Яшүсмер балагыз һәрвакыт кайгылымы? Бу депрессияме? (Яшүсмер депрессиясе) Әйдәгез, бу турыда сөйләшик!

Яшүсмер балагызның даими ачулы яки кайгылы булуын һәм "Бу кәеф үзгәрүчәнлеге генәме, әллә тагын нәрсәдерме?" дип уйлаганын күргәнегез бармы? Балаларның яшь чакта кайгыруы бик еш очрый торган күренеш. Бу яшь белән бәйле гормональ үзгәрешләр белән аларның хисләре бик нык үзгәрүе гаҗәп түгел. Ләкин, сораштырулар күрсәткәнчә, сигез яшүсмернең берсе депрессиядән интегә. Иң яхшысы - аны дәвалап була. Шуңа күрә, әгәр балагызның кайгысы ике атнадан артык дәвам итсә һәм ул депрессиянең башка билгеләрен дә күрсәтсә, табибка мөрәҗәгать итәргә вакыт җиткәндер.

Ни өчен кечкенә балалар депрессиягә бирелә?

Яшь кешенең депрессиягә бирелүенең берничә сәбәбе булырга мөмкин. Мәсәлән, бала мәктәптәге начар билгеләр аркасында үзен кирәксез яки сәләтсез хис итәргә мөмкин. Моннан тыш, тиңдәшләр басымы, сексуаль ориентация һәм гаилә проблемалары кебек әйберләр баланың акылына тирән йогынты ясый ала. Кайвакыт депрессиягә әйләнә-тирә мохиттәге стресс та китерергә мөмкин.

Моның симптомнары нинди?

Еш кына депрессия белән авыручы балаларның фикерләү һәм тәртипләрендә сизелерлек үзгәрешләр күзәтелә. Төп симптом - алар сәбәпсез һәрвакыт кайгылы булалар . Алар теләсә нәрсәгә кызыксынуларын югалтырга, җәмгыятьтән читләшергә һәм мәктәптән соң сәгатьләр буе үз бүлмәләрендә калырга мөмкиннәр.

Әйдәгез, моны түбәндәге таблицадан ачыграк аңлыйк.

Депрессия нәселдәнлек белән күчә аламы?

Әйе, бу мөмкин. Гадәттә 15 яшьтән 30 яшькә кадәр башлана торган бу авыру кайвакыт нәселдән килә ала. Чынлыкта, гаиләдә кемдер элек депрессия кичергән булса, кечкенә балада аның үсеш куркынычы бераз югарырак.

Табиб депрессияне ничек төгәл билгели?

Депрессияне ачыклау өчен махсус кан анализы яки скрининг юк. Табиб бала, гаилә, укытучылар белән сөйләшеп һәм психологик тестлар үткәреп диагноз куя.

Бу әңгәмәдән алынган мәгълүмат депрессиянең авырлыгын һәм үз-үзенә кул салу куркынычын билгеләү өчен кулланыла. Табиб шулай ук ​​баланың башка психик авырулары, мәсәлән, борчылу, наркомания яки биполяр бозылу бармы-юкмы икәнен тикшерә.

Депрессияне дәвалау ысуллары нинди?

Депрессияне дәвалауның берничә ысулы бар. Дарулар һәм психотерапия төп ысуллар булып тора. Әгәр баланың депрессиясе гаиләдәге низаглар аркасында көчәя икән, гаилә терапиясе бик файдалы булырга мөмкин. Моннан тыш, балага мәктәптә яки дуслары белән проблемаларны хәл итү өчен гаилә һәм укытучылар ярдәме кирәк. Кайбер авыр очракларда хастаханәнең психиатрия бүлегендә дәвалау кирәк булырга мөмкин.

Мөһим: FDA кайбер антидепрессантларның, сирәк очракларда, үз-үзенә кул салу уйларын арттырырга мөмкин дип кисәтә. Шуңа күрә, бу даруларны кабул итә башлаганда , табибыгыз белән тыгыз элемтәдә тору һәм балагызны игътибар белән күзәтү мөһим .Әгәр дә сезнең сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез.

Дару чыннан да эшлиме?

Әйе. Күп санлы тикшеренүләр антидепрессант даруларның симптомнарны җиңеләйтүгә ярдәм итә алуын күрсәтте. Күптән түгел үткәрелгән зур тикшеренүдә уртача һәм авыр депрессияле кечкенә балаларны дәвалауның өч ысулы каралды:

• Беренче ысул: дарулар куллану. Мәсәлән, "(Прозак)" дип аталган дару.
• Икенче ысул: `(Когнитив-бихевиораль терапия)` яки CBT дәвалавы. Гади итеп әйткәндә, бу баланың аңындагы тискәре фикерләү үрнәкләрен ачыклауны һәм аларны үзгәртергә ярдәм итүне үз эченә ала.
• Өченче ысул: даруларны һәм CBT терапиясен берләштерү.

12 атнадан соң, тикшеренүчеләр дарулар һәм психотерапия алган балаларның дүрттән өч өлешенең хәлендә сизелерлек яхшырулар күзәтелгәнен ачыкладылар. Бу ике дәвалау ысулын бергә куллануның ни дәрәҗәдә нәтиҗәле булуын күрсәтә.

Үз-үзенә кул салуның кисәтүче билгеләре нинди?

Моңа без бик җитди карарга тиеш. Яшь вакытта үз-үзенә кул салу - зур фаҗига. Гаилә проблемалары, якын кешесен югалту, укудагы яки мөнәсәбәтләрдәге уңышсызлыклар баланың йөрәгендә түзеп булмаслык авырту тудырырга мөмкин. Депрессия бу проблемаларны тагын да ачыграк күрсәтергә мөмкин.

Үз-үзенә кул салуның кисәтүче билгеләре түбәндәгеләрне үз эченә алырга мөмкин:

• Киләчәк турында өметсез рәвештә сөйләшү.
• "Минем турында беркем дә кайгыртмый" кебек сүзләр әйтеп, үз-үзеңнән баш тарту.
• Яраткан әйберләреңне башкаларга бүләк итү, хушлашу хатлары язу.
• Психик яктан җиңеллек алу яки йоклап китү өчен наркотиклар яки алкоголь куллана башлау.
• Көч куллану.
• Үз-үзенә кул салу белән янау.

Әти-әни буларак, без нәрсә эшли алабыз?

Кечкенә балаларны тәрбияләү - авыр эш, ләкин стрессны киметергә ярдәм итә торган берничә ысул бар.

• Җәзалау урынына яхшы әйберләрне мактагыз: Баланы җәзалау һәм оятка калдыру аңа үзләрен кирәксез хис итәргә ярдәм итә ала. Киресенчә, аның эшләгән яхшы эшләренә уңай җавап бирегез.
• Аларга хаталар ясарга рөхсәт итегез: Әгәр без аларны һәрвакыт якларга тырышсак, алар үз көчләренә ышанычларын югалтырга мөмкин.
• Балагызга ирек бирегез: аннан сез әйткән һәр нәрсәне эшләүләрен көтмәгез.
• Балагызга хыялларыгызны тага күрмәгез:Балагызны үзегез бара алмаган юлга басарга мәҗбүр итмәгез.
• Балагызны тыңлагыз: Әгәр дә балагыз депрессиядә дип шикләнсәгез, аның сүзләрен игътибар белән тыңлагыз. Хәтта проблема сезгә кечкенә булып күренсә дә, ул бала өчен зур проблема булырга мөмкин.
• Аралашу юлларын ачык тотыгыз: Балагыз сездән ераклашырга тырышса да, сөйләшүдән туктамагыз. "Моны эшләгез" дип боерык бирү урынына, игътибар белән тыңласагыз, проблеманың сәбәбен таба алачаксыз.

Дәвалаусыз бу хәл яхшырмасмы?

Депрессия - кабатланырга мөмкин булган халәт. Бер тапкыр кабатланса, ул тормышның башка вакытларында да кабатланырга мөмкин. Шуңа күрә аны дәваламауның нәтиҗәләре бик җитди, хәтта үлемгә китерергә мөмкин. Шуңа күрә дөрес медицина ярдәме күрсәтү бик мөһим.