ئانال ئاغرىقى ھەققىدە سۆزلەشتىن ئۇيات قىلماڭ: بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى

ئانۇس ئاغرىقى كۆپىنچە كىشىلەر ھاياتىنىڭ مەلۇم بىر مەزگىلىدە باشتىن كەچۈرىدىغان بىر ئىش، ئەمما بۇ ھەقتە باشقىلار بىلەن پاراڭلىشىشتىن ئۇياتلىق ياكى خىجىللىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. سىز بۇنى ھاجەتخانىغا بارغاندا كۆيۈش تۇيغۇسى، قاتتىق ئاغرىق ياكى پەقەت ئولتۇرغاندا ھېس قىلىدىغان غەلىتە بېسىم سۈپىتىدە باشتىن كەچۈرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئېغىر بولمىسىمۇ، بەزىدە بىرەر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، بۇ ھەقتە ئوچۇق سۆزلەش ۋە ئۇنىڭدىن ئۇيات قىلماسلىق، زۆرۈر بولسا دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش ناھايىتى مۇھىم.

ئالدى بىلەن، ئانال ئاغرىقىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چوڭ ئۈچەينىڭ ئەڭ ئاخىرقى قىسمى ئانۇس ۋە تۈز ئۈچەي. تەرەت بۇ ئانۇس ئارقىلىق چىقىدۇ. شۇڭا، ئانۇس ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى تېرىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بۇ رايوندا كۆرۈلىدىغان ھەر قانداق ئاغرىق، قىچىشىش، كۆيۈش ياكى راھەتسىزلىك «ئانۇس ئاغرىقى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ رايون ناھايىتى سەزگۈر، شۇڭا ئەڭ كىچىككىنە بىر نەرسە ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

بۇ ئاغرىقنىڭ مۇمكىن بولغان سەۋەبلىرى نېمە؟

تۈز ئۈچەي ئاغرىقىنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن. بەزىلىرى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ، يەنە بەزىلىرى ئازراق ئۇچرايدۇ. كېلىڭ، بۇ سەۋەبلەرنى ئېنىق تەھلىل قىلىپ باقايلى.

ئاغرىقنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن سەۋەبىنى بىلىۋالغىلى بولامدۇ؟

شۇنداق، ئەگەر سىز ھېس قىلىۋاتقان ئاغرىقنىڭ خاراكتېرىنى دوختۇرغا چۈشەندۈرۈپ بەرسىڭىز، ئۇ بەلكىم سەۋەبىنى بىلىۋالالايدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ.

• ئۆتكۈر، سانچىلىدىغان ئاغرىق: بۇ خىل ئاغرىق كۆپىنچە ئانۇس يېرىلغاندا كۆرۈلىدۇ. چۈنكى يېرىق ئۈچەي ھەرىكىتى جەريانىدا سوزۇلۇپ، قاتتىق ئاغرىق پەيدا قىلىدۇ. شۇنداقلا، قان تومۇرلىرى قېتىشىش بۇ خىل ئۆتكۈر ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

• تارتىشقاندا ئاغرىش: ئەگەر بىر نەرسە تۈز ئۈچەيدىن ئۆتۈپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز، بۇ ئىششىپ كەتكەن گېموروي ، يىرىڭلىق ئاشقازان ياكى ئاز ئۇچرايدىغان ئۆسمە بولۇشى مۇمكىن. ئىچ قېتىش كېسىلىگە گىرىپتار بولغان كىشى تارتىشقاندا ئاغرىش ھېس قىلىشى مۇمكىن، چۈنكى قاتتىق تەرەت ئىچىگە كىرىپ قالىدۇ.

• قىچىشىش بىلەن بىللە كېلىدىغان ئاغرىق: ئەگەر ئاغرىق قىچىشىش بىلەن بىللە كېلىدىغان بولسا، بۇ ئېھتىمال تېرە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. گېمورويمۇ قىچىشىش ۋە ئاغرىقنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئېچىتقۇ يۇقۇملىنىشى ۋە ئانال سۆگەللىرىمۇ بۇ كېسەلنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

بەزى ئالاھىدە پائالىيەتلەر

ئەگەر چوڭ تەرەت قىلغاندىن كېيىن ئاغرىق بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئاغرىقنى ئەڭ كۆپ تەرەت قىلغاندىن كېيىن ھېس قىلىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئاللىقاچان يارىلانغان گېموروي ياكى ئانۇس يېرىقى تەرەت جەريانىدا تېخىمۇ قاتتىق تارتىلىدۇ. بۇ ئاغرىق ۋە بەلكىم قاناشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

ئەگەر ئايلىقىڭىز كەلگەندە ئاغرىق بولسا قانداق قىلىشىڭىز كېرەك؟

ھەيز كېلىش ئاغرىقىغا ئوخشاش، تۈز ئۈچەي ئاغرىقىمۇ مۇسكۇللارنىڭ قىسقىرىشىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. بۇنى پروستاگلاندىن دەپ ئاتىلىدىغان خىمىيىلىك ماددا كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئەگەر ئېندومېتروزىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك تۈز ئۈچەيگە تەسىر قىلسا، ھەيز كېلىش مەزگىلىدە شۇ جايدا ئاغرىق ۋە قاناش پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئاغرىق بولسا قانداق قىلىش كېرەك؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىچ قېتىش ۋە گېمورويىد ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. شۇنداقلا، ئۆسۈپ يېتىلىۋاتقان بوۋاقنىڭ ئېغىرلىقى تۈز ئۈچەيدىكى نېرۋىلارغا بېسىم چۈشۈش سەۋەبىدىن ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بۇ ئاغرىق بولۇپمۇ ئولتۇرغاندا ھېس قىلىنىدۇ.

بۇ كېسەللىكتىن قۇتۇلۇش ئۈچۈن ئۆيدە نېمە قىلسىڭىز بولىدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ئاغرىقنى ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىر نەچچە كۈن ئىچىدە پەسەيتكىلى بولىدۇ. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، بۇلار پەقەت ۋاقىتلىق يېنىكلىتىش ئۈچۈندۇر.

• ئولتۇرۇپ ۋاننا قىلىش: بۇ ناھايىتى ئاددىي، ئەمما ناھايىتى ئۈنۈملۈك ئۇسۇل. چوڭ بىر داسقا ئىللىق سۇ قۇيۇپ، كۈنىگە بىر قانچە قېتىم 15-20 مىنۇتتىن ئولتۇرۇڭ . بۇ مۇسكۇللارنى بوشىتىپ، ئاغرىق ۋە ئىششىقنى پەسەيتىدۇ.
• ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار: سىز پاراسېتامولغا ئوخشاش ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ۋاقىتلىق ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ، لېكىن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئۈزلۈكسىز ئىشلەتمەڭ.
• قايماقلار: گېموروي قاتارلىق كېسەللىكلەرگە ئىشلىتىلىدىغان بەزى قايماقلار (مەسىلەن، تەركىبىدە گىدروكورتىزون ياكى لىدوكايىن بار بولغانلار) ئاغرىقنى ۋاقىتلىق پەسەيتىدۇ.
• ئىچ قېتىشنى كونترول قىلىش: ئىچ قېتىش بۇ مەسىلىلەرنىڭ كۆپىنچىسىنىڭ ئاساسى. شۇڭاتالاغا باي يېمەكلىكلەرنى (مېۋە، كۆكتات، كۆكتات) يەڭ ۋە كۆپ سۇ ئىچىڭ. زۆرۈر بولسا، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىچ سۈرۈش دورىسى ئىچسىڭىز بولىدۇ.

قاچان چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈش كېرەك؟

ئەگەر ئاغرىق ئۆيدە ئىككى ياكى ئۈچ كۈن داۋالانغاندىن كېيىنمۇ پەسەيمىسە، ياكى ئاغرىق داۋاملىق ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىزدە چىدىغۇسىز ئاغرىق بولسا (كۈندىلىك ئىشلىرىڭىزنى قىلالمايدىغان ياكى كېچىسى ئويغىنىپ كېتەلمەيدىغان دەرىجىدە).
• ئەگەر ئاغرىق كۆپ ياكى ئۈزلۈكسىز قاناش بىلەن بىللە كەلسە، بۇ ۋاقىتتا ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىش مۇھىم.
• ئەگەر ئاغرىق سەۋەبىدىن تەرەت قىلالمىسىڭىز ياكى ئىچ قېتىشىڭىز ئېغىر بولسا.
• ئەگەر ئاغرىق قىزىتما ۋە بەدەننىڭ ھالسىزلىنىشى قاتارلىق باشقا ئالامەتلەر بىلەن بىللە بولسا.

دوختۇر سىزدىن سوئال سورايدۇ ۋە زۆرۈر بولسا، ئاغرىقنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن رايوننى تەكشۈرىدۇ. ئاندىن ئۇلار ئاغرىقنىڭ سەۋەبىگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلىنى بەلگىلەيدۇ. بۇنىڭ ئىچىدە ئانتىبىئوتىكلار، ئالاھىدە ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ياكى ھەتتا گېموروينى ئېلىۋېتىش قاتارلىق كىچىك ئوپېراتسىيەلەر بولۇشى مۇمكىن.