نۇرغۇن ئاياللار ۋە ياش قىزلارنىڭ دائىم دۇچ كېلىدىغان مەسىلىسى شۇكى، ئۇلارنىڭ ئايلىق ئايلىقى نورمالسىز بولىدۇ. بەزى ئايلاردا ئۇلار مۆلچەرلەنگەندىن بالدۇر كېلىدۇ، بەزى ئايلاردا بىر نەچچە كۈن كېچىكىپ كېلىدۇ. بەزىدە ئۇلار ئىككى ياكى ئۈچ ئاي ئارقا-ئارقىدىن كەلمەيدۇ. بۇ راستىنلا نورمال ئەھۋالمۇ؟ ياكى بىز بۇنىڭدىن ئەنسىرىشىمىز كېرەكمۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟ بۈگۈن بۇلارنىڭ ھەممىسى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
«ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقى» دېگەن نېمە؟
بۇنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن، ئالدى بىلەن «نورمال» ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، ساغلام ئاياللارنىڭ ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكى تەخمىنەن 28 كۈن داۋاملىشىدۇ. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە ئوخشاش ئەمەس. بىز 21 كۈندىن 35 كۈنگىچە بولغان ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىنى نورمال دەپ قارايمىز. ئوتتۇرا ھېساب بىلەن، ئايلىق كېلىش تەخمىنەن 4 ياكى 5 كۈندىن 7 كۈنگىچە داۋاملىشىدۇ.
ئەمما ئەگەر بۇ ئەندىزىدىن چەتنىسە، بىز بۇنى نورمالسىز ھەيز دەپ ئاتايمىز. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئايلىق كېلىش «نورمالسىز» بولۇشى مۇمكىن بولغان بىر قانچە ئەھۋال بار.
| تەرتىپسىزلىكنىڭ ئالاھىدىلىكى | ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا ... |
|---|---|
| ئايلىنىش دەۋرىدىكى كۈن سانىنىڭ ئۆزگىرىشى | ئىككى ھەيز كېلىش دەۋرى ئوتتۇرىسىدىكى كۈن سانى 21 دىن ئاز ياكى 35 تىن كۆپ بولىدۇ. |
| ھەيزنى ئۆتكۈزۈۋېتىش | ئۈچ ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق ئاي ئۇدا ھەيز كەلمەسلىك. |
| قاناش مىقدارى | قاناش ئادەتتىكىدىن كۆپ ياكى ئاز. |
| ھەيز مەزگىلى | ھەيز كېلىش 7 كۈندىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ. |
| دەۋرىيلىكلەر ئوتتۇرىسىدىكى پەرق | بۇنىڭ ئارىسىدا چوڭ پەرق بار، مەسىلەن بىر دەۋرىيلىك 28 كۈن، كېيىنكى دەۋرىيلىك 37 كۈن، كېيىنكى دەۋرىيلىك 29 كۈن. |
| قاتتىق ئاغرىق | ھەيز كېلىش بىلەن بىللە ئاشقازاننىڭ چىدىغۇسىز ئاغرىشى، قۇسۇش ياكى كۆڭلى ئاينىش. |
| نورمالسىز قاناش | ھەيز ئارىلىقىدا، جىنسىي مۇناسىۋەتتىن كېيىن ياكى مېنوپاۋزادىن كېيىن داغ ياكى قاناش. |
| ئېغىر قاناش | بىر ياكى بىردىن ئارتۇق تازىلىق ياستۇقچىسى قىسقا ۋاقىت ئىچىدە، مەسىلەن بىر سائەت ئىچىدە پۈتۈنلەي ھۆل بولۇپ قالىدۇ. |
لېكىن ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز كالېنداردىكىگە ئوخشاش ھەر ئايدا ئوخشاش بولۇشى شەرت ئەمەس. ئازراق ئۆزگىرىش بولۇشى نورمال ئەھۋال.
ھەيز كېلىش قالايمىقانلىشىشى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن بولغان كېسەللىكلەر
تېبابەتتە، بىز بۇ خىل نورمالسىز ئايلىق كېلىشنى بىر قانچە تۈرگە ئايرىيمىز.
- ئامېنوررېيا: بۇ سىزنىڭ ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ پۈتۈنلەي توختىشىنى كۆرسىتىدۇ. ئەگەر ئايلىق كېلىشىڭىز 90 كۈن ياكى ئۇنىڭدىن ئۇزۇن ۋاقىت توختىسا (ئەگەر سىز ھامىلىدار، ئېمىزىۋاتقان ياكى مېنوپاۋزا مەزگىلىنى باشلىمىغان بولسىڭىز)، بۇ نورمالسىزلىق. بۇ يەنە 15 ياكى 16 ياشقىچە ئايلىق كېلىش باشلانمىغان ئەھۋال بولۇشى مۇمكىن.
- ئولىگومېنوررېيا: بۇ خىل ئەھۋالدا ھەيز كېلىش ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ، يەنى 35 كۈندىن ئارتۇق كېچىكىپ كېلىدۇ، بەلكىم بىر يىلدا پەقەت 6-8 قېتىملا كېلىدۇ.
- دىسمېنورېيە : بۇ قاتتىق قورساق ئاغرىقىنىڭ تېببىي ئاتىلىشى. ھەيز مەزگىلىدە يېنىك قورساق ئاغرىقى ۋە راھەتسىزلىك كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال بولسىمۇ، چىدىغۇسىز قاتتىق ئاغرىق نورمال ئەھۋال ئەمەس.
- نورمالسىز بالىياتقۇ قاناش: بۇنىڭ ئىچىدە ئايلىق ئارىلىقىدىكى قاناش، كۆپ قاناش ياكى بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدىغان قاناش بار.
نېمىشقا بۇنداق بولۇۋاتىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟
ھەيز كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بار، ئاددىي بېسىمدىن تارتىپ ئېغىر كېسەللىكلەرگىچە. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ بەزىلىرىگە نەزەر سېلىپ باقايلى.
داۋالاش ئەھۋالى
- ئېندومېترىئوز :بۇ، بەچچىداننىڭ ئىچكى قىسمىنى قاپلىغان توقۇلمىلار (ئېندومېترىيە توقۇلمىسى) بەچچىداننىڭ سىرتىدا، مەسىلەن، تۇخۇمدان ياكى تۇخۇم نەيچىسىدە ئۆسكەندە كۆرۈلىدۇ. بۇ، ھەيز كېلىشتىن بۇرۇن ۋە ھەيز جەريانىدا قاتتىق ئاغرىق، ئاغرىش ۋە نورمالسىز قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- چانا ياللۇغلىنىش كېسىلى (PID): بۇ ئاياللارنىڭ كۆپىيىش سىستېمىسىغا تەسىر قىلىدىغان باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش. ئۇ كۆپىنچە داۋالانمىغان جىنسىي يول ئارقىلىق يۇقىدىغان يۇقۇملىنىش (STI) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ. ئالامەتلەر ئىچىدە سېسىق پۇراقلىق قىن ئاجراتمىسى، نورمالسىز ھەيز ۋە چانا ئاغرىقى بار.
- كۆپ كىستالىق تۇخۇمدان سىندرومى (PCOS): بۇ كېسەللىك بۈگۈنكى كۈندە ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدىغان كېسەللىك. بۇ كېسەللىكتە، تۇخۇمدانلىرىڭىز ئەرلىك گورمون ئاندروگېننى بەك كۆپ ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ تۇخۇم چىقىرىشنىڭ كېچىكىشىگە ياكى يوقلۇقىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. بۇ سىزنىڭ ئايلىقىڭىزنىڭ نورمالسىزلىشىشىغا ياكى پۈتۈنلەي توختاپ قېلىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
- تۇخۇمداننىڭ دەسلەپكى ئىقتىدارىنىڭ يېتىشمەسلىكى: بۇ 40 ياشتىن تۆۋەن ئاياللاردا تۇخۇمداننىڭ نورمال ئىشلىمەيدىغانلىقى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بىر خىل كېسەللىك. بۇ يەنە راك كېسىلىنى داۋالاش ئۈچۈن خىمىيەلىك داۋالاش قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىنمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
- قالقان بەز مەسىلىلىرى: قالقان بەزنىڭ ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەن بولۇشى (گىپوتىروئىدىزم) ياكى ئارتۇقچە بولۇشى ( گىپېرتىروئىدىزم ) گورمون تەڭپۇڭلۇقىڭىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىپ، ئايلىق ئايلىقىڭىزنىڭ قالايمىقانلىشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
- بالىياتقۇ ياكى تۇخۇمدان راكى: بەزى راك تۈرلىرى نورمالسىز ھەيز ۋە كۆپ قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
تۇرمۇش ئۇسۇلى ئامىللىرى
ھەتتا كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەرمۇ ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
- بېسىم : ئىمتىھان، خىزمەتتىكى مەسىلىلەر ياكى ئۆيدىكى مەسىلىلەر قاتارلىق سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان ئارتۇقچە بېسىم گورمونلىرىڭىزغا تەسىر كۆرسىتىپ، ئايلىق ئادىتىڭىزنى قالايمىقانلاشتۇرۇشى مۇمكىن.
- بەدەن ئېغىرلىقى: تۇيۇقسىز ئېغىرلىقنىڭ كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە ئېشىشى ياكى تۆۋەنلىشى.
- ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش : بەدەندىكى ماي مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن بولغان ھەددىدىن زىيادە چېنىقىش قىلىدىغان كىشىلەر (مەسىلەن، ئۇزۇن مۇساپىلىك يۈگۈرۈش ماھىرلىرى، ئۇسسۇلچىلار) ھەيز كېلىش قالايمىقانلىشىشى مۇمكىن.
- باشقا كېسەللىكلەر: ھەتتا ئادەتتىكى ۋىرۇسلۇق زۇكامغا ئوخشاش ۋاقىتلىق كېسەللىكلەرمۇ ئايلىق كېلىشنىڭ كېچىكىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
باشقا سەۋەبلەر
- تۇغۇت چەكلەش دورىلىرى : بۇ دورىلارنى ئىچىشكە باشلىغاندا ياكى ئىشلىتىشنى توختاتقاندا، بىر قانچە ئاي ئىچىدە ئايلىق كېلىش نورمالسىز بولۇشى مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال بولۇپ، بەدىنىڭىز گورمون ئۆزگىرىشىگە ماسلىشىۋالغۇچە داۋاملىشىدۇ.
- باشقا دورىلار:بەزى دورىلار، مەسىلەن ستېروئىدلار ياكى ئانتىكوئاگۇلانتلار.
- ھامىلىدارلىقنىڭ ئاسارەتلىرى: بالا چۈشۈرۈش ياكى بالا ياتقۇسىدىن سىرتقى ھامىلىدارلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان.
- ئوپېراتسىيە: باچقا، تۇخۇمدان ياكى تۇخۇمدان نەيچىسىدىكى ئوپېراتسىيە ياكى توسۇلۇش.
بۇنى قانداق تاپىسىز، دوختۇر؟
ئەگەر سىز ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزدە قانداقلا بىر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش ئايلىق كېلىش خاتىرىڭىزنى يېزىشتۇر. ئايلىق كېلىش باشلانغان كۈن، ئاخىرلاشقان كۈن، قان مىقدارى، ئاغرىق بار-يوقلۇقى ياكى ئايلىق كېلىش ئارىلىقىدا قان كېلىش-كەلمەسلىكىنى خاتىرىلەڭ. بۇ ئۇچۇرلار دوختۇرىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق بولىدۇ.
دوختۇرىڭىز سىزدىن ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىز ۋە كېسەللىك تارىخىڭىز ھەققىدە سورايدۇ. ئاندىن ئۇ بەدەن تەكشۈرۈشى ۋە چانا تەكشۈرۈشى ئېلىپ بارىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، ئۇلار يەنە ئېنىق سەۋەبنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن.
- چانا ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: بۇ ئارقىلىق بالىياتقۇ مىئوماسى، پولىپ ياكى تۇخۇمدان كىستاسى بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرگىلى بولىدۇ.
- ئېندومېترىيە بىئوپسىيەسى: باچكىنىڭ ئىچكى پەردىسىدىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىنىپ تەكشۈرۈلىدۇ. بۇ ئارقىلىق ئېندومېترىيە، گورمون تەڭپۇڭسىزلىقى ياكى راك ھۈجەيرىلىرىنى بايقىغىلى بولىدۇ.
- گىستېروسكوپىيە: كىچىك كامېرا ئورنىتىلغان ئەسۋابنى ۋاجىنا ئارقىلىق بالىياتقۇغا كىرگۈزۈپ، ئىچكى قىسمىنى تەكشۈرۈشتىن ئىبارەت بىر خىل داۋالاش ئۇسۇلى.
قانداق داۋالىنىدۇ؟
داۋالاش نورمالسىز ئايلىق كېلىشىڭىزنىڭ ئاساسىي سەۋەبىگە باغلىق.
دورىلار بىلەن داۋالاش
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، داۋالاش دورىلاردىن باشلىنىدۇ.
- گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش دورىسى: PCOS ۋە بالىياتقۇ مىئوماسى قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىققان نورمالسىز ئايلىق ئۈچۈن، گورمونلۇق تۇغۇت چەكلەش دورىسى، ئوكۇل ياكى spiral سىزنىڭ ئايلىقىڭىزنى تەڭشەشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: يېنىك ئاغرىقلار ئۈچۈن، پاراسېتامول ياكى ئىبۇپروفېن قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچسىڭىز بولىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئاغرىقىڭىز قاتتىق بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- گورمون داۋالاش ئۇسۇلى: بۇ داۋالاش پېرىمېنوپاز مەزگىلىدە يۈز بېرىدىغان قالايمىقانچىلىقلارغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
- باشقا ئالاھىدە دورىلار: ئەگەر يۇقۇملىنىش بولسا، قاناشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن ترانېكسامىك كىسلاتا قاتارلىق دورىلار ياكى ئانتىبىئوتىكلار بېرىلىشى مۇمكىن.
جىددىي داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇلار ئادەتتە پەقەت دورا بىلەن كونترول قىلغىلى بولمىغاندا ياكى ئاساسىي سەۋەب ئوپېراتسىيە قىلىشقا توغرا كەلگەندە ئېلىپ بېرىلىدۇ.
- ئېندومېترىيەنى ئېلىۋېتىش: ئېغىر قاناشنى ئازايتىش ئۈچۈن باچكىنىڭ ئىچكى پەردىسىنى بۇزۇۋېتىدىغان بىر خىل ئوپېراتسىيە. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ پەقەت بالىلىق بولۇشنى خالىمايدىغانلار ئۈچۈنلا ماس كېلىدۇ، چۈنكى بۇ ئوپېراتسىيەدىن كېيىن بالىلىق بولۇشنى قىيىنلاشتۇرىدۇ.
- مىئومېكتومىيە: باچقا ئىچىدىكى مىئومانى ئوپېراتسىيەلىك ئېلىۋېتىش.
- بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى: باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن كونترول قىلغىلى بولمايدىغان ئېغىر ئەھۋاللاردا بالىياتقۇنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلالايمىز؟
بەزى سەۋەبلەرنى كونترول قىلالمىساقمۇ، تۇرمۇش ئۇسۇلىمىزنى تەڭشەش ئارقىلىق بۇ خەۋپنى ئازايتالايمىز.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلىنى ساقلاڭ. دائىم چېنىقىڭ ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ. ئەگەر ئورۇقلىماقچى بولسىڭىز، تۇيۇقسىز دىئېتا تۇتماڭ، بەلكى ئاستا-ئاستا ئورۇقلاڭ.
- يېتەرلىك دەم ئېلىڭ. ياخشى ئۇخلاڭ.
- بېسىمنى كونترول قىلىڭ. يوگا ۋە مېدىتاتسىيە قاتارلىق ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ.
- ھەددىدىن زىيادە چېنىقىشتىن ساقلىنىڭ. بەدىنىڭىز بەرداشلىق بېرەلەيدىغان دەرىجىدە چېنىقىڭ.
- ھەر 4-6 سائەتتە بىر قېتىم تازىلىق ياستۇقلىرىنى ئالماشتۇرۇڭ. بۇ يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
ئەگەر بەدىنىڭىزدە بىرەر ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز، ھەرگىز دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ. بەزىدە بۇ ئەھۋال ئانچە ئېغىر ئەمەس، ئەمما قورقۇنچىڭىزنى تاشلىۋېتىش مۇھىم.
ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، چوقۇم ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
| بۇ ئالاھىدىلىكلەرگە ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. | |
|---|---|
| قاتتىق ئاغرىق | ھەيز مەزگىلىدە ياكى ھەيزدىن كېيىن چىدىغۇسىز ئاغرىق. |
| ئېغىر قاناش | گىگىېنارىيە سالپېتكىسى 1-2 سائەت ئىچىدە پۈتۈنلەي ھۆل بولۇپ قالىدۇ ياكى چوڭ قان ئۇيۇشمىلىرى ئۆتۈپ كېتىدۇ. |
| سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما | جىنسىي يولدىن سېسىق پۇراقلىق ئاجراتما (يۇقۇملىنىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن). |
| ۋاقىت ئۇزارتىش | ھەيز كېلىش 7 كۈندىن ئارتۇق داۋاملىشىدۇ. |
| ئارىلاپ-ئارىلاپ قاناش | ھەيز ئارىلىقىدا ياكى مېنوپاۋزادىن كېيىن قاناش. |
| باشقا ئالامەتلەر | ھەيز كېلىش بىلەن بىرگە قۇسۇش، كۆڭلى ئاينىش، قىزىش ۋە باش ئايلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. |
شۇنداقلا، ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشىڭىز مۇمكىن دەپ ئازراق گۇمان قىلسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، ئېنىقلىما بېرىشىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھەيز دەۋرىيلىكىڭىزدە ئازراق ئۆزگىرىش بولۇشى نورمال ئەھۋال. بۇنىڭغا ئانچە ئەنسىرىمەڭ.
- ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىزنى كالېندار ياكى ئەپ ئارقىلىق خاتىرىلەپ تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم. بۇ سىز ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ ئەھۋالنى چۈشىنىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ.
- بېسىم، يېمەك-ئىچمەك ۋە ھەرىكەت بىۋاسىتە ئايلىق كېلىش دەۋرىيلىكىڭىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ.
- قاتتىق ئاغرىق، قاناش ياكى 3 ئايدىن ئارتۇق ھەيز كەلمەسلىك نورمال ئەھۋال ئەمەس. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.
- ھەيزنىڭ نورمالسىزلىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرىنى داۋالاش ئارقىلىق داۋالىغىلى بولىدۇ، شۇڭا ئالامەتلەرنى نەزەردىن ساقىت قىلماڭ.
👩🏽⚕️ قوشۇمچە سوئاللار (كۆپ سورىلىدىغان سوئاللار)
💬 👣 نېمىشقا ئاياغلىرىم سېرىق؟ (نېمىشقا ئاياغلىرىم سېرىق؟)
پۇتنىڭ ئاستىنىڭ سېرىق رەڭگە ئايلىنىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار. بۇ كۆپىنچە سەۋزە ۋە قوڭۇرغا ئوخشاش بېتا-كاروتىن مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى كۆپ يېگەندە يۈز بېرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، قالقانسىمان بەز ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى ياكى قان ئازلىق قاتارلىق كېسەللىكلەرمۇ بۇ ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
💬 🧐 ئاياغ ئاستىنىڭ سېرىقلىشىشى بىلەن ئايلىق كېلىشنىڭ نورمالسىزلىقى ئوتتۇرىسىدا مۇناسىۋەت بارمۇ؟
ھەئە، بۇنىڭ چوقۇم بىر باغلىنىشى بار. بولۇپمۇ ئەگەر سىزدە قالقان بەز ھورمۇنى (گىپوتىروئىدىزم) مەسىلىسى بولسا، ئۇ بەدەننىڭ A ۋىتامىنى ئىشلەپچىقىرىش جەريانىغا توسقۇنلۇق قىلىپ، پۇتىڭىزنىڭ ئاستىنىڭ سېرىق رەڭگە كىرىشىگە سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، بۇ قالقان بەز ھورمۇنى تەڭپۇڭسىزلىقى سەۋەبىدىن، ئايلىق ئايلىق ئايلىق ئايلىقىڭىزنىڭ نورمالسىز بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
💬 🩺 ئەگەر مەندە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، نېمىدىن ئەنسىرەش كېرەك؟
ئەگەر پۇتىڭىز سېرىق بولۇپ، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز نورمالسىز بولسا، بۇ گورمون ئۆزگىرىشىدىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق بىلىش ناھايىتى مۇھىم. بۇ ماقالىدە، ئايلىق كېلىش ۋاقتىڭىز نورمالسىز بولۇشنىڭ سەۋەبلىرىنى ۋە بۇ مەسىلىدە نېمە قىلالايدىغانلىقىڭىزنى ئېنىق چۈشەندۈرۈپ بېرىمىز. بۇ پاكىتلار سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز توغرىسىدا قارار چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ