ئائىلىڭىزدىكى بىرەرسى، مەسىلەن، ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى بوۋا-مومىڭىز، بىرەر نەرسىنى ئۇنتۇپ قېلىشقا باشلىدىمۇ؟ ئۇلار بەزىدە سۆز تېپىشتا قىينىلىۋاتامدۇ؟ بىز بۇنى كۆپىنچە قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمى دەپ قارايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە بۇ تېخىمۇ مۇرەككەپ بىر ئىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ سەل باشقىچە تەرىپى، يەنى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى كېسىلى ھەققىدە سۆزلەۋاتىمىز. بۇ «ئارىلاشما ئەقلىي ئىقتىدار» دەپ ئاتىلىدىغان بىر كېسەللىك.
ئارىلاشما دېمېنسىيە دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئارىلاشما ئەقىلسىزلىق دېگىنىمىز، بىر ئادەمنىڭ مېڭىسىگە بىرلا ۋاقىتتا ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق خىل ئەقىلسىزلىق تەسىر كۆرسەتكەندە كۆرۈلىدۇ. ئېنىقراق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ بىرلا ۋاقىتتا بىردىن ئارتۇق خىل مېڭىدە ئۆزگىرىش يۈز بەرگەندە كۆرۈلىدۇ.
بۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى ئارىلاشما دېمەنسىيە بولۇپ، ئۇ ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە قان تومۇر دېمەنسىيەسىنىڭ بىرىكمىسى. قانداقلا بولمىسۇن، ئەلزھېيمېر كېسىلى باشقا كېسەللىكلەر بىلەن بىللە كېلىشى مۇمكىن، مەسىلەن لېۋى جىسىملىق دېمەنسىيە (DLB) ياكى پاركىنسون كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك دېمەنسىيە. بەزىدە، ئۈچ خىل دېمەنسىيە بىرلىكتە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
بۇ ئەھۋالنىڭ ۋاقىت ئۆتكەنسىرى قانداق ئېغىرلىشىدىغانلىقى (كېسەللىكنىڭ باسقۇچلىرى)
باشقا تىپتىكى دېمەنسىيەگە ئوخشاش، ئارىلاش دېمەنسىيەمۇ ئىلگىرىلەيدىغان كېسەللىك بولۇپ، يەتتە ئاساسلىق باسقۇچقا ئايرىلىدۇ.
1. نورمال ئىقتىدار: كېسەللىك دەسلەپتە باشلانغاندا، سىزدە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن. مېڭە ئىقتىدارى پۈتۈنلەي نورمال بولۇشى مۇمكىن.
2. يېنىك دەرىجىدىكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى: ئىككىنچى باسقۇچتا، ئىنتايىن يېنىك دەرىجىدىكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى كۆرۈلىدۇ. سىز بەزى نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ قېلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ قېرىشنىڭ نورمال بىر قىسمىدەك تۇيۇلىشى مۇمكىن.
3. يېنىك دەرىجىدىكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى: ئۈچىنچى باسقۇچتا، سىز ئەقلىي ئىقتىدارنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقىيالايسىز. نەرسىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشتا ۋە بىرەر نەرسىنى تەسۋىرلەيدىغان سۆزلەرنى تېپىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن.
4. ئوتتۇراھال دەرىجىلىك ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى: بۇ باسقۇچتا ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى تېخىمۇ روشەنلىشىدۇ. ئۇ كۈندىلىك ئىشلارغا، مەسىلەن، پۇل تۆلەش ۋە پىلان تۈزۈش قاتارلىق ئىشلارغا توسقۇنلۇق قىلىشقا باشلايدۇ.
5. ئوتتۇراھال ئېغىرلىقتىكى ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى: ھەتتا كۈندىلىك ئىشلارمۇ قىيىنلىشىپ كېتىدۇ. يۇيۇنۇش ۋە كىيىنىش قاتارلىق شەخسىي ئىشلاردا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن.
6. ئېغىر دەرىجىدە ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ تۆۋەنلىشى: كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداش ئۈچۈن نۇرغۇن ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولىدۇ. باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشمۇ قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
7. ئېغىر ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى: بۇ باسقۇچتا، ھەتتا مېڭىش ۋە سۆزلىشىش قاتارلىق ئاددىي پائالىيەتلەرنىمۇ قىلالماسلىق مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، كۈنىگە 24 سائەت كۆڭۈل بۆلۈشكە توغرا كېلىشى مۇمكىن.
بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولغانلار كىملەر؟
ئارىلاشما دېمېنسىيە كېسىلىنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ بىر قانچە ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى بار. شۇنداقلا، خەۋپ ئامىللىرى دېمېنسىيەنىڭ تۈرىگە ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. بۇلارنى جەدۋەلدە كۆرۈپ باقايلى.
| ئامىل / دېمېنسىيە تىپى | خەتەر ئامىللىرى |
|---|---|
| ئاساسلىق خەۋپ ئامىللىرى | قېرىش (بولۇپمۇ 75 ياشتىن ئاشقانلار)، يۇقىرى قان بېسىمى، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى. |
| ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپلەر | ئائىلە تارىخى، گېن تەسىرى، باش يارىلىنىشى، يۈرەك كېسىلى، يالغۇزلۇق، داۋالانمىغان چۈشكۈنلۈك. |
| قان تومۇر دېمېنسىيەسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپلەر | قېرىش، ئارتېرىيە قېتىشىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى (يۈرەك دىئابىتى)، ئىسپىرتنى ھەددىدىن زىيادە ئىچىش، يۇقىرى خولېستېرىن، يۈرەك كېسىلى ياكى مېڭە قان تومۇر كېسىلى تارىخى، سېمىزلىك، تاماكا چېكىش، كونترول قىلىنمايدىغان دىئابېت. |
| لېۋى بەدەنلىك دېمېنسىيە (DLB) بىلەن مۇناسىۋەتلىك خەۋپلەر | قېرىش، ئائىلە تارىخىدا DLB ياكى پاركىنسون كېسىلى ۋە ئائىلە تارىخىدا REM ئۇيقۇ ھالىتى قالايمىقانلىشىشى قاتارلىقلار. |
ئارىلاشما دېمېنسىيەنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
ئارىلاشما ئەقىلسىزلىقنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. چۈنكى بۇ كېسەللىك كۆپ خىل ئەقىلسىزلىق سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن، بۇ ئەقىلسىزلىق مېڭىنىڭ ھەر خىل قىسىملىرىغا زىيان يەتكۈزىدۇ. ئالامەتلەر سىزدىكى ئەقىلسىزلىقنىڭ بىرىكمىسى.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بىرەيلەندە ئەلزھېيمېر كېسىلى ۋە قان تومۇر دېمېنسىيەسى بولسا، ئۇلار ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى ۋە قان تومۇر دېمېنسىيەسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك ئاستا ئويلاشنى باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن.
بەزى ئورتاق ئالامەتلەر:
- خۇلق-ئاتۋار ئۆزگىرىشلىرى
- ھەتتا تونۇش جايلاردىمۇ قالايمىقانچىلىق
- دېپرېسسىيە
- كۈندىلىك ئىشلارنى ئورۇنداشتا قىينىلىش (مەسىلەن، كىيىنىش)
- قارار چىقىرىشتا قىيىنچىلىق
- يېقىنقى ياكى ئۆتمۈشتىكى ۋەقەلەرنى ئېسىدە ساقلاشتا قىينىلىش
- تىل ئىشلىتىشتە قىيىنچىلىق
- ئۇنتۇپ قېلىش
- ئاچچىقلىنىش
- كەيپىيات ئۆزگىرىشلىرى
- بەدەن تەڭپۇڭلۇقى ۋە ھەرىكەت قىلىشتىكى قىيىنچىلىق
- شەخسىيەت ئۆزگىرىشلىرى
دوختۇر بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
راستىنى ئېيتسام، ئارىلاشما ئەقىلسىزلىقنى دىئاگنوز قويۇش سەل قىيىن، چۈنكى تىرىك ئادەمنىڭ مېڭە توقۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىشلەرنى توغرا ئۆلچەش تەس. بۇ ئۆزگىرىشلەرنى پەقەت مېڭە تەكشۈرۈلگەندە ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ.
كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، دوختۇر ئالامەتلەرگە ئاساسەن بىر خىل دېمەنسىيە (مەسىلەن، ئەلزھېيمېر كېسىلى) نى دىئاگنوز قويىدۇ، ئەمما كېيىن جەسەت تەكشۈرۈشى ئۇنىڭ ئارىلاشما دېمەنسىيە ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرىدۇ.
ئەگەر سىزدە ياكى ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەندە دېمېنسىيە ئالامەتلىرى بولسا، ئۇلارنىڭ تىزىملىكىنى تۈزۈپ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ياخشى پىكىر. ئەگەر سىزدە ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق دېمېنسىيە تۈرىگە ماس كېلىدىغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىز ئارىلاش دېمېنسىيەدىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن.
تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەر ئادەتتە دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ:
- قان تەكشۈرۈشلىرى
- مېڭە سىكانىرلاش
- بىلىش سىنىقى
- تولۇق فىزىكىلىق تەكشۈرۈش
- نېرۋا كېسەللىكلىرى تەكشۈرۈشلىرى
- ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئائىلىڭىزنىڭ داۋالىنىش تارىخىنى تەكشۈرۈش
بۇنىڭ قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
باشقا تىپتىكى دېمەنسىيەگە ئوخشاش، ئارىلاشما دېمەنسىيەنى داۋالاش ئۇسۇلى يوق. كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدىغان ھېچقانداق دورا يوق. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا ۋە تۇرمۇشنى ئاسانلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى بار.
- دورىلار: ئەگەر سىزنىڭ ئارىلاشما دېمەنسىيەڭىز ئەلزھېيمېر كېسىلى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولسا، دوختۇرىڭىز ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان خولېنستېرازا چەكلىگۈچىلىرى قاتارلىق دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر سىزدە قان تومۇر دېمەنسىيەسى بولسا، دوختۇرىڭىز يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ئۈچۈن دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش: بەزى تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ئالامەتلەرنى يېنىكلىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- چېنىقىش
- تىنچلاندۇرغۇچى مۇزىكىلارنى ئاڭلاش
- مېدىتاتسىيە قاتارلىق روھىي ساغلاملىق ئۇسۇللىرى
- ئائىلە ۋە دوستلار بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈش
- باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى:پىسخىكا داۋالاش ۋە كەسپىي داۋالاش قاتارلىق ئىشلار كۈندىلىك ۋەزىپىلەرنى، تىل، ئەستە ساقلاش ۋە مەسىلىلەرنى ھەل قىلىش ماھارىتىنى ياخشىلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ھەر قانداق داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىش ۋە ئۇنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىش.
بۇ ئەھۋال بىلەن قانداق ياشاش كېرەك؟
ئارىلاشما ئەقىلسىزلىقنى مەڭگۈلۈك داۋالاش ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، بىمارنىڭ تۇرمۇش سۈپىتىنى ياخشىلاش ئۈچۈن نۇرغۇن ئىشلارنى قىلغىلى بولىدۇ.
- نەرسىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشنى ئاسانلاشتۇرۇڭ: مۇلاقاتلار، قىلىدىغان ئىشلار قاتارلىقلارنى خاتىرىلەڭ.
- پۇل تۆلەشنى ئاسانلاشتۇرۇڭ: ئاپتوماتىك پۇل تۆلەشنى تەڭشەڭ. ئىشەنچلىك ئائىلە ئەزاسى ياكى دوستىڭىزنىڭ ياردىمىگە ئېرىشىڭ.
- ياخشى ئۇخلاڭ: ھەر كۈنى ئوخشاش ۋاقىتتا ئۇخلاپ، ئوخشاش ۋاقىتتا ئويغىنىڭ. كەچتە چاي ۋە قەھۋە قاتارلىق كوفېئىننى چەكلەڭ.
- ھاياتتىن ھۇزۇرلىنىڭ: ئۆزىڭىز ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىڭ. ئىجتىمائىي مۇناسىۋەتتە بولۇڭ. ئەگەر يالغۇز تۇرسىڭىز، باشقىلارنى مېھمانغا تەكلىپ قىلىڭ.
- ياردەم سوراڭ: باغۋەنچىلىك، ماشىنا ھەيدەش ۋە يېمەكلىك توشۇش قاتارلىق ئىشلاردا ئائىلەڭىز ۋە دوستلىرىڭىزدىن ياردەم سوراڭ. ياردەم سوراشنىڭ ھېچقانداق ئۇيات يوق.
- كەسپىي ياردەم ئېلىڭ: لازىم بولسا، ئۆيدە كۈتۈنۈش مۇلازىمىتى ياكى مەھەللە تەشكىلاتلىرىدىن ياردەم ئالسىڭىز بولىدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئارىلاشما دېمەنسىيە دېگىنىمىز، ئىككى ياكى ئۇنىڭدىن ئارتۇق خىل دېمەنسىيە بىرلا ۋاقىتتا بىر ئادەمنىڭ مېڭىسىگە تەسىر قىلسا بولىدۇ.
- ئالامەتلەر ھەر بىر ئادەمدە ئوخشاش بولمايدۇ ۋە بىمارنىڭ دېمەنسىيە تۈرىگە باغلىق.
- بۇنى دىئاگنوز قويۇش مۇرەككەپ بولغاچقا، ئالامەتلەر كۆرۈلگەن ھامان دەرھال كەسپىي دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
- بۇنىڭغا مەڭگۈلۈك داۋا بولمىسىمۇ، دورىلار، داۋالاش ئۇسۇللىرى ۋە تۇرمۇش ئادىتىڭىزنى ئۆزگەرتىش سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا ۋە تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- بىمارنىڭ ئائىلىسى ۋە دوستلىرىدىن مېھىر-مۇھەببەت، قوللاش ۋە چۈشىنىشكە ئېرىشىشى ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ