ياشىمىز چوڭىيىشىغا ئەگىشىپ سۆڭەكلىرىمىزنىڭ سەل ئاجىزلىشىشى نورمال ئەھۋال. بەزىدە، ھەتتا كىچىككىنە يىقىلىشمۇ سۆڭەك سۇنۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن. سۆڭەكلەرنىڭ نېپىزلىشىپ، ئاسانلا سۇنۇپ كېتىدىغان بۇ كېسەللىك ئوستېئوپوروز دەپ ئاتىلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ كېسەللىكنى داۋالاش ئۈچۈن سۇدا ئېرىتىپ ئىچىشكە بولىدىغان بىر خىل دورا يېزىپ بەردىمۇ؟ ئۇ ئالېندرونات. بۈگۈن، بۇ دورا، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
بۇ قانداق دورا؟ (ئالېندرونات دېگەن نېمە؟)
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئالېندرونات سۆڭەكلىرىڭىزنى كۈچەيتىشكە ياردەم بېرىدىغان بىر خىل دورا. ئۇ بىسفوسفونات دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورا تۈرىگە تەۋە. سۆڭەكلىرىڭىزنى بىر تام دەپ ئويلاڭ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ تامنىڭ كۈچى تۆۋەنلەيدۇ. ئالېندرونات بۇ تامغا يېڭى سېمونت قوشۇش ئارقىلىق سۆڭەكلەرنى قايتىدىن كۈچەيتىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئاسان سۇنۇپ كېتىش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. ئۇ ئادەتتە سۇدا ئېرىتىپ ئىچىلىدىغان كۆپۈكلۈك تابلېتكا شەكلىدە بولىدۇ.
دورا ئىشلىتىشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورا ھەممە ئادەمگە ماس كەلمەيدۇ. شۇڭا، دوختۇرىڭىزغا سالامەتلىكىڭىزنىڭ تولۇق ئەھۋالىنى ئېيتىپ بېرىش ناھايىتى مۇھىم . ئەگەر سىزدە تۆۋەندە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، Alendronate نى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۇلارغا ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز | نېمىشقا خەۋەر قىلىشىڭىز كېرەك؟ |
|---|---|
| يۇتۇش قىيىنلىقى، ئۈچەي ياكى ئاشقازان كېسەللىكلىرى | بۇ دورا قىزىلئۆڭگەچ ۋە ئاشقازاندا ئاللېرگىيە پەيدا قىلىشى مۇمكىن. |
| بۆرەك كېسىلى | بۇ دورا بۆرەك ئارقىلىق بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىدىغان بولغاچقا، بۆرەك ئىقتىدارىغا دىققەت قىلىش كېرەك. |
| قاندا كالتسىي ياكى باشقا مىنېرال ماددىلارنىڭ تۆۋەن سەۋىيىسى | بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن كالتسىي مىقدارىنى تەڭشەش كېرەك. |
| چىش كېسەللىكى ياكى چىش ئوپېراتسىيەسىگە تەييارلىق قىلىش | بۇ دورا چىش داۋالىشىدا ئېھتىياتچانلىق بىلەن مۇئامىلە قىلىش كېرەك، چۈنكى بۇ دورا جاغ سۆڭىكىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| راك، قاناش كېسەللىكلىرى، ستېروئىد ئىشلىتىش | بۇ ئەھۋاللار دورىنىڭ ئۈنۈمى ۋە يان تەسىرىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| ھامىلىدار بولۇش، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇش ياكى ئېمىزىش | بۇنداق ئەھۋاللاردا، بۇ دورىنى ئىشلىتىش مۇۋاپىق بولماسلىقى مۇمكىن. |
ئەڭ مۇھىمى، دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان بارلىق دورىلىرىڭىز، ۋىتامىنلىرىڭىز، قوشۇمچە يېمەكلىكلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بار-يوقلۇقىنى ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك.
دورىنى قانداق توغرا ئىچىش كېرەك؟ (بۇ ناھايىتى مۇھىم!)
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە ئەكىس تەسىرلىرىنى ئەڭ تۆۋەن چەككە چۈشۈرۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق ئىستېمال قىلىشىڭىزغا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك . تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىڭ.
1. ئەتىگەندە ئىچىڭ: بۇ دورىنى ئىچىشنىڭ ئەڭ ياخشى ۋاقتى كۈندۈزى يېيىشتىن ياكى باشقا نەرسە ئىچىشتىن بۇرۇن، ھەتتا چىش يۇيۇشتىن بۇرۇن.
2. پەقەت سۇ: بۇ دورىنى ئېرىتىش ئۈچۈن پەقەت ئۆي تېمپېراتۇرىسىدىكى پاكىز سۇ ئىشلىتىش كېرەك. چاي، قەھۋە، سۈت ياكى مېۋە ئىچىملىكلىرى قاتارلىق باشقا نەرسىلەرنى ئىشلەتمەڭ.
3. ئېرىتىش ئۇسۇلى: دورا تابلېتكىسىنى بىر ئىستاكان سۇغا سېلىڭ (تەخمىنەن 4 ئۇنسىيە ياكى 120 مىللىلىتىر). دورا تابلېتكىسى ئېرىپ، كۆپۈكچىلەرنىڭ ئۆرلىشى توختىغۇچە كەم دېگەندە 5 مىنۇت ساقلاڭ . ئاندىن قوشۇق بىلەن تەخمىنەن 10 سېكۇنت ئارىلاشتۇرۇپ، تولۇق ئىچىڭ.
4. ئىچىملىك ئىچكەندىن كېيىن 30 مىنۇت ساقلاڭ: دورىنى ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئىچىدە يېمەڭ، سۇ ئىچمەڭ ياكى باشقا دورا ياكى ۋىتامىن ئىچمەڭ.
5. ياتماڭ!: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دورا ئىچكەندىن كېيىن ، كەم دېگەندە 30 مىنۇت تىك تۇرۇڭ ياكى ئولتۇرۇڭ . قانداقلا بولمىسۇن ياتماڭ ياكى ئېگىلىپ قالماڭ. بۇ دورا بوغۇزىڭىزغا ياكى قىزىلئۆڭگەچكە كىرىپ قېلىپ، ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە پەيدا قىلىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
ئەگەر بىر قېتىملىق دورىنى ئىشلەتمەي قالسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
بۇ دورىنى ھەپتىدە بىر قېتىم ئىچىسىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن ئەتىسى ئەتىگەندە ئىچىسىز. لېكىن ھەرگىز بىر كۈندە ئىككى قېتىم ئىچىۋەتمەڭ.ئاندىن ئادەتتىكى كۈنلىرىڭىزدىن باشلاپ ھەپتىدىن ھەپتىگىچە ئىچىشكە باشلاڭ.
بۇ دورىنىڭ مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلىرى
باشقا دورىلارغا ئوخشاش، ئالېندرونات بەزى يان تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرى دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدۇ.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرسى بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| قاتتىق سۆڭەك، بوغۇم ياكى مۇسكۇل ئاغرىقى | چىدىغۇسىز، قاتتىق ئاغرىق. |
| جاغ سۆڭىكى مەسىلىلىرى (جاغ سۆڭىكى ئۆسمىسى) | ئېغىز بوشلۇقى ياكى ئېڭەك قىسمىدا ئاغرىق، ئىشىش، ئۇيۇشۇش ياكى چىش يۇلدۇرۇلغان جاينىڭ ساقىيماسلىقى. |
| يۇتۇشتا قىينىلىش ياكى ئاغرىش | يۇتۇش قىيىنلىقى، بوغۇز ۋە كۆكرەك ئاغرىقى. |
| ئاشقازان قاناش | قەھۋە قالدۇقىغا ئوخشايدىغان قۇسۇش، قارا ياكى قالدۇق تەرەت. |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| بۇلار ئادەتتە ئېغىر ئەمەس، ئەمما ئەگەر داۋاملاشسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئاشقازان ئاغرىقى | سەۋەبسىزلا ئاشقازاندا ئاغرىق. |
| ئىچ قېتىش | ھاجەتخانىغا بېرىشتا قىيىنچىلىق. |
| ئىچ سۈرۈش | ئاشقازاننىڭ كۆپىيىشى. |
دورا بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن بولغان باشقا نەرسىلەر
بەزى دورىلار ۋە يېمەكلىكلەر ئالېندروناتنىڭ ئىشلىشىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بولۇپمۇ،
- كالتسىي ۋە تۆمۈر دورىلىرى.
- ئاشقازان يارىسى ئۈچۈن ئىچىلىدىغان سۇيۇقلۇق/تابلېتكىلار (ئاشقازان كىسلاتاسىنى پەسەيتىش دورىلىرىنىڭ تۈرلىرى).
- ئاسپىرىن ۋە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (مەسىلەن، ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن).
- مىنېرال ماددىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ۋىتامىنلار.
بۇلارنى ئالېندروناتنى ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئىچىش ئەڭ ياخشى. بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىشىڭىز ئەڭ ياخشى.
دورا ئىچىۋاتقاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك باشقا ئىشلار
- چىش ساغلاملىقى: بۇ دورىنى ئىچىشتىن بۇرۇن چىشىڭىزنى تەكشۈرتۈپ، مەسىلىلىرىڭىزنى تۈزىتىش ياخشى پىكىر. دورىنى ئىچىۋاتقاندا چىشىڭىزنى ياخشى چوتكىلاڭ ۋە ئېغىزىڭىزنى پاكىز تۇتۇڭ. ھەر قېتىم چىش دوختۇرىغا كۆرۈنگەندە، چىش دوختۇرىڭىزغا ئالېندرونات ئىچىۋاتقانلىقىڭىزنى ئېيتىپ تۇرۇڭ.
- كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى: ئالېندروناتقا ئوخشاش، كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى سۆڭەكلەرنىڭ كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم. دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىپ، يېمەك-ئىچمەك ۋە زۆرۈر بولسا قوشۇمچە يېمەكلىكلەر ئارقىلىق بۇلارنىڭ يېتەرلىك مىقداردا قوبۇل قىلىنىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
- ئەگەر سىز ئېھتىياتسىزلىقتىن ئارتۇقچە دورا ئىچىۋالسىڭىز: ئەگەر ئويلىغىنىڭىزدىن ئارتۇق دورا ئىچىۋالدىم دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈندۇر. ھەر قانداق سەۋەبتىن ئۇنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلاشماڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەتىگەندە ئويغانغان ھامان، باشقا نەرسە يېيىش ياكى ئىچىشتىن بۇرۇن، ئالېندرونات دورىسىنى پەقەت سۇدا ئېرىتىپ ئىچىڭ.
- دورا ئىچكەندىن كېيىن كەم دېگەندە 30 مىنۇت ئولتۇرۇش ياكى تىك تۇرۇش كېرەك. ھەرگىز ياتماڭ.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ياكى ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىزغا تولۇق ئېيتىپ بېرىڭ.
- ئەگەر سۆڭەك ئاغرىقى، ئېڭەك ئاغرىقى ياكى يۇتۇش قىيىنلىقى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- بۇ دورىنى ئىستېمال قىلىۋاتقاندا چىش ساغلاملىقىنى ساقلاش ۋە يېتەرلىك كالتسىي ۋە D ۋىتامىنى قوبۇل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ