Беләгегезне борганда, ул тыгылып калган кебек тоелдымы, яки чыртылдаган тавыш чыгардымы? Яки кулыгызның чит бармагы урнашкан ягында кинәт авырту сизелдеме? Бәлки, бу сез нәрсәдер күтәргәндә, ишек ачканда яки кулыгызны боргандадыр. Бу хәлләрне гадәти хәл дип санамагыз. Бу беләгегезнең бик мөһим өлеше белән бәйле проблема булырга мөмкин. Бүген без нәкъ менә шул турыда сөйләшәбез.
Гади итеп әйткәндә, TFCC нәрсә ул?
TFCC исеме бераз катлаулы яңгырарга мөмкин, ләкин аның функциясе чынлыкта бик гади. TFCC - өчпочмаклы фиброкартиляж комплексының кыскартылган сүзе. Гади итеп әйткәндә, бу беләзекнең тотрыклы һәм нык булуына ярдәм итүче кечкенә, ләкин бик мөһим кимерчәк һәм бәйләвечләр җыелмасы.
Күз алдыгызга китерегез, безнең беләзекнең өске өлешендә ике сөяк бар. Без аларны радиус һәм чытырман сөяк дип атыйбыз. Бу ике сөяк беләзектәге кечкенә сөякләргә тоташа, һәм бөтен беләзек буыны шушы TFCC ярдәмендә бергә тотыла һәм тотрыклыландырыла.
Машинадагы амортизатор кебек үк, аның төп эше - йөк күтәргәндә, егылганда яки басып торганда беләзектәге басымны йоту һәм буынны саклау. Сез беләзекне әйләндерә, шешә капкачын ача һәм берәр нәрсәне нык тота аласыз, чөнки бу TFCC сәламәт.
Шуңа күрә, әгәр бу мөһим өлеш ертылса яки зыян күрсә, без аны TFCC ертылуы дип атыйбыз. Аннары беләзек көчсезләнә башлый һәм тотрыксызлана.
TFCC ертылуның төп сәбәпләре нинди?
TFCC ертылуы ике төп ысул белән барлыкка килә. Моны ачык аңлау өчен, моны җентекләбрәк карап чыгыйк.
| Сәбәп төре | Бу ничек була? |
|---|---|
| 1. Авария яки җәрәхәт аркасында (Җәрәхәт) | Бу иң еш очрый торган сәбәп. Күз алдыгызга китерегез, әгәр сез кинәт кулыгызда тайып егылсагыз, TFCC беләзеккә артык көч куллану аркасында өзелергә мөмкин. Шулай ук, крикет яки волейбол кебек спорт төрләре белән шөгыльләнгәндә беләзек кинәт бөгелсә яки дөрес булмаган рәвештә борылса, бу җәрәхәтләнү булырга мөмкин. Кайвакыт, хәтта кулдагы сөяк сынган җитди һәлакәттә дә (сыну), TFCC зыян күрү ихтималы зуррак. |
| 2. Картаю аркасында (Дегенерация) | Безнең тәндәге башка буыннар кебек үк, беләзектәге кимерчәк һәм бәйләвечләр яшь белән әкренләп тузып, нечкәләнә. Мондый нечкә тукымалар хәтта кечкенә генә бәрелүдән дә җиңел зыян күрә. Шулай ук, бу халәт даими рәвештә бер үк төр хәрәкәт башкаручы кешеләрдә дә очрый ала. Мәсәлән, бадминтон яки теннисчы, балта остасы яки компьютер тычканын озак вакыт шул ук ысул белән кулланучы кеше вакыт узу белән бу өлешләрне туздырып, ертылырга мөмкин. |
Моның симптомнары нинди?
Вакыт узу белән барлыкка килгән TFCC ертылулары еш кына сизелерлек авырту яки симптомнар китерми. Ләкин, әгәр сездә кинәт ертылу булса, сез түбәндәге симптомнарның берсен яки берничәсен кичерергә мөмкин:
- Беләкне әйләндергәндә яки борганда "чырт-чырт" яки "чырт-чырт" тавышы ишетелә.
- Беләзекне әйләндерү яки әйләндерү кыенлыгы (мәсәлән, ишек йозагын ачу кыенлыгы).
- Беләзектә, бигрәк тә кечкенә бармак урнашкан якта авырту.
- Нәрсәнедер нык тота белү сәләтен югалту . Хәтта чынаяк та кулыңнан шуып төшкән кебек тоела.
- Беләзек көчсез һәм көчсез тоела.
Табиб моны ничек таба?
Мондый симптомнар белән табибка баргач, ул башта сездән авырту ничек башланганын һәм кайчан авырту көчәя икәнен сораячак.
Аннары сезнең беләзек тикшереләчәк (физик тикшерү) . Монда табиб беләзекнең төрле өлешләренә баса, кулыгызны әйләндерә һәм бөгә, авыртуны, хәрәкәт диапазонын һәм көчен тикшерә.
Күпчелек очракта бу тест аның TFCC ертылуын ачыкларга мөмкин. Ләкин, аны раслау һәм сыну кебек башка проблема бармы-юкмы икәнен ачыклау өчен, сезгә рентген яки МРТ кебек визуализация тестлары кирәк булырга мөмкин.Сездән берсен эшләргә соралырга мөмкин. МРТ сканерлавы кимерчәк һәм бәйләвечләр кебек йомшак тукымаларның зыян күрүен бик ачык күрсәтә ала.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Иң яхшысы шунда ки, барлык TFCC ертыклары да операция таләп итми. Күпчелек очракта аларны гади дәвалау ысуллары белән дәвалап була. Дәвалау җәрәхәтнең авырлыгына һәм симптомнарыгызга бәйле.
| Дәвалау ысулы | Кыскача тасвирлама |
|---|---|
| Дарулар | Табиб билгеләгән авыртуны баса торган дарулар, аеруча NSAIDлар, авыртуны һәм шешенүне киметүдә файдалы булырга мөмкин. |
| Кулны ныгыту | Беләкнең хәрәкәтләнүен туктату һәм зыян күргән TFCCга төзәлү өчен кирәкле ял бирү өчен сездән махсус бандаж яки шиналар кияргә соралырга мөмкин. |
| Инъекцияләр | Әгәр шешенү һәм авырту артык күп булса, аны контрольдә тоту өчен зарарланган урынга кортизон кебек инъекция ясарга мөмкин. |
| Физик яки хезмәт терапиясе | Бу бик мөһим. Беләк тирәсендәге мускулларны ныгыта торган күнегүләр буынга яхшы ярдәм күрсәтә. Бу шулай ук кабат җәрәхәтләнү куркынычын киметә. |
| Хирургия | Әгәр башка дәвалау ысуллары ярдәм итмәсә яки зыян җитди булса, табибыгыз операция ясарга киңәш итә ала. Бу еш кына артроскопик ысул белән эшләнә.Минималь инвазив ысул белән. Ягъни, кечкенә кисү ясап, камера куюны үз эченә алган операция. Бу савыгу вакытын кыскарта. |
Мондый җәрәхәтне булдырмаска мөмкинме?
Аварияләрне һәрвакыт булдырмаска мөмкин булмаса да, куркынычны киметү өчен без берничә нәрсә эшли алабыз:
- Спорт белән шөгыльләнер алдыннан яхшылап җылыныгыз: беләзек һәм кул күнегүләрен ясагыз, бигрәк тә теннис, бадминтон яки крикет кебек беләзек кулланыла торган спорт төрләре белән шөгыльләнер алдыннан.
- Беләк һәм кул мускулларын ныгытыгыз: Тиешле күнегүләр өчен физиотерапевт яки табиб белән киңәшләшегез.
- Егылудан сакланыгыз: Юлда йөргәндә, баскычтан менгәндә аска карау һәм игътибар белән йөрү, тайгак урыннарда сак булу кебек гади гамәлләр зур һәлакәтләрне булдырмаска ярдәм итә.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Әгәр дә сездә түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, аны игътибарсыз калдырып, "Берничә көннән соң хәлегез яхшырыр" дип уйламыйча, шунда ук табибка күренеп киңәш алу яхшырак. Дәвалауны ни кадәр иртә башласагыз, шулкадәр тизрәк савыгырсыз.
- Әгәр беләзекне әйләндерү яки әйләндерү авыр булса.
- Әгәр беләзекнең кечкенә бармагы ягыннан авырту килсә.
- Әгәр сез беләзекне борганда "чырт" тавышы ишетсәгез.
- Әгәр беләзек шешкән булса.
Бу хакта табибыгыз белән ачыктан-ачык сөйләшегез. "Миңа моның өчен операция кирәкме?", "Бу яра күпме вакыт төзәләчәк?", "Төзәлгәнче нәрсә эшли алам һәм нәрсә эшли алмыйм?" кебек сораулар бирергә курыкмагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- TFCC - беләзекнең тотрыклы булуына ярдәм итүче бик мөһим кимерчәк һәм бәйләвечләр җыелмасы.
- Бу авария аркасында яки вакыт узу белән бозылырга мөмкин.
- Төп симптомнар - беләзекнең алсу ягында авырту, "чыртылдау" тавышы һәм көчсез тоту.
- Әгәр дә сездә шундый симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз һәм табибка күренегез.
- Күп кеше ял итү һәм физик терапия кебек гади дәвалау ысуллары белән савыга, һәм операция кирәк булган очракта гына ясала.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез