دوختۇرىڭىز سىزگە چۈشكۈنلۈك، نېرۋا ئاغرىقى ياكى باشقا كېسەللىكلەر ئۈچۈن ئامىترىپتىلىن دەپ ئاتىلىدىغان دورىنى يېزىپ بەرگەن بولۇشى مۇمكىن. يېڭى دورىنى باشلىغاندا، ئازراق قىزىقىش، ھەتتا ئەنسىرەش نورمال ئەھۋال. شۇڭلاشقا بىز بۈگۈن بۇ دورىنىڭ رولى ۋە ئۇنى ئىشلەتكەندە نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەكلىكى توغرىسىدا سۆزلەشمەكچى بولدۇق. دورىڭىز ھەققىدە تولۇق مەلۇماتقا ئىگە بولۇش تېز ساقىيىشنىڭ ئەڭ ياخشى قەدەملىرىنىڭ بىرى.
ئامىتىرىپتىلىن دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئامىترىپتىلىن ئاساسلىقى چۈشكۈنلۈك قاتارلىق روھىي ساغلاملىق مەسىلىلىرىنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر خىل دورا. مېڭىمىزدە خۇشاللىق ۋە تىنچلىق قاتارلىق نەرسىلەرنى كونترول قىلىدىغان تەبىئىي خىمىيىلىك ماددىلار بار. بىز بۇلارنى نېرۋا ئۆتكۈزگۈچلىرى دەپ ئاتايمىز. سېروتونىن ۋە نورېفىنېفرىن مۇشۇنداق ئىككى مۇھىم نېرۋا ئۆتكۈزگۈچ.
دېپرېسسىيە قاتارلىق ئەھۋاللاردا، بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ ئۈنۈمى تۆۋەنلىشى مۇمكىن. شۇڭا بۇ دورا مېڭىدىكى بۇ خىمىيىلىك ماددىلارنىڭ سەۋىيەسىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە كەيپىياتىڭىزنى ياخشىلاش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ ئۈچ سىكلىكلىق ئانتىدېپرېسسىيە دورىسى (TCAs) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل دورىغا تەۋە. دېپرېسسىيەدىن باشقا، دوختۇرلار بۇ دورىنى باشقا ئەھۋاللار، مەسىلەن، بەزى نېرۋىلارغا مۇناسىۋەتلىك ئۇزۇن مۇددەتلىك ئاغرىق ۋە باش ئاغرىقىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈنمۇ تەۋسىيە قىلىدۇ.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر
بۇ ئىنتايىن مۇھىم نۇقتا. بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن، بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا ئۆزىڭىزدىكى بارلىق كېسەللىكلەرنى ئېيتىپ بېرىشىڭىز كېرەك. ئەگەر تۆۋەندىكى جەدۋەلدە كۆرسىتىلگەن كېسەللىكلەرنىڭ ھەر قاندىقى سىزدە بولسا، ئۇلارغا ئېيتىپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
| سىزدە بۇ شەرتلەر بارمۇ؟ | نېمە ئۈچۈن دوختۇرغا ئېيتىش مۇھىم؟ |
|---|---|
| يۈرەك كېسىلى، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى ياكى ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار. | چۈنكى بۇ دورا يۈرەك سوقۇشىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| گلاۋكوما كېسىلى. | ئۇ كۆز بېسىمىنى ئاشۇرۇپ، گلاۋكوما كېسىلىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ. |
| جىگەر كېسىلى. | دورىنىڭ بەدەندىن چىقىرىۋېتىلىش جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. |
| پروستاتا مەسىلىسى ياكى سىيىشتە قىيىنچىلىق. | سىيىش قىيىنلىشىش كۈچىيىشى مۇمكىن. |
| تارتىشىش ياكى تارتىشىش. | تارتىشىش خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن. |
| قالقان بەزنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئاكتىپلىشىشى. | يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىگە مۇناسىۋەتلىك ئەكىس تەسىرلەرنىڭ خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن. |
| بۇ دورا بەزى روھىي ساغلاملىق ئەھۋاللىرىنى ئۆزگەرتەلەيدۇ. | |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز. | دوختۇر بۇ دورىنىڭ بالىغا تەسىر كۆرسىتىش-كۆرسەتمەسلىكىنى قارار قىلىشى كېرەك. |
| ئەگەر سىزدە ئامىتىرىپتىلىن ياكى باشقا دورىلار ياكى يېمەكلىكلەرگە ئالېرگىيىلىك بولسا. | ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن. |
دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
دوختۇرنىڭ دېگىنىدەك، توغرا مىقداردا ۋە توغرا ۋاقىتتا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
- دورىنى بىر ئىستاكان سۇ بىلەن ئىچىشكە بولمايدۇ.
- ئۇنى تاماقتىن بۇرۇن ياكى كېيىن ئىستېمال قىلىشنىڭ ھېچقانداق مەسىلىسى يوق.
- ئەڭ مۇھىمى، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلسىڭىزمۇ، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز دورىنى تۇيۇقسىز توختىتىۋەتمەڭ. ئەگەر توختىتسىڭىز، ئالامەتلىرىڭىز قايتا پەيدا بولۇشى ياكى چېكىندۈرۈش ئالامەتلىرى كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر توختىتسىڭىز، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتى بويىچە دورا مىقدارىنى ئاستا-ئاستا ئازايتىڭ.
دەيلى، مەن دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالدىم. ئېسىمگە كېلىشى بىلەنلا ئىچىشكە بولىدۇ. ئەمما كېيىنكى دورا ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكىسىنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ئۇنتۇپ قالغان دورا مىقدارىنى تولدۇرۇش ئۈچۈن ھەرگىز بىرلا ۋاقىتتا ئىككى دورا ئىچمەڭ.
ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر سىز بەلگىلەنگەن مىقداردىن ئارتۇق دورا ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، ئۇنى يېنىكلىك بىلەن قوبۇل قىلماڭ. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ (تېلېفون نومۇرى 0112686143).
دورا ئىچىۋاتقاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىش كېرەك؟
دورىدىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىش ئۈچۈن، بۇ نۇقتىلارغىمۇ دىققەت قىلىڭ.
- نەتىجىنى كۆرۈش ئۈچۈن ۋاقىت كېتىدۇ: بۇ دورىنىڭ تولۇق تەسىرى بولۇشى ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا، «ھازىرچە ھېچقانداق پەرق يوق» دەپ ئۇنى ئىچىشنى توختاتماڭ. دوختۇرىڭىز ئېيتقان ۋاقىتقىچە ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
- كەيپىيات ئۆزگىرىشلىرىگە دىققەت قىلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم. بولۇپمۇ دورىنى تۇنجى قېتىم ئىچىشكە باشلىغاندا، ئەگەر سىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ئۆزىڭىزنىڭ بارغانسېرى قايغۇلۇق، ئەنسىرەش ياكى ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى بارلىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ. شۇنداقلا، جىددىيلىشىش، ئاچچىقلىنىش ياكى ھەددىدىن زىيادە ھەرىكەتچانلىق قاتارلىق تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشلەرگە دىققەت قىلىڭ.
- ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش: بۇ دورا ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا ، ئۇنىڭ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى بىلمىگۈچە، ماشىنا ھەيدەشتىن ياكى ماشىنا ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ. ئولتۇرغان ھالەتتە ئورنىڭىزدىن تۇرغاندا ئېھتىيات قىلىڭ، بولۇپمۇ ياشانغان بولسىڭىز.
- ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ: ئىسپىرت ئىچىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. ئىسپىرت دورىنىڭ يان تەسىرىنى، بولۇپمۇ ئۇيقۇسىراشنى كۈچەيتىشى مۇمكىن.
- ئاغزىڭىز قۇرۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنى شېكەرسىز سېغىز چايناش، شېكەرسىز كەمپۈتلەرنى سۈمۈرۈش ۋە كۈن بويى كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ.
- ئىچ قېتىش: بەزى كىشىلەر ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. تالا ماددىسى مول يېمەكلىكلەرنى (مېۋە، كۆكتات) يېيىش، سۇ ئىچىش ۋە ھەرىكەت قىلىش ياردەم بېرەلەيدۇ. ئەگەر ئۈچ كۈندىن ئارتۇق ئىچ سۈرۈش بولمىسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ.
- قۇياش نۇرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ: بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر قۇياش نۇرى ئاستىدا تۇرماقچى بولسىڭىز، سايىۋان ئىشلىتىش، بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىم كىيىش ۋە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى سۈرتۈش ياخشى پىكىر.
دورا سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان يان تەسىرلەر
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، ئامىتىرىپتىلىن بەزى كىشىلەردە يان تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇلارنىڭ كۆپىنچىسى ئېغىر بولمىسىمۇ، بىز ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك بەزى ئالامەتلەر بار.
| 🚨 دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئالامەتلەر | |
|---|---|
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل شىشىش، نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش. |
| يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | يۈرىكىڭىزنىڭ تېز سوقۇۋاتقانلىقىنى ھېس قىلىش، يۈرەك سوقۇشىنىڭ قالايمىقانلىشىشى، باش ئايلىنىش، كۆكرەك ئاغرىش. |
| سېروتونىن سىندرومى | بىئاراملىق، قالايمىقانچىلىق، مۇسكۇل قېتىشىش، تىترەش، ئارتۇقچە تەرلەش، قىزىتما، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش. |
| كۆرۈش قۇۋۋىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر | كۆز ئاغرىش، كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇتۇقلىشىشى ۋە چىراغلارنىڭ ئەتراپىدا ھالقىلارنى كۆرۈش. |
| روھىي ھالەتنىڭ ناچارلىشىشى | دېپرېسسىيەنىڭ كۈچىيىشى، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويلىرى. |
| 🙂 ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان ئالامەتلەر | |
| |
دورىڭىزنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ.ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا، قۇياش نۇرىدىن يىراق، قۇرغاق جايدا ساقلاڭ. مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئىشلەتمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئامىتىرىپتىلىن پەقەت دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن ئىشلىتىلىشى كېرەك بولغان بىر خىل دورا.
- باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ياكى ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ھەققىدە دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- دورىنى ئۆزىڭىز ئىچىشنى توختاتماڭ ياكى دورا مىقدارىنى ئۆزگەرتمەڭ.
- ماشىنا ھەيدەش ياكى دىققەتنى مەركەزلەشتۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان باشقا ئىشلارنى قىلغاندا ئېھتىيات قىلىڭ، چۈنكى ئۇيقۇسىراش ۋە باش ئايلىنىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئىسپىرتلىق ئىچىملىكلەرنى ئىچىشتىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىزدە جىددىيلىك كۈچىيسە، ئۆزىنى ئۆلتۈرۈۋېلىش ئويى پەيدا بولسا ياكى ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment