Көн дәвамында кулларыбыз белән күпме эш башкарабыз? Язудан алып бакча эшләре белән шөгыльләнүгә, телефоннар куллануга, авырлык күтәрүгә кадәр, беләзекләребез һәрнәрсә өчен кулланыла. Шуңа күрә, әгәр безгә шулкадәр күп эшләргә туры килсә, хәтта беләзекләрдә бераз авырту яки уңайсызлык булса да, сез, мөгаен, моның бөтен көнебезгә ничек тәэсир итә алуын беләсездер. Күпчелек вакытта бу авырту берничә көн эчендә бетә, ләкин кайвакыт бу җитди нәрсәнең симптомы булырга мөмкин. Шуңа күрә бүген беләзек авыртуы турында сөйләшик.
Бу беләзек нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, беләзек - бу буын гына түгел. Ул кечкенә, катлаулы механизм кебек. Бу кечкенә урын эчендә кулыбызның бөкләнү һәм борылу хәрәкәтләрен җайга салучы күп нәрсә бара.
- Сөякләр: Беләзек күп санлы вак сөяк кисәкләреннән тора.
- Мускуллар: Бу мускуллар кулны һәм бармакларны хәрәкәтләндерә.
- Нервлар: Бу нервлар баш миеннән кулларга хәбәрләр һәм куллардан баш миенә хисләр (җылылык, салкынлык, авырту) җиткерә.
- Сыңарлар һәм бәйләвечләр: Алар сөякләрне бер-берсенә тоташтыра һәм буынны нык тота.
- Кан тамырлары: Алар барлык тукымаларны кан белән тәэмин итә.
Әгәр дә бу өлешләрнең берәрсе зыян күрсә яки җәрәхәтләнсә, без беләзектә авырту сизә башлыйбыз.
Кайда авырту сизәсез?
Табиб сезнең авыртуыгыз турында сорагач, ул аның беләзегездә кайда урнашканын төгәл белергә тырышачак. Бу авыруны ачыклауда зур ярдәм булачак.
- Беләкнең тырнак очлары авыртуы: Әгәр беләгегез кулыгызның кечкенә бармагы булган ягында авыртса, ул шушы төргә керергә мөмкин.
- Беләкнең радиаль авыртуы: Әгәр беләгегез баш бармак торган ягында авырта икән, ул шушы категориягә керә.
Шулай да, авырту кайда гына булмасын, иң мөһиме - сәбәбен табу һәм аны дәвалау.
Беләк авыртуының төп сәбәпләре нинди?
Беләк авыртуының бер генә сәбәбе юк, ләкин күп. Без аларны ике төп категориягә бүләбез. Берсе - җәрәхәтләр аркасында килеп чыккан авырту, икенчесе - сәламәтлек проблемалары аркасында килеп чыккан авырту.
| Сәбәп төре | Тасвирлама һәм мисаллар |
|---|---|
| Аварияләр һәм җәрәхәтләр | Болар кинәт кенә була торган әйберләр.
|
| Сәламәтлек шартлары | Бу авыртулар вакыт узу белән әкренләп көчәя ала.
|
Бу авыртуны ничек дәваларга мөмкин?
Сезгә кирәкле дәвалау авыртуыгызның сәбәбенә бәйле булачак. Кайвакыт өйдә эшли алырлык гади чаралар да авыртуыгызны баса ала.
Өйдә эшли алырлык әйберләр
- Ял: Авыртуга китергән эшчәнлектән (мәсәлән, компьютерда эшләү, спорт) берничә көнгә тәнәфес ясагыз. Бу зарарланган тукымаларга төзәлергә вакыт бирәчәк.
- Глазурь: Көненә берничә тапкыр 10-15 минутка боз пакеты куегыз. Бозны беркайчан да турыдан-туры тирегә куймагыз. Аны юка сөлгегә төреп куегыз.
- Авыртуны баса торган дарулар: Авыртуны һәм шешенүне киметү өчен табиб күрсәтмәсе буенча авыртуны баса торган дарулар (NSAIDs) кабул итәргә мөмкин. Ләкин даруларны үзегез кабул итүдән тыелыгыз.
Медицина ярдәме
Өйдә дәвалау ярдәм итмәсә, табиб сезгә бу төр дәвалауны билгеләргә мөмкин.
- Физик терапия: Физик терапевт сезгә беләзекне ныгыту һәм сыгылучанлыкны арттыру өчен махсус күнегүләр өйрәтәчәк.
- Иммобилизация: Беләгегезне хәрәкәтсез тоту өчен сездән гипс, шиналар яки корсет кияргә соралырга мөмкин.
- Дарулар: Табиб шешенүне киметү өчен стероидлар (кортикостероидлар) кебек дарулар кертергә мөмкин.
- Хирургия: Кайбер очракларда, төерне алу, кысылган нервны чыгару, сынган сөякләрне торгызу яки зыян күргән сеңерләрне төзәтү өчен хирургия кирәк булырга мөмкин. Бу гади ачык операция яки берничә кечкенә кисем аша ясалган артроскопик операция булырга мөмкин.
Иң мөһиме - табибыгыз белән киңәшләшү һәм сезнең өчен иң яхшы дәвалау ысулын сайлау.
Беләк авыртуын ничек булдырмаска?
"Дәвалауга караганда, профилактикалау яхшырак", диләр алар. Шуңа күрә, әгәр сез бу вак-төяк әйберләргә игътибар итсәгез, беләзек авыртуы куркынычын киметергә мөмкин.
Компьютер кулланучылар өчен:
- Язганда беләзекләрегез өскә бөгелмәсен өчен, клавиатурагызны бераз аска төшерегез.
- Өзлексез язу урынына, сәгатенә ким дигәндә бер тапкыр кыска тәнәфес ясагыз һәм кулларыгызга ял бирегез.
- Клавиатура һәм тычкан өчен беләзек терәген кулланыгыз.
- Мөмкин булса, тычканны кулланучы кулны алыштырыгыз.
Гомуми куркынычсызлык күрсәтмәләре:
- Машинада барганда куркынычсызлык каешын кияргә онытмагыз.
- Спорт белән шөгыльләнгәндә яки авыр эш башкарганда тиешле саклагыч чаралар (мәсәлән, беләзек саклагычлары) киегез.
- Өегезне һәм эш урыныгызны чиста тотыгыз, тайып егылуга китерергә мөмкин булган әйберләрне алып куегыз.
- Әгәр дә сезнең инвалидлыгыгыз булса, йөрү өчен җайланма (таяк/йөргеч) кулланыгыз.
Кайчан табибка күренергә кирәк?
Күпчелек очракта беләзек авыртуы берничә көн эчендә бетә. Шулай да, түбәндәге симптомнарның берәрсе булса, вакытны әрәм итмәгез һәм табибка күренегез.
- Әгәр дә сез кулыгызны, беләзегегезне яки бармакларыгызны хәрәкәтләндерә алмасагыз.
- Әгәр сез беләгегездә яки кулыгызда түзеп булмаслык авырту һәм оешу сизсәгез.
- Әгәр беләзек, кул яки бармаклар шешкән яки төсе үзгәргән булса.
- Әгәр өйдә дәвалау башланганнан соң ике атнадан соң авырту басылмаса яки авырту көчәя барса.
- Әгәр дә авариядән соң беләгегез шешкән һәм формасы үзгәргән кебек күренсә, шунда ук хастаханәнең ашыгыч ярдәм бүлегенә ( ETU ) мөрәҗәгать итегез.
Өйгә алып китү хәбәре
- Беләк авыртуы - бик еш очрый торган хәл. Бу гаҗәп түгел, чөнки без көне буе кулларыбызны кулланабыз.
- Еш кына яхшылап ял итү һәм боз кую авыртуны киметергә ярдәм итә ала.
- Авыртуны игътибарсыз калдырмагыз, бигрәк тә ул берничә көн эчендә бетмәсә яки көчәя барса.
- Әгәр дә сез түзеп булмаслык авырту, шешенү, кулыгызны хәрәкәтләндерә алмау яки хиссезлек сизсәгез, шунда ук медицина ярдәме сорагыз.
- Әгәр беләгегез көндәлек эшләрегезне башкара алмаслык дәрәҗәдә нык авырта икән, табибыгыз белән киңәшләшегез. Ул сезгә тиз арада савыгу өчен кирәкле күрсәтмәләр бирәчәк.
👩🏽⚕️ Өстәмә сораулар (еш бирелә торган сораулар)
💬 Нимодипин (Nimodipine / Nymalize) капсулалары/сыекчасы нинди авыру өчен бирелә торган бик специфик дару?
Бу гади басым даруы түгел! Бу бик көчле махсус төрдәге (кальций каналларын блоклаучы) дару, ул хастаханәләрдә мидәге кан тамыры шартлап кан киткәндә (субарахноидаль кан китү - SAH) 100% паралич һәм үлемне булдырмас өчен кулланыла (неврологик дефицитны профилактикалау). Шартлау аркасында мидәге башка кан тамырлары кысыла/спазмга дучар була, бу пациентның миенә кан агуына комачаулый!
💬 Баш миендәге кан тамыры шартлаганда, бу дару (Нимодипин) паралич/үлемнән ничек саклана ала?
Нормаль (CCB) кан басымы дарулары тәндәге кан тамырларын йомшарта. Ләкин моның үзенчәлеге шунда ки, ул турыдан-туры баш миендәге кан тамырларына тәэсир итә (югары цереброваскуляр селективлык)! Баш миендәге кан тамыры шартлагач, башка тамырлар курка һәм кысыла. Бу дару баш миенә барып җитү белән, ул кан тамырларына кергән кальцийны блоклый, һәм барлык бу тамырлар йомшара (вазодилатация). Аннары баш мие күзәнәкләре тернәкләнүен дәвам итә һәм параличланмый.
💬 Ни өчен бу даруның (Нимодипин) "Кара тартма"сында "Беркайчан да вена эченә инъекция ясамагыз" дигән кисәтү бар?
Бу иң куркыныч һәм үлемечле куркыныч! Бу даруның сыек формасын бары тик авыз аша гына кабул итәргә кирәк. Әгәр ул очраклы рәвештә яки ялгыш рәвештә шприц белән венага (венага) кертелсә, пациентның кан басымы шунда ук нульгә төшәчәк (Көчле гипотензия), йөрәге тулысынча туктаячак (Йөрәк туктавы / Үлем) һәм пациент шунда ук үләчәк! (Бу дөньяда берничә тапкыр булган фаҗига).
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез