ئاشقازىنىڭىزدا غەلىتە سىزىق بارلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ كېلىڭ، Linea Nigra ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قورسىقىڭىزدىن قارا سىزىقنىڭ ئېقىپ تۇرغانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ بۇنىڭدىن ئازراق ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، كۆپىنچە ۋاقىتلاردا بۇنى «نىگرا سىزىقى» دەپ ئاتايمىز. بۇ نۇرغۇن كىشىلەر ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دۇچ كېلىدىغان ئىنتايىن كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش. بۈگۈن بىز بۇ ھەقتە تەپسىلىي توختىلىپ، سىزنىڭ ئويلىغان بارلىق سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب تاپىمىز.

Linea Nigra دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، Linea Nigra ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە قورسىقىڭىزنىڭ تېرىسىدە پەيدا بولىدىغان قاراڭغۇ تىك سىزىق. بەزى كىشىلەر بۇنى «ھامىلىدارلىق سىزىقى» دەپمۇ ئاتايدۇ. كۆپىنچە ئەھۋاللاردا بۇ سىزىق كىندىكتىن قورسىقىڭىزنىڭ ئاستى تەرىپىگىچە سوزۇلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزى كىشىلەردە ئۇ كىندىكتىن سەل يۇقىرىغا سوزۇلۇپ كۆكرەككە سوزۇلۇشى مۇمكىن. ھامىلىدارلىقىڭىز داۋاملاشقاندا، بۇ سىزىق قاراڭغۇلىشىشى مۇمكىن. بۇ سىزىق بولۇپمۇ تېرىسى قاراڭغۇراق بولغانلاردا ئالاھىدە كۆرۈنەرلىك. «Linea Nigra» سۆزى لاتىنچە «قارا سىزىق» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ.

بۇ قۇياش قاچان چىقىدۇ؟

ئەمەلىيەتتە، سىزدە ھەمىشە بۇ سىزىق بار ئىدى. لېكىن ھامىلىدار بولۇشتىن بۇرۇن، ئۇ شۇنچە يېنىك ئىدىكى، ھەتتا كۆرگىلىمۇ بولمايتتى. ئەينى ۋاقىتتا بىز ئۇنى «Linea Alba» ياكى «ئاق سىزىق» دەپ ئاتايتتۇق. ئەمما ھامىلىدار بولغاندا، گورمون سەۋىيىسىڭىز ئاشقاندا، كۆرۈنمەيدىغان سىزىق ئاستا-ئاستا قاراڭغۇلىشىپ، تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولۇپ قالىدۇ. بىز ئۇنى Linea Nigra دەپ ئاتايمىز. كۆپىنچە كىشىلەر ئۈچۈن، Linea Nigra ھامىلىدارلىقنىڭ ئىككىنچى ئۈچ ئېيىدا، تەخمىنەن 20 ھەپتىدە تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولۇپ قالىدۇ. ئەمما بۇ ھەممە ئادەم ئۈچۈن ئوخشاش ئەمەس. بەزىلەر ئۈچۈن ئۇ بالدۇرراق، يەنە بەزىلەر ئۈچۈن كېيىنرەك پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

Linea Nigra يوقاپ كېتەمدۇ؟

ھەئە، ئەلۋەتتە! بالا تۇغقاندىن كېيىن، گورمون سەۋىيىڭىز نورمال ھالەتكە قايتقاندا، نىگرا سىزىقى ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. بۇ ئاستا-ئاستا يۈز بېرىدۇ، بەلكىم بىر نەچچە ھەپتە ياكى بىر نەچچە ئاي ئىچىدە. ئەمما شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭكى، بەزى كىشىلەردە سىزىق پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمەسلىكى ياكى يوقىلىپ كېتىشى ئۇزۇن ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ ئەھۋال ئادەمدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ.

بۇ قۇياشنى ھەممە ئادەم چۈشىنىدۇ؟

ھامىلىدار ئاياللارنىڭ تەخمىنەن %80 ىدە بۇ خىل قارا سىزىق پەيدا بولىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، تېرىڭىزنىڭ رەڭگىگە ئاساسەن، بۇ سىزىقنىڭ دائىرىسى كۆپرەك ياكى ئازراق كۆرۈنىشى مۇمكىن. مەن ئىلگىرى تىلغا ئالغاندەك، تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەر بۇ سىزىقنى تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەرگە قارىغاندا ئېنىقراق ​​كۆرىدۇ. چۈنكى تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەرنىڭ تېرىسى قاراڭغۇ كىشىلەرگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ رەڭگە ئىگە بولىدۇ.

بۇ سىزىقنىڭ نېمە پايدىسى بار؟

ئەمەلىيەتتە، بۇ Linea Nigra نىڭ ئالاھىدە مەقسىتى بار-يوقلۇقىنى ھېچكىم ئېنىق بىلمەيدۇ. بەزىلەر بۇ قاراڭغۇ سىزىقنىڭ يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ ئەمچەكنى تېپىشىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن دەپ پەرەز قىلىدۇ. بۇنىڭغا ئوخشاش باشقا ھېكايىلەرمۇ بار، ئەمما ئۇلارنىڭ ھېچقايسىسى ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانمىغان. شۇڭا، بىز بۇنى پەقەت ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان تەبىئىي ھادىسە دەپ قارايمىز.

نېمە ئۈچۈن بۇ سىزىق ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەيدا بولىدۇ؟

بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بەدىنىڭىزدىكى گورمون سەۋىيىسىنىڭ ئېشىشى. ئېنىق سەۋەبى نامەلۇم بولسىمۇ، نۇرغۇن دوختۇرلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، يولداش مېلانوسىت قوزغاتقۇچ گورمون (MSH) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل گورمون ئىشلەپ چىقىرىدۇ ، بۇ گورمون تېرىڭىزدە مېلانىن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل پىگمېنتنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئاشۇرىدۇ، دەپ قارايدۇ. بۇ پىگمېنت تېرىڭىزگە رەڭ بېرىدۇ. مېلانىننىڭ بۇ كۆپىيىشى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېرىڭىزنىڭ بەزى جايلىرىنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنىڭ سەۋەبى. بەزى كىشىلەرنىڭ يۈزىدە داغ پەيدا بولىدىغانلىقىنى، بۇنى مېلاسما دەپ ئاتايدىغانلىقىنى، كۆكرەك ئەتراپىنىڭمۇ قاراڭغۇلىشىدىغانلىقىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلارنىڭ ھەممىسى شۇ گورمون سەۋەبىدىن. قانداقلا بولمىسۇن، نېمە ئۈچۈن پەقەت بەدەننىڭ بەزى قىسىملىرىلا بۇنداق تەسىرگە ئۇچرايدىغانلىقى، يەنە بەزىلىرىگە تەسىر كۆرسەتمەيدىغانلىقى ھازىرغىچە ئېنىق ئەمەس.

ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ، بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ناھايىتى نورمال بەلگىسى. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ!

Linea Nigra قانداق كۆرۈنىدۇ؟

Linea Nigra نىڭ كەڭلىكى ئادەتتە بىر دىيۇمدىن يېرىم دىيۇمغىچە بولىدۇ. ئىلگىرى تىلغا ئالغانلىرىمدەك، ئۇ قورساقنىڭ ئاستى تەرىپىدىن كىندىككىچە سوزۇلىدۇ. بەزىدە كىندىكتىن ئۆتۈپ كۆكرەككىچە سوزۇلۇشى مۇمكىن. ئۇ ئادەتتە تېرىڭىزنىڭ رەڭگىدىن قاراڭغۇراق بولۇپ، ئادەتتە قوڭۇر-قارا رەڭدە بولىدۇ. ئەڭ مۇھىمى، بۇ سىزىقنىڭ كەڭلىكى ئۈستىدىن ئاستىغىچە ئوخشاش بولۇشى كېرەك. ئەگەر بۇنى كۆرسىڭىز، قورقۇپ كەتمەڭ، بۇ ھامىلىدارلىقىڭىز ياكى تېرىڭىزدە مەسىلە بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ.

بۇ قۇياشنىڭ كېلىشىنى توسۇپ قالالمىدۇق؟

ۋاي، ياق. بۇ نىگرا سىزىقىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ھېچ ئىشىڭىز يوق. چۈنكى، ئۇ پۈتۈنلەي بەدىنىڭىزدە يۈز بېرىدىغان گورمون ئۆزگىرىشلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك. شۇڭا بىز ئۇنى كونترول قىلالمايمىز. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، بۇ سىزىق بالا تۇغقاندىن كېيىن ئاستا-ئاستا يوقىلىپ كېتىدۇ.

بۇ قانداقتۇر كېسەللىكنىڭ ئالامىتىمۇ؟

قەتئىي ئۇنداق ئەمەس. Linea Nigra ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان ھېچقانداق كېسەللىك بىلەن مۇناسىۋەتسىز. بۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ناھايىتى نورمال ۋە ساغلام بىر قىسمى. شۇڭا بۇ سىزىقنى كۆرۈپ «ۋاي، مەندە بىرەر مەسىلە بارمۇ؟» دەپ ئويلىسىڭىز، قورقۇشنىڭ ھاجىتى يوق.

Linea Nigra دىن قۇتۇلۇشنىڭ ئۇسۇللىرى بارمۇ؟

ئۇنى مەجبۇرىي يوقىتىپ قويغىلى بولمايدۇ. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېرىڭىزگە ھېچقانداق دورا ياكى ماي ئىشلەتمەڭ، بولۇپمۇ ئاقارتىش مايلىرىنى ئىشلەتمەڭ.دوختۇرلار ئۇلارنى ئىشلىتىشنى قەتئىي تەۋسىيە قىلمايدۇ. ئۇلار سىزگە ۋە بالىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىزىقنىڭ قاراڭغۇلىشىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار:

• قۇياش نۇرىغا ئۇچراشنى ئازايتىڭ: قۇياش نۇرىدىن كېلىدىغان ئۇلترابىنەفشە نۇرى Linea Nigra نى قاراڭغۇلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، سىرتقا چىققاندا مۇمكىن قەدەر كۆپ قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى، يەنى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىش ئەڭ ياخشى.
• فولىك كىسلاتاسى ئىچىڭ : فولىك كىسلاتاسى بۇ خىل سىزىقلارنىڭ قېنىق رەڭگىنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ، دەپ قارىلىدۇ. فولىك كىسلاتاسى يېشىل كۆكتاتلار ، پۇرچاقلار، لوبيا ۋە كېپەك ناندا مول. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە دوختۇرلار تەۋسىيە قىلغان فولىك كىسلاتاسى دورىلىرىنى ئىچىشمۇ مۇھىم.

بالاڭىز تۇغۇلغاندىن كېيىن، ئەگەر ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، تېرىڭىزنى يورۇتۇش ئۈچۈن ماي ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەمما بۇنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بىلەنلا قىلىش كېرەك. ئەگەر قارا سىزىق سىزنى بىئارام قىلسا ياكى تېزلا يوقاپ كەتمىسە، ئۇنى بىر ئاز يوشۇرۇش ئۈچۈن ماكىياژ قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزىقنىڭ كۆرۈنۈشىدىن ھەقىقەتەن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.

بۇ سىزىق ھەر بىر ھامىلىدارلىقتا پەيدا بولامدۇ؟

ئېھتىماللىقى يۇقىرى، شۇنداق. ئەگەر سىز يەنە ھامىلىدار بولسىڭىز، قارا رەڭلىك سىزىقنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ ھەمىشە ئوخشاش بولمايدۇ. ئۇ ئىلگىرىكىدىن قاراڭغۇ، ئىلگىرىكىدىن ئاچراق ياكى ئىلگىرىكىدىن بالدۇر ياكى كېيىن پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بەزى ئانىلار قارا رەڭلىك سىزىقنىڭ ھەر بىر ھامىلىدارلىق بىلەن يوقىلىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئالىدۇ دەپ قارايدۇ، ئەمما بۇ ئىلمىي جەھەتتىن ئىسپاتلانمىغان.

مەن ھامىلىدار ئەمەس، لېكىن مەندىمۇ مۇشۇنداق سىزىق بار. نېمىشقا شۇنداق؟

بۇ سىزىق «Linea Nigra» دەپ ئاتىلىدۇ، بەزىدە ھامىلىدار ئەمەس ئاياللاردا، ھەتتا كىچىك بالىلاردا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بەزى ئاياللاردا بۇ سىزىق بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن پۈتۈنلەي سۇسلىشىپ كەتمەسلىكى، ئەمما مەڭگۈ ئاق رەڭدە تۇرۇشى مۇمكىن. دوختۇرلار بۇ Linea Alba نىڭ نېمە ئۈچۈن ھامىلىدار ئەمەس ئاياللاردا قاراڭغۇلىشىپ، Linea Nigra غا ئوخشاپ قالىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيدۇ. ئەمما بۇ يەنە گورمونلار بىلەنمۇ مۇناسىۋەتلىك .بۇ سىزىق بەزى دورىلارنى ئىشلىتىش ياكى باشقا سالامەتلىك مەسىلىلىرى سەۋەبىدىنمۇ قېنىقلىشىپ كېتىشى مۇمكىن. ئەگەر سىز ھامىلىدار بولمىسىڭىز ۋە بۇ سىزىقنى ئېنىق كۆرسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە مەسلىھەتلىشىشىڭىز ياخشىراق.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇڭا، Linea Nigra ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە بەدىنىڭىزدىكى گورمون ئۆزگىرىشى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى. بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ ھەمدە زىيانلىق ئەمەس. ئەگەر بۇ سىزىقنىڭ رەڭگىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇلارنىڭ ياردىمى بار-يوقلۇقىنى سوراڭ.

مۇھىمى شۇكى، بالا تۇغقاندىن كېيىن، گورمون سەۋىيىڭىز ئاستا-ئاستا نورمال ھالەتكە قايتىدۇ، ھەمدە نىگرا لىنىيەسى ئاستا-ئاستا يوقىلىدۇ. شۇڭا بۇ ھەقتە بەك ئەنسىرىمەڭ، ھامىلىدارلىقىڭىزدىن خۇشال ئۆتۈڭ!