راك كېسىلىگە قارشى تۇرۇشنىڭ قانچىلىك تەس ئىكەنلىكىنى ھەممىمىز بىلىمىز. ئەمما بۇ جەڭنىڭ ئوتتۇرىسىدا، بىزگە چوڭ ئۈمىد ئاتا قىلىدىغان ۋە ئازراق نەپەس ئېلىشقا يول قويىدىغان پەيتلەر بار. بۇنداق ئالاھىدە بىر مۇھىم نۇقتا راك كېسىلىنىڭ « رېمىسسىيە » دەپ ئاتىلىدىغان ھالەتكە كىرگەندە بولىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن بىز بۇ «رېمىسسىيە» نىڭ نېمە ئىكەنلىكى، ئۇنىڭ جەريانىدا نېمە ئىشلار يۈز بېرىدىغانلىقى، قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىدىغانلىقى ۋە سىز ئۈچۈن مۇھىم بولغان باشقا نۇرغۇن ئىشلار توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
رېمىئاتسىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «رېمىۋسىيە» دېگەنلىك بەدىنىڭىزدىكى راك ئالامەتلىرىنىڭ ئازىيىشى ياكى دېگۈدەك پۈتۈنلەي يوقىلىشى دېگەنلىكتۇر. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز دۇچ كەلگەن قىيىنچىلىقلار، ئاغرىقلار ۋە راھەتسىزلىكلەر ئاستا-ئاستا ئازىيىدۇ، بەزىدە سىز ئۇلارنى ھېس قىلمايدىغان دەرىجىگە يېتىدۇ. بۇ بىر قانچە ئاي، بىر نەچچە يىل، ھەتتا پۈتۈن ھاياتىڭىزغا سوزۇلۇشى مۇمكىن.
لېكىن، بۇ يەردە چۈشىنىشىمىز كېرەك بولغان مۇھىم بىر نەرسە بار. راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ھەمىشە راك كېسىلىنىڭ تولۇق ساقىيىپ كەتكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ سىز ۋە سىزنى داۋالىغان دوختۇرلار ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم ۋە خۇشاللىنارلىق بىر بۇرۇلۇش نۇقتىسى. چۈنكى بۇ داۋالاشنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولغانلىقى ۋە راك كېسىلىنىڭ كونترول قىلىنغانلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ.
رېمىسسىيەنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟
بىز ئاساسلىقى ئىككى خىل رېمىيېمىسسىيە توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز.
1. تولۇق ئەسلىگە كېلىش دېگەن نېمە؟
بۇ بىز ئۈمىد قىلالايدىغان ئەڭ ياخشىسى. تولۇق ئەسلىگە كېلىش دېگەنلىك، تېببىي تەكشۈرۈش، قان تەكشۈرۈش ياكى رەسىم تەكشۈرۈش ئارقىلىق بەدىنىڭىزدە راك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئىسپاتى يوق دېگەنلىكتۇر.
مەسىلەن، سىزدە ئۆپكە راكى بار دەپ پەرەز قىلسىڭىز، ئۇ «تولۇق ساقىيىش» باسقۇچىغا كىرىدۇ. ئاندىن كېسەللىك ئالامەتلىرى (يۆتەل، خىرىلداپ نەپەس ئېلىش قاتارلىقلار) زور دەرىجىدە ئازىيىدۇ، ھەتتا تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە راكنىڭ ھېچقانداق ئالامەتلىرى كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن.
قانداقلا بولمىسۇن، «تولۇق ئەسلىگە كېلىش» باسقۇچىدا بولۇش راكنىڭ قايتا پەيدا بولمايدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. راك ھۈجەيرىلىرى «قايتا پەيدا بولۇشى» مۇمكىن. شۇڭلاشقا دوختۇرلار سىزگە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىشنى ۋە دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. ئاندىن، ئەگەر راك قايتا پەيدا بولسا، ئۇنى بالدۇر بايقىغىلى ۋە داۋالاشنى باشلىغىلى بولىدۇ.
2. قىسمەن رېمىئاتسىيە دېگەن نېمە؟
قىسمەن ئەسلىگە كېلىش دېگەنلىك راكنىڭ پۈتۈنلەي يوقىلىپ كەتمىگەن، ئەمما كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە كىچىكلەپ، كونترول قىلىنغان ھالىتىدۇر. بۇ تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:
- رەسىم تەكشۈرۈش ۋە قان تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە، راك كېسىلىنىڭ ئىلگىرىكىگە سېلىشتۇرغاندا كەم دېگەندە %50 كىچىكلىگەنلىكى كۆرسىتىلدى.
- راك ھۈجەيرىلىرىراكنىڭ ئۆسۈشى توختىغانلىقىدىن دېرەك بېرىدىغان يېڭى ئۆسۈش، بەلكىم توختىغان بولۇشى مۇمكىن .
قان راكى قاتارلىق بەزى راك تۈرلىرىدە، قىسمەن ئەسلىگە كېلىش قاندىكى راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ سانىنىڭ ئازىيىشىنى كۆرسىتىدۇ.
سىز «ئۆزلۈكىدىن ئەسلىگە كېلىش» دېگەن نەرسىنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ راك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئالاھىدە داۋالاشسىز ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىشىنى كۆرسىتىدۇ. تېببىي تەتقىقاتچىلار بۇنىڭ مىساللىرىنى دوكلات قىلغان بولسىمۇ، بۇنىڭ ناھايىتى، ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك.
راك كېسىلى ئەسلىگە كەلگەندە، كېيىنكى قەدەمدە نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
راك كېسىلىڭىز ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىشى راك كېسىلىنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بەزى ئەھۋاللاردا، ئونكولوگىڭىز « ساقلاپ تۇرۇش داۋالاش » دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى باشلىشى مۇمكىن.
ساقلايدىغان داۋالاش ئۇسۇلى راكنىڭ ئىمكانقەدەر ئۇزۇنراق ئەسلىگە كېلىشىنى ساقلاش ۋە ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئۈزلۈكسىز قوللىنىلىدىغان بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى. بۇ دورا، ئوكۇل ياكى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىنى قوللىنىشقا بولىدۇ.
سالامەتلىكىڭىزنى كۆزىتىش ئۈچۈن دائىم دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم. دوختۇرىڭىز راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش-بولماسلىقىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دائىم قان تەكشۈرۈشى ۋە تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. بۇ مۇھىم، چۈنكى ئەگەر راكىڭىز ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدىن چىقىۋاتقان بولسا، ئۇنى قانچە بالدۇر بايقىسىڭىز، داۋالاش گۇرۇپپىڭىز شۇنچە بالدۇر داۋالىنىشنى باشلىيالايدۇ.
بارلىق راك كېسىلى ئەسلىگە كېلەمدۇ؟ ھەممەيلەندە بۇنداق بەخت بارمۇ؟
ئەمەلىيەتتە، بارلىق راك كېسەللىكلىرى ساقىيىش باسقۇچىغا كىرمەيدۇ. بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن:
- ئادەتتە، راك كېسىلى بالدۇر بايقالسا، كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر راك كېسىلى كەڭ تارقالغان ۋە باشقا ئەزالارغا تارقالغان بولسا (مېتاستاتىك راك)، كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ئېھتىماللىقى تېخىمۇ تۆۋەن بولۇشى مۇمكىن.
- 100 دىن ئارتۇق راك كېسىلى بار. ھەر بىر راك كېسىلىنىڭ داۋالاشقا بولغان ئىنكاسى ئوخشىمايدۇ. بەزى راك كېسىلى تېزلا ئەسلىگە كېلىدۇ، يەنە بەزىلىرى ئۇنداق بولمايدۇ.
- تېز سۈرئەتتە ئېشىۋاتقان ئېغىر راك كېسەللىكلىرىنىڭ ئەسلىگە كېلىشى ۋە ساقلىنىپ قېلىشى ناھايىتى تەس .
- قانداقلا بولمىسۇن، يېڭى راك داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن، بەزى (ھەممىسى ئەمەس) IV باسقۇچلۇق راك كېسەللىكلىرى قىسمەن ياكى تولۇق ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىغا كىرىدۇ. ئەگەر سىزدە راك كېسىلىنىڭ تېخىمۇ ئېغىر شەكلى بولسا، ئونكولوگ بىلەن نېمە كۈتۈشىڭىز مۇمكىنلىكى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.
رېمىئاتسىيە قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ سورىغان سوئالى. كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىشى بىر نەچچە ئاي ياكى ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىت كىشىدىن ئادەمگە قاراپ ئوخشىمايدۇ. بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە ئامىل بار:
- راك تۈرى
- راك كېسىلىنىڭ باسقۇچى
- راك كېسىلى دەسلەپكى داۋالاشقا قانداق ئىنكاس قايتۇردى
شۇڭلاشقا، ھەتتا دوختۇرىڭىزمۇ سىزنىڭ ئەسلىگە كېلىشىڭىزنىڭ قانچىلىك ۋاقىت داۋاملىشىدىغانلىقىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ.
نېمە ئۈچۈن راك كېسىلى ئەسلىگە كەلگەندىن كېيىن قايتا پەيدا بولىدۇ؟
بۇ ھەقىقەتەن يۈرەكنى ئېچىنىشلىق بولسىمۇ، بەزىدە ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىغا كىرگەن راك قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن. بۇنىڭ سەۋەبى تۆۋەندىكى سەۋەبلەر بولۇشى مۇمكىن:
- راك كېسىلىنى داۋالاش ئۇسۇلى بەدەندىكى بارلىق راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرمىگەچكە، بەزىدە بەدەندە كۆرگىلى بولمايدىغان ياكى ھەتتا سىكانىرلانغاندا بايقىغىلى بولمايدىغان ناھايىتى كىچىك راك ھۈجەيرىلىرى قېلىشى مۇمكىن. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ھۈجەيرىلەر قايتا ئۆسۈپ، راك قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
- بەزىدە، راك ھۈجەيرىلىرى داۋالىنىشقا قارشى تۇرۇشقا ئۆزگىرىپ، قايتا ئۆسۈش يولىنى تاپىدۇ.
قايتا پەيدا بولغان راك كېسىلىنى يەنە بىر قېتىم ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە بولامدۇ؟
ھەئە، بۇنداق ئەھۋال يۈز بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىش، قايتا پەيدا بولۇش (قايتا پەيدا بولۇش)، قايتا داۋالىنىش ۋە ئەسلىگە كېلىش دەۋرىيلىكىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. راك كېسىلى قايتا پەيدا بولغاندا، دوختۇرلار ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇلى ياكى يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئارقىلىق راك كېسىلىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە تىرىشىدۇ.
راك كېسىلىنىڭ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدا ياشاش قانداق بولىدۇ؟
كېسەلنىڭ ئەسلىگە كېلىش جەريانىنى ئويلاش چوڭ خۇشاللىق ۋە يېنىكلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ يەنە قورقۇنچ، «بۇ كېسەللىك قايتا پەيدا بولامدۇ؟» دېگەن ئوينىمۇ كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇ خۇددى بىر قېتىم خۇشال بولىسىز، يەنە بىر قېتىم قايغۇ ۋە قورقۇش ھېس قىلدۇرىدۇ.
دېمەك، بۇ خىل ھېسسىياتلارنى يېڭىپ، كېسەللىك ئەسلىگە كەلگەن مەزگىلدە ساغلام تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان بىر قىسىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە:
- ئونكولوگىڭىزدىن نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىنلىكىنى سوراڭ. ئۇ كېسەللىكنىڭ ئەسلىگە كېلىش ۋاقتىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلمەيدۇ، ئەمما راك قايتا پەيدا بولسا، ئالامەتلەرنىڭ قانداق بولىدىغانلىقىنى ۋە ئۇنى قانداق كۆزىتىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
- ياخشى ئادەتلەرنى يېتىلدۈرۈڭ ۋە ئۆزىڭىزدىكى ياخشى ئادەتلەرنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
- ئەگەر سىز تاماكا چېكىۋاتقان ياكى ئىسپىرتلىق ئىچىملىك ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، تاماكا چېكىشنى توختىتىشقا تىرىشىڭ. بۇلار راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
- ئۆزىڭىزگە پايدىلىق بولغان ساغلام يېمەكلىكلەرنى يەڭ. ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان يېمەكلىك پىلانىنى تۈزۈش ئۈچۈن ئوزۇقشۇناس بىلەن مەسلىھەتلىشىش ياخشى پىكىر.
- جىسمانىي پائالىيەتىڭىزنى ئازراق ئاشۇرۇڭ.بۇ بېسىمنى ئازايتىش ۋە جىسمانىي كۈچنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يېڭى چېنىقىش ئۇسۇلىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- راك كېسىلىدىن ئامان قېلىش پروگراممىسىغا قاتنىشىڭ. راك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ۋە ئۇنىڭ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدا بولۇش ۋە ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇشىدىن ئەنسىرەش سىزگە بېسىم ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. بۇ خىل پروگراممىلار سىزگە بۇ قىيىنچىلىقلارنى يېڭىش ۋە باشقىلارنىڭ تەجرىبىلىرىدىن ئۆگىنىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئارام ئېلىشقا ۋاقىت ئاجرىتىڭ. راك ۋە راك كېسىلىنى داۋالاش بەدىنىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. شۇڭا، يېتەرلىك ئۇخلىشىڭىز مۇھىم. ئەگەر ئۇيقۇڭىزدا قىيىنچىلىق بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ئۆزىڭىزنىڭ ھېكايىڭىزنى ۋە ھېسسىياتلىرىڭىزنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىڭ. خىزمەتداشلىرىڭىز، دوستلىرىڭىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەر سىزنىڭ راك كېسىلىڭىزنىڭ ئەسلىگە كېلىش باسقۇچىدا بولغانلىقى ئۈچۈن «ھازىر ھەممىسى ياخشى» دەپ ئويلىشى مۇمكىن. سىز ئىلگىرىكىدىن ياخشىراق، ئەمما راكتىن تولۇق قۇتۇلالمىدىڭىز (ھېچ بولمىغاندا ھازىر ئەمەس). شۇڭا، يېقىنلىرىڭىزغا ئۇلارنىڭ سىزنىڭ يېڭى نورمال ھالەتكە ماسلىشىشىڭىزغا قانداق ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىنى ئېيتىپ بېرىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىشنى ئۇنتۇپ قالماسلىقىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر!
سىز كۈتۈپ ۋە ئىنتىزارلىق بىلەن كۈتۈپ تۇرغان خەۋەر بۇ يەردە: «سىز ھازىر ياخشىلىنىش باسقۇچىدا!» راك كېسىلىنى داۋالاش ئارقىلىق تولۇق ياكى قىسمەن ياخشىلىنىش باسقۇچىغا ئۆتتىڭىز. بۇ دېگەنلىك، سىزدە راك كېسىلىنىڭ ھېچقانداق ئالامىتى يوق ياكى داۋالاش سەۋەبىدىن راك كېسىلىڭىزنىڭ ئۆسۈشى توختىغان.
بۇ ھازىرچە تولۇق «داۋالاش» بولماسلىقى مۇمكىن. شۇنداقتىمۇ، بۇ سىزنىڭ راك كېسىلىڭىزدىكى ئىنتايىن مۇھىم ۋە ھاياجانلىق بىر باسقۇچ. بۇ يەنە سالامەتلىكىڭىز ھەققىدە يېڭىچە ئويلىنىش ۋە كېيىنكى قەدەمگە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى پۇرسەت. دوختۇرلىرىڭىز بۇ يولدا سىزگە ياردەم بېرىشكە ھەمىشە تەييار. شۇڭا، ئۇلار بىلەن سۆزلىشىشتىن ۋە سوئاللىرىڭىزنى سوراشتىن قورقماڭ.
راك ، ئەسلىگە كېلىش، راك، ئەسلىگە كېلىش، راكنى داۋالاش، راكنى داۋالاش، راكنىڭ قايتا پەيدا بولۇشى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ