"Аркагыз тагын авыртамы? Аңа мендәр куегыз һәм ятыгыз...". Сез мондый хикәяләрне еш ишетәсезме? Аеруча арка авыртуыгыз күптән дәвам итсә һәм кабат-кабат килеп торса, гаиләгез һәм дусларыгыз моны гади арка авыртуы дип уйларга мөмкин. Ләкин кайвакыт бу күпкә тирәнрәк хикәя. Бүген без гади арка авыртуына охшаган, ләкин бөтенләй башка авыру булган анкилозлаучы спондилит яки кыскача AS турында сөйләшәбез.
AS (Анкилозлаучы спондилит) нәрсә ул?
Гади итеп әйткәндә, АС - артрит төре. Ләкин ул, аерым алганда, сезнең умыртка баганасыгызга тәэсир итә. Безнең умыртка баганасы бер-берсенә тоташкан кечкенә сөякләрдән (умырткалыклардан) тора. АС белән авыручы кешедә организмның иммун системасы ялгыш рәвештә умыртка баганасы буыннарына һөҗүм итә башлый. Без моны ялкынсыну дип атыйбыз.
Моны сезнең тәнегез умыртка баганасы белән сугышкан кебек күз алдыгызга китерегез. Бу ялкынсыну аркагызда авырту һәм катылык тудыра. Вакыт узу белән, ялкынсыну төзәлгәч, яңа сөякләр формалаша башлый. Нәтиҗәдә, умыртка баганасыгыздагы умыртка сөякләре берләшеп, умыртка баганасын бөкләү мөмкин түгел. "Анкилозлау" сүзе туры мәгънәдә "берләшү" яки "катылану" дигәнне аңлата. "Спондилит" - умыртка баганасы ялкынсынуы. Хәзер күрәсезме, бу бары тик сузылган умыртка баганасы гына түгел, шулай бит?
Бу гадәти бил авыртуыннан ничек аерылып тора?
Бу иң мөһиме. Әгәр сездә АС булса, сезнең авыртуыгыз гадәттә кемнеңдер әйберне күтәрүеннән яки ялгыш бөгелүеннән килеп чыга торган "механик" арка авыртуыннан бик нык аерылып тора. Бу аерманы башкаларга аңлатуның иң авыр өлеше дә шул.
Түбәндәге таблицага карагыз, һәм сез бу аерманы ачык аңларсыз.
| Характеристик | АСда ялкынсыну авыртуы | Механик арка авыртуы |
|---|---|---|
| Башлангыч яшь | Гадәттә, ул 45 яшькә кадәр башлана, бигрәк тә яшьләрдә. | Ул теләсә нинди яшьтә дә барлыкка килергә мөмкин. |
| Авырту ничек башлана | Әкренләп, аз-азлап авырту көчәя. | Ул еш кына кинәт, ниндидер хәрәкәттән соң башлана. |
| Иртәнге катылык | Бу артык. Иртән караваттан тору да авыр. Ярты сәгатьтән артык вакыт үтте инде. | Гадәттә ул кечкенә һәм берничә минут эчендә юкка чыга. |
| Күнегүләрнең йогынтысы | Гаҗәп хәл, күнегүләр ясаганда һәм йөргәндә авырту кими. | Эшләгәндә яки күнегүләр ясаганда авырту көчәя. |
| Ял итүнең йогынтысы | Ял иткәндә яки ятканда авырту һәм катылык арта. Авырту төнлә көчәергә мөмкин. | Авырту ял итү белән кими. |
Аерманы сиздегезме? Астероид артрит белән авыручы кешегә "ят" дип әйтү аның авыртуын көчәйтәчәк. Шуңа күрә бу авыру турында тулысынча хәбәрдар булу мөһим.
Бу умыртка баганасы белән генә чикләнмәгән авыру!
АС белән бәйле тагын бер проблема шунда ки, ул умыртка баганасы гына түгел. Бу ялкынсыну тәннең башка өлешләренә дә тәэсир итә ала.
- Башка буыннар: Зур буыннарда, мәсәлән, янбаш, җилкә һәм тезләрдә авырту һәм шешенү булырга мөмкин.
- Энтезит: Бу бераз аерым очрак. Ул безнең сеңерләр һәм бәйләвечләр сөякләребезгә берләшкән урынның ялкынсынуын аңлата. Мәсәлән, сез үкчә авыртуын сизәргә мөмкинсез.
- Күзләр: Кайбер кешеләрдә күзнең ялкынсынуы бар, ул увеит дип атала.Бу халәт кызару, авырту һәм яктылыкка сизгерлек кебек симптомнар китерергә мөмкин. Тиз арада дәваланмаса, хәтта күрү сәләтен югалтуга китерергә мөмкин.
- Ару: Бу бары тик арыганлык кына түгел. Бу - сезнең үзегезне көчсез һәм бернәрсә дә эшли алмаслык хис итүегезгә китерә торган көчле арыганлык, күпме йокласагыз да.
- Үпкәләр һәм йөрәк: Сирәк булса да, күкрәк читлегендә кысылу сулыш алуда кыенлыклар тудырырга һәм йөрәк эшчәнлегенә тәэсир итәргә мөмкин.
ASны башкаларга ничек аңлатасыз?
Авыруың һәм кичергән авыртуың турында башкаларга сөйли алмау бик стресслы. "Менә шулай", "Бераз күнегүләр ясарга кирәк", "Бу психик проблема булырга тиеш" кебек сүзләрне ишетү авыр. Димәк, бу турыда ничек дөрес сөйләшергә?
1. "Бу бары тик бил авыртуы гына түгел, ә тән эчендә барлыкка килгән ялкынсыну", - дип әйтегез.
Сез гади генә аңлатырга мөмкин: "Минем тәнемнең саклану системасы ялгыш аркама һөҗүм итә. Шуңа күрә ул бик нык авырта һәм иртән катып кала." Моның мускул киеренкелеге түгел, ә тән эчендәге системалы проблема икәнен ассызыклагыз.
2. Көнегезнең ничек үтүенә мисаллар китерегез.
Үз тәҗрибәгез белән уртаклашыгыз, мәсәлән: "Күз алдыгызга китерегез, иртән аркагыз такта кебек каты булганга, урыннан тору өчен якынча 15 минут вакыт кирәк. Бу бары тик йөреп эшләгәндә генә җиңелрәк була." Сез төнлә авырту аркасында йоклый алмавыгыз яки көне буе урындыкта утыру авыр булуы турында сөйләгәндә, башкаларга сезнең хәлегезне күз алдына китерү җиңелрәк була.
3. Гади мисал китерегез.
"Бамбук таяк кебек, минем умыртка баганасы буыннарым әкренләп бер-берсенә тоташырга тырыша. Шуңа күрә мин җиңел бөгелә һәм борылырга авырсынам" кебек гади аналогия аларга хәлнең җитдилеген аңларга ярдәм итә ала.
4. Ышанычлы медицина мәгълүматы белән уртаклашыгыз.
Табибыгыздан алынган мәгълүматны яки мондый ышанычлы медицина мәкаләсен алар белән уртаклашыгыз. Бу бәхәсләшүгә караганда күпкә нәтиҗәлерәк.
Иң мөһиме - сез ялгыз түгел икәнегезне истә тотарга кирәк. Мондый авырулар белән яшәүче күп кеше бар. Һәм хәзер бу авыруны контрольдә тоту өчен бик яхшы дәвалау ысуллары бар. Табиб белән элемтәдә тору, аның киңәшләрен үтәү һәм аеруча физиотерапия күнегүләрен төгәл үтәү бик мөһим.
Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмагыз, "Бу бары тик бил авыртуы гына" дип уйлагыз. Киңәш алу өчен табибка күренергә онытмагыз. Авыру ни кадәр тизрәк ачыкланса, дәвалау нәтиҗәләре шулкадәр яхшырак булачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Анкилозлаучы спондилит (АС) гади бил авыртуы гына түгел, ул организмның иммун системасына тәэсир итүче ялкынсыну авыруы.
- Төп симптомнар - иртәнге катылык, күнегүләр белән кимегән һәм ял иткәндә көчәйгән авырту.
- Бу авыру умыртка баганасы белән генә чикләнми, ә күзләргә, башка буыннарга һәм тәннең башка өлешләренә дә тәэсир итә ала.
- Әгәр дә сездә бу симптомнар булса, аларны игътибарсыз калдырмаска һәм шунда ук табиб белән киңәшләшергә кирәк.
- Бу хәлне башкаларга аңлату авыр булырга мөмкин, ләкин төгәл мәгълүмат һәм тәҗрибәгез белән уртаклашу аларның аңлавын арттырырга мөмкин.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез