ئەگەر سىزدە ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) بولسا، ئەڭ چوڭ قىيىنچىلىقىڭىز كېسەللىكنى قانداق قىلىپ باشقۇرۇش، ئاغرىقنى پەسەيتىش ۋە كۈندىلىك پائالىيەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرۇشتۇر. بۇ خىل جىسمانىي قىيىنچىلىقلار بىلەن كۈرەش قىلىۋاتقاندا، يەنە چوڭ تىپتىكى داۋالىنىش چىقىملىرى ۋە دوختۇرلارنىڭ ھەققىنىڭ كۈتۈلمىگەندە كېلىپ چىقىشى سىزنى بەكلا بىئارام قىلىدۇ. شۇڭا، ئارتۇق گەپ قىلماي، بۇ كېسەللىكنىڭ چىقىمى ۋە ئۇنى قانداق باشقۇرۇش توغرىسىدا سۆزلەيلى.
ئالدى بىلەن، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت بىر خىل ئارتىرىت كېسىلى. ئۇ ئاساسلىقى ئومۇرتقاڭىزغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ كېسەللىك ئومۇرتقاڭىزنىڭ بىر-بىرىگە قوشۇلۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ ئومۇرتقاڭىزنىڭ ئەۋرىشىمچانلىقىنى يوقىتىپ، ئالدىغا ئېگىلىپ قېلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا، قوۋۇرغا، يانپاش بوغۇم ۋە مۈرە بوغۇملىرىدا ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بەزىدە كۆزنىڭ ئاغرىقلىق ياللۇغلىنىشىمۇ كۆرۈلىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى شۇكى ، بۇ كېسەللىكنىڭ داۋاسى تېخى يوق . قانداقلا بولمىسۇن، توغرا دورا ۋە فىزىكىلىق داۋالاش ئارقىلىق، كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلغىلى ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى ئاساسەن كونترول قىلغىلى بولىدۇ. پەقەت بوغۇملارغا ئېغىر زىيان يەتكەندە ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەك، بۇ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.
داۋالاش چىقىمى قانچە؟
AS نىڭ قوزغىلىشى جەريانىدا، داۋالىنىش چىقىمىڭىز ئاشىدۇ. بۇ چىقىملارنى بىر قانچە ئاساسلىق تۈرگە بۆلۈشكە بولىدۇ.
1. دائىملىق ئىشخانىغا بېرىپ تۇرۇش
بۇ خىل كېسەللىك ئۈچۈن، سىز ئەڭ كۆپ بولغاندا روماتىزم دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك. ئۇلار ئادەتتە ھەر 3 ئايدا بىر قېتىم سىزنى تەكشۈرۈپ، داۋالاش پىلانىڭىزنى مۇزاكىرە قىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئاغرىق ۋە راھەتسىزلىك كۈچەيگەن مەزگىللەردە، دوختۇرغا تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. سىز بىلىسىزكى، بۇ مەسلىھەتلەرنىڭ ھەر بىرى پۇل تەلەپ قىلىدۇ.
2. فىزىكىلىق داۋالاش دەرسلىرى
فىزىكىلىق داۋالاش AS داۋالاش پىلانىنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى . ياخشى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسى ئاغرىقىڭىزنى پەسەيتىشكە، كۈچىڭىز ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا، شۇنداقلا ئۆيدە قىلالايدىغان مەشىقلەرنى ئۆگىتىشكە ياردەم بېرەلەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرىنىڭمۇ باھاسى بار. ئادەتتە بىر قانچە قېتىملىق داۋالاش تەلەپ قىلىنىدىغان بولغاچقا، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ بۇ خىل داۋالاش ئۇسۇللىرى كۆپىيىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە داۋالىنىش سۇغۇرتىسى بولسا، فىزىكىلىق داۋالاشنىڭ قاپلىنىدىغان-قاپلانمايدىغانلىقىنى ئالدىن تەكشۈرۈپ بېقىش ياخشى پىكىر.
داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان دورىلارنىڭ تۈرلىرى ۋە ئۇلارنىڭ باھاسى
AS نى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان بىر قانچە خىل دورىلار بار. دوختۇرىڭىز بۇلارنى كېسەللىكىڭىزنىڭ خاراكتېرىگە ئاساسەن يېزىپ بېرىدۇ. بۇ دورىلار بىلەن ئۇلارنىڭ باھاسى ئوتتۇرىسىدا چوڭ پەرق بولۇشى مۇمكىن.
| دورا تىپى | نېمىشقا ئىشلىتىدۇ؟ | مىساللار |
|---|---|---|
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs) | دەسلەپكى باسقۇچتا ئاغرىق ۋە ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىش ئۈچۈن. بۇلار نىسبەتەن ئەرزان. | ئىبۇپروفېن، ناپروكسېن، ئىندومېتاسىن |
| DMARDلار (كېسەللىكنى ئۆزگەرتىدىغان روماتىزمغا قارشى دورىلار) | كېسەللىكنى كونترول قىلىش تەس بولغاندا، پەقەت NSAID دورىلىرى بىلەن بوغۇم شىشىشى ۋە ئاغرىقىنى پەسەيتىش. | سۇلفاسالازىن، مېتوترېكسات |
| بىئولوگىيىلىك دورىلار (بىئولوگىيىلىك دورىلار) - TNF توسقۇچىلىرى - IL-17 ئىنگىبىتورلىرى | كونترول قىلىش تەس بولغان ئېغىر كېسەللىكلەردە ئىشلىتىلىدىغان ناھايىتى كۈچلۈك دورىلار. ئۇلار ئاغرىق، قېتىش ۋە ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدۇ. بۇلارنىڭ باھاسى ناھايىتى يۇقىرى. | Adalimumab (Humira) ، Etanercept (Enbrel) ، Infliximab (Remicade) ، Secukinumab (Cosentyx) |
| JAK چەكلىگۈچىلىرى | باشقا بىئولوگىيىلىك دورىلارغا ئىنكاس قايتۇرمايدىغان بىمارلارغا ئىشلىتىلىدىغان يەنە بىر كۈچلۈك دورا تۈرى. بۇلارنىڭ باھاسىمۇ ناھايىتى يۇقىرى. | توفاسىتىنىب (خېلجانز) |
كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، دەسلەپكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار ئۇنچە قىممەت بولمىسىمۇ، كېسەللىكنى كونترول قىلىش تەسلەشكەندە بېرىلىدىغان بىئولوگىيىلىك دورىلار ۋە JAK چەكلىگۈچىلىرى قاتارلىق دورىلار ناھايىتى قىممەت بولۇشى مۇمكىن . بۇلار ئوكۇل ياكى دورا شەكلىدە كېلىدۇ، ھەمدە ھەر بىر دورا ئۈچۈن نۇرغۇن پۇل تۆلەشكە توغرا كېلىدۇ.
ئۇنداقتا، بۇ چىقىملارنى قانداق باشقۇرىسىز؟
بۇ كېسەللىك جىسمانىي، روھىي ۋە ئىقتىسادىي جەھەتتىن سىزنى چارچىتىۋېتىشى مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. بۇ يۈكنى ئالدىن ئويلىشىپ، ھەرىكەتكە ئۆتۈش ئارقىلىق ئازايتالايسىز.
- دوختۇرىڭىز بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ۋە تۇنجى قەدەم . داۋالاش ھەققىدىن قورقۇشىڭىز ۋە راھەتسىزلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن ئىككىلەنمەي سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزگە ماس كېلىدىغان ۋە ئەرزانراق بولغان باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى توغرىسىدا مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
- دۆلەت ئورگانلىرى بىلەن خۇسۇسىي ئورگانلارنىڭ پەرقىنى چۈشىنىڭ: سىرىلانكىدىكى ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلەرنىڭ بىرى دۆلەت ئورگانلىرىنىڭ دوختۇرخانا سىستېمىسى. دۆلەت ئورگانلىرىدىن قىممەت باھالىق دورىلارنى سېتىۋالغىلى بولامدۇ دەپ دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. ئەگەر بۇ دورىلارنى خۇسۇسىي ئورگانلاردىن سېتىۋالسىڭىز، ھەر خىل دورىخانىلاردىكى باھالارنى سېلىشتۇرۇپ كۆرۈش ياخشى پىكىر.
- سۇغۇرتا قاپلىمىڭىزنى تەكشۈرۈڭ: ئەگەر شەخسىي داۋالىنىش سۇغۇرتىسىڭىز بولسا، ئۇنىڭ داۋالىنىشقا كۆرۈنۈش، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە بۇ كېسەللىككە مۇناسىۋەتلىك دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدىغان-ئالمايدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك دائىرىدە ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
- قوللاش گۇرۇپپىلىرىنى ئىزدەڭ: بۇنداق ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىككە گىرىپتار بولغان كىشىلەر تەرىپىدىن قۇرۇلغان جەمئىيەتلەر ياكى قوللاش گۇرۇپپىلىرى بولۇشى مۇمكىن. سىز بۇنداق جايلاردىن ئۇچۇر ۋە روھىي قوللاش تاپالايسىز.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بولۇپ، داۋاملىق داۋالاشنى تەلەپ قىلىدۇ.
- بۇ چىقىملار دوختۇرغا كۆرۈنۈش، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە بولۇپمۇ بىئولوگىيىلىك دورىلارغا ئوخشاش ئىنتايىن قىممەت دورىلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
- ئەڭ مۇھىمى، داۋالاش پىلانىڭىز ۋە مۇناسىۋەتلىك چىقىملار توغرىسىدا مۇتەخەسسىسىڭىز بىلەن ئوچۇق ۋە سەمىمىي سۆزلىشىش.
- داۋالىنىشنى كېچىكتۈرۈشتىن ساقلىنىڭ، ئەكسىچە، مەسىلىنى ئالدىن پىلانلاڭ.
- ھۆكۈمەت دوختۇرخانىلىرىدىكى مۇلازىمەتلەرنى ۋە ئەگەر سىزدە سۇغۇرتا بولسا، ئۇنىڭ پايدىلىرىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ. بۇ يولدا يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ