Skip to main content

ئەرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان پروستات بېزى ھەققىدىكى بۇ نەرسىلەرنى بىلەمسىز؟

ئەرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان پروستات بېزى ھەققىدىكى بۇ نەرسىلەرنى بىلەمسىز؟
سالام! بۈگۈن بىز سىلەر ئەرلەر ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، ئەمما بەلكىم كۆپ تىلغا ئېلىنمىغان بىر نەرسە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ پروستات بېزى ، يەنى ئىنگلىزچە (Prostate Gland) دەپ ئاتىلىدۇ. بولۇپمۇ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ پروستات بېزىدە ھەر خىل ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، ئالدىن بىلسىڭىز، نۇرغۇن مەسىلىلەرنى ئاسانلا ھەل قىلغىلى بولىدۇ.

ئۇنداقتا، بۇ پروستاتا بېزى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروستات بېزى ئەرلەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدىكى كىچىك بىر بەز . ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ساغلام پروستات بېزى ئادەتتە ياڭاقنىڭ چوڭلۇقىدا بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۇنى كاشتان بىلەن سېلىشتۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئېغىرلىقى تەخمىنەن 30 گرام كېلىدۇ. ئۇنداقتا ئۇ قەيەردە دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ كىچىك بەز قوۋۇقنىڭ دەل ئاستىدا، تۈز ئۈچەينىڭ ئالدىدا . يەنە بىر مۇھىم نەرسە شۇكى، سۈيدۈكنى توشۇيدىغان نەيچە، يەنى سۈيدۈك يولى پروستات بېزىدىن ئۆتىدۇ. ئۇ بىر پارچە رەختتىن ئۆتىدىغان نەيچىگە ئوخشايدۇ. پروستات بېزى بەش بۆلەكتىن ياكى بۆلۈمدىن تەركىب تاپقان: ئالدى، ئارقا، يان بۆلۈملەر ۋە ئوتتۇرا بۆلۈم. بۇلار تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار ۋە بەز توقۇلمىلىرىدىن تەركىب تاپقان. پۈتكۈل بەز پروستات فاسسىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما قەۋىتى بىلەن قاپلانغان.

پروستاتا بېزى ئەرلەرگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ كىچىك بەز بىلەن نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەڭ مۇھىمى مۇنداق:
  • ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىڭىزغا قوشۇمچە سۇيۇقلۇق قوشۇش (ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى/ئېياكۇلا) ، يەنى ئۇرۇق چىقىرىش جەريانىدا جىنسىي ئەزادىن چىقىدىغان ئاق سۇيۇقلۇق. بۇ سۇيۇقلۇق ناھايىتى ئالاھىدە. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئېنزىملار ، سىنىك ۋە لىمون كىسلاتاسى بار. بۇلار ئۇرۇق ھۈجەيرىلىرىنى ئوزۇقلاندۇرۇشقا، ئۇلارنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھەرىكەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سۈيدۈك يولىنى سىلىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ .
  • بۇنىڭدىن باشقا، سىز قوزغىلىپ قالغاندا، پروستاتا بېزىدىكى مۇسكۇللارمۇ ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىنىڭ سۈيدۈك يولى ئارقىلىق سىرتقا چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئاياللاردىمۇ پروستاتا بېزى بارمۇ؟

ياق. ئاياللاردا پروستاتا بېزى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز «ئاياللارنىڭ پروستاتا بېزى» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە مەنىسى نېمە؟سكېن بېزى. بۇ سكېن بېزى ئاياللارنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ ئىككى تەرىپىگە جايلاشقان. تېببىي تەتقىقاتچىلار بۇ بېزىلەر ئاجرىتىپ چىقارغان سۇيۇقلۇقنىڭ سۈيدۈك چىقىرىش ۋە پاكىزلىنىش جەريانىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. بەزى نەزەرىيەلەردە بۇ بېزىلەرنىڭ ئاياللارنىڭ ئايلىق دەۋرىدە ئاجرىتىپ چىقىرىلغان سۇيۇقلۇققا قاتنىشىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.

ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ پروستاتا بېزى چوڭىيامدۇ؟

شۇنداق، بۇ نۇرغۇن ئەرلەردە يۈز بېرىدىغان ئىش. ئادەتتە، 40 ياشتىن ئاشقان ئەرلەرنىڭ كۆپىنچىسىدە، پروستات بېزى ئاستا-ئاستا چوڭىيىشقا باشلايدۇ. بۇ تېببىي جەھەتتىن «خەۋپسىز پروستات گىپېرپلازىيىسى» ياكى قىسقارتىلىپ BPH دەپ ئاتىلىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، BPH راك ئەمەس، ھەمدە پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرمايدۇ.
ئىلگىرى ياڭاق چوڭلۇقىدا بولغان پروستاتا بېزى بەزىدە لىمون چوڭلۇقىدا چوڭىيىشى مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن ئەرلەر ياشانغاندا ئۇچرايدىغان ئادەتتىكى كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ چوڭىيغاندا، سۈيدۈك يولىنى تارايتىش ئارقىلىق بەزى بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

پروستاتا بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك قانداق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

پروستاتا بېزى توغرىسىدا مۇھاكىمە قىلىنىدىغان بىر قانچە چوڭ كېسەللىكلەر بار.

1. پروستاتا راكى

بۇ ئەرلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككىنچى خىل راك كېسىلى . شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

2. پروستاتىت

بۇ پروستاتا بېزىنىڭ ياللۇغلىنىشى . بۇنىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى بار:
  • ئۆتكۈر باكتېرىيەلىك پروستاتىت : بۇ كېسەللىك تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
  • سۇرۇنكا باكتېرىيەلىك پروستاتىت: ئۇزۇن مۇددەتلىك، قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش.
  • ئۇزۇن مۇددەتلىك چانا ئاغرىقى سىندرومى (CPPS): بۇ خىل ئەھۋالدا، باكتېرىيە يۇقۇملانمىسىمۇ، پروستاتا بېزىدە ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
  • ئالامەتسىز ياللۇغلىنىشلىق پروستاتىت: بۇ خىل ئەھۋالدا ياللۇغلىنىش بار، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئۇ پەقەت باشقا بىر تەكشۈرۈش جەريانىدا بايقىلىدۇ.
پروستاتىت 50 ياشتىن تۆۋەن ئەرلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ، 50 ياشتىن ئاشقان ئەرلەردە ئۈچىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ.

3. ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيىسى (BPH)

بىز بۇ ھەقتە ئىلگىرى سۆزلىگەن ئىدۇق. پروستاتا بېزىنىڭ ياخشى شەكىلدە چوڭىيىشى سۈيدۈك يولىنىڭ قىسىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇپ، سۈيدۈك چىقىرىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ . ياش چوڭايغانسېرى،بۇ خىل ئەھۋال نۇرغۇن ئەرلەردە كۆرۈلىدۇ.

پروستاتا مەسىلىسىنى ئېنىقلىيالايدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى نېمە؟

ئەگەر پروستاتا بېزىڭىزدە مەسىلە بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:
  • جىنسىي ئەزا، ئۇرۇقدان ياكى پېرىنۇستا ( ئۇرۇقدان بىلەن ئانۇس ئارىلىقىدىكى رايون) ئاغرىش.
  • دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
  • سىيىش ئاغرىش (دىزۇرىيە) ياكى سۈيدۈك چىقىرىش جەريانىدا ئاغرىش.
  • سۈيدۈكنىڭ ئاستا ئېقىشى ياكى سۈيدۈكنىڭ تامچىلاپ ئېقىشى.
  • سىيىشنى باشلاشتا قىيىنچىلىق.
  • كېچىسى دائىم ئورنىدىن تۇرۇپ سىيىشكە مەجبۇر بولۇش.
  • جىنسىي ئىقتىدارسىزلىق ( ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىق / ED).
  • سىيدىك ياكى ئۇرۇقدا قان بولۇش (ھېماتوسپېرمىيە).
  • قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمى، يانپاش ياكى كۆكرەك قىسمىدا ئاغرىق ھېس قىلىش (بۇ، بولۇپمۇ راك كېسىلى تارقالغان بولسا، يۈز بېرىشى مۇمكىن).
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، قورقماي ياكى خىجىل بولماي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى. بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى ئەمەس، ئەمما تەكشۈرتۈپ بېقىش مۇھىم.

پروستاتا بېزىنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرتۈش كېرەك؟

دوختۇرلار پروستاتا ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈشتە بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ:

1. رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى (DRE)

بۇنىڭدا، دوختۇر قولقاپ كىيگەن، مايلانغان بارمىقىنى سىزنىڭ تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، پروستاتا بېزىنى سىلايدۇ. بۇ ئارقىلىق چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى، قاتتىقلىقى ۋە ھەر قانداق تۈگۈنچەكلەرنىڭ بارلىقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ. بۇ ئازراق راھەتسىز كۆرۈنسىمۇ، بۇ بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت كېتىدىغان ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش.

2. پروستاتاغا خاس ئانتىگېن (PSA) قان تەكشۈرۈشى

PSA پروستاتا بېزى تەرىپىدىن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بىر خىل ئاقسىل. ئەگەر سىزنىڭ PSA سەۋىيىڭىز نورمالدىن يۇقىرى بولسا ، بۇ پروستاتا راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، PSA سەۋىيى BPH، پروستاتا ياللۇغى ياكى يېقىنقى جىنسىي پائالىيەت قاتارلىق ئەھۋاللاردا ئۆرلىشى مۇمكىن. شۇڭا، PSA سەۋىيى يالغۇز دىئاگنوز قويۇشتىكى بىردىنبىر ئامىل ئەمەس، بەلكى DRE بىلەن بىرلىكتە قارىلىدۇ.

3. بىئوپسىيە سىنىقى

ئەگەر DRE ياكى PSA سەۋىيىسىدە گۇمانلىق نەرسە بولسا، دوختۇرىڭىز بىئوپسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئارقىلىق پروستاتا بېزىدىن ئاز مىقداردا توقۇلما ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ئاندىن توقۇلما ئەۋرىشكىسى تەجرىبىخانىدا مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، راك ھۈجەيرىلىرى بار-يوقلۇقى ئېنىقلىنىدۇ.

پروستاتا كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ؟

داۋالاش پروستاتا بېزىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىككە باغلىق. ھەممە مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ بىرلا ئۇسۇلى يوق.

پروستاتا راكى ئۈچۈن:

  • ئاكتىپ كۆزىتىش: ئەگەر راك كېسىلى تۆۋەن خەۋپلىك، ئاستا ئۆسىدىغان باسقۇچتا بولسا، راك كېسىلى جىددىي تەكشۈرۈش (PSA، DRE، بىئوپسىيە) ئارقىلىق كۆزىتىلىدۇ، بۇ جەرياندا جىددىي ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلمايدۇ.
  • براخىتېراپىيە: بۇ ئىچكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، كىچىك رادىئوئاكتىپ ئۇرۇقلار پروستاتا بېزىنىڭ ئىچىگە قويۇلىدۇ.
  • مەركەزلىك داۋالاش: پەقەت پروستاتا راكى رايونىغا قارىتىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى. مىساللار: يۇقىرى كۈچلۈك مەركەزلىك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى (HIFU)، توڭلىتىش داۋالاش (توڭلىتىش)، لازېرلىق ئابلاتسىيە، فوتودىنامىك داۋالاش (PDT).
  • پروستاتېكتومىيە: پروستاتې بېزىنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش.

پروستاتىت ئۈچۈن:

  • دورىلار: قوۋۇق ۋە پروستاتا ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ئالفا توسقۇچلار)، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا ئانتىبىئوتىكلار.
  • بېسىمنى باشقۇرۇش: بەزىدە بېسىم بۇ ئالامەتلەرنى كۈچەيتىۋېتىدۇ، شۇڭا مەسلىھەت بېرىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
  • چېنىقىش: چانا بەل قىسمى چېنىقىشلىرى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق.

ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيەسى (BPH) ئۈچۈن:

  • دورىلار: پروستاتا ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان گورمونلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، 5-ئالفا رېدۇكتازا ئىنگىبىتورلىرى) ياكى سۈيدۈكنىڭ ئېقىشىنى يېنىكلىتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ئالفا توسقۇچلار).
  • ئوپېراتسىيە: سۈيدۈك ئېقىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان پروستاتا توقۇلمىلىرىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى (مەسىلەن، TURP - پروستاتانىڭ سۈيدۈك يولى ئارقىلىق رېزېرۋاتسىيەسى).
  • سۇ پار بىلەن داۋالاش: سۈيدۈك يولى ئارقىلىق بىر ئۈسكۈنە كىرگۈزۈلۈپ، سۇ پارى پروستاتا بېزىگە ئەۋەتىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئارتۇقچە ھۈجەيرىلەر يوقىتىلىدۇ ۋە بېز كىچىكلەيدۇ.

قانداق قىلىپ پروستاتامنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلىيالايمەن؟

پروستاتا ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم. بۇ جەھەتتە سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:
  • پروستاتىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.ئادەتتە 50 ياشتىن كېيىن باشلاش ئەڭ ياخشى. ئەمما ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (مەسىلەن، دادىڭىز ياكى ئاكاڭىز) پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، تېخىمۇ بالدۇرراق، بەلكىم 40-45 ياشتىن باشلاپ تەكشۈرۈشنى باشلاش ئەقىللىق ئىش. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
  • دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. جىسمانىي جەھەتتىن پائال كىشىلەردە BPH كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى تۆۋەن ئىكەنلىكى بايقالغان.
  • ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. يېمەكلىكىڭىزگە نۇرغۇن كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە ساغلام ئاقسىللارنى (بېلىق، توخۇ گۆشى، ياڭاق) قوشۇڭ. قىزىل گۆش، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر ۋە يۇقىرى مايلىق يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ.
  • تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش پروستاتا راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

قوشۇمچە يېمەكلىكلەر پروستاتا ئۈچۈن پايدىلىقمۇ؟

بەلكىم سىز بۈگۈنكى كۈندە بازاردا پروستاتا ساغلاملىقىغا پايدىلىق دەپ قارىلىدىغان ھەر خىل قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ساۋ پالمېتتو. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) قاتارلىق ئورگانلار تەرىپىدىن قاتتىق سىناق قىلىنمىغان ۋە تەستىقلانمىغان. شۇڭا، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى توغرىسىدا كۆپ ئىلمىي سانلىق مەلۇمات يوق. ئۇلارنىڭ بەزى كىشىلەرگە ئازراق پايدىسى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ ئۇلاردىن زور پايدا ئېلىشىنى ياكى پروستاتا ساغلاملىقىنى ياخشىلىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس.
شۇڭا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇنداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىپ بېقىڭ. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش ئەقىللىق ئىش.

پروستاتا بېزىسىز ياشاش مۇمكىنمۇ؟

ھەئە، سىز قىلالايسىز. مەسىلەن، پروستاتا راكىغا ئوخشاش ئەھۋالدا، دوختۇرلار پۈتۈن پروستاتانى ئوپېراتسىيە قىلىپ ئېلىۋېتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن (پروستاتېكتومىيە) . بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، پروستاتانى ئېلىۋېتىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككى ئەكىس تەسىرى ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) ۋە سۈيدۈك تۇتالماسلىق . بۇلارنى داۋالاشنىڭ ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

پروستاتنى سېزەلەيمەنمۇ؟

سىز پروستاتانى بىۋاسىتە بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىدىن ھېس قىلالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى مەلۇم دەرىجىدە سىرتتىن ھېس قىلالايسىز ياكى تۈز ئۈچەي ئارقىلىق ھېس قىلالايسىز. ئۇنى سىرتتىن ھېس قىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى ، ئارقا تەرىپىڭىزدىن، يەنى ئارقا تەرىپىڭىزدىن (يورۇق تۆشۈك بىلەن ئانۇس ئوتتۇرىسىدىكى رايون) ھېس قىلىشتۇر. بۇ رايوندا ئەڭ كۆپ نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرى بار، ئەڭ ئاز توقۇلمىلار بار. ساغلام پروستاتا يۇمشاق ۋە رېزىنكىدەك ھېس قىلىشى كېرەك. ئەگەر بارمىقىڭىزنى ئارقا تەرىپىڭىزگە تەخمىنەن ئىككى دىيۇم كىرگۈزسىڭىز، ئۇنى جىنسىي ئەزا بىلەن ئانۇس ئوتتۇرىسىدىكى رايوندىن ھېس قىلالايسىز. ئۇ يەنە يۇمشاق ۋە رېزىنكىدەك ھېس قىلىشى كېرەك. پروستاتاغا بۇنداق تەگكەندە، تۇيۇقسىز سىيىش ئىستىكى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ ئۆز-ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق پروستاتاڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى توغرا بېكىتەلمەيسىز.دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان DRE سىنىقى ئەڭ توغرا ئۇسۇل. ئەگەر سىزدە ھەر قانداق گۇمان ياكى سوئال بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىپ، پروستاتاڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى توغرا باھالىيالايدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە ...

پروستاتا بېزى ئەرلەر بەدىنىمىزدىكى كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئەزا. ئۇنىڭ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ، سەل چوڭىيىشى (BPH) نورمال ئەھۋال. قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز مۇھاكىمە قىلغان ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ . دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ۋە مەسلىھەت سوراڭ. 50 ياشتىن كېيىن، ھەتتا ئائىلەڭىزدە پروستاتا راكى تارىخى بولسا، ئۇنىڭدىنمۇ بالدۇرراق دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن (Screenings) ئۆتۈش ناھايىتى ياخشى ئادەت. ساغلام يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك پەقەت پروستاتاڭىزنىڭلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدىيالايدۇ. قانداق مەسىلىڭىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىز بىلەن قورقماي ياكى ئۇيات قىلماي سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 1 + 1 =
ئەرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان پروستات بېزى ھەققىدىكى بۇ نەرسىلەرنى بىلەمسىز؟

ئەرلەر ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم بولغان پروستات بېزى ھەققىدىكى بۇ نەرسىلەرنى بىلەمسىز؟

سالام! بۈگۈن بىز سىلەر ئەرلەر ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم، ئەمما بەلكىم كۆپ تىلغا ئېلىنمىغان بىر نەرسە توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ پروستات بېزى ، يەنى ئىنگلىزچە (Prostate Gland) دەپ ئاتىلىدۇ. بولۇپمۇ ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ، بۇ پروستات بېزىدە ھەر خىل ئۆزگىرىشلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن، شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم. چۈنكى، ئالدىن بىلسىڭىز، نۇرغۇن مەسىلىلەرنى ئاسانلا ھەل قىلغىلى بولىدۇ.

ئۇنداقتا، بۇ پروستاتا بېزى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، پروستات بېزى ئەرلەرنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىدىكى كىچىك بىر بەز . ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ساغلام پروستات بېزى ئادەتتە ياڭاقنىڭ چوڭلۇقىدا بولىدۇ. بەزى كىشىلەر ئۇنى كاشتان بىلەن سېلىشتۇرىدۇ. ئۇنىڭ ئېغىرلىقى تەخمىنەن 30 گرام كېلىدۇ. ئۇنداقتا ئۇ قەيەردە دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن؟ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بۇ كىچىك بەز قوۋۇقنىڭ دەل ئاستىدا، تۈز ئۈچەينىڭ ئالدىدا . يەنە بىر مۇھىم نەرسە شۇكى، سۈيدۈكنى توشۇيدىغان نەيچە، يەنى سۈيدۈك يولى پروستات بېزىدىن ئۆتىدۇ. ئۇ بىر پارچە رەختتىن ئۆتىدىغان نەيچىگە ئوخشايدۇ. پروستات بېزى بەش بۆلەكتىن ياكى بۆلۈمدىن تەركىب تاپقان: ئالدى، ئارقا، يان بۆلۈملەر ۋە ئوتتۇرا بۆلۈم. بۇلار تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلمىلار ۋە بەز توقۇلمىلىرىدىن تەركىب تاپقان. پۈتكۈل بەز پروستات فاسسىيەسى دەپ ئاتىلىدىغان نېپىز تۇتاشتۇرغۇچ توقۇلما قەۋىتى بىلەن قاپلانغان.

پروستاتا بېزى ئەرلەرگە قانداق خىزمەت قىلىدۇ؟

ماقۇل، ئەمدى بۇ كىچىك بەز بىلەن نېمە ئىش بولىدىغانلىقىنى كۆرۈپ باقايلى. ئەڭ مۇھىمى مۇنداق:
  • ئۇنىڭ ئاساسلىق رولى ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىڭىزغا قوشۇمچە سۇيۇقلۇق قوشۇش (ئۇرۇق سۇيۇقلۇقى/ئېياكۇلا) ، يەنى ئۇرۇق چىقىرىش جەريانىدا جىنسىي ئەزادىن چىقىدىغان ئاق سۇيۇقلۇق. بۇ سۇيۇقلۇق ناھايىتى ئالاھىدە. ئۇنىڭ تەركىبىدە ئېنزىملار ، سىنىك ۋە لىمون كىسلاتاسى بار. بۇلار ئۇرۇق ھۈجەيرىلىرىنى ئوزۇقلاندۇرۇشقا، ئۇلارنىڭ تېخىمۇ ياخشى ھەرىكەت قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە سۈيدۈك يولىنى سىلىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ .
  • بۇنىڭدىن باشقا، سىز قوزغىلىپ قالغاندا، پروستاتا بېزىدىكى مۇسكۇللارمۇ ئۇرۇق سۇيۇقلۇقىنىڭ سۈيدۈك يولى ئارقىلىق سىرتقا چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.

ئاياللاردىمۇ پروستاتا بېزى بارمۇ؟

ياق. ئاياللاردا پروستاتا بېزى بولمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز «ئاياللارنىڭ پروستاتا بېزى» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنىڭ ئەمەلىيەتتە مەنىسى نېمە؟سكېن بېزى. بۇ سكېن بېزى ئاياللارنىڭ سۈيدۈك يولىنىڭ ئىككى تەرىپىگە جايلاشقان. تېببىي تەتقىقاتچىلار بۇ بېزىلەر ئاجرىتىپ چىقارغان سۇيۇقلۇقنىڭ سۈيدۈك چىقىرىش ۋە پاكىزلىنىش جەريانىغا ياردەم بېرىشى مۇمكىن دەپ قارايدۇ. بەزى نەزەرىيەلەردە بۇ بېزىلەرنىڭ ئاياللارنىڭ ئايلىق دەۋرىدە ئاجرىتىپ چىقىرىلغان سۇيۇقلۇققا قاتنىشىدىغانلىقى ئېيتىلىدۇ.

ياش چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ پروستاتا بېزى چوڭىيامدۇ؟

شۇنداق، بۇ نۇرغۇن ئەرلەردە يۈز بېرىدىغان ئىش. ئادەتتە، 40 ياشتىن ئاشقان ئەرلەرنىڭ كۆپىنچىسىدە، پروستات بېزى ئاستا-ئاستا چوڭىيىشقا باشلايدۇ. بۇ تېببىي جەھەتتىن «خەۋپسىز پروستات گىپېرپلازىيىسى» ياكى قىسقارتىلىپ BPH دەپ ئاتىلىدۇ.
مۇھىمى شۇكى، BPH راك ئەمەس، ھەمدە پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرمايدۇ.
ئىلگىرى ياڭاق چوڭلۇقىدا بولغان پروستاتا بېزى بەزىدە لىمون چوڭلۇقىدا چوڭىيىشى مۇمكىن. بۇ نۇرغۇن ئەرلەر ياشانغاندا ئۇچرايدىغان ئادەتتىكى كېسەللىك. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ چوڭىيغاندا، سۈيدۈك يولىنى تارايتىش ئارقىلىق بەزى بىئاراملىقلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

پروستاتا بېزى بىلەن مۇناسىۋەتلىك قانداق كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىكلەر يۈز بېرىشى مۇمكىن؟

پروستاتا بېزى توغرىسىدا مۇھاكىمە قىلىنىدىغان بىر قانچە چوڭ كېسەللىكلەر بار.

1. پروستاتا راكى

بۇ ئەرلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككىنچى خىل راك كېسىلى . شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بالدۇر بايقالسا، مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالىنىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

2. پروستاتىت

بۇ پروستاتا بېزىنىڭ ياللۇغلىنىشى . بۇنىڭ تۆت خىل ئاساسلىق تۈرى بار:
  • ئۆتكۈر باكتېرىيەلىك پروستاتىت : بۇ كېسەللىك تۇيۇقسىز پەيدا بولۇپ، باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
  • سۇرۇنكا باكتېرىيەلىك پروستاتىت: ئۇزۇن مۇددەتلىك، قايتا-قايتا كۆرۈلىدىغان باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش.
  • ئۇزۇن مۇددەتلىك چانا ئاغرىقى سىندرومى (CPPS): بۇ خىل ئەھۋالدا، باكتېرىيە يۇقۇملانمىسىمۇ، پروستاتا بېزىدە ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
  • ئالامەتسىز ياللۇغلىنىشلىق پروستاتىت: بۇ خىل ئەھۋالدا ياللۇغلىنىش بار، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئۇ پەقەت باشقا بىر تەكشۈرۈش جەريانىدا بايقىلىدۇ.
پروستاتىت 50 ياشتىن تۆۋەن ئەرلەردە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان سۈيدۈك يولى يۇقۇملىنىشى ، 50 ياشتىن ئاشقان ئەرلەردە ئۈچىنچى ئورۇندا تۇرىدۇ.

3. ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيىسى (BPH)

بىز بۇ ھەقتە ئىلگىرى سۆزلىگەن ئىدۇق. پروستاتا بېزىنىڭ ياخشى شەكىلدە چوڭىيىشى سۈيدۈك يولىنىڭ قىسىلىپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇپ، سۈيدۈك چىقىرىشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ . ياش چوڭايغانسېرى،بۇ خىل ئەھۋال نۇرغۇن ئەرلەردە كۆرۈلىدۇ.

پروستاتا مەسىلىسىنى ئېنىقلىيالايدىغان ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرى نېمە؟

ئەگەر پروستاتا بېزىڭىزدە مەسىلە بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:
  • جىنسىي ئەزا، ئۇرۇقدان ياكى پېرىنۇستا ( ئۇرۇقدان بىلەن ئانۇس ئارىلىقىدىكى رايون) ئاغرىش.
  • دائىم سىيىش ئېھتىياجى.
  • سىيىش ئاغرىش (دىزۇرىيە) ياكى سۈيدۈك چىقىرىش جەريانىدا ئاغرىش.
  • سۈيدۈكنىڭ ئاستا ئېقىشى ياكى سۈيدۈكنىڭ تامچىلاپ ئېقىشى.
  • سىيىشنى باشلاشتا قىيىنچىلىق.
  • كېچىسى دائىم ئورنىدىن تۇرۇپ سىيىشكە مەجبۇر بولۇش.
  • جىنسىي ئىقتىدارسىزلىق ( ئېرېكتىل ئىقتىدارسىزلىق / ED).
  • سىيدىك ياكى ئۇرۇقدا قان بولۇش (ھېماتوسپېرمىيە).
  • قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمى، يانپاش ياكى كۆكرەك قىسمىدا ئاغرىق ھېس قىلىش (بۇ، بولۇپمۇ راك كېسىلى تارقالغان بولسا، يۈز بېرىشى مۇمكىن).
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، قورقماي ياكى خىجىل بولماي دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سورىغان ياخشى. بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەممىسى ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى ئەمەس، ئەمما تەكشۈرتۈپ بېقىش مۇھىم.

پروستاتا بېزىنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق تەكشۈرتۈش كېرەك؟

دوختۇرلار پروستاتا ساغلاملىقىنى تەكشۈرۈشتە بىر قانچە ئاساسلىق ئۇسۇللارنى قوللىنىدۇ:

1. رەقەملىك تۈز ئۈچەي تەكشۈرۈشى (DRE)

بۇنىڭدا، دوختۇر قولقاپ كىيگەن، مايلانغان بارمىقىنى سىزنىڭ تۈز ئۈچەيگە كىرگۈزۈپ، پروستاتا بېزىنى سىلايدۇ. بۇ ئارقىلىق چوڭ-كىچىكلىكى، شەكلى، قاتتىقلىقى ۋە ھەر قانداق تۈگۈنچەكلەرنىڭ بارلىقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ. بۇ ئازراق راھەتسىز كۆرۈنسىمۇ، بۇ بىر نەچچە مىنۇت ۋاقىت كېتىدىغان ئىنتايىن مۇھىم تەكشۈرۈش.

2. پروستاتاغا خاس ئانتىگېن (PSA) قان تەكشۈرۈشى

PSA پروستاتا بېزى تەرىپىدىن تەبىئىي ھالدا ئىشلەپچىقىرىلىدىغان بىر خىل ئاقسىل. ئەگەر سىزنىڭ PSA سەۋىيىڭىز نورمالدىن يۇقىرى بولسا ، بۇ پروستاتا راكىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، PSA سەۋىيى BPH، پروستاتا ياللۇغى ياكى يېقىنقى جىنسىي پائالىيەت قاتارلىق ئەھۋاللاردا ئۆرلىشى مۇمكىن. شۇڭا، PSA سەۋىيى يالغۇز دىئاگنوز قويۇشتىكى بىردىنبىر ئامىل ئەمەس، بەلكى DRE بىلەن بىرلىكتە قارىلىدۇ.

3. بىئوپسىيە سىنىقى

ئەگەر DRE ياكى PSA سەۋىيىسىدە گۇمانلىق نەرسە بولسا، دوختۇرىڭىز بىئوپسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئادەتتە ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئارقىلىق پروستاتا بېزىدىن ئاز مىقداردا توقۇلما ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ئاندىن توقۇلما ئەۋرىشكىسى تەجرىبىخانىدا مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، راك ھۈجەيرىلىرى بار-يوقلۇقى ئېنىقلىنىدۇ.

پروستاتا كېسەللىكلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق ئۇسۇللار قوللىنىلىدۇ؟

داۋالاش پروستاتا بېزىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىككە باغلىق. ھەممە مەسىلىنى ھەل قىلىشنىڭ بىرلا ئۇسۇلى يوق.

پروستاتا راكى ئۈچۈن:

  • ئاكتىپ كۆزىتىش: ئەگەر راك كېسىلى تۆۋەن خەۋپلىك، ئاستا ئۆسىدىغان باسقۇچتا بولسا، راك كېسىلى جىددىي تەكشۈرۈش (PSA، DRE، بىئوپسىيە) ئارقىلىق كۆزىتىلىدۇ، بۇ جەرياندا جىددىي ئوپېراتسىيە ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى قوللىنىلمايدۇ.
  • براخىتېراپىيە: بۇ ئىچكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، كىچىك رادىئوئاكتىپ ئۇرۇقلار پروستاتا بېزىنىڭ ئىچىگە قويۇلىدۇ.
  • مەركەزلىك داۋالاش: پەقەت پروستاتا راكى رايونىغا قارىتىلغان داۋالاش ئۇسۇللىرى. مىساللار: يۇقىرى كۈچلۈك مەركەزلىك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى (HIFU)، توڭلىتىش داۋالاش (توڭلىتىش)، لازېرلىق ئابلاتسىيە، فوتودىنامىك داۋالاش (PDT).
  • پروستاتېكتومىيە: پروستاتې بېزىنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىش.

پروستاتىت ئۈچۈن:

  • دورىلار: قوۋۇق ۋە پروستاتا ئەتراپىدىكى مۇسكۇللارنى بوشاشتۇرىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ئالفا توسقۇچلار)، ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ۋە باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش بولسا ئانتىبىئوتىكلار.
  • بېسىمنى باشقۇرۇش: بەزىدە بېسىم بۇ ئالامەتلەرنى كۈچەيتىۋېتىدۇ، شۇڭا مەسلىھەت بېرىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
  • چېنىقىش: چانا بەل قىسمى چېنىقىشلىرى بەزى كىشىلەر ئۈچۈن پايدىلىق.

ياخشى سۈپەتلىك پروستات گىپېرپلازىيەسى (BPH) ئۈچۈن:

  • دورىلار: پروستاتا ئۆسۈشىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان گورمونلارنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشىنى ئازايتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، 5-ئالفا رېدۇكتازا ئىنگىبىتورلىرى) ياكى سۈيدۈكنىڭ ئېقىشىنى يېنىكلىتىدىغان دورىلار (مەسىلەن، ئالفا توسقۇچلار).
  • ئوپېراتسىيە: سۈيدۈك ئېقىمىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان پروستاتا توقۇلمىلىرىنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى (مەسىلەن، TURP - پروستاتانىڭ سۈيدۈك يولى ئارقىلىق رېزېرۋاتسىيەسى).
  • سۇ پار بىلەن داۋالاش: سۈيدۈك يولى ئارقىلىق بىر ئۈسكۈنە كىرگۈزۈلۈپ، سۇ پارى پروستاتا بېزىگە ئەۋەتىلىدۇ، بۇ ئارقىلىق ئارتۇقچە ھۈجەيرىلەر يوقىتىلىدۇ ۋە بېز كىچىكلەيدۇ.

قانداق قىلىپ پروستاتامنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلىيالايمەن؟

پروستاتا ساغلاملىقىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش ناھايىتى مۇھىم. بۇ جەھەتتە سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:
  • پروستاتىڭىزنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ.ئادەتتە 50 ياشتىن كېيىن باشلاش ئەڭ ياخشى. ئەمما ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (مەسىلەن، دادىڭىز ياكى ئاكاڭىز) پروستاتا راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، تېخىمۇ بالدۇرراق، بەلكىم 40-45 ياشتىن باشلاپ تەكشۈرۈشنى باشلاش ئەقىللىق ئىش. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
  • دائىم چېنىقىپ تۇرۇڭ. جىسمانىي جەھەتتىن پائال كىشىلەردە BPH كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى تۆۋەن ئىكەنلىكى بايقالغان.
  • ساغلام يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. يېمەكلىكىڭىزگە نۇرغۇن كۆكتات، مېۋە-چېۋە ۋە ساغلام ئاقسىللارنى (بېلىق، توخۇ گۆشى، ياڭاق) قوشۇڭ. قىزىل گۆش، پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەر ۋە يۇقىرى مايلىق يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ.
  • تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. تاماكا چېكىش پروستاتا راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.

قوشۇمچە يېمەكلىكلەر پروستاتا ئۈچۈن پايدىلىقمۇ؟

بەلكىم سىز بۈگۈنكى كۈندە بازاردا پروستاتا ساغلاملىقىغا پايدىلىق دەپ قارىلىدىغان ھەر خىل قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ بارلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. مەسىلەن، ساۋ پالمېتتو. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنىڭ كۆپىنچىسى ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) قاتارلىق ئورگانلار تەرىپىدىن قاتتىق سىناق قىلىنمىغان ۋە تەستىقلانمىغان. شۇڭا، ئۇلارنىڭ ئۈنۈمى توغرىسىدا كۆپ ئىلمىي سانلىق مەلۇمات يوق. ئۇلارنىڭ بەزى كىشىلەرگە ئازراق پايدىسى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما كۆپچىلىك كىشىلەرنىڭ ئۇلاردىن زور پايدا ئېلىشىنى ياكى پروستاتا ساغلاملىقىنى ياخشىلىشىنى تەسەۋۋۇر قىلىش تەس.
شۇڭا، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇنداق قوشۇمچە يېمەكلىكلەرنى ئىشلىتىش توغرىسىدا ئىككى قېتىم ئويلىنىپ بېقىڭ. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، ئۇنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىش ئەقىللىق ئىش.

پروستاتا بېزىسىز ياشاش مۇمكىنمۇ؟

ھەئە، سىز قىلالايسىز. مەسىلەن، پروستاتا راكىغا ئوخشاش ئەھۋالدا، دوختۇرلار پۈتۈن پروستاتانى ئوپېراتسىيە قىلىپ ئېلىۋېتىشنى قارار قىلىشى مۇمكىن (پروستاتېكتومىيە) . بۇ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزۈشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، پروستاتانى ئېلىۋېتىشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئىككى ئەكىس تەسىرى ئېرېكسىيە ئىقتىدارىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (ED) ۋە سۈيدۈك تۇتالماسلىق . بۇلارنى داۋالاشنىڭ ھەر خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.

پروستاتنى سېزەلەيمەنمۇ؟

سىز پروستاتانى بىۋاسىتە بەدىنىڭىزنىڭ ئىچىدىن ھېس قىلالمايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنى مەلۇم دەرىجىدە سىرتتىن ھېس قىلالايسىز ياكى تۈز ئۈچەي ئارقىلىق ھېس قىلالايسىز. ئۇنى سىرتتىن ھېس قىلىشنىڭ ئەڭ ئاسان ئۇسۇلى ، ئارقا تەرىپىڭىزدىن، يەنى ئارقا تەرىپىڭىزدىن (يورۇق تۆشۈك بىلەن ئانۇس ئوتتۇرىسىدىكى رايون) ھېس قىلىشتۇر. بۇ رايوندا ئەڭ كۆپ نېرۋا ۋە قان تومۇرلىرى بار، ئەڭ ئاز توقۇلمىلار بار. ساغلام پروستاتا يۇمشاق ۋە رېزىنكىدەك ھېس قىلىشى كېرەك. ئەگەر بارمىقىڭىزنى ئارقا تەرىپىڭىزگە تەخمىنەن ئىككى دىيۇم كىرگۈزسىڭىز، ئۇنى جىنسىي ئەزا بىلەن ئانۇس ئوتتۇرىسىدىكى رايوندىن ھېس قىلالايسىز. ئۇ يەنە يۇمشاق ۋە رېزىنكىدەك ھېس قىلىشى كېرەك. پروستاتاغا بۇنداق تەگكەندە، تۇيۇقسىز سىيىش ئىستىكى پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
لېكىن، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: بۇ ئۆز-ئۆزىڭىزنى تەكشۈرۈش ئارقىلىق پروستاتاڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى توغرا بېكىتەلمەيسىز.دوختۇر تەرىپىدىن ئېلىپ بېرىلىدىغان DRE سىنىقى ئەڭ توغرا ئۇسۇل. ئەگەر سىزدە ھەر قانداق گۇمان ياكى سوئال بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سوئاللىرىڭىزغا جاۋاب بېرىپ، پروستاتاڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى توغرا باھالىيالايدۇ.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم نەرسە ...

پروستاتا بېزى ئەرلەر بەدىنىمىزدىكى كىچىك، ئەمما ئىنتايىن مۇھىم ئەزا. ئۇنىڭ ياشنىڭ چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ ئۆزگىرىپ، سەل چوڭىيىشى (BPH) نورمال ئەھۋال. قورقىدىغان ھېچنېمە يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بىز مۇھاكىمە قىلغان ئاگاھلاندۇرۇش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، ئۇلارنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ . دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ۋە مەسلىھەت سوراڭ. 50 ياشتىن كېيىن، ھەتتا ئائىلەڭىزدە پروستاتا راكى تارىخى بولسا، ئۇنىڭدىنمۇ بالدۇرراق دائىملىق داۋالىنىش تەكشۈرۈشىدىن (Screenings) ئۆتۈش ناھايىتى ياخشى ئادەت. ساغلام يېمەك-ئىچمەك، دائىملىق چېنىقىش ۋە تاماكا چەكمەسلىك پەقەت پروستاتاڭىزنىڭلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن بەدىنىڭىزنىڭ ساغلاملىقىنى قوغدىيالايدۇ. قانداق مەسىلىڭىز بولۇشىدىن قەتئىينەزەر، دوختۇرىڭىز بىلەن قورقماي ياكى ئۇيات قىلماي سۆزلىشىڭ. ئۇ سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.

باھايىڭىزنى قوشۇڭ

ھېسابلاپ بېقىڭ: 1 + 1 =