Бу салкын тиюме? Әллә гриппмы? (Грипп) Әйдәгез, төгәл ачыклыйк!

Бүгенге көндә ютәл һәм салкын тию бар җирдә дә очрый. Кайбер кешеләрнең тәннәре авырта һәм температурасы күтәрелә. Без моны "салкын тию" дип уйласак та, бу бераз җитдирәк нәрсә, ягъни "грипп" булырга мөмкин. Димәк, бу икесе арасында нинди аерма бар? Ни өчен бу шулкадәр җитди булырга мөмкин? Әйдәгез, бу турыда төгәл, гади итеп сөйләшик.

Салкын тию һәм грипп бер үк нәрсәме?

Әйе, бу, һичшиксез, икесе. Барыбыз да йоктырган гади салкын тиюне китереп чыгаручы 100 дән артык вирус төре бар . Ләкин без сөйләшкән грипп , яки медицина терминологиясендә, грипп, грипп вируслары дип аталган билгеле бер вирус төркеме аркасында килеп чыга. Бу грипп вируслары төркеменең өч төп төре бар: А , В һәм С. Гадиләштерү өчен, боларны таблицада карап чыгыйк.

Бу грипп кешедән кешегә ничек күчә?

Грипп бик йогышлы.Авыру. Күз алдыгызга китерегез, сез автобуста барасыз, һәм яныгыздагы берәү төчкерә. Алар хәтта авызларын куллары белән дә капламыйлар. Бу микроблар турыдан-туры һавага тарала. Әгәр сез шул һаваны суласагыз, сез авыруны йоктырырга мөмкин. Аның таралуының берничә төп ысулы бар:

• Йөткерү һәм төчкерүдән: Вирус пациент йөткергәндә яки төчкергәндә бүленеп чыга торган тамчыларда була.
• Үбешү аша: Ул якын аралашу аша, бигрәк тә үбешү аша җиңел таралырга мөмкин.
• Әйберләргә кагылу аша: Күпчелек кеше нәкъ менә шуңа игътибар итми. Вирус без көн саен кагылган әйберләрдә, мәсәлән, банкнотларда, автобус тоткаларында, ишек тоткаларында, офис телефоннарында һәм компьютер клавиатураларында сәгатьләр буе яши ала. Әгәр инфекция йоктырган кеше бу әйберләргә кагылса, аннары сез аларга кагылсагыз, вирус сезнең кулларыгызга эләгергә мөмкин.

Ни өчен бу авыру салкын/яңгырлы сезонда ешрак очрый?

Шри-Ланкада грипп эпидемияләре билгеле бер вакытларда, бигрәк тә яңгыр сезонында була. Ул мәктәпләрдәге балалар һәм офислардагы кешеләр арасында тиз тарала. Моның берничә сәбәбе бар. 1. Вирус озак вакыт өй эчендә кала: Яңгырлы сезонда, салкын булганда, без күпчелек вакыт өй эчендә калабыз. Тәрәзәләр һәм ишекләр ябык булганда. Аннары һавадагы дымлылык түбән була. Бу коры һавада грипп вирусы озак вакыт яши ала. 2. Якын элемтә: Тагын бер нәрсә - без бу вакыт эчендә бер-беребезгә якын булабыз. Автобуста, поездда, офиста... Бу кешедән кешегә йогу мөмкинлеген арттыра. 3. Сулыш алу мөмкинлеген арттыру: Мондый ябык мохиттә, әгәр кемдер ютәлләсә яки төчкерсә, микроблар һавада озак вакыт йөзеп йөри. Аннары без аларны сулау ихтималын арттырабыз.

Әгәр мин грипп белән авырыйм икән, мин аны башка кешегә күпме вакыт йоктыра алам?

Менә бик мөһим фикер: сез грипп симптомнары башланганнан соң 7 көнгә кадәр башка кешегә йоктыра аласыз. Шуңа күрә кайвакыт без хәтта: "Мин моны кайдан алдым?" – дип тә күз алдына китерә алмыйбыз. Кечкенә балалар кайвакыт авырганнан соң икенче атнада да бу авыруны башкаларга йоктыра ала.

Шулай итеп, без моңа ничек исән калабыз?

Моннан саклану өчен без эшли алырлык гади, ләкин бик нәтиҗәле әйберләр бар.

• Кулларыгызны чиста тотыгыз: Иң мөһиме - кулларыгызны даими рәвештә сабын һәм су белән юу . Өйдән кайткан саен, ашар алдыннан, бәдрәфтән соң кулларыгызны юарга гадәтләнегез... Шулай ук ​​кул белән антисептик тоту да яхшы фикер.
• Битегезгә кагылудан сакланыгыз: Күзләрегезгә, борыныгызга һәм авызыгызга мөмкин кадәр күбрәк кулларыгыз белән кагылудан сакланыгыз . Без көненә йөз тапкыр йөзебезгә кагылабыз, сизмичә дә. Бу гадәтне киметергә тырышыгыз.
• Битлек киегез: Битлек кию - кеше күп булган урыннарга барганда, бигрәк тә грипп сезонында, үзегезне саклауның бик яхшы ысулы. Шулай ук, авырган очракта, вирусны башкаларга йоктырудан саклый.
• Гриппка каршы прививка ясатыгыз: Гриппка каршы прививка ясатыгыз - үзегезне грипптан саклауның иң яхшы фәнни ысулы . Ул ел саен пандемия китереп чыгарырга мөмкин булган грипп вирусы штаммнарына (А һәм В) каршы эшләнгән. Бу турыда күбрәк белер өчен табибыгыздан сорашыгыз. Ул сезгә кайчан һәм кайчан кирәклеген төгәл әйтәчәк.

Грипп, грипп, салкын тию, температура, вирус, йогышлы авыру, гриппка каршы вакцина.