ала. Тикшеренүләр күрсәткәнчә, бу тиренең ныграк һәм шомарак булуына ярдәм итә ала. Ләкин шуны истә тотарга кирәк: кайвакыт лаборатория нәтиҗәләре чынбарлыктагыдан да яхшырак булырга мөмкин.
| Ингредиент | Төп функция | Игътибарлы булырга тиешле әйберләр |
|---|---|---|
| AHA (гликоль, сөт кислотасы) | Үлгән күзәнәкләрне бетерү, тирене яктырту, вак җыерчыкларны киметү. | Тире кояш нурларына сизгер. Кояштан саклаучы крем кулланырга онытмагыз. |
| BHA (салицил кислотасы) | Акне белән көрәшү, тире пораларын чистарту. | Аспиринга аллергиягез булса, кулланмагыз. Йөкле/имезә торган әниләр өчен яраклы түгел. |
| Ретинол (А витамины) | Җырчыкларны киметү, коллаген җитештерү, тире яңарту. | Тире корылыгына һәм кызаруына китерергә мөмкин. Әкренләп башлагыз. Йөкле/имезә торган әниләр өчен яраклы түгел. |
| С витамины | Антиоксидантлар, коллаген җитештерү, тирене яктырту. | Дөрес төрелгән продукт сайлагыз (яктылык һәм һава тәэсире аның сыйфатын югалтуга китерәчәк). |
| Гиалурон кислотасы | Тирене дымландыра, тирене тулыландыра. (Нымландыргыч) | Аеруча борчылырлык әйберләр аз, һәм күпчелек кешеләрдә барысы да яхшы булачак. |
Иң мөһиме - һәркемнең тиресе бер үк түгел. Бер кешегә туры килгән чара икенчесенә туры килмәскә мөмкин. Әгәр дә сез тирегезнең торышы турында шикләнсәгез, яңа нәрсә сынап карау алдыннан табиб яки дерматолог белән киңәшләшегез. Бу иң акыллы һәм иң куркынычсыз ысул.
Өйгә алып китү хәбәре
- Яңа нәрсә сынап карау алдыннан сынап карагыз: Яңа тирегә кайгырту чарасын битегезгә сөртер алдыннан, аны колак артындагы кебек кечкенә урынга сөртегез һәм аллергик реакциягез бармы-юкмы икәнен тикшерү өчен 24 сәгать көтегез (патч-тест).
- Әйдәгез башлыйк:Ретинол һәм AHA кебек көчле продуктлар кулланганда, аларны түбән концентрациядә, атнага ике-өч көн кулланыгыз, һәм тирегез аларга күнеккәч, куллану ешлыгын арттырыгыз.
- Кояштан саклаучы крем - сезнең дустыгыз: Сез нинди генә тирегә кайгырту чарасын куллансагыз да, көндез кояштан саклаучы крем куллануны гадәткә кертегез. Бу, аеруча, сез AHA яки ретинол кулланганда мөһим.
- Медицина ярдәме сорагыз: Әгәр дә сезнең контрольдә тоту авыр булган бетчәләр һәм таплар кебек проблемаларыгыз булса, фаразларга акча сарыф итү урынына, дерматологка күренү яхшырак.
- Йөкле булсагыз, аеруча сак булыгыз: Әгәр дә сез йөкле булсагыз, бала табарга җыенсагыз яки имезсәгез, теләсә нинди тирегә кайгырту чарасын кулланыр алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез. Бу вакыт эчендә салицил кислотасы, ретиноидлар һәм гидрохинон куллану киңәш ителми.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез