Антидепрессантлар чыннан да эшлиме? Әйдәгез, моны ачыклыйк!

Кайвакыт сез: "Мин депрессиядән коткару өчен кулланган бу дару чыннан да эшлиме?" - дип уйлыйсызмы? Бәлки, сез аны бер-ике атна эчкәннән соң да зур аерма күрмәгәнсездер. Яки газеталарда яки интернетта бу даруның бик нәтиҗәле түгел дигән язмалар күргәнсездер. Мондый хәлләрнең сездә күп сораулар тудыруы гадәти хәл. Шуңа күрә бүген, әйдәгез, бу антидепрессантлар белән чыннан да нәрсә булганы турында сөйләшик.

Бу даруның файдасыз булуы турындагы хикәядә нинди хакыйкать бар?

Соңгы вакытта үткәрелгән кайбер тикшеренүләр күрсәткәнчә, Прозак һәм Паксил кебек еш кулланыла торган дарулар җиңел депрессия белән авыручыларга әллә ни тәэсир итми. Гади итеп әйткәндә, бу тикшеренүләрдә кайбер кешеләргә чын дару бирелгән, ә башкаларга плацебо, бернинди дә тәэсир итмәгән ялган дару бирелгән. Алар шуны ачыкладылар: авыр депрессия белән авыручылардан тыш, бу дарулар әллә ни зур аерма ясамады.

Ләкин бу хикәянең икенче ягы да бар.

Уйлап карагыз, салкын тигәндә, кайвакыт бер дару эчкәннән соң хәлебез яхшыра. Ләкин кайвакыт бу дару ярдәм итми, һәм безгә башкасын эчәргә туры килә. Депрессия дә шулай. Бер үк дару һәркемгә дә тәэсир итми. Табиб сезнең хәлегезгә карап дару билгели. Кайвакыт сезгә иң яхшысын табу өчен ике яки өч даруны сынап карарга туры килә. Шуңа күрә белгечләр бер генә дару буенча үткәрелгән тикшеренүгә нигезләнеп, бу хакта нәтиҗә ясау дөрес түгел диләр.

Шулай итеп, бу дару чыннан да ничек эшли?

Күп кенә тикшеренүләр антидепрессантларның депрессиядән шактый җиңеллек бирүен күрсәтте. Аларның иң мөһимнәре:

• Кәефегезне яхшырта .
• Бу башкалар белән аралашу сәләтен арттыра .
• Депрессия белән бәйле физик уңайсызлыкларны (буын авыртуы, йокысызлык һәм ару) киметә.

Иң мөһиме - бу даруны кулланганнан соң 24 сәгать эчендә нәтиҗә көтәргә ярамый. Үсемлек утырту, аның үсүе, агачка әйләнүе һәм чәчәк атуы өчен вакыт кирәк булган кебек, бу даруларның миегездәге нейротрансмиттерларга тәэсир итүе һәм акылыгызга җиңеллек бирүе өчен ике-алты атна вакыт кирәк булырга мөмкин. Шуңа күрә сабыр булу бик мөһим.

Кайвакыт дарулар нәтиҗә бирмәүнең сәбәпләре нинди?

Сез: "Мин даруны якынча бер ай эчәм, ләкин һаман да үзгәреш юк", - дип уйлыйсыздыр. Моның берничә сәбәбе булырга мөмкин. Бу сезнең гаебегез түгел. Моның сәбәбен аңлау өчен түбәндәге таблицаны карагыз.

Дарулардан тыш башка дәвалау ысуллары бармы?

Әйе, һичшиксез. Медицина - бу сәяхәтнең бер өлеше генә.

• Җиңел депрессия ("Дистимия") өчен: Сез күп күнегүләр ясау, стрессны киметү һәм яхшы йокы алу кебек әйберләрдән зур җиңеллек ала аласыз.
• Төп депрессия бозылуы өчен: бу очракта дарулар бик мөһим . Ләкин, консультация яки сөйләшү терапиясен берләштерү бик нәтиҗәле булырга мөмкин. Бу акылыңны консультация белән дәвалау, ә тәнеңне дарулар белән дәвалау кебек.

Аеруча кечкенә балалар өчен, "Сөйләшү терапиясен" дарулар белән берләштерү, даруларны алыштыруга караганда, күпкә яхшырак нәтиҗәләр бирә икәне ачыкланды.

Депрессиянең гомуми симптомнары нинди?

Депрессия - ул кайгы хисе генә түгел. Ул аннан да катлаулырак. Сездә бу симптомнар бармы-юкмы икәнен тикшерегез.

• Көннең күп өлешендә, бигрәк тә иртән, борчылу хисе кичерү.
• Элек яраткан әйберләргә кызыксыну югалу.
• Тән авырлыгының кинәт артуы яки кимүе.
• Йокысызлык яки артык күп йоклау.
• Даими ару һәм көчсезлек хисе.
• Нәрсә турында да булса килешә алмау.
• Үзең турында начар уйлау, үзеңне кирәксез хис итү.

Бу үзенчәлекләр кечкенә балаларда бераз аерылып торырга мөмкин. Алар җәмгыятьтән читләшергә, мәктәптәге эшләрне санга сукмаска, авырлыгын югалтырга һәм хәтта наркотикларга мөрәҗәгать итәргә мөмкин.

Әгәр даруым ярдәм итмәсә, мин нәрсә эшләргә тиеш?

Иң яхшы һәм бердәнбер эш - табибыгыз белән киңәшләшү.

Табибыгызга үзегезнең хисләрегез, даруның эшләмәве яки сездә булган ян эффектлар турында сөйләгез. Ул сезнең даруыгызны алыштырырга яки дозасын үзгәртергә мөмкин. Яисә сезне башка дәвалау ысулына, мәсәлән, "Сөйләшү терапиясенә" җибәрергә мөмкин.