دۆلىتىمىزدە قۇياش نۇرى يېتىشمەيدۇ. ئەمما بۇ قاتتىق قۇياش سەۋەبىدىن، بەزىدە تېرىمىزدە، بولۇپمۇ يۈز، بويۇن ۋە قول قاتارلىق قۇياش نۇرىغا دائىم ئۇچرايدىغان جايلاردا، قوپال، سويۇلۇپ كېتىدىغان داغلار پەيدا بولىدۇ. سىزدىمۇ شۇنداق ئەھۋال يۈز بەرگەنمۇ؟ ئەگەر بەزىدە بۇلاردىن ئازراق قورقىدىغان بولسىڭىز، بۈگۈن بىز بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سۆزلەيمىز. بۇ ناھايىتى ئېسىل، زامانىۋى داۋالاش ئۇسۇلى.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ۋە دورىسى نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى. ئۇ فوتودىنامىك داۋالاش دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ يەردە قىلىدىغىنىڭىز تېرىڭىزدىكى مەسىلىلىك نۇقتىلارغا ئالاھىدە گېل سۈرۈپ، ئاندىن ئۇنىڭغا ئالاھىدە چىراغ چۈشۈرۈش.
بۈگۈن بىز سۆزلەۋاتقان گېلنىڭ تەركىبىدە ئامىنولېۋۇلىنىك كىسلاتا دەپ ئاتىلىدىغان ماددا بار. بۇ ماددا ئۇزۇن مۇددەت قۇياش نۇرىغا دۇچ كېلىش سەۋەبىدىن پەيدا بولغان تېرىدىكى قوپال، قاپارتما داغلارنىڭ (تېببىي جەھەتتىن «ئاكتىنىك كېراتوز» دەپ ئاتىلىدۇ) ساقىيىشىغا ياردەم بېرىدۇ. بۇ داغلارنىڭ كەلگۈسىدە تېرە راكىغا ئايلىنىش ئېھتىماللىقى ئاز بولغاچقا، ئۇلارنى بالدۇر داۋالاش مۇھىم.
بۇ گېل سۈرتۈلگەندە، ئۇ پەقەت نورمالسىز، مەسىلىلىك تېرە ھۈجەيرىلىرىگىلا سۈمۈرۈلۈپ كېتىدۇ. ساغلام ھۈجەيرىلەر ئانچە تەسىرگە ئۇچرىمايدۇ. ئاندىن، بۇ رايونلارغا ئالاھىدە قىزىل چىراغ چۈشكەندە، گېلدىكى خىمىيىلىك ماددا ئاكتىپلىشىپ، نورمالسىز ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىدۇ. بۇ ئاجايىپ ئەمەسمۇ؟
داۋالاشنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
ماقۇل، بۇ داۋالاش ئۇسۇلى ھەممەيلەنگە ئوخشاش ئەمەس. دوختۇرىڭىز بۇنى بېرىشتىن بۇرۇن سىزدىن بىر قانچە سوئال سورايدۇ. بۇ سوئاللارغا توغرا جاۋاب بېرىش سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ تۆۋەندىكى سوئاللارنى سورىشىڭىز كېرەك:
- ئەگەر سىزدە قاناش كېسىلى بولسا (مەسىلەن، قاننىڭ ئاسان ئۇيۇشمايدىغان كېسىلى).
- ئەگەر سىز ئىلگىرى UV نۇرىغا تېرىڭىزنىڭ رېئاكسىيەسىنى كۆرسەتكەن بولسىڭىز.
- ئەگەر سىزدە پورفىرىيە دەپ ئاتىلىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك بولسا.
- ئەگەر سىز بۇ دورىغا، سويا پۇرچىقىغا ، پورفىرىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددىغا، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، قوشۇمچە ماددىلارغا ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا.
- ئەگەر سىز ھامىلىدار بولۇشقا تىرىشىۋاتقان بولسىڭىز، ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز .
بۇ ئۇچۇرلارنى ھېچ نەرسىنى يوشۇرماي دوختۇرغا ئېيتىپ بەرسىڭىز، بۇ داۋالاشنى بىخەتەر قوبۇل قىلالايسىز.
بۇ داۋالاش قانداق ئېلىپ بېرىلىدۇ؟
بۇنى ئۆيدە قىلالمايسىز. بۇ دوختۇرخانا ياكى كلىنىكىدا دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىككى ئاددىي قەدىمى بار.
1. 1-قەدەم: ئالدى بىلەن، دوختۇر ياكى تەربىيەلەنگەن سېستىرا بۇ گېلنى تېرىڭىزدىكى داغ بار جايلارغا سۈرتىدۇ.
2. 2-قەدەم: ئاندىن تەخمىنەن 3 سائەت ساقلىشىڭىز كېرەك. بۇ ۋاقىت ئىچىدە، گېل مەسىلىلىك ھۈجەيرىلەر تەرىپىدىن ياخشى سۈمۈرۈلىدۇ. 3 سائەتتىن كېيىن، گېل سۈرتۈلگەن جايلارغا تەخمىنەن 10 مىنۇت ئالاھىدە قىزىل چىراغ قويۇلىدۇ. بۇ چىراغ بۇ ھۈجەيرىلەرنى يوقىتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
بۇ داۋالاش ئادەتتە بىر قېتىم ئېلىپ بېرىلىدۇ، زۆرۈر تېپىلغاندا 3 ئايدىن كېيىن تەكرارلىغىلى بولىدۇ. بۇنى دوختۇرىڭىز بەلگىلەيدۇ.
بۇ داۋالاش ئۇسۇلى دوختۇرخانىدا ئېلىپ بېرىلغاچقا، ئارتۇقچە دورا ئىچىپ كېتىش ئېھتىماللىقى ئىنتايىن تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر بۇنداق ئىش يۈز بەرگەن دەپ گۇمان قىلسىڭىز، دەرھال دۆلەتلىك دوختۇرخانىدىكى دۆلەتلىك زەھەر ئۇچۇر مەركىزىگە ياكى داۋالىنىۋاتقان دوختۇرخانىڭىزنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) خەۋەر قىلىڭ.
باشقا دورىلار بىلەن بولغان ئۆز-ئارا تەسىرى
ئەگەر باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن دورا ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىزغىمۇ ئېيتىشىڭىز كېرەك. بەزى دورىلار بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بىلەن ئۆزئارا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. بۇ دېگەنلىك، يان تەسىرلەر كۈچىيىشى ياكى داۋالاش ئۈنۈمى ئۆزگىرىشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| دورا تىپى / تۈرى | مۇھىم ئۇچۇرلار |
|---|---|
| بەزى دىئۇرېتىك دورىلار | مەسىلەن: خىلوروتىيازىد، گىدروخلورووتىيازىد. بۇلار تېرىنىڭ نۇرغا سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| دىئابېت كېسىلىگە قارشى بەزى دورىلار | مەسىلەن: گلىپىزىد، گلىبۇرىد. |
| بەزى ئانتىبىئوتىكلار | مەسىلەن: سۇلفامېتوكسازول، تېتراسىكلىن. |
| فېنوتىئازىنلار | روھىي كېسەللىكلەرنى داۋالاش دورىلىرى. مەسىلەن: خىلورپرومازىن، پروخلورپېرازىن. |
| ئۆسۈملۈكلەر ۋە ۋىتامىنلار | ساينىت جوننىڭ ئۈجمىسى، A ۋىتامىنى ۋە ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك قايماقلار، E ۋىتامىنى. |
بۇ تىزىملىك تولۇق ئەمەس، شۇڭا ئىچىۋاتقان ھەر بىر دورا، ۋىتامىن ۋە ئۆسۈملۈك مەھسۇلاتلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
داۋالاش جەريانىدا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. بۇ داۋالاشتىن كېيىن ، تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا ئىنتايىن سەزگۈر بولىدۇ. شۇڭا، دوختۇر سىزگە كۆرسەتمىگىچە، كەم دېگەندە بىر نەچچە كۈن قۇياش نۇرىدىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشىڭىز كېرەك.
ئويلاپ بېقىڭ، داۋالانغان تېرە بوۋاقنىڭ تېرىسىگە ئوخشايدۇ. ئۇنى ئاسراش كېرەك.
- سىرتقا چىقماقچى بولسىڭىز، قولىڭىزغا سايىۋان ئېلىڭ.
- كەڭ گىرۋەكلىك قالپاق كىيىڭ.
- تېرىڭىزنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان ئۇزۇن يەڭلىك كىيىملەرنى كىيىڭ.
- دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش چىرىغى ياكى قونالغۇ كارىۋىتى ئىشلەتمەڭ.
قانداق قوشۇمچە تەسىرلەر بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرىغا ئوخشاش، بۇنىڭمۇ كىچىك ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ بەزىلىرىنى دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك. بەزىلىرى نورمال. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| 🚨 دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئالامەتلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قاتتىق قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| داۋالانغان تېرىدىكى ئارتۇقچە ئۆزگىرىشلەر | ئېغىر ياللۇغلىنىش، ئارتۇقچە قىچىشىش، قېپىقلىنىش ياكى تېرىنىڭ ئارتۇقچە پوستىنىڭ سويۇلۇشى. |
| قالايمىقانچىلىق | تۇيۇقسىز روھىي جەھەتتىن قالايمىقانلىشىش. |
| 🙂 ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئالامەتلەر | |
| يېنىك قىزىتما ۋە تىترەش | بەدەندە سوغۇقلۇق تۇيغۇسى (تىترەش). |
| باش ئاغرىقى | كۆپ ئۇچرايدىغان باش ئاغرىقى. |
| تېرەدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر | داۋالانغان جايدا ئازراق قىزىرىش، قۇرۇقلىشىش ياكى يېنىك ياللۇغلىنىش. |
| نۇرغا سەزگۈرلۈك | تېرە سەزگۈرلۈكى، ھەتتا نورمال نۇرغىمۇ. |
ئەگەر بۇ تىزىملىكتە تىلغا ئېلىنمىغان باشقا غەلىتە ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، دوختۇرىڭىزغىمۇ مەلۇم قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئامىنولېۋۇلىنىك كىسلاتا گېلى ۋە نۇر بىلەن داۋالاش قۇياش نۇرى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان مەسىلىلىك تېرە داغلىرىنى داۋالاش ئۈچۈن ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى.
- بۇ داۋالاش پەقەت دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. ئۆيدە ئېلىپ بېرىلمايدۇ.
- داۋالاشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بارلىق كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئىچىۋاتقان دورىلىرىڭىز ھەققىدە ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- داۋالاشتىن كېيىنكى ئەڭ مۇھىم ئىش ئۆزىڭىزنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.
- ئەگەر سىزدە ئېغىر ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر قاتارلىق ئېغىر يان تەسىر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ