Котлыйбыз! Сез хәзер йөклелекнең яртысында, ягъни икенче яртысында. Бу чыннан да бәхетле булырлык вакыйга. Бу вакыт эчендә сезнең һәм эчегездәге кечкенә балагыз өчен күп мөһим үзгәрешләр була. Әйдәгез, 21 нче атнадан 25 нче атнага кадәрге бу матур сәяхәт вакытында нәрсә булачагын карыйк?
21 нче атна: Сәяхәтнең яртысы!
Бала белән нәрсә була? (Баланың үсеше)
Бу атнада балагыз җылынып тору өчен бераз май җыя башлый. Аның үсеш темплары элеккегә караганда бераз акрынрак булса да, органнары әле дә яхшы өлгерә. Тиресен кибүдән саклау өчен, тиресендәге май бизләре балавызсыман пленка барлыкка китерә. Бу верникс казеоза дип атала. Бу аның тиресен амниотик сыеклыкта булганда шома тота.
Күз алдыгызга китерегез, баланың даими тешләре хәзер барлыкка килә башлый. Әгәр бала малай булса, йомыркалар формалашкан, ләкин алар әле корсак куышлыгында. Хәзергә бала бик нык тибеп һәм чымырдап йөри. Бала хәзер зур кабак зурлыгында, ягъни якынча 10,5 дюйм озынлыкта .
Булачак әни ничек? (Булачак әнинең үзгәрешләре)
Бу атнада йөклелекнең икенче яртысына кергәндә, корсагыгыз бераз алга таба хәрәкәтләнә башларга мөмкин. Күкрәкләрегездә яки корсагыгызда сузылу билгеләрен күрергә мөмкин. Хәзер аналык кинегездән югарырак урнашкан. Хәзергә сез якынча 10-14 фунт авырлык җыйган булырга мөмкин.
Бу атнага кечкенә киңәш
Әгәр дә сез бала табу дәресләре белән кызыксынасыз икән, хәзер аларны табу өчен иң яхшы вакыт.
22 нче атна: Бала хәзер җырларны ишетә ала!
Бала белән нәрсә була? (Баланың үсеше)
Атна саен баланың мускуллары ныгый бара. Керфекләр һәм кашлар хәзер яхшы үсеш алган. Йоннары да күренә. Бала хәзер еш кына селкетә һәм тыштан килгән тавышларга, ритмнарга һәм музыкага җавап бирә. Әгәр сез хәзер бала белән сөйләшсәгез яки аңа җырлар җырласагыз, бу тавышлар аңа туганнан соң таныш булачак һәм аны юатырга ярдәм итәчәк.
Әгәр бала кыз булса, аның йомыркалыклары инде формалашкан. Хәзер бала якынча 11 дюйм озынлыкта, ягъни кукуруз сабагы озынлыгында.
Булачак әни ничек? (Булачак әнинең үзгәрешләре)
Аналыгыгыз үсүен дәвам итә. Иртәнге авырту беткәч, сез үзегезне күпкә яхшырак хис итәчәксез. Шулай да, аякларыгызда һәм табаннарыгызда авыртулар, тубыкларыгызда һәм табаннарыгызда шешенүләр сизелергә мөмкин. Аналыгыгыз ашказаныгызга басканда, еш кына күкрәк көюе сизелергә мөмкин. Тәнегез эссе тоеламы? Болар барысы да йөклелек гормоннары аркасында!
Авырлык арткан саен, аркагыз, аякларыгыз һәм табаннарыгыз авырта башларга мөмкин. Әгәр тирегез коры һәм кычыта икән, күкрәкләрегезгә һәм корсагыгызга дымландыргыч крем сөртү җиңеллек бирә ала.
Бу атнага кечкенә киңәш
Аяк авыртуын киметү өчен, кальций һәм калийга бай ризыклар ашагыз. Кич белән йокларга ятар алдыннан бер стакан сөт эчү һәм әфлисун, йөзем һәм банан кебек җиләк-җимешләр ашау бик файдалы. Әгәр аягыгыз чымырдаса, аягыгызны туры тотарга һәм бармакларыгызны йөзегезгә таба бөкләргә тырышыгыз.
23 нче атна: Баланың карын авыртулары!
Бала белән нәрсә була? (Баланың үсеше)
Бала әле күп авырлык җыярга тиеш, шуңа күрә тиресе әле җыерчыклы. Баланың тәнендәге нечкә чәчләр ( лануго дип атала) кайвакыт караңгырак төскә керә ала. Кул бармаклары һәм аяк бармаклары тулысынча формалашкан. Моннан тыш, хәзер аларның хәтта бармак эзләре дә бар! Бала хәрәкәтләнә башларга мөмкин, һәм сез корсагыгызда бераз селкенү сизәргә мөмкин. Бу этапта тире әле дә үтә күренмәле, димәк, сез тире аша күрә аласыз. Бала хәзер роман салатының башының озынлыгы якынча 12 дюйм .
Булачак әни ничек? (Булачак әнинең үзгәрешләре)
Хәзергә сез, мөгаен, якынча 12-15 фунт авырлык җыйгансыздыр. Бу вакыт эчендә вагиналь бүлендекләрнең артуы гадәти күренеш. Алар гадәттә үтә күренмәле яки саргылт төстә була һәм җиңел исле булырга мөмкин. Ләкин , төс яки ис сизелерлек үзгәрсә, инфекция бармы-юкмы икәнен белер өчен табиб белән киңәшләшегез .
Белегезнең аскы өлеше авыртамы? Бала табуга әзерлек барышында бәйләвечләрегез йомшарганда, аркагыз һәм янбашларыгыз авыртырга мөмкин. Ятып тору, массаж ясау яки кайнар су шешәсен тоту ярдәм итә ала. Хәзер беренче триместрдагыга караганда сирәгрәк сидек чыгарырга туры килергә мөмкин.
24 нче атна: Яшәүчәнлек чоры
Бала белән нәрсә була? (Баланың үсеше)
Бу атна бик мөһим. Чөнки бу баланың аналык тышында яши алуының минималь яше. Бала хәзер авырулар һәм инфекцияләр белән көрәшергә ярдәм итүче лейкоцитлар җитештерә башлый. Ул шулай ук сезнең кагылуыгызга яки тавышларыгызга җавап бирергә мөмкин. Хәтта көчле тавыш ишетсә, ул сискәнеп китәргә мөмкин. Бала хәзер ананас кебек озын һәм авыр - якынча 12,5 дюйм һәм 1,5 фунт авырлыкта .
Булачак әни ничек? (Булачак әнинең үзгәрешләре)
Бу айда атнага якынча бер фунт авырлык өстәргә тиеш. Табибыгыз, мөгаен , бу атнадан 28 нче атнага кадәр сезне гестацион диабетка тикшерер.Сезгә моның өчен тест үткәрелергә мөмкин. Җенси мөнәсәбәттән соң бераз авырту сизәргә мөмкин, бу нормаль күренеш. Йөргәндә корсагыгыз зурая барганга күрә бераз тотрыксызлык сизәргә мөмкин. Хәзер йөрәк тибеше дә югарырак, чөнки сезгә тәнегезгә күбрәк кан җибәрергә туры килә.
Бу атнага кечкенә киңәш
Партнерыгыз колагыгызны корсакка куеп, баланың йөрәк тибешен ишетә алачак. Бу гаҗәеп тәҗрибә булачак!
25 нче атна: Баланың йөрәк тибеше
Бала белән нәрсә була? (Баланың үсеше)
Баланың тиресе хәзер тонык. Бу аның аша күренмәвен аңлата. Бала әле дә үз тиресенә туры килерлек үсәргә тиеш, шуңа күрә тире әле дә җыерчыклы. Баланың йөрәк тибешен стетоскоп ярдәмендә ишетергә мөмкин. Кайвакыт, баланың торышына карап, башка берәү аның корсагына колагын куйса да, аны ишетергә мөмкин.
Булачак әни ничек? (Булачак әнинең үзгәрешләре)
Аналыгыгызның өске һәм ян яклары зурая. Бу вакытта геморрой барлыкка килергә мөмкин. Бу кан агымы арту, эч кату һәм ашкайнату проблемалары аркасында килеп чыга. Балагыз үскән саен, сез аның тибүен һәм кысылуын сизәчәксез. Хәзер аналыгыгыз футбол тубы зурлыгында. Күкрәкләрегез йөклелек вакытында элеккегә караганда тизрәк үсә.
Исегездә тотыгыз, бу уңайсызлыкларның барысы да вакытлыча гына. Барысы да балагыз бу дөньяга килергә әзерләнә.
| Бу вакыт эчендә мөмкин булган кыенлыклар | Сез эшли алырлык гади әйберләр |
|---|---|
| Аяк карышулары | Кальций һәм калийга бай ризыклар ашагыз. Аякларыгызны туры тотыгыз һәм бармакларыгызны өскә бөгегез. |
| Күкрәк көюе | Күп ашау урынына аз-аздан, еш ашагыз. Әче һәм майлы ризыкларны киметегез. |
| арка авыртуы | Дөрес торышны саклагыз. Җылы суда коеныгыз. Җиңел күнегүләр ясагыз. |
| Геморрой | Эч катудан сакланыгыз. Күп клетчаткалы туклану ашагыз һәм күп су эчегез. Җылы сулы ваннада (sitz ваннасы) утыру җиңеллек китерергә мөмкин. Табиб киңәше булмаганда бернинди дару да кулланмагыз. |
Тәнегездәге теләсә нинди үзгәрешләр яки борчылулар турында табибыгыз белән сөйләшергә курыкмагыз. Ул сезгә кирәкле киңәшләрне бирә алачак.
Өйгә алып китү хәбәре
- Сез хәзер йөклелегегезнең икенче яртысындасыз. Бу мөһим этап.
- Балагыз тиз үсә һәм тавышларга һәм кагылуга җавап бирә башлый.
- Арка, аяк һәм күкрәк авыртуы кебек уңайсызлыклар еш очрый. Әмма шикләрегез яки борчылуларыгыз булса, шунда ук табибка хәбәр итегез.
- Баланслы туклану, җитәрлек күләмдә су эчү һәм ял итү бик мөһим.
- Бу матур вакытның ләззәтеннән ләззәт алыгыз һәм эчегездә үсә торган кечкенә бала белән бәйләнешегезне ныгытыгыз.
💬 Comments (0)
Әлегә аңлатма бирелмәгән. Комментарийны монда беренче тапкыр өстәгез.
Комментарий өстәгез