Skip to main content
🎂 — | ♂/♀ M/F | ⚖️ — kg | 📏 — cm | BMI — | 👟 —
⚡ 88%
🩺 General Health Information

توردا ساقلىق ئۇچۇرىڭىزغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ (مەخپىيەتلىك سىياسىتى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

MBBS
Medically Reviewed by MBBS ✓ Medically Reviewed
📅 Updated: Jul 16, 2026 • ⏱ 6 min read • تەھرىر سىياسىتى
توردا ساقلىق ئۇچۇرىڭىزغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ (مەخپىيەتلىك سىياسىتى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!
Table of Contents ▾

بىز ھەممىمىز توردا ساغلاملىق تور بەتلىرىنى كېسەللىك، دورا ياكى سالامەتلىكنى ساقلاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا ئۇچۇرغا ئېرىشىش ئۈچۈن ئىشلىتىمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ تور بەتلەر بىزگە نۇرغۇن پايدىلىق ئۇچۇرلارنى بېرىدۇ. ئەمما سىز بۇ تور بەتلەرگە كىرگۈزگەن شەخسىي ئۇچۇرلىرىڭىزغا، مەسىلەن، ئىزدىگەن ئالامەتلىرىڭىزگە نېمە بولىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇنى چۈشەندۈرىدىغان ئەڭ مۇھىم ھۆججەتلەرنىڭ بىرى دېگۈدەك ھەر بىر تور بەتتە بار بولغان «مەخپىيەتلىك سىياسىتى». بۇ مۇرەككەپ تېمادەك كۆرۈنسىمۇ، بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن بۇنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.

⚡ Interactive Clinical Tool
⚖️

BMI Calculator

Know your body mass index (BMI) and weight classification

Open Interactive Calculator →

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ مەخپىيەتلىك سىياسىتى نېمە؟

بۇ ناھايىتى ئاددىي. بىر دۇكانغا بېرىپ بىر نەرسە سېتىۋالدىڭىز دەپ پەرەز قىلىڭ. پۇل تۆلىسىڭىز، ئۇلار سىزگە بۇيۇمنى بېرىدۇ. شۇنداقلا، تور بېكەت ئىشلەتسىڭىز، ئۇ تور بېكەت سىزنىڭ بەزى ئۇچۇرلىرىڭىزنى قوبۇل قىلىدۇ. بۇنىڭ ئورنىغا، ئۇلار سىزگە مۇلازىمەت (ئۇچۇر، ئەسلىھەلەر) بىلەن تەمىنلەيدۇ.

مەخپىيەتلىك سىياسىتى تور بېكەت بىلەن سىز ئوتتۇرىسىدىكى توختامغا ئوخشايدۇ.

بۇ كېلىشىمدە ئۇلار ئېنىق قىلىپ مۇنداق دەيدۇ:

  • ئۇلار سىزدىن قانداق ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ؟
  • ئۇلار توپلىغان ئۇچۇرلارنى قانداق ئىشلارغا ئىشلىتىدۇ؟
  • ئۇچۇرلىرىڭىزنى باشقا تەرەپلەر بىلەن ئورتاقلىشامسىز، ئەگەر ئورتاقلاشسىڭىز، كىم بىلەن ئورتاقلىشامسىز؟
  • ئۇلار سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن نېمە ئىش قىلىۋاتىدۇ؟
  • ئۇچۇرلىرىڭىزغا قارىتا قانداق ھوقۇقلىرىڭىز بار؟

بۇنى ئوقۇماي تور بېكەت ئىشلىتىش، شەرتلىرىنى ئوقۇماي تۇرۇپ توختام ئىمزالىغانغا ئوخشايدۇ. شۇڭا بۇنى ئازراق چۈشىنىشىڭىز كېرەك.

تور بەتلەر بىزدىن قانداق ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ؟

تور بەتلەر بىر قانچە خىل ئۇچۇر توپلايدۇ. بۇلارنى ئۈچ ئاساسلىق تۈرگە ئايرىيمىز.

ئۇچۇر تىپى مىساللار ۋە چۈشەندۈرۈش
ئۆزىڭىز تەمىنلىگەن ئۇچۇرلار بۇلار تور بېكەتتە ھېسابات ئاچقاندا، خەۋەرلەرگە مۇشتەرى بولغاندا ياكى فورما تولدۇرغاندا كىرگۈزىدىغان نەرسىلەر. مەسىلەن: ئىسمىڭىز، ئېلخەت ئادرېسىڭىز، تۇغۇلغان ۋاقتىڭىز، ئادرېسىڭىز، تېلېفون نومۇرىڭىز.
سالامەتلىكىڭىزگە مۇناسىۋەتلىك ئۇچۇرلاربۇ ساغلاملىق تور بەتلىرىدە ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز ئالامەتلىرىڭىزنى ئالامەت تەكشۈرۈش قورالىغا كىرگۈزسىڭىز ياكى بىرەر كېسەللىك ھەققىدە ئۇچۇر ئىزدىسىڭىز، بۇ سانلىق مەلۇماتلارمۇ توپلىنىشى مۇمكىن.
ئاپتوماتىك توپلانغان تېخنىكىلىق ئۇچۇرلار بۇ بىزنىڭ ئۆزىمىزنىڭ سەزمىگەن ئەھۋالىمىز. تور بېكەتكە كىرگىنىڭىزدە، ئۇلارنىڭ سىستېمىسى كومپيۇتېرىڭىز ياكى تېلېفونىڭىز ھەققىدىكى بەزى ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ.
- IP ئادرېسى: بۇ ئۈسكۈنىڭىزنىڭ تور ئادرېسىغا ئوخشايدۇ. ئۇ سىزگە تور بېكەتكە دۇنيانىڭ قەيەردىن كىرىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
- تور كۆرگۈچنىڭ تور كۆرگۈچلىرى: بۇلار تور كۆرگۈچۈڭىزدە ساقلانغان كىچىك سانلىق مەلۇمات ھۆججەتلىرى. ئۇلار تور بېكەتكە قايتىپ كىرگىنىڭىزدە تور بېكەتنىڭ سىزنى ئېسىدە ساقلىشىغا ۋە سىزنىڭ نېمىلەرنى ياقتۇرىدىغانلىقىڭىزنى بىلىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- ئۈسكۈنە ئۇچۇرى: سىز قانداق تېلېفون/كومپيۇتېر ئىشلىتىۋاتقانلىقىڭىز ۋە قانداق مەشغۇلات سىستېمىسى قاتارلىق تەپسىلاتلار.

ئۇلار نېمە ئۈچۈن بۇ ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ؟ ئۇلار بۇ ئۇچۇرلارنى نېمە قىلىدۇ؟

تور بەتلەرنىڭ بۇ ئۇچۇرلارنى توپلىشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق سەۋەبى بار.

  • سىزگە تېخىمۇ ياخشى مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلەيدۇ: ئەگەر سىز دائىم دىئابېت توغرىسىدىكى ماقالىلەرنى ئوقۇيدىغان بولسىڭىز، ئۇلار سىزنىڭ قىزىقىشىڭىزغا ئاساسەن سىزگە دىئابېتقا مۇناسىۋەتلىك يېڭى ماقالىلەر، سىنلار قاتارلىقلارنى كۆرسىتىپ بېرەلەيدۇ. بۇ تور بېكەتنى ئىشلىتىشىڭىزنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ.
  • نىشانلىق ئېلان: بۇ نۇرغۇن تور بەتلەرنىڭ پۇل تېپىشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى. تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، سىز بەل ئاغرىقىنى داۋالاشنىڭ چارىسى ئىزدەۋاتىسىز. بەلكىم بەل ئاغرىقىنى داۋالاشقا ياردەم بېرىدىغان مەھسۇلاتلار، ياستۇقلار ۋە چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ ئېلانلىرىنى كۆرۈشكە باشلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ «نىشانلىق ئېلان» دەپ ئاتىلىدۇ.
  • تەتقىقات ۋە تەھلىل ئۈچۈن: ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ئۇلار «نىلانتى پېرېرانىڭ بەل ئاغرىقى بار» دېگەنگە قارىمايدۇ. ئۇلار قىلىۋاتقان ئىش سىزگە ئوخشاش مىڭلىغان كىشىلەردىن (ئىسمى ياكى كەنتىسىز) ئۇچۇر توپلاش ۋە «40-50 ياش ئارىلىقىدىكى ئاياللار بوغۇم ئاغرىقىنى ئەڭ كۆپ ئىزدەۋاتىدۇ» دېگەندەك ئومۇمىي تەھلىللەرنى قىلىش. بۇ ئۇلارغا كىشىلەر ئۈچۈن قايسى ساغلاملىق تېمىلىرىنىڭ مۇھىملىقىنى چۈشىنىشكە ياردەم بېرىدۇ.
  • تور بېكەت بىخەتەرلىكى ۋە ئاسراش: بۇ سانلىق مەلۇماتلار تور بېكەتكە قىلىنغان ئىستىلسىز ھۇجۇملارنىڭ ئالدىنى ئېلىش ۋە سىستېما خاتالىقلىرىنى بايقاش قاتارلىق تېخنىكىلىق مەقسەتلەر ئۈچۈنمۇ پايدىلىق.

ئۇچۇرلىرىڭىزنى باشقىلارغا بېرىسىزمۇ؟

ھەئە، بەزى ئەھۋاللاردا سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىز باشقا تەرەپلەر بىلەن ئورتاقلىشىلىشى مۇمكىن. ئەمما ياخشى مەخپىيەتلىك سىياسىتىدە بۇنىڭ كىم بىلەن ۋە نېمە ئۈچۈن قىلىنغانلىقى ئېنىق كۆرسىتىلىدۇ.

  • ھەمكار شىركەتلەر:بىز سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىزنى تېخنىكىلىق مۇلازىمەت بىلەن تەمىنلەيدىغان، سانلىق مەلۇماتلارنى تەھلىل قىلىدىغان ۋە تور بېكەتنى باشقۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان ئېلېكترونلۇق خەتلەرنى ئەۋەتىدىغان شىركەتلەر بىلەن ئورتاقلىشىشىمىز مۇمكىن.
  • ئېلان بەرگۈچىلەر: بۇ يەردە، ئۇلار بىۋاسىتە ئىسمىڭىز ياكى ئېلخەت ئادرېسىڭىزنى بەرمەيدۇ. ئۇلار سىزگە «Cookie ID» قاتارلىق نامسىز سانلىق مەلۇماتلارنى بېرىپ، «ئەگەر بىرەيلەن بۇ خىل نەرسىلەرنى ياقتۇرسا، ئۇلارغا بۇ ئېلاننى كۆرسىتىڭ» دەيدۇ.
  • قانۇنىي تەلەپ: ئەگەر سوت بۇيرۇقى ياكى ئاختۇرۇش بۇيرۇقى قاتارلىق قانۇنىي تەلەپ بولسا، تور بەتلەر سىزنىڭ ئۇچۇرلىرىڭىزنى قانۇن ئىجرا قىلىش ئورگانلىرىغا تەمىنلىشى كېرەك.

ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز ئىشلىتىۋاتقان تور بېتىڭىزدىن ئايرىلىپ باشقا تور بېتىگە كىرسىڭىز (مەسىلەن، ئېلاننى چېكىش ئارقىلىق)، شۇ يېڭى تور بېتىنىڭ «مەخپىيەتلىك سىياسىتى» قوللىنىلىدۇ. شۇڭا بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.

سىزنىڭ ھوقۇقلىرىڭىز نېمە ۋە سىز نېمە قىلالايسىز؟

سىز يەنە ئۇچۇرلىرىڭىزنى بەلگىلىك دەرىجىدە كونترول قىلالايسىز. سىز قىلالايدىغان بىر قىسىم ئىشلار تۆۋەندىكىچە.

  • ھېساباتىڭىزنى يېڭىلاڭ ياكى ئۆچۈرۈڭ: سىز خالىغان ۋاقىتتا ھېساباتىڭىزغا كىرىپ ئۇچۇرلىرىڭىزنى ئۆزگەرتەلەيسىز ياكى ھېساباتىڭىزنى پۈتۈنلەي ئۆچۈرۈشنى تەلەپ قىلالايسىز.
  • ئېلخەتلەردىن مۇشتەرىلىكنى بىكار قىلىڭ: ئەگەر ئۇلاردىن تەشۋىقات خاراكتېرلىك ئېلخەتلەرنى قوبۇل قىلىشنى خالىمىسىڭىز، ھەر بىر ئېلخەتنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى «مۇشتەرىلىكنى بىكار قىلىش» ئۇلىنىشىنى چېكىپ مۇلازىمەتتىن مۇشتەرىلىكنى بىكار قىلالايسىز.
  • تور كۆرگۈچنىڭ «تەڭشەكلىرى» گە كىرىپ (مەسىلەن، Chrome، Firefox) تور كۆرگۈچنىڭ «تور كۆرگۈچلىرى» گە كىرىپ، تور كۆرگۈچنىڭ تور كۆرگۈچلىرىنى توسۇپ ياكى ئۆچۈرۈپ تاشلىيالايسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بەزى تور كۆرگۈچلەرنى توسۇپ قويسىڭىز، تور بېكەت نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن.
  • ئېلان تاللاشلىرى: بەزى تور بەتلەرنىڭ ئاستى تەرىپىدە كۆك ئۈچبۇلۇڭ شەكىللىك بەلگە بار. ئۇنى چېكىش ئارقىلىق، مەلۇم دەرىجىدە كۆرىدىغان نىشانلىق ئېلانلارنى كونترول قىلالايسىز.

ئىنتېرنېت بىز ئۈچۈن ناھايىتى پايدىلىق قورال. ئەمما ئۇنى ئىشلەتكەندە، شەخسىي مەخپىيەتلىكىمىزنى قوغداش توغرىسىدا ئويلىنىشىمىز ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر سىز بۇ خىل تور بەتلەرنى داۋالاش مەسىلىسىنى باشقۇرۇش ئۈچۈن ئىشلەتسىڭىز، ئۇلاردىن ئالغان ئۇچۇرلىرىڭىزنىڭ پەقەت ياردەم ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ ھەرگىز دوختۇرىڭىزنىڭ شەخسىي مەسلىھەتلىرىنىڭ ئورنىنى ئالالمايدۇ.

ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى

  • مەخپىيەتلىك سىياسىتى بىر كېلىشىم: تور بېكەتنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، ئۇلارنىڭ سىزنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى قانداق ئىشلىتىدىغانلىقىنى ئاساسىي جەھەتتىن چۈشىنىۋېلىڭ.
  • نېمىلەرنى بەرگەنلىكىڭىزنى ئويلاڭ:كېرەكسىز شەخسىي ئۇچۇرلارنى (مەسىلەن، تېلېفون نومۇرى) ھەممە يەرگە بەرمەڭ. ھېسابات قۇرغاندا كۈچلۈك، پەرەز قىلىش تەس بولغان پاروللارنى ئىشلىتىڭ.
  • تور كۆرگۈچنىڭ تەڭشەكلىرىنى ئىشلىتىڭ: تور كۆرگۈچتىكى تور كۆرگۈچنىڭ تور كۆرگۈچ ئۇچۇرلىرى ۋە تور كۆرۈش تارىخىنى ۋاقتى-ۋاقتىدا ئۆچۈرۈپ تۇرۇڭ. بۇ توردا سىزنىڭ ئىز قوغلىشىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
  • ئېلانلارنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقىنى چۈشىنىڭ: كۆرگەن ئېلانلىرىڭىزنىڭ كۆپىنچىسى تور پائالىيىتىڭىزگە ئاساسلانغانلىقىنى چۈشىنىڭ. بۇنىڭدىن ئەنسىرەپ كەتمەڭ، ئەمما دىققەت قىلىڭ.
  • بىخەتەرلىككە دىققەت قىلىڭ: تور ئادرېسىدا «https://» بىلەن باشلىنىدىغان ۋە كىچىك قۇلۇپ بەلگىسى (SSL بىلەن بىخەتەر) بار تور بەتلەر تېخىمۇ بىخەتەر. سانلىق مەلۇماتلىرىڭىزنى ئەۋەتكەندە بۇنىڭغا دىققەت قىلىڭ.
🔍 Search Keywords: about privacy policy • about privacy policy symptoms • about privacy policy causes and treatment • about privacy policy sri lanka • توردا ساقلىق ئۇچۇرىڭىزغا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟ (مەخپىيەتلىك سىياسىتى) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

🩺 Articles For You

سىزدىمۇ ئېغىزىڭىزدىن يامان پۇراق چىقامدۇ؟ (ئاغزىڭىزدىن ئېغىز چىقىش) بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىۋالايلى!

بوۋاقنىڭ قۇلىقى ياللۇغىنى ئۆيدە داۋالىغىلى بولامدۇ؟ (ئوتوسكوپ) بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

كىچىك بالىڭىزنىڭمۇ قۇلاق ياللۇغى بارمۇ؟ بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى!

بالىڭىزنىڭ قۇلاق مەسىلىسى دائىم كۆرۈلەمدۇ؟ قۇلاق تۇرۇبىسى ھەققىدە ئۆگىنىۋالايلى!

سىزدىمۇ دائىم سىنۇس ياللۇغى مەسىلىسى بارمۇ؟ كېلىڭ، سۇرۇنكا سىنۇس ياللۇغى ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

ئادەتتىكى زۇكام ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر!

💬 Patient Questions & Comments (0)

Have a question or experience to share? Post a comment or reply to other readers below.

🛡️ Plain Text Only • No Links
👤

No comments yet. Be the first to share your question or experience below.

⚠️ Important: Medical articles and information on Nirogi Lanka are strictly for educational and awareness purposes and do not substitute professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult a qualified physician for any medical concerns.