Өлкән яшьтәге әниегез, әтиегез, әбиегез яки бабагыз һәрвакыт арыган, җансыз һәм мотивациясез хис итәме? Без еш кына: "Әйе... картлык җиткәч, шулай була бит", - дип уйлыйбыз. Ләкин бу һәрвакыт яшь белән бәйле түгел. Бу симптомнарны җиңел генә дәвалап була, ләкин игътибарсыз калдырсагыз, алар " анемия " дип аталган җитди авыру аркасында килеп чыгарга мөмкин. Бүген без сөйләшәчәк нәрсә тагын да мөһимрәк. Соңгы медицина тикшеренүләре күрсәткәнчә, бу анемия Альцгеймер авыруы үсеш куркынычын сизелерлек арттыра, бу исә хәтер югалтуга китерә. Шуңа күрә бу бәйләнешне исәпкә алыйк.
Гади итеп әйткәндә, анемия нәрсә ул?
Анемия, яки медицинада анемия дип атаганыбыз, гемоглобин күләме кимүдән килеп чыга, бу сезнең эритроцитларыгыздагы аксым, ул сезнең тәнегез буйлап кислород ташый. Бу эритроцитларны сезнең тәнегез буйлап кислород ташучы йөк машиналары дип күз алдына китерегез. Гемоглобин - бу йөк машиналарында кислород ташучы тартма. Бу гемоглобинны җитештерү өчен безнең тәнебезгә тимер дип аталган туклыклы матдә кирәк.
Шулай итеп, ниндидер сәбәп аркасында организмда тимер күләме кимесә, яки тимер организмнан бик тиз югалса, гемоглобин җитештерелә алмый. Ул чакта эритроцитлар кислородны тиешенчә ташый алмый. Моны без тимер җитмәү анемиясе дип атыйбыз.
Анемиянең сәбәпләре нинди?
- Туклану җитмәү: Бу хәл, бигрәк тә өлкәннәрдә, начар туклану аркасында еш очрый. Тимергә бай ризыклар (борчак, кызыл ит, шпинат, борчак) җитмәү төп сәбәп булып тора.
- Кан китү: Бу шулай ук хатын-кызларда күп айлык килү, ашказаны җәрәхәте аркасында эчке кан китү һәм еш кан анализы үткәрү кебек сәбәпләр аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
- Йөклелек һәм имезү: Бу вакытларда ана организмы балага күп күләмдә тимер күчерә, бу анада анемиягә китерергә мөмкин.
- Башка медицина шартлары: Бу халәт шулай ук сөяк мие авырулары һәм аутоиммун авырулар аркасында да килеп чыгарга мөмкин.
Анемия һәм Альцгеймер авыруы арасында нинди бәйләнеш бар?
Хәзер бу ике шартның ничек бәйле булуын карыйк. Моны аңлатуның берничә ысулы бар.
1. Баш миенә кислород җитмәү: Баш мие - безнең тәндәге башка органнар арасында иң күп кислород таләп итә торган орган . Баш миендәге нерв күзәнәкләре үз эшләрен дөрес башкару өчен даими кислород белән тәэмин ителергә тиеш. Анемия белән авыручы кешенең канындагы гемоглобин түбән булганлыктан, баш миенә барып җитә торган кислород күләме дә кими. Бу халәтне без гипоксия дип атыйбыз.Әгәр бу озак дәвам итсә, ми күзәнәкләре зарарлана башлаячак. Әгәр дә хәтере начарланган кешедә анемия булса, бу мигә зыян китерүне тизләтергә мөмкин.
2. Нерв системасының бозылуы: Баш миендәге нерв күзәнәкләре бер-берсе белән нейротрансмиттерлар дип аталган химик матдәләр аша аралаша. Шулай ук, нерв импульсларының тиз хәрәкәт итүенә ярдәм итүче нервлар тирәсендәге саклагыч катлам миелин дип атала. Тимер минералы бу нейротрансмиттерларны да, миелинны да җитештерү өчен бик мөһим. Шуңа күрә, тимер аз булганда, бу ике процесс та бозыла һәм баш мие функциясе бозылырга мөмкин.
3. Ялкынсынуның артуы: Кайбер анемия төрләре организмда ялкынсынуны көчәйтә. Хәзерге вакытта бу ялкынсыну Альцгеймер авыруын көчәйтә торган фактор булып тора.
Исегездә тотыгыз, анемия Альцгеймер авыруының бердәнбер сәбәбе түгел, ләкин ул куркынычны сизелерлек арттыра һәм авыруның алга китүенә ярдәм итә торган көчле фактор.
Сез белергә тиешле симптомнар
Бу ике халәтнең дә симптомнарын белү бик мөһим, шуңа күрә без аларны тиз ачыклый һәм кирәкле чаралар күрә алабыз.
| Симптом | Тасвирлама |
|---|---|
| Анемиянең гомуми симптомнары | |
| Бик нык арыганлык һәм көчсезлек | Бернинди сәбәпсез бик арыганлык һәм җансызлык хис итү. |
| Аксыл тире | Аеруча биттә, учларда, аяк табаннарында һәм күз астында агару. |
| Баш әйләнү һәм баш авырту | Еш кына баш әйләнү , күрү томанлануы һәм баш авыртулары. |
| Сулыш алу кыенлыгы һәм күкрәк авыртуы | Бераз көчәнеш белән дә сулыш кысылу һәм йөрәк тибешенең тизләнүе. |
| Гадәттән тыш ризыкларга омтылыш | Боз кисәкләре, туфрак һәм балчык кебек ашарга яраксыз әйберләрне ашарга теләү (Пика). |
| Салкын куллар һәм аяклар, сынган тырнаклар | Куллар һәм аяклар һәрвакыт салкын, тырнаклар кашык кебек бата яки җиңел сына. |
Альцгеймер авыруы симптомнары гадәттә өч этапта әкренләп күренә.
| Альцгеймер авыруының стадияләре | Күренмәле үзенчәлекләр |
|---|---|
| Башлангыч стадия (җиңел) | Соңгы вакыйгаларны оныту, бер үк сорауны кат-кат бирү, таныш эшләрне башкару өчен озаграк вакыт алу, карарлар кабул итүдә кыенлыклар, кәеф үзгәрүчәнлеге (борчылу, агрессив булу). |
| Уртача | Хәтер һәм танып белүнең тагын да начарлануы, дуслардан читләшү, сөйләшү, уку һәм язу кыенлыклары, таныш кешеләрне таный алмау, йокы үзгәрүе һәм галлюцинацияләр. |
| Авыр стадия (Авыр) | Аралаша алмау, кайда булуын яки күптән түгел нәрсә эшләгәнен аңламау, ризык йотуда кыенлыклар, авырлыкны киметү, йөри алмау, эчәклек һәм сидек куыгын контрольдә тота алмау, еш йокы. |
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Монда иң мөһиме - тиз арада чаралар күрү.
Күз алдыгызга китерегез, сез гаиләгездәге бер өлкән кешенең анемия белән авыруын беләсез. Шул ук вакытта сез аның үз-үзен тотышында, сөйләмендә һәм хәтерендә кечкенә үзгәрешләрне күрә башлыйсыз. Сез: "Бу элек мондый түгел иде", - дип уйлыйсыз.
Альцгеймер авыруы белән авыручылар еш кына үз-үзләренең тәртибе үзгәрүен сизмиләр. Моны күбесенчә гаиләләре һәм якыннары күрә һәм аңлый.
Мондый вакытларда, "Бу картлык җиткәч була торган хәл" дип көтеп кенә калмагыз. Бу хакта шунда ук гаилә табибыгызга (табиб) әйтегез. Ул моның сәбәбен ачыклау өчен кирәкле анализларны үткәрәчәк. Ул сезнең анемиягез бармы-юкмы, аның ни дәрәҗәдә авыр булуын һәм сәбәбен ачыклау өчен тулы кан анализы кебек эшләрне эшләячәк.
Шулай ук, йөрәк сәламәтлеге һәм ми сәламәтлеге арасында зур бәйләнеш барлыгын онытмагыз. Анемия шулай ук йөрәккә зыян китерергә мөмкин. Шуңа күрә, кирәк булса, табиб йөрәк белән бәйле тикшерүләр дә үткәрәчәк.
Дәвалау һәм профилактика - без нәрсә эшли алабыз?
Яхшы хәбәр шунда ки, тимер җитмәү анемиясен дәвалау бик җиңел, һәм ул хәтта Альцгеймер авыруы куркынычын билгеле бер дәрәҗәдә киметергә ярдәм итә ала.
1. Медицина ярдәме сорагыз: Иң беренче эш - табибка күренергә һәм дөрес диагноз куярга. Үз-үзеңне дәваламаска.
2. Туклыклы туклану: Табиб сезгә тимергә бай туклану турында киңәш бирәчәк.
- Яшел яфраклы яшелчәләр: шпинат, кале, моринга, готу кола
- Кызыл ит һәм эчке азыклар: сыер ите, кәҗә ите, тавык ите һәм аеруча бавыр
- Балык һәм киптерелгән балык
- Кузаклылар: ясмык, нохут, яшел борчак, фасоль
- Тимер белән баетылган ризыклар: Тимер белән баетылган оннар, икмәк, ярмалар
3. Тимер өстәмәләре: Кирәк булса, табиб сезгә тимер таблеткалары яки сироп язып бирәчәк. Табиб киңәше булмаганда беркайчан да тимер өстәмәләрен кулланмагыз. Чөнки организмда артык күп тимер сәламәтлек өчен дә зыянлы.
Альцгеймер авыруын тулысынча дәвалау ысулы әлегә юк булса да, анемия кебек куркыныч факторларын дәвалау һәм мигә уңай йогынты ясаучы яшәү рәвешен куллану аша без олы яшьтәге якыннарыбызга гомерләре буе психик сәламәтлекләрен сакларга ярдәм итә алабыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- Анемия - арыганлык хисе генә түгел. Бу, бигрәк тә өлкәннәр арасында, җитди сәламәтлек проблемасы булырга мөмкин.
- Анемия һәм Альцгеймер авыруы арасында бәйләнеш барлыгы расланган. Анемия Альцгеймер авыруы куркынычын арттыра һәм хәтта авыруны тагын да көчәйтергә мөмкин.
- Әгәр гаиләгездәге өлкән яшьтәге кеше хәтердә яки үз-үзен тотышында үзгәрешләрне, шулай ук анемияне сизсә, "карт булганга гына" дигән сылтауны игътибарсыз калдырыгыз һәм кичекмәстән табибка күренегез.
- Анемияне еш кына дәвалау җиңел. Аны дөрес туклану һәм табиб күрсәтмәсе буенча тимер таблеткалары аша контрольдә тотарга мөмкин.
- Якыннарыгызның ми сәламәтлеген саклау өчен, аларның туклануы турында кайгырту бик мөһим.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез