بالىياتقۇ-ساكرال پەي دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ قېلىن، كۈچلۈك توقۇلما بەلبېغى بولۇپ، ئۇ بالىياتقۇڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمى، يەنى بويۇن قىسمىنى ئومۇرتقاڭىزنىڭ ئاستىنقى قىسمى، يەنى ساكرۇم بىلەن تۇتاشتۇرىدۇ. ئۇنى ئارغامچا دەپ ئويلاڭ. ئۇ باشقا پەيلەر ۋە مۇسكۇللار بىلەن بىرلىكتە ئىشلەيدۇ، چانا بوشلۇقىڭىزدىكى ئەزالارنى، بولۇپمۇ بالىياتقۇنى ئورنىدا تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ. ئويلاپ بېقىڭ، ھەتتا بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنمۇ، جراھلار بۇ بالىياتقۇ ساكرۇم بەلبېغىنى ئىشلىتىپ، ۋاجىنانىڭ ئۈستۈنكى قىسمىنى تىرەيدۇ. بۇ ئىنتايىن مۇھىم.بۇ قەيەردە؟
بۇ بالىياتقۇ-ساڭاق باغلىمى ئالدى تەرەپتىن ئارقىسىغا قاراپ سوزۇلىدۇ. يەنى، بالىياتقۇدىن ئومۇرتقىڭىزغىچە. ئەمەلىيەتتە بۇ باغلىمىلاردىن ئىككىسى بار، بىرى سول تەرەپتە، يەنە بىرى ئوڭ تەرەپتە. تۈز ئۈچەي بۇ ئىككى باغلىمىنىڭ ئارىسىدىن ئۆتۈپ، ئانانۇسقىچە سوزۇلىدۇ.بۇ قانچىلىك چوڭ؟
بالىياتقۇنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى باغلامنىڭ ئۇزۇنلۇقى ئادەتتە تەخمىنەن 12 دىن 14 سانتىمېتىرغىچە بولىدۇ. ئۇنىڭ ئېگىزلىكى كولا قۇتىسىنىڭ ئېگىزلىكىدەك كېلىدۇ. ئۇنىڭ كەڭلىكى تەخمىنەن 0.5 سانتىمېتىر كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ بالىياتقۇ بوينىغا تۇتىشىدىغان جايدا سەل كېڭىيىدۇ.بۇ نېمىدىن ياسالغان؟
پەيلەر ئادەتتە تۇتاشتۇرغۇچى توقۇلمىلاردىن تەركىب تاپىدۇ. ئۇلارنىڭ تەبىئىتى ئاساسەن تالالىق بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بالىياتقۇ-ساڭگىسى پەيلىرى سەل پەرقلىق. ئۇلار تالالىق ئەمەس، كۈچلۈك پەردىگە ئوخشايدۇ. ئۇلاردا يەنە بەزى قان تومۇرلىرى ۋە نېرۋىلار، بولۇپمۇ بالىياتقۇ بوينى ئەتراپىدىكى رايونلاردا بولىدۇ.بالىياتقۇ-ساقراق پەردىسىنىڭ رولى نېمە؟
ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى بالىياتقۇنى تىرەپ تۇرۇش. بالىياتقۇ ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى. شۇڭا بۇ بالىياتقۇ-ساڭگىسىمان باغلام، چانا رايونىدىكى باشقا باغلاملار ۋە مۇسكۇللار بىلەن بىرلىكتە، ھەممە نەرسىنى ئورنىدا تۇتۇپ، چۆكۈپ كەتمەيدۇ. ئۆينىڭ تاملىرىغا ئوخشاش، بۇلار ئۆي ئىچىدىكى ئەزالارنىڭ تەرتىپلىك تۇرۇشىنى ساقلايدۇ.بۇ باغلىنىشقا تەسىر كۆرسىتىدىغان ئاساسلىق مەسىلىلەر نېمە؟
بالىياتقۇ-ساق باغلىمى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئىككى ئاساسلىق مەسىلە بار. ئۇلار:- ئېندومېترىئوز :بۇ ئادەتتە بالىياتقۇنىڭ ئىچكى قىسمىنى قاپلىغان ھۈجەيرىلەرنىڭ باشقا جايلاردا ئۆسكەن ۋاقتى.
- ۋاجىنا چۈشۈشى: بۇ، چاناق ئەزالىرىڭىزنىڭ نورمال ئورنىدىن چۈشۈپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ، چۈنكى ئۇلار توغرا تىرەپ تۇرالمايدۇ.
ئېندومېترىئوز دېگەن نېمە؟
ئېندروئىدروز دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىكتە، بالىياتقۇنىڭ ئىچكى قىسمىنى قاپلىغان ھۈجەيرىلەر، يەنى ئېندومېترىي، ئۆسۈشى كېرەك بولمىغان جايلاردا ئۆسۈشكە باشلايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر يەنە ئايلىق دەۋرىيلىكىڭىزنى داۋاملاشتۇرىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار ھەر ئايدا قېلىنلىشىدۇ، پارچىلىنىدۇ ۋە قاناپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ بەدەندىن چىقىپ كېتىش يولى يوق. شۇڭا قان يىغىلىپ، ياللۇغلىنىش، يارا توقۇلمىسى ۋە كىستا پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئېندومېترىيوز كېسىلىگە گىرىپتار بولغان نۇرغۇن كىشىلەر ئاغرىق ۋە تۇغماسلىقنى باشتىن كەچۈرىدۇ. بالىياتقۇ-ساڭاق باغلىمىسى چوڭقۇر سىڭىپ كىرىدىغان ئېندومېترىيوز دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە بىر خىل ئېندومېترىيوزنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان جايى. بۇ خىل ئەھۋالدا، ئېندومېترىي ھۈجەيرىلىرى چانا بوشلۇقى (قورساق پەردىسى) نىڭ ئاستىدىكى توقۇلمىلارنىڭ چوڭقۇر قىسمىدا بولىدۇ.بالىياتقۇ-ساق باغلىمىنىڭ ئېندومېتروزى قانداق داۋالىنىدۇ؟
راستىنى ئېيتسام، ھازىرچە ئېندومېتروزىتنىڭ مەڭگۈلۈك داۋاسى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرلار ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايدۇ ۋە بۇ ئېندومېترىيە توقۇلمىسىنىڭ ئۆسۈشىنى ئازايتالايدۇ. بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار:- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار : كىچىك ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىدۇ.
- گورمون داۋالاش : ئايلىق ھەيز كېلىش دەۋرىيلىكىنى كونترول قىلىش ياكى ھەيز كېلىشنى توختىتىش.
- ئوپېراتسىيە: ئېندومېترىيە ئۆسمىسى ياكى داغ توقۇلمىسىنى ئېلىۋېتىش.
- بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش: بالىياتقۇنى ۋە بەلكىم تۇخۇمداننى ئېلىۋېتىش.
ۋاگىنال چۈشۈش دېگەن نېمە؟
ۋاجىنانىڭ چۈشۈپ كېتىشى ۋاجىنا، بەچچىدان، قوۋۇق ياكى تۈز ئۈچەينىڭ نورمال ھالىتىدىن چۈشۈپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ كۆپىنچە چانا مۇسكۇللىرى ۋە پەيلىرىنىڭ، شۇ جۈملىدىن بالىياتقۇ-ساڭگىسى پەيلىرىنىڭ ئاجىزلىشىشى ياكى سوزۇلۇشىدىن كېلىپ چىقىدۇ، بۇ بولسا تىرەكنىڭ ئازىيىشىغا سەۋەب بولىدۇ.بەزى ئېغىر ئەھۋاللاردا، چۈشۈپ كەتكەن توقۇلمىلار ھەتتا قىندىن چىقىپ كېتىشى مۇمكىن.قىننىڭ چۈشۈشىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
بۇ ئەھۋالغا بىر قانچە سەۋەب تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.- تۇغۇت: تۇغۇت جەريانى، بولۇپمۇ جىنسىي ئەزا ئارقىلىق تۇغۇت جەريانى.
- بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش
- قېرىش.
- ئېغىرلىق كۆتۈرۈش.
- قورساق بوشلۇقىدىكى بېسىمنىڭ ئېشىشى: ئېغىرلىقى ئېشىپ كېتىش، ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىدا جىددىيلىشىش ياكى ئۇزۇنغا سوزۇلغان يۆتەل قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن.
- ئىرسىي تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما كېسەللىكلىرى.
قىننىڭ چۈشۈش ئالامەتلىرى نېمە؟
تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:- قىندىن بېسىم ياكى بىر نەرسە چىقىپ تۇرغاندەك ھېس قىلىش.
- جىنسىي مۇناسىۋەت جەريانىدا ئاغرىق.
- سىيىش ياكى چوڭ تەرەت قىلىش مەسىلىلىرى.
بۇ پەي قىن چۈشۈپ كەتكەندە ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق پەيدا قىلامدۇ؟
شۇنداق، بالىياتقۇنىڭ سەمرىيە باغلىمى ئۇزۇنغا سوزۇلغان چانا ئاغرىقى ياكى بەل ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ئانچە كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. بۇنىڭ سەۋەبى، بالىياتقۇ ئازراق تۆۋەن بولسىمۇ (كىچىك بالىياتقۇ چۈشۈپ كېتىش)، باغلامنىڭ ئارتۇقچە سوزۇلۇپ كېتىشىدۇر. بۇ ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق يەنە چارچاش، ئاچچىقلىنىش ۋە چۈشكۈنلۈك قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئىلگىرى بەزى دوختۇرلار بۇ بالىياتقۇنىڭ سەمرىيە باغلىمى ئاغرىقىنىڭ پىسخىكىلىق مەسىلە دەپ قارىغان.ۋاجىنا چۈشۈشنى قانداق داۋالاش كېرەك؟
قىننىڭ چۈشۈشىنى داۋالاش ئۈچۈن جىددىي ۋە جىددىي ئەمەس داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. ئەگەر سىزدە بالىياتقۇ ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن چۈشۈش بولسا، جراحىڭىز بالىياتقۇ-ساقراق باغلىمىسىنى ئاسما قىلىش دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئوپېراتسىيەنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ بالىياتقۇ-ساقراق باغلىمىڭىزنى (ياكى باشقا باغلىمىڭىزنى) كىچىك كېسىش ئارقىلىق (قىيىن ئارقىلىق) ۋاجىنانىڭ ئۈستى تەرىپىگە باغلاشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.بالىياتقۇ-ساقراق باغلىنىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك مەسىلىلەرنىڭ ئالدىنى قانداق ئېلىش كېرەك؟
ئىلگىرى مۇھاكىمە قىلغىنىمىزدەك، بالىياتقۇ پەيلىرى ئېندومىئوزنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئورنى. ھازىرچە پەيلەرنىڭ ئېندومىئوزنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ھېچقانداق ئۇسۇلى يوق. شۇڭا، ئەڭ ياخشىسى كېسەللىكنى بالدۇر دىئاگنوز قويۇش. ئەگەر سىز دائىم گىنېكولوگىيەلىك تەكشۈرۈش ياكى چانا سۆڭىكى تەكشۈرۈشىگە قاتنىشىپ تۇرسىڭىز، ھەر قانداق مەسىلىنى بالدۇر بايقىيالايسىز. شۇنداقلا، بالىياتقۇ پەيلىرى چانا ئەزالارىڭىزنى قوللاشتا مۇھىم رول ئوينايدۇ. ياشىڭىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بولۇپمۇ ۋاگىنا ئارقىلىق تۇغۇت قىلغان بولسىڭىز، چانا سۆڭىكىڭىزنىڭ كۈچىنى ساقلاپ قېلىش مۇھىم.كېگېل مەشىقى قاتارلىق نەرسىلەرنى سىناپ بېقىڭ. شۇنداقلا، يوگا ۋە پىلاتېس قاتارلىق ئاساسلىق مۇسكۇللىرىڭىزنى كۈچەيتىدىغان مەشىقلەرنى قىلىڭ. بۇ مەشىقلەر سىزنىڭ سۈيدۈكىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ۋە سۈيدۈكنىڭ چۈشۈپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.تۆۋەندىكى قەدەملەرنى ئىجرا قىلىش ئارقىلىق چانايىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى ياخشىلىيالايسىز:
- چوڭ تەرەت قىلغاندا كۈچ سەرپ قىلىشتىن ساقلىنىڭ.
- كۈنىگە ئالتە ئىستاكاندىن سەككىز ئىستاكانغىچە كوففېئىنسىز سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
- كوففېئىن ۋە ئىسپىرتنى چەكلەڭ.
- ئۆزىڭىزنىڭ ساغلام ئېغىرلىقىڭىزنى ساقلاڭ.
- ئەگەر سىزدە ئۇزۇن مۇددەتلىك قەۋزىيەت بولسا، ئۇنى داۋالىتىڭ.
- تاماكا چېكىشنى تاشلاش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن بىللە ئىشلەڭ.
- ئېغىرلىق كۆتۈرگەندە توغرا ھالەتنى ئىشلىتىڭ.
ئاخىرقى ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
ماقۇل، بۈگۈن بىز سۆزلىگەن بالىياتقۇ-سەمسىمان باغلام مەسىلىلىرى نىسبەتەن كۆپ ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۇلارنى داۋالىغىلى بولىدىغانلىقىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر سىزدە چانا ئاغرىقى، بېسىم ياكى باشقا غەلىتە ئالامەتلەر بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشقا ۋە ئۇزۇن مۇددەتلىك يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرىدىغان بارلىق داۋالاش ئۇسۇللىرىنى چۈشەندۈرۈپ بېرەلەيدۇ. قورقماڭ، بۇ ئىشلار توغرىسىدا ئوچۇق سۆزلەش تۇنجى قەدەم.بالىياتقۇ بوشلۇقى باغلىنىشى، بالىياتقۇنى تىرەپ تۇرۇش، ئېندومېتروز، ۋاجىنانىڭ چۈشۈشى، چاناق ساغلاملىقى، ئاياللار ساغلاملىقى، بالىياتقۇ
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ