Юл тыгыннарына алдан әзерләнергә кирәкме? Алардан ничек сакланырга?
Юл тыгыннары чыннан да мәшәкать һәм күңелне авыртуга китерә. Ләкин алар белән көрәшүнең иң яхшы ысулы - әзер булу - мөмкин булганча алардан качу. Бу авырыр алдыннан саклык чараларын күрү кебек.Әйдәгез, радиода, онлайн юл табыйк!
Күз алдыгызга китерегез, сез иртән эшкә барырга әзерләнәсез һәм машинагызга утырасыз. Радио җырлар белән генә тулы түгел. Кайбер илләрдә, көндез яңалыклар тыңлап, еш кына йөргән юлыгыздагы хәрәкәтне белә аласыз. Кайбер төбәкләрдә юл хәрәкәте турында гына сөйли торган радиоканаллар бар. Яки, юлга чыгар алдыннан интернетка кереп, юл хәрәкәте камераларын тикшерә аласыз. Аннары, кайдадыр юл тыгыны булса, алдан белеп, альтернатив юлны сайларга мөмкин. Бу сезнең кыйммәтле вакытыгызны янга калдырырга һәм юлда калып калу стрессын киметергә ярдәм итә."Ничек иртәрәк белсәң, шулкадәр азрак проблемалар булачак!" – Бу барысы да, шул исәптән юл хәрәкәте өчен дә кагыла.
Без ян юллардан файдаланырга тиешме?
Күпчелек вакытта без зур юллардан барырга күнеккәнбез. Бу иң җиңел һәм иң туры юл дип уйласак та, кайвакыт арткы юлларда кеше азрак була. Моннан тыш, бу юллар кайвакыт матур һәм тыныч була. Шуңа күрә, туктап-торып китүдән килеп чыккан ачу һәм күңелсезлек урынына, бу арткы юллар сезгә тыныч сәяхәт итәргә ярдәм итә ала, хәтта бераз озаграк вакыт алса да. Ләкин, сезгә бу юлларны яхшы аңларга кирәк.Әйдәгез, "Пик сәгать" вакытында сак булыйк!
Бу "Пик сәгать" - ул гади исем генә түгел. Бу иртән һәм кич белән һәркем эшкә һәм өйгә барыр өчен юлда булган вакыт. Берничә сәгать кенә булса да, ул "Пик сәгать" дип атала, чөнки һәркем каядыр ашыга. Дөресрәге, бу вакыт начар һава торышы кебек . Әгәр сезнең ашыгыч сәяхәтегез булмаса, бу тыгыз юл вакытында юлга чыкмау яхшырак. Бу шулай ук сезнең психик сәламәтлегегезгә дә зур ярдәм итәчәк.Әгәр сез кинәт юлда тыгылып калсагыз, нәрсә эшлисез?
Күз алдыгызга китерегез, ничек кенә тырышсагыз да, юл тыгынында каласыз. Сез утыз минут эчендә утыз футны да үтеп китә алмыйсыз. Мондый вакытларда сез менә нәрсәләр эшли аласыз:Законны бозма!
Бер урында ярты сәгать утыргач, кинәт кенә кемнеңдер җилкәсеннән кузгалып китүен күрәсез. Бу бик куркыныч һәм законсыз . Әгәр дә сез моны эшләгәндә тотылсагыз, зур штраф түләргә туры киләчәк. Шуңа күрә башкалар кебек хата ясамагыз. Хәтта бераз озаграк вакыт китсә дә, куркынычсыз сәяхәт итү мөһим.Алга-артка сикереп йөрүче "зигзаггерлар"дан сакланыгыз!
Кайбер кешеләр юлда тыгылып калганда, каядыр ашыгып, акылдан язган кебек кылана. Алар һәр биш секунд саен юл полосасын алыштыралар, сезнең юлыгызны киметергә тырышалар. Бу кешеләрдән аеруча сак булыгыз . Һәрвакыт тәрәзәләрегезне һәм көзгеләрегезне тикшерегез. Әгәр дә сез бу акылдан язган йөртүчеләрне арттан күрә алсагыз, алар сезгә якынлашканда да игътибарлырак була аласыз.Качу юлын табыгыз.
Мөмкин булса, юлдан куркынычсыз чыгарга тырышыгыз. Юл тыгынында озак вакыт калганда, түземлегегез бетәргә мөмкин. Шуңа күрә һәрвакыт юлны белгән кеше белән йөрү, яисә карта яки GPS җайланмасы алып бару яхшы фикер. Югыйсә, үзегез барган маршрутны яхшы белегез, кирәк булганда башка юлны сайлау җиңелрәк булыр.Башкаларга да мәрхәмәтле булыгыз!
Яхшы әдәплелек искечә тоелырга мөмкин, ләкин гадәти әдәп беркайчан да модадан чыкмый. Чынлыкта, сезнең мәрхәмәтлелегегез хәтта һәлакәтне дә булдырмаска ярдәм итә . Юл хәрәкәтендә еш кына берничә полоса кушыла. Бу вакытта, тупикка килүче кешене сезнең полосага кертегез. Әгәр дә сез аларга юл бирмичә тизрәк алга барырга тырышсагыз, һәлакәткә эләгү ихтималы зуррак, хәтта юлда ачуланырга да мөмкин. Әгәр дә сез тупикка эләккән кеше булсагыз, чират җиткәч, полосага керергә онытмагыз, һәм сезне керткән кешегә кечкенә сигнал бирегез.Төзелеш зоналарында нәрсә эшлисез?
Бу юл эшләре, яки төзелеш зоналары бер төн эчендә барлыкка килергә мөмкин. Хәтта сез яхшы белгән юл да кинәт кенә таныш булмаган урын кебек тоелырга мөмкин. Кызгылт сары эш зонасы билгеләренең нәрсә аңлатканын белү файдалы (сез моны җирле юл төзелеше идарәсенең сайтында таба аласыз). Тагын нәрсә эшли аласыз?Юлдагы киртәләр һәм чәнечкеләрдән сакланыгыз!
Әгәр дә сез моны куркынычсыз эшли алсагыз, мондый эш урыннарында юлдагы чүп-чар өстеннән машина йөртмәгез. Металл кисәкләр, кадаклар һәм башка әйберләр шиналар ярылуына һәм хәтта шартлавына китерергә мөмкин. Бу тагын да күбрәк проблемалар тудырачак."Алда эш урыны" дигән билге күрүгә, тизлегегезне киметегез!
Эш урынына якынлашканда тормозга басмагыз. "Алда эш урыны" дигән билге күрү белән тизлекне киметергә керешегез. Бу сезнең һәм анда эшләүче кешеләрнең иминлеген тәэмин итәчәк.Исегездә тотыгыз, эш урыннарында штрафлар икеләтә арта!
Моны сез һичшиксез истә тотарга тиеш. Әгәр дә сез бу төзелеш зоналарында кагыйдәләрне бозсагыз, гадәттә салынган штрафларны икеләтә арттырырга туры киләчәк. Шуңа күрә, бу зоналар аша үткәндә, бик сак булыгыз һәм законны хөрмәт итегез.Башыгызны чистарту һәм тынычландыру өчен берничә киңәш
Юлда калганда ачулану һәм стресс кичерү гадәти хәл. Ләкин бу дәвам итсә, бу сезнең психик яки физик сәламәтлегегез өчен файдалы түгел. Ачуланганда һәм стресс кичергәндә гормоннарыгыз да үзгәрә икәнен беләсезме? Шуңа күрә без акылыгызны тыныч тотарга кушабыз.- Яхшы җыр тыңлагыз: Сезгә ошаган һәм тынычлык китерә торган җырларны тыңлагыз.
- Сулыш күнегүләре: тирән сулыш алыгыз, бераз тотыгыз, аннары әкрен генә сулыш чыгарыгыз. Моны берничә тапкыр эшләү сезгә үзегезне яхшырак хис итәргә ярдәм итәчәк.
- Сабыр булыгыз: Исегездә тотыгыз, бу юлда сезнең кебек күп кеше бар. Ачуланып бернәрсәне дә ашыктырып булмый.
Ниһаять, моны исегездә тотыгыз (Өйгә алып китү хәбәре)
Шуңа күрә, мин әйткәннәр сезгә файдалы булыр дип өметләнәм. Юл тыгынын контрольдә тота алмасак та, без аның белән эш итү ысулыбызны үзгәртә алабыз.Иң мөһиме - алдан планлаштыру, сабыр һәм законлы рәвештә йөртү, шулай ук башка йөртүчеләргә игътибарлы булу.Бу киңәшләрне үтәп, сез юл хәрәкәте стрессын киметә һәм билгеләнгән урынга куркынычсызрак һәм уңайлырак бара алачаксыз. Онытмагыз, сезнең куркынычсызлыгыгыз да, башкаларның да куркынычсызлыгы сезнең кулыгызда!
Юл хәрәкәте тыгызлыгы, машина йөртү, юл хәрәкәте кагыйдәләре, юл хәрәкәте иминлеге, психик стресс, юл хәрәкәте тыгызлыгы, Шри-Ланка йөртүчесе
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез