Иртән уянып, душ кабул иткәннән соң мендәрегездә яки чәч тарагыгызда чәч җепләре күргәнегез бармы? "И Ходаем, мин бөтен чәчемне югалтырмынмы?" дип уйлаганыгыз бармы? Бу, чынлыкта, күп кешеләрнең проблемасы. Кайберәүләр өчен берничә чәч җебен югалту зур проблема түгел. Әмма кайберәүләр өчен чәчнең бераз сирәгәюе дә зур проблема. Шуңа күрә бүген чәч коелу, яки гомумән чәч коелу турында сөйләшик.
Әйдәгез, башта карыйк, бу нинди чәч?
Гади итеп әйткәндә, безнең тәнебезнең барлык җирендә дә чәч бар, учларыбыз, аяк табаннарыбыз, керфекләребез һәм кендек кебек урыннардан кала. Ләкин кайбер чәчләр шулкадәр нечкә ки, без аларны күрә алмыйбыз.
Бу чәчләр "Кератин" дип аталган аксымнан ясалган. Алар безнең тиребездәге кечкенә фолликулаларда җитештерелә. Алар кечкенә фабрикалар кебек. Бу фолликулалар яңа чәч күзәнәкләрен ясаганда, иске күзәнәкләр тире өслегенә этелә. Сез күргән чәч сабагы, чынлыкта, бер-берсенә тоташкан үле кератин күзәнәкләре чылбыры.
Уртача олы кешенең башында 100 000-150 000 чәч бар. Көненә якынча 100 чәч югалту гадәти күренеш. Шуңа күрә тарагыгыздагы берничә чәч турында борчылырга кирәкми.
Теләсә кайсы вакытта башыгыздагы чәчнең 90% ы үсә. Һәр чәчнең үз яшәү циклы бар. Бу цикл өч төп этапка бүленә.
- Анаген фазасы: Бу чорда чәч сабагы актив үсә. Бу чор гадәттә ике елдан сигез елга кадәр дәвам итә ала.
- Катаген фазасы: Бу этапта чәч үсү туктала һәм ул күчеш фазасына керә. Ул якынча ике-өч атна дәвам итә.
- Телоген фазасы: Бу - ял итү фазасы. Ул якынча ике-өч ай дәвам итә. Бу фаза ахырында чәч коела, һәм шул ук фолликуладан яңа чәч үсә башлый. Шулай итеп, цикл яңадан башлана.
Яшь үткән саен, чәчләребезнең үсү тизлеге акрыная бара. Бу бик табигый хәл.
Чәч коелуның төп төрләре нинди?
Чәч коелуның төрле төрләре бар, яки медицинада алопеция дип атала. Әйдәгез, берничә төп төрен карап чыгыйк.
| Чәч төре | Гади итеп әйткәндә, менә нәрсә була. |
|---|---|
| Картаю аркасында (Инволюцион алопеция) | Яшь үткән саен чәч табигый рәвештә сирәгәя. Ял итү фазасына күбрәк чәч фолликулалары керә. |
| Андроген алопециясе | Бу ир-атларга да, хатын-кызларга да тәэсир итә торган генетик халәт. Ир-атларның маңгайларының ян-якларында һәм башларының таҗында чәч төшү күзәтелә. Хатын-кызларның башларының таҗында бик сирәк чәчләр күзәтелә. |
| Алопеция ареата | Ул кинәт башлана. Организмның иммун системасы ялгыш рәвештә чәч фолликулаларына һөҗүм итә, шуның аркасында чәч төрле урыннарда түгәрәкләр рәвешендә коела. Ул шулай ук сакалда һәм кашларда да булырга мөмкин. |
| Физик яки психик стресс аркасында (Телоген Эффлювиум) | Кинәт чәч коелу, мәсәлән, җитди авыру, бала табу, операция яки көчле стресс, процедурадан соң берничә ай үткәч була. Бу вакытлыча гына. |
| Чәчне нык тарту аркасында (Тракцион алопеция) | Чәчне артык нык үрү, койрык рәвешендә үстерү һәм роликлар куллану кебек гамәлләр чәч фолликулаларына зыян китерергә һәм чәчнең мәңгегә коелуына китерергә мөмкин. |
| Җырлы алопеция | Тире инфекцияләре (мәсәлән, фолликулит) яки башка авырулар (мәсәлән, лупус) тиредә җәрәхәтләр барлыкка китерергә, бу урыннардагы чәч фолликулаларын мәңгегә юк итәргә мөмкин. |
Чәч коелуның сәбәпләре нинди?
Хәтта табиблар да ни өчен кайбер кешеләрнең чәчләре тизрәк үсә, ә кайберләре кыскарак икәнен төгәл әйтә алмыйлар. Ләкин алар моның берничә төп сәбәбен ачыкладылар.
- Гормоннар: Ир-ат гормоннары (андрогеннар) кебек гормоннарның дисбалансы чәч коелуга китерергә мөмкин. Калкансыман биз проблемалары да төп сәбәп булып тора.
- Геннар:Нәселдән чәч калу куркынычы әниегездән һәм әтиегездән мирас итеп алынган геннар белән билгеләнә.
- Стресс, авыру һәм бала табу: Бу вакытларда организмда зур үзгәрешләр була һәм чәч коелу вакытлыча гына була ала.
- Кайбер дарулар: яман шешкә каршы химиотерапия, канны сыекландыргычлар һәм кан басымын күтәрүче кайбер дарулар вакытлыча чәч коелуга китерергә мөмкин. Табиб киңәшеннән башка даруларны куллануны беркайчан да туктатмагыз.
- Туклыклы матдәләр җитмәү: Организмда туклыклы матдәләр, аеруча тимер, цинк, биотин һәм аксым җитмәгәндә чәч коелу арта.
- Чәч турында кайгырту: Чәчне еш агарту, буяу һәм химияләштерү чәчне көчсезләндерергә һәм сындырырга мөмкин. Чәчне нык бәйләү дә яхшы түгел.
Чәч коелуын ничек төгәл билгеләргә? (Диагноз)
Чәч коелу турында шикләнсәгез, иң яхшысы - табибка күренү . Дерматолог аеруча яхшы. Ул сезгә проблеманың төгәл сәбәбен табарга ярдәм итә ала.
Табиб түбәндәгеләрне эшли ала:
- Сезнең медицина тарихыгыз һәм гаиләгез турында мәгълүмат соралачак: Гаиләгездә кемнеңдер чәче төшүе бармы, сез нинди дарулар кабул итәсез һәм соңгы вакытта җитди авыруларыгыз булдымы?
- Баш сөяген тикшерү: Баш сөяге кызару, инфекция билгеләре һәм җөй эзләре булу-булмавы тикшерелә.
- Кан анализлары: Тимер дәрәҗәгезне, калкансыман биз гормоны дәрәҗәсен һәм D витамины кебек әйберләрне тикшерү өчен сезгә кан анализы бирелергә мөмкин.
- Трихоскопия: Бу - баш тиресен һәм чәч фолликулаларын зурайту өчен махсус камерага охшаган җайланманы кулланучы тест.
- Тире биопсиясе: Кирәк булганда гына, баш тиресеннән бик кечкенә тире кисәге алына һәм микроскоп астында тикшерелә.
Моның өчен нинди дәвалау ысуллары бар?
Дәвалау чәч коелу сәбәбенә бәйле. Сәбәбе дәвалангач, чәч коелу еш кына туктала һәм кире үсә башлый.
Дарулар
- Миноксидил: Баш тиресенә турыдан-туры сөртелә торган сыекча яки күбек. Аны ир-атлар да, хатын-кызлар да куллана ала.
- Финастерид: Бу - ирләргә бирелә торган дару. Ул нәселдән килгән чәч төшүен кире кайтаруда бик нәтиҗәле.
- Кортикостероидлар: Иммун системасы белән бәйле авырулар, мәсәлән, алопеция ареата өчен бирелә торган дару төре.
- Витаминнар һәм туклыклы өстәмәләр: Әгәр тимер һәм биотин кебек җитешсезлекләр булса, табиб алар өчен тиешле өстәмәләр бирәчәк.
Медицина процедуралары
- PRP (Тромбоцитларга бай плазма) дәвалавы: Бу ысул белән плазма үз каныгыздан алына һәм андагы үсеш факторлары баш тиресенә кертелә. Бу чәч фолликулаларын стимуллаштыра һәм яңа чәч үсүенә китерә.
- Яктылык терапиясе: түбән дәрәҗәдәге лазер терапиясе ярдәмендә чәч фолликулаларын стимуляцияләү.
- Чәч күчереп утырту/трансплантацияләү: тәннең башка өлешеннән (еш кына муенның арткы өлешеннән) чәч фолликулаларын алып, аларны чәч төшкән урыннарга утырту.
"Базарда чәч үстерә дип раслый торган күп могҗизалы продуктлар бар, ләкин аларның күбесенең фәнни дәлилләре юк. Шуңа күрә бу юлда сезгә ярдәм итә алырлык квалификацияле дерматолог табу бик мөһим."
Чәч коелуын булдырмас өчен нәрсә эшләргә мөмкин?
Чәч коелуның барлык төрләрен дә булдырмаска мөмкин түгел. Мәсәлән, генетик сәбәпләрне туктатып булмый. Шулай да, чәчләребезне саклау өчен без эшли алырлык кайбер әйберләр бар.
- Баланслы туклану: рационыгызга җитәрлек күләмдә аксым, тимер, цинк һәм витаминнар кертегез.
- Чәчләрегез белән сак булыгыз: чәчләрегезне тараганда яки юганда нык тартмагыз. Юеш чәчләрне тараудан сакланыгыз.
- Чәчләрегезне нык бәйләмәгез: Чәчләрегезне нык тарта торган чәч бизәкләреннән сакланыгыз.
- Артык җылылыктан сакланыгыз: фен һәм чәч бөдрәләткеч кебек җиһазларны еш куллануны киметегез.
- Стресс белән көрәшегез: Йога һәм медитация кебек әйберләр белән зиһенегезне тынычландырыгыз.
Әгәр чәч коелу сезнең эмоциональ хәлегезгә тәэсир итсә, оялмагыз. Бу хакта табибыгыз белән сөйләшегез. Кайвакыт консультация бик ярдәм итә ала.
Өйгә алып китү хәбәре
- Көненә якынча 50-100 чәч коелу гадәти күренеш. Бу турыда артык борчылмагыз.
- Чәч коелуның артуын сизсәгез, иң яхшысы - мөмкин кадәр тизрәк табибка күренү.
- Чәч коелуның күп сәбәпләре бар. Әгәр дә сез дөрес сәбәпне тапсагыз, нәтиҗәле дәвалау ысулларына мөрәҗәгать итә аласыз.
- Базардагы һәр продуктка ышанмагыз. Дәвалауны бары тик табиб киңәше буенча гына башлагыз.
- Моның өчен дәвалау ысуллары бар, шуңа күрә өметегезне өзмәгез. Дөрес җитәкчелек белән сез бу халәтне контрольдә тота аласыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез