تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر سىز ئاشخانىدا تۇرۇپ قولىڭىزنى كۆيدۈرۈپ قويسىڭىز... ياكى بالىڭىز ئويناپ يۈرۈپ يىقىلىپ تىزىنى بۇزسا... ئۆيدە ياخشى تەمىنلەنگەن دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنىڭ بولۇشى قانچىلىك قىممەتلىك بولاتتى، شۇنداق بولغاندا ئەنسىرىمەيسىز ۋە دوختۇرغا بېرىشتىن بۇرۇن قىلىشقا تېگىشلىك كىچىك ئىشلارنى قىلالايسىز؟ ھاياتىمىزنىڭ بىر مەزگىلىدە ھەممىمىزنىڭ دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىغا ئېھتىياجىمىز بولىدۇ. شۇڭا، سىز ۋە ئائىلىڭىزنىڭ بىخەتەرلىكى ئۈچۈن، ئۆي ۋە سەپەرگە چىقىشقا ماس كېلىدىغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنى ياساشقا ۋاقىت چىقىرايلى.
نېمە ئۈچۈن بىزگە تۇنجى ياردەم قۇتىسى كېرەك؟
ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىلىرى ئادەتتە بۇ خىلدىكى كىچىك ھادىسىلەرنى داۋالاشتا پايدىلىق.
- كۆيۈشلەر: قايناق سۇ تۆكۈلۈپ كېتىش، تاماق ئېتىش جەريانىدا يېنىك كۆيۈش قاتارلىقلار.
- كېسىشلەر : قولنى پىچاق بىلەن كېسىش قاتارلىق ئىشلار.
- سۈركىلىشلەر/چىزىلىشلەر: سۈركىلىشلەر يىقىلىپ چۈشۈش سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تېرە يۈزىنىڭ سۈركىلىشىدۇر.
- ھاشارات چېقىش (چاقىش): پاشا ۋە ئارى قاتارلىق ھايۋانلار.
- پارچىلار: ياغاچ پارچىلىرى ياكى تىكەنلەر قاتارلىق سانجىيدىغان نەرسىلەر.
- سۆڭەكنىڭ سوزۇلۇشى/تارتىلىشى: قول ياكى پۇتنى بۇراش قاتارلىق ئىشلار.
لېكىن سەپەرگە چىققاندا ئېلىپ يۈرىدىغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىلىرىڭىز سەل تولۇقراق بولۇشى كېرەك. چۈنكى بىز بارغان ھەممە يەردە دوراخانا تاپماق ئاسان ئەمەس. شۇڭا، ئادەتتىكى كىچىك ۋەقەلەردىن باشقا، زۇكام ۋە يۆتەل قاتارلىق ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىدىغان نەرسىلەرنىمۇ قوشۇشىڭىز كېرەك. مەسىلەن، قىزىتما، يۆتەل ، بوغۇز ئاغرىقى قاتارلىق زۆرۈر دورىلارنى قويۇشىڭىز كېرەك. ئاشقازان ئاغرىقى، تېرە مەسىلىلىرى ۋە ئاللېرگىيە ئۈچۈنمۇ بىر نەرسە قوشۇش ناھايىتى پايدىلىق.
قانداق قىلىپ ياخشى دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنى ئۆزىمىز ياسايمىز؟
سىز ئۇنى دۇكاندىن سېتىۋالسىڭىز بولىدۇ، ئەمما ئۆزىڭىزنىڭ دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنى ناھايىتى ئاسان ۋە ئەرزان باھادا ياسىسىڭىز بولىدۇ.
ئەڭ مۇھىمى، ئۇنى ئىمكانقەدەر ئاددىيلاشتۇرۇش. ئوخشاش بىر نەرسىدىن كۆپ خىل پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدىغان نەرسىلەرنى تاللاڭ.
ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنى ئىشلىتىش ئۈچۈن، ئىچىدىكى نەرسىلەرنى ئېنىق كۆرسىتىپ تۇرىدىغان ھەر قانداق قۇتىنى ئىشلەتسىڭىز بولىدۇ. ئەمما ساياھەتكە چىقىۋاتقان بولسىڭىز، سۇدىن مۇداپىئەلىنىدىغان ۋە چۈشۈپ كەتسە ئاسان سۇنۇپ كەتمەيدىغان قۇتىنى تاللىشىڭىز ياخشىراق. ئالاھىدە «داۋالىنىش خالتىسى»غا كۆپ پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. كىچىك نېلون خالتا ياكى ماكىياژ خالتىسى يېتەرلىك.
ئەڭ ياخشى ئۇسۇل قايتا پېچەتلىنىدىغان خالتىلارنى ئىشلىتىشتۇر.نەرسىلەرنى ئايرىم تۈرگە ئايرىش ۋە ساقلاش. مەسىلەن، يارىلىنىش ئۈچۈن لازىملىق بۇيۇملارنى بىر خالتىغا، دورىلارنى يەنە بىر خالتىغا سالسىڭىز بولىدۇ. بۇنداق بولغاندا، جىددىي ئەھۋاللاردا ئۇلارنى ئاسانلا تاپقىلى بولىدۇ.
بۇنى قانداق ئىشلىتىمەن؟ قەيەرگە قويۇشۇم كېرەك؟
ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى ئۆگىنىڭ.
پەقەت بىر تۇنجى ياردەم قۇتىسىنىڭ بولۇشىلا يېتەرلىك ئەمەس، ئۇنىڭدىكى بارلىق نەرسىلەرنى، بولۇپمۇ دورىلارنى قانداق ئىشلىتىشنى بىلىشىڭىز كېرەك. شۇنداقلا، ئائىلىڭىزدىكى باشقا كىشىلەرگە ئۇنى قانداق ئىشلىتىشنى ئۆگىتىڭ. چۈنكى، ئۆزىڭىزنىڭمۇ تۇنجى ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداق ئەمەسمۇ؟
باشقىلارنىڭ بەدەن سۇيۇقلۇقلىرىدىن (مەسىلەن، قان) ساقلىنىش ئۈچۈن تەكشۈرۈش قولقاپلىرى قاتارلىق نەرسىلەرنى ئىشلىتىڭ. يىلىغا كەم دېگەندە ئىككى قېتىم بۇ قۇتىنى بەلگىلەڭ، مۇددىتى ئۆتكەن دورىلارنى ئېلىۋېتىڭ ۋە ئورنىغا يېڭى دورىلارنى ئىشلىتىڭ.
ناھايىتى مۇھىم: جىددىي ئەھۋاللاردا، مەسىلەن، بىرەيلەن زەھەرلىك ماددا يۇتۇۋالغان بولسا، كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىدىكى دۆلەتلىك زەھەرلىك ماددىلار ئۇچۇر مەركىزىنىڭ تېلېفون نومۇرىنى تېپىپ، ئۇنى ئالدى بىلەن ياردەم قۇتىسىغا سېلىپ قويۇڭ.
ئۇنى قويۇش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى جاي
كۆپچىلىكنىڭ قارىشىغا ئوخشىمايدىغان ھالدا، ھاجەتخانا تۇنجى ياردەم قۇتىسىنى ساقلاش ئۈچۈن ئەڭ ياخشى جاي ئەمەس. ھاجەتخانىدىكى يۇقىرى نەملىك دورىلار ۋە باشقا بۇيۇملارنىڭ تېز بۇزۇلۇپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
ئۆيدە تۇنجى ياردەم قۇتىسىنى ساقلاشنىڭ ئەڭ ياخشى جايى ئاشخانا. چۈنكى ئۆيدىكى ئىشلارنىڭ كۆپىنچىسى تۈگىتىلىدۇ ۋە ھەممە ئادەم ئاشخانىدا ۋاقىت ئۆتكۈزىدۇ، شۇڭا ۋەقە يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى يۇقىرى. لازىم بولغاندا ئۇنى ئېلىپ يۈرۈش ئاسان. ساياھەت قۇتىسىنى چامادانىڭىزدا ياكى سومكىڭىزدا ساقلاڭ. ئەگەر بۇنداق كىچىك قۇتىنى ماشىنىڭىزدا، پاراخوتىڭىزدا (سۇ ئۆتمەيدىغان سومكىدا) ۋە كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدىغان ھەر قانداق جايدا ساقلىسىڭىز، بۇ ناھايىتى ياخشى.
ئۆيدە ئىشلىتىلىدىغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنىڭ مۇھىم بۇيۇملىرى
بۇ نەرسىلەرنى ھەر قانداق دورىخانىدىن ئاسانلا سېتىۋالغىلى بولىدۇ. ئەگەر بىرەر نەرسىگە گۇمانىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.
| بۇيۇم | ئىشلىتىش ۋە چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| يېلىملىق لېنتا | يارىلارغا دوكا قاتارلىق نەرسىلەرنى تۈزىتىش ئۈچۈن. |
| كالامىن لوسيونى | قىچىشىش خاراكتېرلىك تېرە يۇقۇملىنىشلىرى ۋە ھاشارات چېقىشلىرى ئۈچۈن. |
| ستېرىللىق گازىلىق ياستۇقچىلار | يارىلارنى تازىلاش ۋە يېپىش ئۈچۈن. |
| Ace بىنتى | بوغۇملارنىڭ بۇزۇلۇشى ۋە يارىلارغا دوكا چاپلاش ئۈچۈن. (2، 3، 4 دىيۇم چوڭلۇقتا) |
| يېپىشقاق بىنتلار | ھەر خىل چوڭلۇقتىكى كىچىك يارىلار ئۈچۈن. |
| ئېغىزدىن ئىچىلىدىغان ئانتىگىستامىن دورىلىرى | ئاللېرگىيە ۋە قىچىشىش ئۈچۈن. (مەسىلەن: پىرىتون - ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن، لوراتادىن - ئۇيقۇسىراشقا سەۋەب بولمايدۇ). تېرىگە سۈرتۈلگەن ئانتىگىستامىنلىق كرېملار بەزىدە ئاللېرگىيەنى كۈچەيتىشى مۇمكىن، شۇڭا دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ئىشلەتمەڭ. |
| 1% لىك ھىدروكورتىزون قايماق | كىچىك تېرە قىزىرىشلىرى ئۈچۈن. |
| ئالوئې ۋېرا گېلى | كىچىك كۆيۈكلەرنىڭ ئاغرىقىنى پەسەيتىش ئۈچۈن. |
| تەكشۈرۈش قولقاپلىرى | يۇقۇملىنىشتىن ساقلىنىش ئۈچۈن. |
| ئانتىبىئوتىك كرېم | كىچىك يارىلاردا يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن. |
| قايچا ۋە پىنچېز | بىنتلارنى كېسىش، تىكەن ۋە تۈكلەرنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن. |
| بىخەتەرلىك مىخلىرى | بىنتنى تۈزىتىش ئۈچۈن. |
ساياھەت قورالىڭىزغا سېلىشقا تېگىشلىك نەرسىلەر
ئۆيىڭىزدىكى بۇيۇملاردىن باشقا، بۇ بۇيۇملارنى ساياھەت بۇيۇملىرىڭىزغا قوشسىڭىز ناھايىتى ياخشى بولاتتى.
| بۇيۇم | پايدىلىقلىقى |
|---|---|
| ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلار | مەسىلەن: پاراسېتامول، ئىبۇپروفېن - قىزىتما ۋە يېنىك ئاغرىقلارغا. |
| ئاشقازان ئاغرىقىغا دورا | ئىچ سۈرۈشكە قارشى، كىسلاتانى تۆۋەنلىتىدىغان دورا. |
| يۆتەل ۋە سوغۇققا قارشى دورىلار | يۆتەل شەربىتى، بەلغەمنى سۇيۇلدۇرۇش دورىلىرى. |
| دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ياكى سوپۇن | يارىلارنى ۋە قوللارنى تازىلاش ئۈچۈن. |
| ھاشاراتلارغا قارشى تۇرغۇچى | پاشا ۋە باشقا ھاشاراتلاردىن ساقلىنىش ئۈچۈن. |
| قۇياشتىن ساقلىنىش مېيى | تېرىنى قۇياش نۇرىدىن ساقلاش ئۈچۈن SPF 30 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى. |
| سىز شەخسەن ئىستېمال قىلىدىغان دورىلار | كۈندىلىك دورىلىرىڭىزنى (مەسىلەن، دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى) ئېلىپ كېلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. |
| رەقەملىك تېرمومېتىر | قىزىتما تەكشۈرۈش ئۈچۈن. |
| جىددىي تېلېفون نومۇرلىرى تىزىملىكى | دوختۇرىڭىز، ئائىلىڭىز ۋە ئەڭ يېقىن دوختۇرخانا نومۇرلىرى. |
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- ھەر بىر ئۆيدە ۋە ماشىنىدا تولۇق زاپاس ساقلانغان دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنىڭ بولۇشى چوقۇم مۇھىم.
- كۆپ پۇل خەجلىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئاددىي، كۆپ ئىقتىدارلىق بۇيۇملاردىن ئۆزىڭىزنىڭ قوراللىرىڭىزنى ياساڭ.
- دەسلەپكى ياردەم قۇتىسىنى ئاشخانا قاتارلىق ئاسان ئېرىشكىلى بولىدىغان، قۇرغاق جايدا ساقلاڭ.
- يىلىغا كەم دېگەندە ئىككى قېتىم مۇددىتى ئۆتكەن بۇيۇملارنى تەكشۈرۈپ، يېڭىلاپ تۇرۇڭ.
- سىز ۋە ئائىلىڭىزدىكىلەرنىڭ قۇتا ئىچىدىكى بۇيۇملارنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىشى ناھايىتى مۇھىم.
- كىچىك ۋەقەدە تۇنجى ياردەم بېرىلگەن تەقدىردىمۇ، ئەھۋال ئېغىر بولسا ياكى گۇمانىڭىز بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ ياكى ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ