Әгәр сез йөкле булсагыз, сез күкрәкләрегездә дә , тәнегездәге үзгәрешләр белән бергә зур үзгәрешләр сизгән булырга мөмкин. Күкрәкләрегез бераз зуррак булырга, бераз авыртырга, сизгерләнергә мөмкин... Болар бик гадәти күренешләр. Бу үзгәрешләр белән гадәти бюстгальтерыгыз хәзер кысылган һәм уңайсыз тоелырга мөмкин.
Ни өчен йөклелек вакытында махсус бюстгальтер кирәк?
Гади итеп әйткәндә, организмыгыз балагызны кабул итәргә әзерләнгәндә, билбау да, чынаяк та зурлыгы арта. Бу вакытта тар бюстгальтер кию күкрәкләрегезгә кирәксез басым ясый, авырту китерә һәм кайвакыт сөт юллары ябыла. Шуңа күрә йөклелек өчен махсус эшләнгән уңайлы бюстгальтер сайлау мөһим. Гадәттә без аларны бала табу бюстгальтерлары дип атыйбыз.
Исегездә тотыгыз, бу вакытта иң мөһиме - уңайлык һәм ярдәм . Гәүдәгезгә яхшы туры килә торган һәм басымсыз бюстгальтер кию хәтта арка һәм муен авыртуларын да киметергә мөмкин.
Бала тудыру бюстгальтеры һәм шәфкать туташы бюстгальтеры ике төрле нәрсәме?
Әйе, икесе арасында кечкенә аермалар бар. Күп кеше бу икесен бутый. Әйдәгез, аларның арасындагы аерманы карыйк.
| Бюстгальтер төре | Тасвирлама |
|---|---|
| Бала тудыру өчен бюстгальтер | Алар йөклелек вакытында үсә торган күкрәкләрегезгә яхшы ярдәм һәм уңайлык бирү өчен эшләнгән. Баулар гадәти бюстгальтерга караганда киңрәк һәм йомшакрак. Күкрәк тирәли сыяр өчен арткы өлешендә өстәмә йозаклар бар. Чынаяклар сыгылмалы, шуңа күрә алар үскән саен күкрәкләрегезгә җайлаша ала. |
| Шәфкать туташы бюстгальтеры | Бусы йөклелек бюстгальтеры кебек үк уңайлы һәм терәкле. Ләкин аның үзенчәлеге шунда ки, аның чынаяк өстендә алынмалы капкачы бар. Бу бюстгальтерны тулысынча салмыйча, имезүне җиңеләйтә. Әгәр дә сез имезергә планлаштырсагыз, йөклелек ахырында бу бюстгальтерны киеп карау яхшы фикер. |
Йөклелек өчен иң яхшы бюстгальтерны ничек сайларга?
Яхшы йөклелек бюстгальтерын сайлаганда, менә бу әйберләрне исәпкә алыгыз.
- Дөрес кием сайла: Мөмкин булса, сезнең үлчәмегезне белергә өйрәтелгән кеше тәкъдим итүче эчке кием кибетенә бар. Шулай итеп, сез үзгәреп торган гәүдәгезгә туры килә торган дөрес үлчәмне сайлый аласыз.
- Үсәр өчен урын: бюстгальтер сатып алганда, элгечләрне иң тыгыз итеп арткы өлешенә куеп карагыз. Аннары, күкрәгегез үскән саен, аны сыйдырырлык итеп йомшарта аласыз.
- Яхшы терәк: Яхшы терәкле бюстгальтер кию кайвакыт күкрәкләрдә сузылу билгеләренең күренүен киметергә ярдәм итә ала.
- Сулыш ала торган тукымалар: Полиэстер кебек синтетик тукымалар урынына мамык кебек табигый, сулыш ала торган тукымадан тегелгән бюстгальтер сайлагыз. Бу тирләү һәм тиренең кычыту куркынычын киметәчәк.
Чыбыклы бюстгальтерлар елның бу вакыты өчен яхшы түгелме?
Кайбер белгечләр йөклелекнең беренче айларында тар, чыбыксыз бюстгальтерлар кию яхшы фикер түгел дип әйтәләр. Чөнки тар чыбык үсә торган сөт юлларына басым ясый, аларны томалый яки мастит дип аталган күкрәк инфекциясенә китерә ала.
Әмма чыбыклы бюстгальтер иң уңайлы дип уйласагыз, бик сыгылмалы чыбыклысын сайлагыз. Шулай ук аның гәүдәгезгә туры килүен тикшерергә кирәк. Чыбык тирегә бик тыгыз торырга тиеш түгел, чөнки кызыл таплар яки кысылу сизелми.
Йөклелек вакытында күкрәкләр белән нәрсә була?
Бу вакыт эчендә сезнең организмыгыздагы гормон дәрәҗәсе кискен үзгәрә, һәм нәтиҗәдә сез дә шундый хәлләрне кичерергә мөмкин.
- Күкрәкләр һәм имезлек очлары авырта яки кагылырга артык сизгер була.
- Күкрәкләр тулы һәм зурая.
- Имчәк очларының һәм ареоланың зураюы яки төсе үзгәрүе.
- Кайвакыт, йөклелекнең 4 нче аенда, күкрәкләрдән бик аз күләмдә куе, сары сыекча агып чыгуын күрергә мөмкин. Бу дип аталаКолострум - баланың беренче алган сөте. Туклыклы матдәләр һәм антитәнчекләргә бай бу "сыек алтын" балагызны туганнан соңгы беренче көннәрдә авырулардан сакларга ярдәм итә.
Бу үзгәрешләр белән бәйле уңайсызлыкны яхшы туры килә торган йөклелек бюстгальтеры белән шактый киметергә мөмкин.
Кайчаннан бирле йөклелек вакытында бюстгальтер кияргә кирәк?
Моның өчен төгәл көн юк. Ул кешедән кешегә аерылып тора. Хәзерге бюстгальтерыгызның кысылуын һәм уңайсызлыгын сизә башлаган беренче көннән үк яңа, уңайлырак бюстгальтер турында уйлый башлау яхшырак. Кайбер кешеләр бу үзгәрешне 6 атнадан ук сизә башлыйлар.
Күкрәкләрегез йөклелек вакытында һәм бала туганнан соң үзгәрәчәк, шуңа күрә сез бөтен вакыт дәвамында бер үк бюстгальтерны кия алмаска мөмкин. Ләкин аларны ташламагыз, сезгә соңрак алар кабат кирәк булырга мөмкин.
| Сезнең бюстгальтерыгыз туры килмәвен күрсәтүче билгеләр | |
|---|---|
| Начар туры килү билгеләре | Нәрсә эшләргә |
| Зуррак чынаяк яки билбау зурлыгындагы бюстгальтер сайлагыз. |
| Кечерәк стакан зурлыгындагы бюстгальтер сайлагыз. |
| Табибка күренегез: Әгәр дә сездә күкрәк авыртуы яки уңайсызлык сизелсә, хәтта туры килгән бюстгальтер белән дә, яки күкрәктән гадәти булмаган бүленеп чыгулар, тире үзгәрешләре яки имезлекләр үзгәрүе күзәтелсә, табибка хәбәр итегез. | |
Өйгә алып китү хәбәре
- Йөклелек вакытында күкрәкләрнең зураюы һәм йомшаруы бик гадәти күренеш, һәм тәнегезгә уңайлык һәм терәк бирү мөһим.
- Гадәти бюстгальтерыгыз кысылган кебек тоелгач, йөклелек өчен бюстгальтер сайлагыз.
- Бюстгальтер сатып алганчы, мөмкин булса, төгәл үлчәмегезне үлчәгез. Күкрәкнең алга таба үсүенә мөмкинлек бирә торган бюстгальтер сайлагыз.
- Мамык кебек табигый, сулыш алырлык тукымадан тегелгән бюстгальтер сайлау тиредәге уңайсызлыкларны булдырмаска ярдәм итә.
- Йөклелек өчен бюстгальтер һәм имезү өчен бюстгальтерларның төрле максатлар өчен эшләнгән ике төре икәнен аңлагыз.
- Күкрәкләрегездә даими авырту яки гадәти булмаган үзгәрешләр сизсәгез, шунда ук табибка мөрәҗәгать итегез.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез