ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەننىڭ، مەسىلەن، سۆيۈملۈك ئاناڭىز، دادىڭىز، موماڭىز ياكى بوۋاڭىزنىڭ ئاستا-ئاستا نەرسىلەرنى ئۇنتۇپ كېتىۋاتقانلىقىنى بايقىدىڭىزمۇ؟ دەسلەپتە، كىچىك ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالىمىز، ئەمما كېيىن مۇھىم ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالغاندا، ھەممىمىز ئازراق قورقىمىز. بۇ كېسەللىكنى بىز دائىم ئەلزھېيمېر كېسىلى دەپ ئاتايمىز. بۇ ناھايىتى مۇرەككەپ ۋە ئازابلىق بىر كېسەللىك. ئەمما ياخشى خەۋەر شۇكى، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى دوختۇرلار ۋە ئالىملار بۇ كېسەللىكنىڭ ھەل قىلىش چارىسى تېپىش ئۈچۈن كېچە-كۈندۈز ئىشلەۋاتىدۇ. بۈگۈن، بۇ تەتقىقات بىزگە بەرگەن يېڭى ئۈمىد ھەققىدە سۆزلەيلى.
نېمە ئۈچۈن ئەلزھېيمېر كېسىلى تەتقىقاتى بۇنچە مۇھىم؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەلزھېيمېر كېسىلى مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى ئاستا-ئاستا ۋەيران قىلىپ، ئەستە ساقلاش، ئويلاش ۋە كۈندىلىك ئىشلارنى قىلىش ئىقتىدارىغا ئېلىپ بارىدىغان بىر خىل كېسەللىك. بۇ، مېڭىدە ئامىلوئىد بېتا تاختىسى دەپ ئاتىلىدىغان نورمالسىز ئاقسىللارنىڭ چۆكۈپ قېلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇنى مېڭىمىزدىكى نېرۋا ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان يوللاردا ئەخلەت ۋە پارچىلارنىڭ يىغىلىپ قېلىشى ۋە بۇ يوللارنى توسۇشى دەپ چۈشىنىڭ. بۇ ئاقسىللارغا مۇشۇنداق ئىش يۈز بېرىدۇ.
ھازىرغىچە بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى تېپىلمىدى. شۇڭلاشقا تەتقىقات بىزنىڭ ئەڭ چوڭ ئۈمىدىمىز . دۇنيادىكى داڭلىق دورا شىركەتلىرى، ئامېرىكا ھۆكۈمىتى قاتارلىق ئورگانلار ۋە ئەلزھېيمېر جەمئىيىتى قاتارلىق تەشكىلاتلار بۇ تەتقىقاتقا نۇرغۇن پۇل سالدى. ئۇلارنىڭ ئۈچ ئاساسلىق مەقسىتى بار:
1. كېسەللىك ئالامەتلىرىنى يېنىكلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرىنى تېپىش.
2. كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ يوللىرىنى تېپىش.
3. بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولغانلارغا تولۇق داۋالاش ئىمكانىيىتى بېرىش.
تەتقىقاتنىڭ مۇھىم نۇقتىلىرى
تەتقىقاتچىلار بۇ كېسەللىكنى نۇرغۇن جەھەتلەردىن كۆزىتىۋاتىدۇ. خۇددى چوڭ بىر تېپىشماقنى ھەل قىلغاندەك، ئۇلار پۈتۈن ئەھۋالنى ئېنىقلاش ئۈچۈن ھەر تەرەپتىن كەلگەن ئۇچۇرلارنى توپلايدۇ.
كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان ئامىللار
بەزى كىشىلەردە ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى باشقىلارغا قارىغاندا يۇقىرى. تەتقىقاتچىلار بۇ خەۋپ ئامىللىرىنى چوڭقۇر تەتقىق قىلماقتا، چۈنكى ئۇلارنىڭ سەۋەبىنى بايقاش كېسەللىكنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
| خەتەر ئامىلى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قېرىش | بۇ ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى. 65 ياشتىن كېيىن خەۋپ ئاستا-ئاستا ئاشىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ياش چوڭىيىۋاتقان ھەممە ئادەمدە بۇ كېسەللىك كۆرۈلمەيدۇ. |
| ئائىلە تارىخى ۋە گېن | ئەگەر ئاناڭىز، دادىڭىز ياكى قېرىندىشىڭىزدا بۇ كېسەللىك بولسا، سىزمۇ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشىڭىز مۇمكىن. بەزى گېنلار بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. |
| ئېغىر باش يارىلىنىشلىرى | ياشلىق مەزگىلىدە ياكى ھەر قانداق ۋاقىتتا ئېغىر باش يارىلىنىشى (بولۇپمۇ ھوشسىزلىنىشقا ئېلىپ كېلىدىغان) كەلگۈسىدە خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن. |
| مائارىپ سەۋىيىسى تۆۋەن | مائارىپ ۋە دائىملىق مېڭىنى كۆپ تەلەپ قىلىدىغان خىزمەت مېڭە ھۈجەيرىلىرى ئارىسىدا كۈچلۈك باغلىنىش تورىنى ھاسىل قىلىدۇ. بۇ، مائارىپ سەۋىيەسى تۆۋەن كىشىلەرنىڭ خەۋپ-خەتىرىنىڭ سەل يۇقىرى بولۇشى مۇمكىنلىكىنى بايقىدى. |
يېڭىدىن تەستىقلانغان داۋالاش ئۇسۇللىرى
بۇ ئەڭ ئۈمىدۋار ساھە. يېقىندا، ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) مېڭىدىكى ئامىلوئىد بېتا تاختىلىرىنى نىشان قىلىپ چىقىرىدىغان ئىككى خىل دورىنى تەستىقلىدى، بۇلار بىز ئىلگىرى تىلغا ئالغان، ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
1. ئادۇكانۇماب-ئاۋۋا (ئادۇھېلم)
2. لېكانېماب-ئىرمب (لېقېمبى)
بۇ دورىلار كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالاشنىڭ ئورنىغا، كېسەللىكنىڭ ئىلگىرىلىشىنى ئاستىلىتىشقا ۋە مېڭىدىكى زىيانلىق ئاقسىللارنى چىقىرىۋېتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئەلزھېيمېر كېسىلىنى داۋالاش ساھەسىدە زور ئىلگىرىلەش دەپ قارىلىدۇ.
بۇ دورا سىرىلانكىدا ھازىرچە مەۋجۇت بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما بۇ خىل تەتقىقات نەتىجىلىرى بىلەن، يېقىن كەلگۈسىدە تېخىمۇ مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭ بارلىققا كېلىشىگە ئۈمىد باغلىيالايمىز.
كېسەللىكتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدىغان نەرسىلەر
تەتقىقات پەقەت خەۋپ ئامىللىرىنىلا ئەمەس، بەلكى كېسەللىكتىن ساقلىنىشقا ياردەم بېرىدىغان «قوغدىغۇچى ئامىللار»نىمۇ ئىزدەۋاتىدۇ.
- NSAID لارنى ئىشلىتىش: NSAID لار ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئىشلىتىدىغان ئىبۇپروفېن ۋە دىكلوفېناك قاتارلىق دورىلار. تەتقىقاتلار ئۇلارنىڭ ئىشلىتىلىشى بىلەن ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىش ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقىنى كۆرسەتتى. ئەمما بۇ ئىنتايىن مۇھىم: ھېچقانداق سەۋەبسىز .دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇ خىل دورىنى ئالزھېيمېر كېسىلىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئىچمەڭ. ئۇ باشقا ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ئوكسىدلىنىشقا قارشى تۇرغۇچىلار: بۇ ماددىلار بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەرگە زىيان يەتكۈزىدىغان ئەركىن رادىكاللارغا قارشى تۇرغۇچى ماددىلار. ئۇلار مېۋە-چېۋە، كۆكتات ۋە قارا مېۋىلەردە مول مىقداردا ئۇچرايدۇ. شۇڭلاشقا تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك ئىنتايىن مۇھىم.
- مېڭىنى ئاكتىپ تۇتۇش: ئالىي مائارىپ ئېلىش، مۇرەككەپ خىزمەتتە ئىشلەش، يېڭى نەرسە (تىل، مۇزىكا ئەسۋابى) ئۆگىنىش، تېپىشماقلارنى يېشىش قاتارلىقلار مېڭىنى ئاكتىپ تۇتۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ مېڭىنىڭ «بىلىش ئىقتىدارى»نى ئاشۇرۇپ، كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىنى كېچىكتۈرۈشى مۇمكىن.
بۇ نەرسىلەرنى قانداق قىلىپ ھاياتىمىزغا قوشالايمىز؟
دۇنيانىڭ قەيىرىدە تەتقىقات ئېلىپ بېرىلىشىدىن قەتئىينەزەر، ئۇنىڭ ئېلىپ كەلگەن بىلىملىرىنى تۇرمۇشىمىزغا ئىشلىتىشكە بولىدۇ. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزنىڭ ياكى يېقىنلىرىڭىزنىڭ مېڭە ساغلاملىقىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ئىشلارنى ئويلىشىپ بېقىڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى: تاماكا چەكمەڭ. قان بېسىمى، خولېستېرىن ۋە دىئابېتنى كونترول قىلىڭ. بۇلار يۈرەك كېسىلى ۋە ئەلزھېيمېر كېسىلىنىڭ خەۋپ ئامىللىرى.
- تەڭپۇڭ يېمەكلىك: ماي، شېكەر ۋە تۇزنى ئازايتىڭ، يېمەكلىكىڭىزگە كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق ۋە بېلىق قاتارلىق نەرسىلەرنى قوشۇڭ.
- چېنىقىش: كۈندىلىك پىيادە مېڭىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارمۇ مېڭىنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ئەقلىي جەھەتتىن ئاكتىپ بولۇڭ: گېزىت ئوقۇڭ، كىتاب ئوقۇڭ، تېپىشماقلارنى يېشىڭ، دوستلىرىڭىز بىلەن پاراڭلىشىڭ، ئىجتىمائىي پائالىيەتلەرگە قاتنىشىڭ. بۇلارنىڭ ھەممىسى مېڭىگە پايدىلىق مەشىقلەر.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر سىز ياكى ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ بىرىنىڭ ئەستە ساقلاش مەسىلىسى بار دەپ گۇمان قىلسىڭىز، بۇنى «ياش ئۆتكەنسىرى ئىشلار شۇنداق بولىدۇ» دەپ رەت قىلماڭ ۋە دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . كېسەللىك قانچە بالدۇر دىئاگنوز قويۇلسا، داۋالاش نەتىجىسى شۇنچە ياخشى بولىدۇ. ئۇ سىزنى تولۇق تەكشۈرۈپ، زۆرۈر تېپىلغاندا سىزنى نېرۋا كېسەللىكلىرى دوختۇرىغا يوللايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئەلزھېيمېر كېسىلى بىر خىل ئىلگىرىلەش خاراكتېرلىك مېڭە كېسىلى، ئەمما نۇرغۇن يېڭى تەتقىقاتلار ئۈمىدۋارلىق ئېلىپ كېلىۋاتىدۇ.
- يېقىندا تەستىقلانغان ئادۇھېلم ۋە لېقېمبى قاتارلىق دورىلار كېسەللىكنىڭ ئاساسىي سەۋەبىگە قارشى كۈرەش قىلغانلىقى ئۈچۈن، زور ئىلگىرىلەش دەپ قارىلىدۇ.
- ياش ۋە ئائىلە تارىخى قاتارلىق خەۋپ ئامىللىرىنى ئۆزگەرتەلمىسەكمۇ، ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى، تەڭپۇڭ يېمەك-ئىچمەك، چېنىقىش ۋە مېڭىمىزنى ئاكتىپ تۇتۇش ئارقىلىق خەۋپنى ئازايتالايمىز.
- ئەگەر سىزدە ياكى سىزگە يېقىن كىشىلەرنىڭ بىرىدە ئەستە ساقلاش مەسىلىسى بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ ۋە دەرھال ئائىلە دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ