سىزنىڭ يېقىنلىرىڭىزدا ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك گالىيۇتسىناتسىيە بارمۇ؟ (ئەلزھېيمېر، گالىيۇتسىناتسىيە ۋە خىيال) - كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى

ياشانغان ئاناڭىز، دادىڭىز، موماڭىز ياكى بوۋاڭىزنىڭ ئەلزھېيمېر كېسىلىگە ئوخشاش ئەستە ساقلاش قالايمىقانچىلىقى بارمۇ؟ سىزدە بۇنداق ئەھۋال بولسا، ئۇنىڭ بەزىدە ھېچكىم يوق جايدا باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىدىغانلىقىنى ياكى سىزنى پۇل ئوغرىلىغانلىق بىلەن ئەيىبلەيدىغانلىقىنى بايقىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ئىشلارنى كۆرگەندە قورقۇش ۋە قايغۇغا چۆمۈش نورمال ئەھۋال. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ نۇرغۇن كىشىلەر بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغان ئەھۋال. بۈگۈن بىز گالىيۇتسىناتسىيە ۋە خىيال دەپ ئاتىلىدىغان بۇ خىل كېسەللەر ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز.

بۇ گالىۇتسىناتسىيە ۋە خىياللار نېمە؟

بۇ ئىككى سۆز بىر قەدەر ئوخشاش بولسىمۇ، ئەمما بۇ ئىككى ئەھۋال ئوتتۇرىسىدا ئازراق پەرق بار. كېلىڭ، بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

گالىيۇسىناتسىيە

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ سىز مەۋجۇت بولمىغان نەرسىنى ھېس قىلغاندا بولىدۇ. يەنى، سىز مەۋجۇت بولمىغان نەرسىنى كۆرىسىز، ئاڭلايسىز، ھېس قىلىسىز، تەمىنى تېتىيسىز ياكى پۇرايسىز . قولىڭىزدا بىر ھاشاراتنىڭ ئېگىلىپ يۈرگىنىنى كۆرۈش ياكى ھېچكىم يوق ۋاقىتتا باشقىلارنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاش قاتارلىق ئىشلارنى ئويلاپ بېقىڭ. بۇلار ئەلزھېيمېر كېسىلىدە ئاز ئۇچرايدۇ، ئەمما ئۇلار لېۋى جىسىملىق ئەخمەقلىق قاتارلىق باشقا خىل ئەخمەقلىقلاردامۇ كۆپ ئۇچرايدۇ.

خىياللار

بۇ سەل باشقىچە. بۇ يەردە يۈز بەرگەن ئىش شۇكى، قانچىلىك ئېنىق يالغان ئىكەنلىكى ئىسپاتلانسىمۇ، ئۇ ئادەم يەنىلا ئوخشاش نەرسىگە ئىشىنىدۇ. مەسىلەن، سىز ئۇلارنىڭ پۇلىنى ئوغرىلاۋاتىسىز دەپ ئويلاش، ئۆيدە بىر يات ئادەم بار دەپ ئويلاش، بىرەيلەننىڭ ئۇلارنى زەھەرلىمەكچى بولغانلىقىنى ئويلاش. ئەقلىي ئىقتىدار ئاجىزلىقى بار كىشىلەرنىڭ يېرىمىغا يېقىنى بۇ خىل خىياللارغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن.

قاچان جىددىي داۋالاشقا ئېھتىياجلىق بولىدۇ؟

بەزى ئەھۋاللاردا، بۇ خىل ئەھۋاللار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال بىمارنى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە ئېلىپ بېرىش مۇھىم.

دوختۇرغا قاچان كۆرۈنۈش كېرەك

ھەمىشە ETU غا يۈگۈرۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما بۇنداق ئەھۋاللاردا، چوقۇم دائىملىق دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈپ، بۇ ھەقتە سۆزلىشىشىڭىز كېرەك.

• ئەگەر ئۇنىڭ ئۆزىگە ياكى باشقىلارغا زىيان يەتكۈزۈشىدىن قورقسىڭىز .
• ئەگەر ئۇ بۇ خىل كۆرۈنۈشلەر ياكى گالىۇتسىناتسىيەلەر سەۋەبىدىن قايغۇلۇق ياكى بىئارام بولسا .
• ئەگەر بۇنداق ئىش تۇنجى قېتىم يۈز بەرگەن بولسا .
• ئەگەر بۇ ئەھۋاللار ئىلگىرىكىدىن كۆپ كۆرۈلسە ياكى ئۇزۇنراق داۋاملاشسا .
• ئەگەر ئۇ ئادەمنىڭ دېلىرىيۇم ئالامەتلىرىنى كۆرسەتسە، يەنى ئۇلار تۇيۇقسىز يۆنىلىشىنى يوقىتىپ، دىققىتىنى يوقىتىپ، كۈچى ئازىيىۋاتقاندەك كۆرۈنسە، خۇلق-ئاتۋارىدا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش بولسا ياكى سۆزىدە قالايمىقانچىلىق كۆرۈلسە، بۇ ئەھۋالنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

بۇ ئەھۋاللارنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇنىڭ بىر قانچە سەۋەبى بولۇشى مۇمكىن.

• كۆرۈش ياكى ئاڭلاش ئىقتىدارىنىڭ ئاجىزلىقى: ياخشى كۆرەلمەيدىغان ياكى ئاڭلىيالمايدىغان كىشىلەر ئۈچۈن، ئاجىز يورۇقلۇق ياكى ئەتراپتىكى شاۋقۇن، شۇنداقلا ئەلزھېيمېر كېسىلى كەلتۈرۈپ چىقارغان قالايمىقانچىلىقنىڭ بىرلىشىشى، ئۇلارنىڭ مەۋجۇت بولمىغان نەرسىلەرنى كۆرۈش ياكى ئاڭلاش ئېھتىماللىقىنى ئاشۇرىدۇ.
• ئەقىلسىزلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مېڭىدىكى ئۆزگىرىشلەر: كېسەللىكنىڭ ئۆزى مېڭىنىڭ سېزىم بىر تەرەپ قىلىش قىسىملىرىغا زىيان سالىدۇ.
• باشقا كېسەللىكلەر: قىزىتما، تارتىشىش، مېڭە قان تومۇر ئاغرىقى، باش ئاغرىقى ياكى باشقا يۇقۇملىنىشلار مېڭە ئىقتىدارىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئۇنتۇپ قېلىش: ئەقلى ئاجىز كىشىلەر نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قالىدۇ. ئۇلارنىڭ ئەقلى ئەسلىمىسىدىكى بوشلۇقلارنى تولدۇرۇپ، ئۆزلىرىگە مەنىلىك بولغان خىياللارنى پەيدا قىلىدۇ.
• بەزى دورىلار: ستېروئىد قاتارلىق بەزى دورىلار مېڭىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئىسپىرت ۋە نەشە: بۇ كېسەللىكلەر بۇلارنى ئىشلىتىش ياكى توختىتىش ئارقىلىقمۇ كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
• ئالدىن مەۋجۇت بولغان روھىي كېسەللىك: ئەگەر بىرەيلەندە ئالدىن مەۋجۇت بولغان ئېغىر روھىي كېسەللىك بولسا، بۇ ئالامەتلەر شۇنىڭ بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.

قانداق داۋالىنىدۇ؟

داۋالاش سەۋەبىگە باغلىق. ئەگەر ئۇ باشقا ئاساسىي كېسەللىكلەر (مەسىلەن، يۇقۇملىنىش) سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان بولسا، كېسەللىك ئالامەتلىرى ئادەتتە داۋالانغاندىن كېيىن يوقىلىدۇ.

ئەگەر بۇ كېسەللىكلەر ئەلزھېيمېر كېسىلىدىن كېلىپ چىققان بولسا، بۇنىڭغا قارىتا بەزى دورىلار بېرىلىدۇ. بىز ئۇلارنى «ئانتىپسىخوتىك دورىلار» دەپ ئاتايمىز. ئەمما كۆپىنچە ۋاقىتلاردا دوختۇرلار بۇ دورىلارنى بېرىشكە قارشى تۇرىدۇ. سەۋەبى، بۇ دورىلار يىقىلىپ چۈشۈش، يۈرەك كېسىلى ۋە مېڭە قان تومۇر كېسىلى خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭا، دورىسىز قىلغىلى بولىدىغان ئىشلارغا ئەھمىيەت بېرىلىدۇ.

ئۆيدە ئۇنىڭغا قاراش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار

بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. دورا ئىچىشتىن بۇرۇن، ئۆيدە قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.

ئەمما ئەگەر ئۇ ئاچچىقلانغان بولسا، تۆۋەندىكى ئىشلارنى سىناپ بېقىڭ:

• ئۇنىڭ بىلەن تالاش-تارتىش قىلماڭ. ئەگەر سىز «ئۇنداق نەرسە يوق» دېسىڭىز، ئۇ بۇنى قوبۇل قىلمايدۇ. بۇ ئۇنىڭ تېخىمۇ بىئارام بولۇشىغا سەۋەب بولىدۇ.
• ئۇنىڭغا تەسەللى بېرىش ئۈچۈن تىنچ ۋە مېھرىبانلىق بىلەن سۆزلەڭ. مۇمكىن بولسا، قولىنى ئاستا تۇتۇڭ.
• ئۇنىڭ نېمىگە قاراپ تۇرغانلىقىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بەلكىم ئۇ دېرىزە پەردىسىدە يۈزگە ئوخشايدىغان بىر نەقىشنى كۆرگەن بولۇشى مۇمكىن.
• بەزى كىشىلەر راست گەپنى قىلىشنىڭ ئەۋزەللىكىنى ھېس قىلىدۇ. مەسىلەن، «مەن ئۇنداق قارىمايمەن، لېكىن سىزنىڭ شۇنداق قارايدىغانلىقىڭىزنى بىلىمەن» دېگەندەك گەپلەرنى قىلىڭ.
• بەزى كىشىلەر كۆرگەنلىرىگە ئىنكاس قايتۇرۇشى ياخشىراق. مەسىلەن، ئەگەر ئۇلار يىلان كۆرسە، ئۇلارنى ئۆلتۈرگەندەك قىلىدۇ.
• ئۇنىڭ ياقتۇرىدىغان نەرسىلىرى بىلەن ئۇنىڭ دىققىتىنى باشقا يەرگە بۇرۇڭ. ناخشا ئاڭلاڭ، كونا سۈرەت ئالبومىنى كۆرۈڭ ياكى ئۇنىڭغا ئەڭ ياقتۇرىدىغان تاماقنى پىشۇرۇڭ.
• مۇھىتنى ئۆزگەرتىڭ. ئەگەر مەسىلە دېرىزە پەردىسىدىن كېلىپ چىققان بولسا، ئۇنى ئېلىۋېتىڭ.

دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار

بەزىدە ئۇلار بۇنداق ئەھۋاللاردا بىئارام بولۇپ قالىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ ئېھتىياجى بولغانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئالدى بىلەن ئۇلارنىڭ ئاچ، ئۇسسۇز، چارچاپ قالغان-قالمىغانلىقىنى، كىيىملىرىنى بۇلغىغان-بۇلغىمىغانلىقىنى ياكى بىرەر يېرى ئاغرىپ تۇرغان-قالمىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ .

ئەگەر ئۇ غەزەپلىنىپ، ۋارقىراپ، ئۇرسا ياكى ئىتتىرىشكە باشلىسا، ئۆزىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىزنىمۇ ئويلاڭ. بىر ئاز ئارقىغا چېكىنىڭ، ئۇنىڭغا بوشلۇق بېرىڭ ۋە قورال سۈپىتىدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان نەرسىلەرنى ئۇنىڭ ئەتراپىدىن ئېلىڭ.

بۇ خىل ئەھۋاللارنىڭ قايتا يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم قىلىڭ

بۇ مەسىلىلەرنى ئازايتىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلسىڭىز بولىدۇ:

• ئەگەر ئۇنىڭغا كۆزەينەك، ئاڭلاش ئۈسكۈنىسى ياكى سۈنئىي چىش لازىم بولسا، ئۇلارنى توغرا ئىشلىتىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. كۆزەينەكنى پاكىز تۇتۇڭ.
• ئۆيلەرنىڭ ياخشى يورۇتۇلغانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. كېچىسى چىراغلارنى يېقىپ قويۇڭ. بۇ سايىلەرگە ئالدىنىپ قېلىش ئېھتىماللىقىنى ئازايتىدۇ.
• تېلېۋىزور ۋە رادىئودىن چىقىۋاتقان كېرەكسىز شاۋقۇننى ئازايتىڭ.
• ئۇنى مۇمكىن قەدەر تونۇش مۇھىتتا، تونۇش ئادەتلەر بىلەن ۋە تونۇش كىشىلەر بىلەن بىللە تۇتۇڭ.
• ئەگەر بۇ مەسىلە ھەر كۈنى ئوخشاش ئىش سەۋەبىدىن كۆرۈلسە، ئۇ نەرسىنى مۇھىتتىن چىقىرىۋېتىڭ ياكى ئۆزگەرتىڭ.