بەزىدە تېرىڭىزنىڭ بەزى جايلىرى قىچىشىۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ ياكى پۈتۈن بەدىنىڭىز قىچىشىۋاتىدۇمۇ؟ بۇ راستىنلا بىزار قىلارلىق، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۈگۈن بىز تېرىنىڭ قىچىشىشى، ياكى تېببىي تىلدا ئېيتقاندا، قىچىشىش دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز.
قىچىشىش دېگەن نېمە؟ ياكى بۇ قىچىشىش نېمىنى بىلدۈرىدۇ؟
قىسقىسى، قىچىشىش تېببىي ئاتالغۇ بولۇپ، قىچىشىشنى كۆرسىتىدۇ. ئۇ تېرىڭىزدە پەيدا بولغان راھەتسىزلىك تۇيغۇسىنى كۆرسىتىدۇ، بۇ سىزنى قىچىشىشنى خالايدۇ. بۇ قىچىشىش بەزىدە ئازراق ئاغرىيدۇ، ياكى پەقەت قىچىشىش تۇيغۇسىغا ئوخشايدۇ. بەزى كىشىلەر پەقەت بەدىنىنىڭ بىر يېرىدە قىچىشىشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرى پۈتۈن بەدىنىدە قىچىشىشى مۇمكىن.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ قىچىشىش باشقا بىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. ئاساسلىقى،
- ئاللېرگېنغا ئۇچراش
- قۇرۇق تېرە
- ھامىلىدارلىق
- بەزى دورىلارغا بولغان رېئاكسىيە
بۇ خىل ئىشلار كۆپ ئۇچرايدۇ. ئەگەر سىز ئالتە ھەپتىدىن ئارتۇق تېرىڭىزنى قىچىشىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز ، بۇنى سۇرۇنكا قىچىشىش كېسىلى دەپ قاراشقا بولىدۇ.
بۇ خىل تېرە پوستىنىڭ ھەر خىل تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، قىچىشىش قىچىشىشنىڭ سەۋەبى ۋە قىچىشىش ئورنىغا ئاساسەن بىر قانچە تۈرگە ئايرىلىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بىر قانچىسىنى كۆرۈپ باقايلى.
- قول-بېشى قىچىشىش: بۇ قولنىڭ ياكى بىلىكنىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى قىچىشىشتىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ كۆپىنچە نېرۋىنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
- كېچىلىك قىچىشىش: بۇ كېچىسى تېرىنىڭ قىچىشىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئۇ بەدىنىمىزدە يۈز بېرىدىغان تەبىئىي جەريانغا بولغان ئىنكاس، ئىچىۋاتقان دورىغا بولغان ئىنكاس ياكى تېرىدىكى يېقىمسىز نەرسىلەرگە تېگىشتىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- قىچىشىش: بۇ ئانۇس ئەتراپىدىكى تېرىنىڭ قىچىشىشى. بۇ گېموروي، ئىنفېكسىيە ياكى تېرىنى غىدىقلايدىغان نەرسىلەر قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- قېرىلىق قىچىشىش: بۇ خىل كېسەللىك بولۇپمۇ 65 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ قىچىشىش ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ يۈز بېرىدىغان تېرىدىكى ئۆزگىرىشلەردىن كېلىپ چىقىدۇ.
- سىيىش يولى قىچىشىش: بۇ خىلدىكى تېرە بۆرەك كېسىلى بار كىشىلەردە، بولۇپمۇ دىئالىز قىلىۋاتقانلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
بۇ قىچىشىش كىمدە كۆپرەك پەيدا بولۇشى مۇمكىن؟
ئەمەلىيەتتە، قىچىشىش ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش. دېگۈدەك ھەممە ئادەم ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە بۇنى باشتىن كەچۈرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە قېتىم سانى ئادەمدىن ئادەمگە پەرقلىنىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن:
- ئەگەر سىز 65 ياش ياكى ئۇنىڭدىن چوڭ بولسىڭىز.
- سىزگەئەگەر سىزدە ئاللېرگىيە بولسا.
- ئەگەر سىزدە ئېكزېما، پسورىئاز ياكى دىئابېت قاتارلىق ئاساسىي كېسەللىكلەر بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز .
- ئەگەر سىز دىئالىز قىلىۋاتقان بولسىڭىز.
تېرىڭىزنى تىرنىغاندا قانداق ھېس قىلىسىز؟
قىچىشىش ناھايىتى راھەتسىز ۋە بىزار قىلارلىق بىر تۇيغۇ . ئۇنىڭدىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن تېرىڭىزنى قىچىشىشىڭىز كېرەك دەپ ھېس قىلىسىز. بەزىدە ئاغرىقلىق بولۇشى مۇمكىن، يەنە بەزىدە بىرسى سىزنى قىچىشىتىۋاتقاندەك ھېس قىلىسىز.
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، تىرنىش ھەمىشە يېنىكلىك ئېلىپ كەلمەيدۇ. بەزىدە تىرنىش ئاغرىقنى ۋە تېرە يارىلىنىشىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. ئەگەر تېرىڭىزنى دائىم تىرنىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قىچىشىشنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئاساسلىق ئالامەت قىچىشىش. يەنى، ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن تېرىڭىزنى قىچىشىشنى خالايدىغان بىئاراملىق تۇيغۇسى.
ئەگەر تېرىڭىزنى قىچىشىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، تۆۋەندىكىدەك قوشۇمچە ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:
- قۇرۇق ياكى يېرىلغان تېرە.
- قىچىشىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تىرناقلىنىشلار تىرناقلىنىشتۇر .
- لىخېنىلىشىش دېگەنلىك تېرە قېلىنلىشىپ، تېرىگە ئوخشايدىغان كۆرۈنۈشكە كىرىشنى كۆرسىتىدۇ.
- چىشلەنگەن جايدا ئاغرىق.
- تېرە يېرىلىپ، قاناپ كېتىدۇ.
- زەخمىلەنگەن تېرىدىن سېرىق ياكى ئاق سۇيۇقلۇق ئېقىش، يارا ساقايماسلىق ياكى قېپىق شەكىلگە كىرىش (بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن).
بۇنىڭدىن باشقا، سىز يەنە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى كۆرۈشىڭىز مۇمكىن:
- تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى (ئەتراپتىكى تېرىگە قارىغاندا ئوچۇقراق ياكى قاراڭغۇراق).
- تېرە قىزىرىشى (مەسىلەن، قاپارتما)، تېرە شىشىشى (ياللۇغلىنىش) پەيدا بولىدۇ.
- كىچىك، ھۈسۈنگە ئوخشاش قەۋەتچىلەرنىڭ (پاپۇلا) پەيدا بولۇشى.
- چات رايونىدا چوڭ تۈگۈنچىلەرنىڭ پەيدا بولۇشى.
- سۇغا تولغان قاپارتمىلارنىڭ پەيدا بولۇشى.
بەزىدە قىچىشىش بىلەن بىرگە بۇ خىل قوشۇمچە ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. يەنە بەزىدە، باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلمىسىمۇ، قىچىشىشىڭىز مۇمكىن. دوختۇرىڭىز سەۋەبىنى ئېنىقلاپ، سىزگە توغرا داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ.
نېمىشقا بۇ تېرىنى قىرىپ تاشلاشىمىز كېرەك؟
قىچىشىش تېرىڭىزنى قىچىشىشنى خالايدىغان بىر خىل ئالامەت. سىزنىڭ دەرھال ئىنكاسىڭىز تېرىڭىزنى قىچىشىشتۇر. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ قىچىشىش تۇيغۇسى تاشقى غىدىقلىغۇچىلار تەرىپىدىن قوزغىلىدۇ. يەنى، بىر نەرسە تېرىڭىزگە، كىيىمىڭىزنىڭ تالالىرىغا ياكى نورمال بەدەن ھەرىكەتلىرىڭىزگە سۈركىلىدۇ. نېرۋا سىستېمىمىزدىكى پېرىفېرىيەلىك سېزىم نېرۋا ھۈجەيرىلىرى بۇ ئۇچۇرنى تېرىدىن مېڭىگە يەتكۈزىدۇ. ئاندىن مېڭە سىزگە «تېرىڭىزنى قىچىشىش» دېگەن ئۇچۇرنى قايتۇرىدۇ.
قىچىشىشنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
قىچىشىشنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن. كېلىڭ، ئۇلارنى تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ ئۆتەيلى:
- دېرماتولوگىيىلىك سەۋەبلەر: بۇ بەدەن ئىچىدىكى شىشىش ياكى ياللۇغلىنىش سەۋەبىدىن تېرە قىچىشىش دېگەنلىك.
- پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىدىغان سەۋەبلەر (سىستېمىلىق):بۇ، تېرىڭىز ياكى ئىچكى ئەزالىرىڭىزغا تەسىر قىلىدىغان يوشۇرۇن كېسەللىك سەۋەبىدىن تېرىڭىزنى تىرنىغاندا كۆرۈلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە ياشنىڭ چوڭىيىشى ۋە گورمون ئۆزگىرىشى قاتارلىق تەبىئىي ئۆزگىرىشلەر كىرىدۇ.
- نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ سەۋەبلىرى: قىچىشىش نېرۋا سىستېمىسىنىڭ كېسەللىكلىرى ياكى نېرۋىلارنىڭ زەخمىلىنىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- پىسخىكىلىق سەۋەبلەر: مېڭىگە تەسىر قىلىدىغان بەزى روھىي كېسەللىكلەر ياكى ئەھۋاللارمۇ قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- مۇھىت: تېرىڭىز مۇھىتتىكى بەزى سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن قىچىشىشى مۇمكىن . مەسىلەن، كىيىمىڭىزدىكى رەختنىڭ تۈرى، ھاشارات چېقىش، دورىغا بولغان قارشىلىق، تېمپېراتۇرا ئۆزگىرىشى ياكى تېرىڭىزنى غىدىقلايدىغان نەرسىلەرگە تېگىش قاتارلىقلار.
ئويلاپ بېقىڭ، بۇ سەۋەبلەرنىڭ ئىچىدە ، كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ قىچىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى تېرىنىڭ قۇرۇق بولۇشىدۇر.
قىچىشىش باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولامدۇ؟
ھەئە، ئەلۋەتتە. قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار. ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغانلىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- دىئابىت «(دىئابىت كېسىلى)»
- جىگەر ياكى بۆرەك كېسىلى
- ھامىلىدارلىق
- ئېكزېما
- پسورىئاز
- ئۆت توسۇلۇشى (خولېستاز)
- ئوبسېسسىۋ-كومپۇلسىۋلىق قالايمىقانچىلىق (OCD) بولسا كېرەكسىز ئوي-پىكىر ۋە ھەرىكەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان روھىي كېسەللىك.
- ئاللېرگىيە
- دېرماتىت (تېرە ياللۇغى)
- قالقانسىمان بەز كېسىلى
قىچىشىش بار-يوقلۇقىنى قانداق ئېنىق بىلىسىز؟
ئېنىق بىلىش ئۈچۈن، دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. دوختۇر تېرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. دوختۇر تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىشى مۇمكىن:
- تىرناق تارتىش قاچان باشلاندى؟
- ساقال ئېلىشتىن بۇرۇن ئىشلەتكەن سوپۇن ۋە لوسيونلىرىڭىزغا قانداق ئۆزگەرتىش كىرگۈزدۈڭىز؟
- سىزدە ئورۇقلاش، ھەددىدىن زىيادە چارچاش، كېچىسى تەرلەش ياكى ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بارمۇ؟
- يېڭى دورىلارنى ئىشلىتىشكە باشلىدىڭىزمۇ؟
- بىرەر نەرسىگە ئالاھىدە قول تەگتىڭىزمۇ؟ (مەسىلەن، ئۆسۈملۈك، يېڭى ئەرمەك ھايۋان)
بۇنى قانداق تەكشۈرۈشلەر بايقىيالايدۇ؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز خالىسا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بەزى تەكشۈرۈشلەرنى قىلىشى مۇمكىن. بۇ تەكشۈرۈشلەر سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سەۋەبىنى تېپىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قىچىشىش بىردىنبىر چوڭ مەسىلە بولۇشى ياكى باشقا كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكىدەك تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقا بولىدۇ:
- ئاللېرگىيە تەكشۈرۈشى: مۇھىتىڭىزدىكى بىرەر نەرسىگە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈڭ.
- قان تەكشۈرۈش: ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنىڭ كەمچىللىكى ياكى جىگەر، بۆرەك ۋە قالقانسىمان بەز قاتارلىق ئىچكى ئەزالاردىكى مەسىلىلەرنى تەكشۈرۈڭ.
- رەسىم تەكشۈرۈشلىرى (مەسىلەن، كۆكرەك رېنتىگېنى): راك قاتارلىق ئاساسىي كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈڭ.
- تېرە بىئوپسىيەسى: قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان تېرە كېسەللىكلىرىنى دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن. بۇ تېرىدىن كىچىك بىر ئەۋرىشكە ئېلىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
بۇ قىچىشقان تېرىدىن قانداق قۇتۇلىمەن؟
قىچىشىشنى داۋالاش ئۇسۇلى ھەر بىر ئادەمگە ئوخشىمايدۇ. چۈنكى داۋالاش ئۇسۇلى سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئاساسىي سەۋەبىگە باغلىق. داۋالاش ئۇسۇللىرى تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- تېرىگە كرېم، لوسيون ياكى مەلھەم سۈرتۈش.
- قىچىشىشنى توختىتىش ئۈچۈن دورا ئىچىش.
- ئەگەر سىز كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى توختىتىڭ ياكى ئۆزگەرتىڭ. (قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىلارنى ئىچىشنى ھەرگىز توختاتماڭ!)
- قىچىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاساسىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش ياكى كونترول قىلىش.
- ئاكۇپتۇرا، نۇر بىلەن داۋالاش ياكى تېرە ئارقىلىق ئېلېكتر نېرۋىسىنى قوزغىتىش داۋالاش قاتارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئىشلەتمەسلىك.
ئۆيدە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ؟
شۇنداق، قىچىشىشنى داۋالاش ئۈچۈن بىر قىسىم ئاددىي ئۆي داۋالاش ئۇسۇللىرى بار:
- تېرىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاش ئۈچۈن دائىم كرېم ۋە لوسيونلارنى ئىشلىتىڭ. بۇ تېرىڭىزنىڭ قۇرغاقلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- قۇياش نۇرى ئاستىدا سىرتقا چىققاندا قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ. بۇ قۇياش نۇرىنىڭ زىيانلىق تەسىرىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- سوپۇن ۋە كىر يۇيۇش پاراشوكى قاتارلىق مەھسۇلاتلارنى تاللىغاندا، خۇشبۇيسىز ياكى سەزگۈر تېرىگە ماس كېلىدىغان مەھسۇلاتلارنى تاللاڭ.
- قىچىشىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ، يۇيۇنۇڭ ياكى بەدىنىڭىزنى ئىللىق (بەك قىزىق ئەمەس) سۇ بىلەن يۇيۇڭ .
- يۇڭ ۋە سۈنئىي رەخت قاتارلىق تېرىگە قاتتىق تەسىر كۆرسىتىدىغان رەختلەرنى كىيمەسلىك كېرەك. پاختا كىيىملەر ئادەتتە تېرىگە پايدىلىق.
- سوغۇق رەخت ياكى مۇز پارچىسىنى لۆڭگىگە ئوراپ، قىچىشقان جايغا سۈرۈڭ. بۇ تېرىنى يۇمشىتىدۇ.
قىچىشىشقا قانداق دورىلار بار؟
دوختۇرىڭىز قىچىشىشنى داۋالاش ئۈچۈن تۆۋەندىكى دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:
- ئانتىگىستامىنلارنىڭ تۈرلىرى.
- يەرلىك ستېروئىدلار ياكى ئېغىزدىن ئىشلىتىلىدىغان ستېروئىدلار.
- ئىممۇنىتېتنى تۆۋەنلىتىش دورىلىرى، مەسىلەن، سىكلوسپورىن A.
بەزى تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئانتىدېپرېسسىيە دورىلىرى بەزىدە قىچىشىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار بەدەندىكى قىچىشىش تۇيغۇسىنى قوزغىتىدىغان رېتسېپتورلارنى تىنچلاندۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ.
قانداق خىل قايماقلارنى كۆپۈرۈشكە بولىدۇ؟
قىچىشىشنى داۋالاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز قىچىشىشقا قارشى كرېم تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ كرېملارنىڭ بەزىلىرىنى رېتسېپسىز سېتىۋالغىلى بولىدۇ (OTC). كرېم، لوسيون ياكى مەلھەم تاللىغاندا، خۇشبۇيسىز ۋە تۆۋەندىكى تەركىبلەرنىڭ كەم دېگەندە بىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغانلىرىنى ئىزدەڭ. بۇلار تېرىڭىزنىڭ قىچىشىشىنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىشى مۇمكىن:
- ھىدروكورتىزون: بۇ ئىششىق ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان بىر خىل دورا.
- ئانتىگىستامىنلار: ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىدىغان دورا.
- كاپسايسىن: يېنىك ئاغرىقلارنى داۋالايدىغان دورا.
- ئالوئې ۋېرا: تېرىدىكى ئاغرىقنى پەسەيتىدىغان ئۆسۈملۈكنىڭ ئېكىستراكتى.
- مېنتول: ئۆسۈملۈكلەردىن ئېلىنغان، تېرىگە سۈرتۈلگەندە سالقىنلىق تۇيغۇسى بېرىدىغان بىر خىل ماددا.
- نېفىت مېيى: نېفىت ۋە مومنىڭ ئارىلاشمىسى بولۇپ، تېرىنى نەملەندۈرىدۇ.
مۇھىم: ئەگەر بۇنداق كرېمنى ئىشلەتكەندىن كېيىن تېرىڭىز قىچىشىشنى داۋاملاشتۇرسا ياكى تېخىمۇ ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
داۋالىنىشتىن كېيىن قانچىلىك ۋاقىتتا ئۆزۈمنى ياخشى ھېس قىلىمەن؟
قىچىشىشنىڭ قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىشى قىچىشىشنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. بەزى دىئاگنوزلار ئۇزۇن مۇددەتلىك بولۇپ، ئالامەتلەر ئۆمۈر بويى قايتا كۆرۈلىشى مۇمكىن. يەنە بەزىلىرىدە، بۇ ۋاقىتلىق بولۇپ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن يوقىلىپ كېتىشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىز بىلەن دىئاگنوزىڭىز، سەۋەبى ۋە ئالامەتلىرىڭىزنى قانداق داۋالاش توغرىسىدا سۆزلىشىپ، تېز ساقىيىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىڭ.
بۇ قىچىشىشنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
قىچىشىشنىڭ ھەممە تۈرىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولمىسىمۇ، قىچىشىش خەۋپىنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:
- سىرتقا چىققاندا قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرۈڭ ياكى ئۇلترا بىنەپشە نۇرىدىن ساقلايدىغان كىيىم-كېچەك ۋە قوشۇمچە زاپچاسلارنى كىيىڭ.
- كۆپ سۇ ئىچىڭ.
- تېرىڭىزنى كۈندە ياكى كۈنىگە بىر قانچە قېتىم نەملەندۈرۈڭ .
- قول يۇيغاندا ۋە يۇيغاندا ئىللىق (بەك قىزىق ئەمەس) سۇ ئىشلىتىڭ.
- ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى ياخشى باشقۇرۇڭ.
- ئۆيدە ھاۋا نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىڭ.
- ئاللېرگېنلاردىن ساقلىنىڭ.
ئەگەر قىچىشىش بولسا نېمىنى كۈتسىڭىز بولىدۇ؟
قىچىشىش تېرىڭىزگە راھەتسىزلىك ۋە غىدىقلىنىش ئېلىپ كېلىدۇ. ئۇ يەنە ئۇيقۇڭىزنى قىيىنلاشتۇرىدۇ. بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، تىرنىقىش ھەتتا كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزگە توسقۇنلۇق قىلىشى مۇمكىن.
ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى سىناپ باقسىڭىز بولىدۇ، مەسىلەن، كۈن بويى نەملەندۈرگۈچ كرېم ياكى لوسيون سۈرتۈش. بۇ ئۇسۇللارنى ئىشلىتىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى دۇشتىن كېيىن، تېرىڭىز يەنىلا سەل نەم بولغاندا. بۇ نەملىكنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
بەزىدە قىچىشىش ئۇزۇن مۇددەتلىك (ئالتە ھەپتىدىن ئارتۇق) بولۇشى ياكى باشقا بىر ئاساسىي كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
قىچىشىش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
ھەممە ئادەمنىڭ بەدىنى ئوخشىمايدۇ. داۋالاشتىن كېيىن بىر نەچچە سائەت ئىچىدە قىچىشىشتىن قۇتۇلۇشنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، ياكى بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بەدىنىڭىزنىڭ ساقىيىشىغا كېتىدىغان ۋاقىت ئالامەتلەرنىڭ سەۋەبىگە باغلىق. ئالامەتلەرنىڭ يوقىلىشىغا قانچىلىك ۋاقىت كېتىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ئەڭ ياخشىسى.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟
بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر ئىككى ھەپتىدىن ئارتۇق ۋاقىتتىن بۇيان قىچىشىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئەگەر تىرنىش ئۇيقۇڭىزنى بۇزسا.
- ئەگەر دوختۇر تەۋسىيە قىلغان داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلاشسا.
- ئەگەر تېرىڭىز ئىششىپ، يىرىڭلىق سۇيۇقلۇق ئېقىپ، قېپىق پەيدا بولسا ۋە كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش ۋە قىزىتما قاتارلىق ئالامەتلەر (يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرى) كۆرۈلسە.
- ئەگەر سىزدە يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، مەسىلەن، ئورۇقلاش ياكى ئېشىش، ئۈچەي ھەرىكىتىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، ھەددىدىن زىيادە چارچاش ياكى كەيپىياتىڭىزنىڭ ئۆزگىرىشى قاتارلىقلار .
دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- تېرىمگە قانداق لوسيون ياكى كرېم سۈرتۈشۈم كېرەك؟
- قىچىشىشقا قارشى دورا رېتسېپسىز سېتىلىدىغان قىچىشىشقا قارشى كرېم ئىشلەتسەم بولامدۇ؟
- تېرىمنىڭ قىچىشىشىغا نېمە سەۋەب بولۇۋاتىدۇ؟
- سىز تەۋسىيە قىلغان داۋالاش ئۇسۇلى ياكى كرېمنى قانچىلىك قېتىم ئىشلىتىشىم كېرەك؟
«قىچىشىش» بىلەن «قىچىشىش» نىڭ پەرقى نېمە؟
قىچىشىش تېببىي ئاتالغۇ بولۇپ، قىچىشىشنى كۆرسىتىدۇ. شۇڭا بۇ ئىككىسىنىڭ ئارىسىدا چوڭ پەرق يوق، ھەر ئىككىسى ئوخشاش بىر ئالامەتنى كۆرسىتىدۇ.
قىچىشىش بىلەن ئۇرتىكارىيەنىڭ پەرقى نېمە؟
قىچىشىش دېگەنلىك قىچىشىش تۇيغۇسى بولۇپ، ئۇنىڭ سەۋەبلىرى كۆپ خىل بولىدۇ. قىچىشىش (يەنە قىچىشىش دەپمۇ ئاتىلىدۇ) تېرىدە قىزىل، كۆتۈرۈلۈپ چىققان، قىچىشىش خاراكتېرلىك داغلارنى (قىچىشىش) پەيدا قىلىدىغان، كۆيۈش، سانجىش ياكى سانجىش تۇيغۇسى بىلەن بىللە كېلىدىغان بىر خىل تېرە كېسىلى. قىچىشىش قىچىشىش كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنىڭ بىرى.
ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار
مېڭىڭىز سىزگە «تېرىڭىزنى قىرىپ تاشلاڭ» دېسىمۇ، ئىمكانقەدەر تېرىڭىزنى قىرىپ تاشلىماسلىققا تىرىشىڭ.قىچىشقاندا، تېرە زەخمىلىنىپ، ئاسانلا يۇقۇملىنىشى مۇمكىن. قىچىشىۋاتقان تېرىڭىزنى ئۆيدە داۋالاڭ، يەنى نەملەندۈرگۈچ، قىچىشقا قارشى ماي، سوغۇق كومپرېس ۋە ئىللىق سۇدا مۇنچا سۈرۈڭ. ئەگەر قىچىشىڭىز بىر نەچچە ھەپتىدىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە ياكى داۋالاش ئارقىلىق ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
قىچىشىش ، قىچىشىش، تېرە قىچىشىش، تېرە كېسەللىكلىرى، تېرە كېسەللىكلىرى، ئاللېرگىيە، قىچىشىشقا قارشى دورىلار
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ