Хәзерге вакытта күпләребез витаминнар куллана, шулай бит? Кайвакыт аларны табиб билгели, ә кайвакыт үзебез даруханәдән сатып алабыз. Ләкин без чыннан да кабул иткән һәр витамин турында беләбезме? Чөнки ул витамин булса да, ул шулай ук дару төре. Шуңа күрә бүген күп кешеләр еш куллана торган һәм безнең организм өчен бик мөһим булган В6 витамины таблеткалары турында сөйләшик.
В6 витамины (пиридоксин) нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, В6 витамины, яки медицина терминологиясендә , пиридоксин , безнең организмның дөрес эшләве өчен мөһим матдә. Машина өчен мотор мае кебек үк, бу витамин да организмдагы күп процессларның шома баруына ярдәм итә.
Бу, нигездә, безнең организмда В6 витамины җитмәүне дәвалау һәм булдырмау өчен эшләнә.
Моны болай күз алдыгызга китерегез: безнең тәнебез катлаулы завод кебек. В6 витамины бу заводның өч төп өлешенең дөрес эшләве өчен бик мөһим:
- Ми сәламәтлеге: Бу безнең хәтеребезне, фикерләү сәләтебезне һәм акыл балансын сакларга ярдәм итә.
- Иммун системасы: Иммун системасы - безнең организмның авыруларга каршы көрәшүче армиясе. В6 витамины бу армияне көчле тоту өчен бик мөһим.
- Нерв системасы: Нерв системасы - безнең тәнебез буенча мәгълүматны ташучы "чыбык системасы". В6 витамины аның дөрес эшләвен тәэмин итүдә зур роль уйный.
Кайвакыт табиблар бу даруны башка медицина шартлары өчен дә билгели алалар.
Бу даруны кабул итәр алдыннан табибка нәрсә әйтергә кирәк
В6 витаминын куллана башлар алдыннан, табибыгызның сезнең турында кайбер нәрсәләрне белүе бик мөһим. Бу сезнең куркынычсызлыгыгызны тәэмин итәчәк.
| Сезнең хәлегез | Ни өчен бу мөһим? |
|---|---|
| Әгәр дә сезнең йөрәк авыруыгыз булса | Кайбер йөрәк авыруларында витаминнар куллануга аеруча игътибарлы булырга кирәк. |
| Әгәр дә сезнең аллергиягез булса | Әгәр дә сезнең В витаминнарына, башка даруларга, ризыкларга, буягычларга яки консервантларга аллергиягез булса, бу хакта һичшиксез әйтергә кирәк. |
| Әгәр дә сез йөкле булсагыз яки йөкле булырга тырышсагыз | Йөклелек вакытында теләсә нинди даруны табиб киңәше буенча гына кабул итәргә кирәк. Бу баланың иминлеген тәэмин итә. |
| Әгәр ана баласын имезсә | Сез кабул иткән кайбер дарулар балага ана сөте аша күчә ала, шуңа күрә бу хакта табибка хәбәр итү мөһим. |
Бу даруны ничек кулланасыз?
Бу бик гади, ләкин аны төгәл үтәргә кирәк.
- Бу даруны бер стакан су белән эчегез.
- Аны ашау белән бергә яки аннан соң кабул итү иң яхшысы. Бу ашказаны авыртуын киметәчәк һәм организмга җиңелрәк сеңдереләчәк.
- Даруны табиб билгеләгән вакытта кабул итегез. Әгәр ул көненә бер тапкыр кабул ителә икән, аны көн саен бер үк вакытта кабул итәргә күнегегез.
- Табиб билгеләгәннән артык эчмәгез. "Бу витамин, бераз күбрәк эчәргә ярый", - дип уйламагыз.
Әгәр сез аны балаларга бирсәгез, нишләрсез?
Бу дару кайвакыт балаларга билгеләнә, ләкин бары тик педиатр киңәше буенча гына. Балалар өчен дозалар һәм саклык чаралары төрле булырга мөмкин.
Артык күп дару эчсәгез, нәрсә эшләргә? (Артык доза)
Әгәр дә сез артык күп дару эчтем дип уйлыйсыз икән, куркакланмагыз. Шунда ук чаралар күрегез.
Сез Коломбо милли хастаханәсендәге Милли агулану мәгълүмат үзәгенә шалтырата аласыз, яисә якындагы хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә (АЕБ) бара аласыз.
Иң мөһиме - бу дару бары тик сезнең өчен генә. Даруларыгызны беркайчан да башкаларга бирмәгез.
Даруның бер дозасын сагынсагыз, нәрсә эшләргә?
Барыбыз да дару эчәргә онытабыз. Әгәр дә шулай булса, искә төшерү белән үк калдырылган дозаны эчегез. Әмма, киләсе доза вакыты якынлашса (мәсәлән, берничә сәгать кенә калган булса), калдырылган дозаны үткәреп җибәрегез һәм киләсе дозаны билгеләнгән вакытта эчегез. Беркайчан да берьюлы ике доза эчмәгез.
В6 витамины белән үзара тәэсир итә алырлык башка дарулар (Үзара тәэсир итүләр)
Әйе, хәтта витаминнар да башка дарулар белән үзара бәйләнешкә керә ала. Шуңа күрә кабул иткән барлык даруларыгыз турында табибыгызга сөйләү мөһим.
| Дару төре | Белеп торырга кирәк булган әйберләр |
|---|---|
| Бу даруны ... белән бергә кабул итмәгез | |
| Леводопа | Бу Паркинсон авыруын дәвалау өчен дару. Аны В6 витамины белән бергә куллану бу даруның нәтиҗәлелеген киметергә мөмкин. |
| Бу даруны кулланганда сак булыгыз. | |
| Кайбер яман шешкә каршы дарулар | Әгәр дә сез яман шешне дәвалау процессын үткәрәсез икән, В6 витаминын кабул итә башлар алдыннан табибыгыз белән киңәшләшегез. |
Бу исемлек тулы түгел. Шуңа күрә табибыгызга кабул иткән барлык дарулар, витаминнар, үлән препаратлары һәм өстәмәләр турында сөйләгез. Шулай ук, әгәр сез тәмәке тартсагыз яки алкоголь куллансагыз, табибыгызга да хәбәр итегез.
Мөмкин булган ян эффектлар нинди?
Теләсә нинди дару кебек үк, В6 витамины кайбер кешеләрдә ян эффектлар китереп чыгарырга мөмкин, ләкин алар һәркемдә дә булмый.
| Ян эффект | Тасвирлама |
|---|---|
| Әгәр дә сездә бу симптомнар сизелсә, шунда ук табибка хәбәр итегез. | |
| Аллергик реакцияләр | Тире тимгелләре, кычыту, бит, иреннәр, тел яки тамак шешенүе. |
| Кулларда һәм аякларда авырту, хиссезлек яки сизүне югалту (Периферик нейропатия) | Бу, бигрәк тә, сез В6 витаминын артык күп кабул итсәгез, булырга мөмкин. Әгәр кулларыгызда яки аякларыгызда оешу яки чымырдау сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез. |
| Әгәр бу симптомнар дәвам итсә яки сезне борчый икән, табибыгызга хәбәр итегез. | |
| Йокылылык | Кайбер кешеләр даруны кабул иткәннән соң бераз йокы хис итәргә мөмкин. |
Даруны ничек сакларга кирәк?
- Аны бикле, балалар кулы җитмәслек урында саклагыз.
- Бүлмә температурасында (15-30 градус Цельсий арасында) , коры урында саклагыз. Югары дымлы урыннарда, мәсәлән, ванна бүлмәсендә сакламагыз.
- Туры кояш нурларыннан һәм артык җылылыктан саклагыз.
- Әгәр төргәктә күрсәтелгән яраклылык вакыты чыккан булса, даруны кулланмыйча ташлагыз.
Өйгә алып китү хәбәре
- В6 витамины - безнең миебез, нерв системасы һәм иммун системасы өчен бик мөһим туклыклы матдә.
- Бу даруларны кабул итәр алдыннан, табибыгызга үзегезнең медицина хәлегез, аллергиягез һәм инде кабул иткән башка даруларыгыз турында ачык итеп сөйләгез.
- Даруны ризык белән бергә кабул итү ашказаны бозылуын киметергә мөмкин. Табиб билгеләгән дозадан артык эчмәгез.
- Әгәр дә аяк-кулларыгызда хиссезлек, авырту яки аллергик симптомнар (тире тимгелләре, шешенү) сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
- Рационыгызга В6 витамины булган табигый ризыкларны (бөртеклеләр, ит, балык, яшелчәләр) кертеп, баланслы туклануны саклагыз. Витамин таблеткалары баланслы туклануны алыштыра алмый икәнен онытмагыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез