بەزىدە بەل، بوين ۋە بەل قاتارلىق جايلاردا ئۈزلۈكسىز ئاغرىق ۋە قېتىشلىق ھېس قىلامسىز؟ بولۇپمۇ ئەتىگەندە ئويغانغاندا، بەدەن قېتىپ، بىر مەزگىل ئېگىلىپ ياكى توغرا ماڭالماي قالىسىزمۇ؟ بۇ ئالامەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىشىدىكى بىر سەۋەب ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا قورقىدۇ، ئەمما ئەگەر ئۇنى توغرا باشقۇرسىڭىز، نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. شۇڭا، بۈگۈن بۇ ھەقتە ئاددىي ۋە ئېنىق سۆزلەشەيلى.
بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟ (ئانكىلوزلۇق سپوندىلىتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن)
دوختۇرلار ھازىرغىچە بۇ كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتالمىدى، ئەمما نۆۋەتتىكى تەتقىقاتلار بۇنىڭ ئىرسىيەت ۋە مۇھىت ئامىللىرىنىڭ بىرىكىشىدىن كېلىپ چىققانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
بۇ تەتقىقاتتىكى ئەڭ مۇھىم بايقاشلارنىڭ بىرى HLA-B27 ئانتىگېنى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئانتىگېن بەدىنىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتالايدىغان نەرسە. ئادەتتە، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى بۇ نەرسىلەر (HLA) بەدەنگە كىرگەن مىكروبلار بىلەن بەدەندىكى ساغلام ھۈجەيرىلەرنى پەرقلەندۈرۈشكە مەسئۇل. بۇ خۇددى بەدىنىمىزدىكى بىر قوغدىغۇچىغا ئوخشايدۇ.
لېكىن بۇ HLA-B27 دەپ ئاتىلىدۇ، بۇ ئازراق پەرقلىق. ئۇ بەزىدە ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرى ۋە توقۇلمىلىرىمىزغا ھۇجۇم قىلىدۇ. ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت (AS) كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن %90 ىدە HLA-B27 دەپ ئاتىلىدىغان بۇ گېن بار. شۇڭا، بۇ كېسەللىككە گۇمان بولغاندا، ئادەمنىڭ قېنىدىكى بۇ گېننى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدىغان بىر تەكشۈرۈش.
قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يەردە ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم بىر نەرسە بار. بىرەيلەندە HLA-B27 گېنى بولۇشى ئۇلارنىڭ چوقۇم AS كېسىلىگە گىرىپتار بولىدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. شۇنداقلا، AS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە بۇ گېن بولمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، بۇ گېن كېسەللىكنىڭ بىردىنبىر سەۋەبى ئەمەس، بەلكى پەقەت مۇھىم خەۋپ ئامىلى.
بۇنىڭدىن باشقا، يەنە بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرى بار.
- جىنسى: ئاياللاردىمۇ بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولسىمۇ، ئەرلەردە بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
- ياش: ھەر قانداق ياشتا تەرەققىي قىلسىمۇ، كۆپىنچە ئۆسمۈرلۈك دەۋرىدە ، 17-20 ياشتىن 30 ياشقىچە بولغان ئارىلىقتا باشلىنىدۇ.
نېمىشقا دىئاگنوز قويۇشقا بۇنچە ئۇزۇن ۋاقىت كېتىدۇ؟
بۇ كېسەللىكنى ئېنىق دىئاگنوز قويۇش ئۈچۈن كۆپىنچە بىر قانچە يىل ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن، بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى بۇ كېسەللىكنى ئېنىق ئېنىقلايدىغان بىردىنبىر «مۇكەممەل» تەكشۈرۈش ئۇسۇلى يوق.
دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى دىققەت بىلەن ئاڭلايدۇ ۋە قان تەكشۈرۈشى ۋە رېنتىگېن ياكى MRI قاتارلىق رەسىم تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇيدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەرنىڭ ئېلىپ بېرىلىشى ئۇزۇنغا سوزۇلمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، دىئاگنوز قويۇشنىڭ كېچىكىشىنىڭ سەۋەبى،نۇرغۇن كىشىلەر دەسلەپكى ئالامەتلەرنى پەقەت ئاددىي بەل ئاغرىقى ياكى كۈچ سەرپ قىلىش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئاغرىق دەپ خاتا ئويلايدۇ. شۇڭا، دوختۇرنىڭ بۇنىڭغا گۇمان قىلىشى ئۈچۈن بىر مەزگىل ۋاقىت كېتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە داۋاملىق بەل ئاغرىقى بولسا، ئۇنى نەزەردىن ساقىت قىلماي، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.
بۇنىڭ ئۈچۈن ئەڭ يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئانكىلوزلۇق سپوندىلىتنىڭ داۋاسى ھازىرچە يوق. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، ھازىر نۇرغۇن ياخشى داۋالاش ئۇسۇللىرى بار، بۇ ئۇسۇللار سىزنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى كونترول قىلىشىڭىزغا، كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنى زور دەرىجىدە ئازايتىشىڭىزغا ۋە راھەت تۇرمۇش كەچۈرۈشىڭىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
| داۋالاش ئۇسۇلى | ئاددىي چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار (NSAIDs) | بۇلار بىرىنچى دەرىجىلىك داۋالاش ئۇسۇللىرى. ئۇلار ئاغرىق ۋە قېتىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. بەزىدە دوختۇرىڭىز پەقەت ئاغرىق ھېس قىلغاندا ئەمەس، بەلكى داۋاملىق ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇلارنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش مۇھىم، چۈنكى ئۇلار يۇقىرى قان بېسىمى قاتارلىق ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| TNF ئىنگىبىتورلىرى | بۇلار بىر خىل بىئولوگىيىلىك دورا. ئۇلار بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى دائىملىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار بىلەن بىللە ئىشلىتىشكە بولىدۇ. |
| IL-17 ئىنگىبىتورلىرى | بۇ TNF چەكلىگۈچىلىرىگە ئوخشاش ياللۇغلىنىشنى كونترول قىلىدىغان يەنە بىر خىل دورا تۈرى. بۇلار يەنە دوختۇرنىڭ رېتسېپى بويىچە ئىشلىتىلىدۇ. |
| فىزىكىلىق داۋالاش | بۇنى چوقۇم قىلىشىڭىز كېرەك. بۇ ئاغرىقنى پەسەيتىش، بەدەننىڭ ئەۋرىشىمچانلىقى ۋە كۈچىنى ئاشۇرۇشقا زور ياردەم بېرىدۇ. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرى سىزگە بەدەن ھالىتىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن قانداق مەشىقلەرنى قىلىش كېرەكلىكىنى ئۆگىتىدۇ. |
| جىراھىيە | ئوپېراتسىيە قىلىشنىڭ ھاجىتى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز پەقەت ئىنتايىن ئېغىر ئەھۋاللاردا ، مەسىلەن بوغۇملارغا زور دەرىجىدە زىيان يەتكەندە ياكى يانپاش سۆڭىكىدە چوڭ مەسىلە بولغاندا ئوپېراتسىيە قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. |
ئالامەتلەرنى باشقۇرۇش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار
دورا ۋە فىزىكىلىق داۋالاش بىلەن بىرگە، تۇرمۇش ئادىتىڭىزدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر بۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشتا زور ياردەم بېرەلەيدۇ.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ: سىز تاماكا چېكىشنىڭ پۈتۈن بەدەنگە زىيانلىق ئىكەنلىكىنى بىلىشىڭىز مۇمكىن. بولۇپمۇ AS كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، تاماكا چېكىش نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- ياخشى بەدەن ھالىتىنى ساقلاڭ: ئورۇندۇقتا ئولتۇرغاندا ۋە تۇرغاندا بېلىڭىزنى تۈز تۇتۇشقا ئادەتلىنىڭ. بۇ كېسەللىك سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدىغان بەل ئاغرىقىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ. فىزىكىلىق داۋالاش بۇ جەھەتتە سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
- سوغۇق ۋە ئىسسىق ئىشلىتىش: ئىششىپ كەتكەن بوغۇملارغا مۇز خالتىسى قويۇش ئىششىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ئىسسىتىش ياستۇقچىسى قويۇش ياكى ئىسسىق سۇغا چۈشۈش قاتتىقلىق ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- چېنىقىش: دائىم چېنىقىش مۇسكۇلنىڭ ئېلاستىكىلىقىنى ساقلاپ قېلىشقا ۋە ئاغرىقنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ. ھەر كۈنى قىسقا ۋاقىت پىيادە مېڭىش ۋە سوزۇلۇش ياخشى پىكىر. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرىڭىز ياكى فىزىكىلىق داۋالاش مۇتەخەسسىسىڭىزدىن قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراڭ.
- ساغلام ئوزۇقلۇق يەڭ: تېز تاماق، مايلىق تاماق ۋە قورۇلغان تاماقلار قاتارلىق يېمەكلىكلەر بەدەندىكى ياللۇغلىنىشنى كۈچەيتىشى مۇمكىن. ئۇنىڭ ئورنىغا، ئومېگا-3 غا مول مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، پۈتۈن دانلىق زىرائەتلەر ۋە بېلىق قاتارلىق ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىدىغان يېمەكلىكلەرنى يېمەك-ئىچمىكىڭىزگە قوشۇڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ئانكىلوزلۇق سپوندىلىت پەقەت كۆپ ئۇچرايدىغان بەل ئاغرىقى ئەمەس، بەلكى ئومۇرتقا ۋە بوغۇملارغا تەسىر قىلىدىغان ئۇزۇن مۇددەتلىك ياللۇغلىنىش كېسىلى.
- HLA-B27 گېنىنىڭ بولۇشى بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇشىدىكى ئاساسلىق خەۋپ ئامىلى بولسىمۇ، ئەمما بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولغانلارنىڭ ھەممىسىدە بۇ كېسەللىك كۆرۈلمەيدۇ.
- بالدۇر دىئاگنوز قويۇش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بەل ئاغرىش ۋە قاتتىقلىشىش داۋاملاشسا، بولۇپمۇ ئەتىگەندە دوختۇر بىلەن سۆزلىشىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ .
- داۋالاش كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالمىسىمۇ، ئەمما ئۇ ئالامەتلەرنى كونترول قىلالايدۇ ۋە كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. بۇنىڭ ئۈچۈن دورا، فىزىكىلىق داۋالاش ۋە تۇرمۇش ئادىتىنى ئۆزگەرتىش ناھايىتى مۇھىم.
- تاماكا چەكمەسلىك، توغرا بەدەن شەكلىنى ساقلاش، چېنىقىش ۋە ساغلام يېمەك-ئىچمەك سىزگە بۇ كېسەللىك بىلەن مۇۋەپپەقىيەتلىك ياشاش ئۈچۈن زور كۈچ بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ