بەزىدە دوختۇر سىزگە ئاشقازىنىڭىزنى رېنتىگېن نۇرى بىلەن تەكشۈرۈش كېرەكلىكىنى ئېيتقاندا، ئۇلار سىزگە ئىچىشتىن بۇرۇن كىچىك بىر دورا بېرىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بەزى كىشىلەر بۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ياكى نېمە ئۈچۈن بېرىلىۋاتقانلىقىنى بىلمىگەچكە ئازراق ئەنسىرەيدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە بۇ خەتەرلىك ئەمەس. بۈگۈن، كېلىڭ،
بارىي سۇلفات دەپ ئاتىلىدىغان بۇ دورا ھەققىدە تەپسىلىي توختىلايلى.
بۇ دورا (بارىي سۇلفات) نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بارىي سۇلفات
بىر خىل كونتراست ماددا . ئۇ ئاشقازىنىڭىزغا، بولۇپمۇ
قىزىلئۆڭگەچكە ، يۇتقاندا بوغۇزىڭىزدىن يېمەكلىك ئېلىپ ئۆتىدىغان نەيچىنىڭ رېنتىگېن نۇرىدا ئېنىق كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدىغان ماددا. مەسىلەن، ئۇ قىزىلئۆڭگەچتىكى
توسۇلۇش، تارىيىش ياكى باشقا نورمالسىزلىقلارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ دورىنى ئىچكەندە، قىزىلئۆڭگەچتىن ئۆتكەندە رېنتىگېن نۇرىنىڭ ئېنىق كۆرۈنۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. بۇ يول بەلگىلىرىنى تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك قىلىش ئۈچۈن ئاق بوياق ئىشلەتكەنگە ئوخشايدۇ. بۇ دورا باشقا ناملاردا بولۇشى مۇمكىن، مەسىلەن، سىز ئۇنى Bar Test ياكى EZ Disk دەپ كۆرگەن بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇلارنىڭ ھەممىسىدە بارىي سۇلفات بار. بۇ دورا بەزىدە باشقا
داۋالاش سىناقلىرىدا ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇر ياكى
دورىگەردىن سوراشتىن ئىككىلەنمەڭ.
بۇ دورىنى بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان مۇھىم ئىشلار
ماقۇل، بۇ ئەڭ مۇھىم قىسىم. بۇ بارىي سۇلفات تابلېتكىسىنى ئىچىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا
ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان بىر قىسىم ئىشلار بار. بىخەتەر ۋە قىيىنچىلىقسىز تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىش ئۈچۈن بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار تۆۋەندىكىچە. بۇلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:
| ئەگەر سىزدە بۇ خىل ئەھۋاللار بولسا، دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. |
|---|
| ئەگەر سىزدە ئاستما بولسا. |
| يۇتۇش قىيىنلىقى. بۇ، بوغۇزدا بىر نەرسە پەيدا بولغانلىقىنى ياكى يۇتقاندا ئاغرىق بارلىقىنى بىلدۈرىدۇ. |
| ئەگەر سىزدە ئېكزېما قاتارلىق تېرە كېسەللىكلىرى بولسا، ياكى ئىلگىرى ئېغىر **كۆرۈنەرلىك ئاللېرگىيە** بولغان بولسىڭىز. |
| ئۈچەي توسۇلۇشى، يەنى ئۈچەي توسۇلۇشىدىن گۇمان قىلىنسا ياكى ئۈچەينىڭ **تېشىلىشى** بولسا. |
| ئەگەر سىزدە ئۈچەي ياكى ئاشقازان راكى بولسا ياكى گۇمان قىلىنسا. |
| ئەگەر سىز يېقىندا تۈز ئۈچەيدىن توقۇلما ئەۋرىشكىسى ئېلىپ تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان تۈز ئۈچەي بىئوپسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز. |
| ئەگەر نەپەس يولى بىلەن قىزىلئۆڭگەچ ئوتتۇرىسىدا نورمالسىز باغلىنىش بولسا، يەنى تۆشۈك ياكى نەپەس يولى قىزىلئۆڭگەچ ياللۇغى دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك بولسا. |
| ئەگەر سىز ئىلگىرى بارىي سۇلفات، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر، سۈنئىي بوياقلار ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە كۆرسەتكەن بولسىڭىز. |
| ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى يېقىن كەلگۈسىدە ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز. |
| ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز. |
ئەگەر بۇلارنىڭ قايسىسى سىزگە ماس كەلسە، دوختۇرىڭىزغا بۇ ھەقتە ئېيتىشىڭىز ناھايىتى مۇھىم، شۇنداق قىلغاندا ئۇ سىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۇسۇلدا تەكشۈرۈش پىلانىنى تۈزەلەيدۇ.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورا ئېغىز ئارقىلىق بېرىلىدۇ. ئەمما بۇنى ئۆيدە ئىچىشكە بولمايدۇ.
ئۇنى سىزگە دوختۇر ياكى سېستىرا قاتارلىق دوختۇرخانا ياكى كلىنىكىدا ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرى بېرىدۇ.ئۇلار سىزگە بۇنى قانداق ئىچىش ۋە قاچان ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ. دوختۇر ياكى سېستىرا سىزگە تەكشۈرۈشكە قانداق تەييارلىق قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. مەسىلەن، تەكشۈرۈشتىن بىر نەچچە سائەت بۇرۇن يېيىش-ئىچىشنى توختىتىشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئېنىق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. ئەگەر بۇ كۆرسەتمىلەرنى تاپشۇرۇۋالمىغان بولسىڭىز ياكى چۈشەنمىسىڭىز، تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن ئۇلاردىن سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئەگەر بۇ دورىنى
كىچىك بالىغا بېرىۋاتقان بولسىڭىز، بالىلار دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىپ، ئۇنىڭ مەسلىھىتىنى ئېلىشىڭىز مۇھىم. بۇ دورىنى كىچىك بالىغا بەرگەندە ئالاھىدە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن.
ئېسىڭىزدە بولسۇن، دوختۇر، سېستىرا ياكى رادىئولوگنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىش مۇھىم. بۇ تەكشۈرۈشنىڭ توغرا ئېلىپ بېرىلىشىغا ۋە ھېچقانداق راھەتسىزلىك ھېس قىلماسلىقىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
ئەگەر سىز بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ (دورا مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشى)
بۇ ئىش كۆپ ئۇچرايدىغان ئىش ئەمەس. چۈنكى، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بۇ دورا سىزگە دوختۇرنىڭ نازارىتى ئاستىدا، دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا بېرىلىدۇ. شۇڭا، سىزنىڭ ئۇنى تاسادىپىي ھالدا ئارتۇقچە ئىچىۋېلىش ئېھتىماللىقىڭىز ناھايىتى تۆۋەن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز بۇ دورىنى
ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ياكى خاتا ھالدا ئارتۇقچە ئىچىۋالغانلىقىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال ئەڭ يېقىن
زەھەرنى كونترول قىلىش مەركىزى ياكى
جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سوراڭ. شۇنداقلا،
بۇ دورا پەقەت سىزگەلا بېرىلگەن. دوستىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىز ئوخشاش كېسەلگە گىرىپتار بولسىمۇ، ئۇنى ئۇلارغا بەرمەڭ . چۈنكى ھەر بىر ئادەمگە ماس كېلىدىغان دورا ۋە مىقدار ئوخشىماسلىقى مۇمكىن.
ئەگەر بۇ سىناققا تەييارلىق قىلالمىسىڭىزچۇ؟
دوختۇرىڭىزنىڭ دېگىنىدەك تەكشۈرۈشكە تەييارلىق قىلالمىدىڭىز دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. بەلكىم سىزگە يېمەكلىك يېمەسلىك ئېيتىلغاندا بىرەر نەرسە يېيىشكە مەجبۇر بولغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، ياكى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلالمىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، بۇنى يوشۇرماڭ
ۋە دوختۇرىڭىزغا ياكى تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىۋاتقان ئورۇندىكى سەھىيە خادىملىرىغا ئېيتىڭ. ئاندىن ئۇلار تەكشۈرۈشنى شۇ كۈنى ئېلىپ بېرىشقا بولامدۇ ياكى باشقا كۈنگە كېچىكتۈرۈش كېرەكمۇ دەپ قارار قىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈش نەتىجىسىنىڭ توغرا بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىش ئۈچۈندۇر.
ئۇ باشقا دورىلار بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟
ئادەتتە، بۇ بارىي سۇلفات دورىسى
سىز ئىچىۋاتقان باشقا دورىلار بىلەن زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، سىز تەكشۈرۈشكە تەييارلىق قىلىۋاتقاندا، بارىي يۇتۇۋېلىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن، دوختۇرىڭىز ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىزدىن دائىملىق دورىلىرىڭىزنى - مەسىلەن، دىئابىت ياكى قان بېسىمى دورىلىرىنى - داۋاملىق ئىچىشكە بولامدۇ ياكى بىر مەزگىل توختىتىشىڭىز كېرەكمۇ يوق دەپ سوراپ بېقىشىڭىز كېرەك. دوختۇرىڭىزغا ئىچىۋاتقان
بارلىق دورىلىرىڭىز (دوختۇر بەلگىلىگەن، رېتسېپسىز بېرىلىدىغان دورىلار، ئۆسۈملۈكلەر ۋە يېمەكلىك تولۇقلىمىسى) ھەققىدە ئېيتىپ بېرىڭ. شۇنداقلا،
ئەگەر سىز تاماكا چەكسىڭىز، ئىسپىرت ئىچسىڭىز ياكى قانۇنسىز دورىلارنى ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرى دورىلىرىڭىز بىلەن ئۆز-ئارا تەسىر كۆرسىتىشى ياكى تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
بۇ دورىنى ئىستېمال قىلغاندا دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
دوختۇرىڭىزنىڭ تەكشۈرۈشكە تەييارلىق قىلىش ئۈچۈن بەرگەن بارلىق كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ. بۇ پۈتۈن جەرياننىڭ ئەڭ مۇھىم قىسمى. تەكشۈرۈشتىن ئەڭ توغرا نەتىجىگە ئېرىشىشنىڭ بىردىنبىر يولى توغرا تەييارلىق قىلىشتۇر. بۇ تەكشۈرۈشتىن ئېغىر ئەكىس تەسىرلەر ئاز ئۇچرايدۇ، يەنى ئۇلار ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن،
ئەگەر سەۋەبسىز قىزىتما كۆرۈلسە، چوڭ تەرەتتە قان بولسا ياكى قورساق ئاغرىقى كۆرۈلسە ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
سىناقتىن كېيىن نېمە ئىشلار يۈز بېرىدۇ؟
تەكشۈرۈشتىن كېيىن، سىز قىلالايدىغان ئەڭ مۇھىم ئىش
كۆپ سۇ ئىچىش. كۈنىگە كەم دېگەندە 8 ئىستاكان سۇ ئىچىش ئەڭ ياخشى. بۇ
ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ، يەنى ھاجەتخانىغا بېرىش تەس بولىدۇ، ھەمدە ئىچكەن بارىينىڭ بەدىنىڭىزدىن تېز سۈرئەتتە چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ. تەكشۈرۈشتىن كېيىنكى بىر قانچە كۈن ئىچىدە،
تەرەتلىرىڭىز يېنىك ياكى ئاق بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى بارىي بەدىنىڭىزدىن چىقىرىۋېتىلىۋاتىدۇ. بۇ نورمال ئەھۋال، شۇڭا ئەنسىرىمەڭ. بىر نەچچە كۈندىن كېيىن تەرەتلىرىڭىز نورمال رەڭگىگە قايتىدۇ.
تەكشۈرۈشتىن كېيىن كۆپ سۇ ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ، بولامدۇ؟ بۇ سىز ئۈچۈن ئاسان، دورا بەدىنىڭىزدىن تېز چىقىپ كېتىدۇ.
بۇ دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ بارىي سۇلفات دورىسى بەزى كىشىلەردە كىچىك ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەمما بۇ ھەممە ئادەمدە يۈز بەرمەيدۇ. بەزى كىشىلەر ھېچقانداق ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن. كېلىڭ، بۇ ئەكىس تەسىرلەرنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى. بۇلارنى ئىككى تۈرگە ئايرىشقا بولىدۇ.
ئەكىس تەسىرلىرى
ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە دەرھال دوختۇر ياكى ساقلىقنى ساقلاش خادىملىرىڭىزغا ئېيتىڭ: ئەگەر بۇ ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى سىزنى بىئارام قىلسا (ئادەتتە خەتەرلىك ئەمەس، ئەمما بىئارام قىلسا) دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ: | ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش ياكى ئېرتىش، يۈز، لەۋ ياكى تىلنىڭ شىشىشى. بۇلار خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن، شۇڭا دەرھال مەلۇم قىلىش كېرەك. |
| شىشىش | ئاشقازاننىڭ نورمالسىز شىشىشى، ئاشقازاننىڭ ئىچى گازغا تولۇپ كەتكەندەك ھېس قىلىش. |
| نەپەس ئېلىش مەسىلىلىرى | نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىۋاتقاندەك، تۇنجۇقۇپ قالغاندەك ھېس قىلىش. |
| كۆكرەكنىڭ قىسىلىشى | كۆكرەك قىسمىدا چىڭقىلىش ۋە ئېغىرلىق ھېس قىلىش. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش | ئاشقازىنىڭىزنىڭ غىچىرلاۋاتقانلىقىنى، قۇسماقچى بولۇۋاتقاندەك ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ياكى قۇسقانلىقىڭىزنى ھېس قىلىش. |
| ئاشقازان ياكى قورساقنىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى ئاغرىق | چىدىغۇسىز قورقۇنچلۇق ئاشقازان ئاغرىقى. |
| ئىچ قېتىش | ھاجەتخانىغا بېرىشتا قىينىلىش، بىر قانچە كۈندىن كېيىنمۇ ھاجەتخانىغا بارالماسلىق (بۇنى كۆپ سۇ ئىچىش ئارقىلىق ئازايتقىلى بولىدۇ). |
| ئاغرىش | ئاشقازاندا ئازراق ئاغرىق، خۇددى سىقىلىپ ئېچىلغاندەك، ياكى ئاشقازاندا گۆش پارچىلىرى دومىلاپ كېتىۋاتقاندەك ھېس قىلىش. |
| ئىچ سۈرۈش | ئىچ سۈرۈش دېگەنلىك تېز-تېز، سۇيۇق تەرەت قىلىش دېگەنلىك. |
بۇ تىزىملىك پەقەت ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان يان تەسىرلەرنىلا ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يەردە بارلىق يان تەسىرلەر كۆرسىتىلمىگەن. ئەگەر باشقا غەلىتە ئالامەتلەر ياكى بىئاراملىق كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. سىرىلانكىدا ئوخشاش داۋالاش ئۇسۇلى بار-يوقلۇقىنى دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدۇ.
بۇ دورىنى قەيەردە ساقلايسىز؟
بۇ ھەقتە بەك ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. چۈنكى بۇ بارىي سۇلفات تابلېتكىسى ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە بولىدىغان دورا ئەمەس.
ئۇ سىزگە دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا بېرىلىدۇ، شۇڭا ئۇنى ئۆيدە ساقلاشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭا ئۇنى قانداق ساقلاش، ئىشلىتىش مۇددىتى قاتارلىقلار توغرىسىدا ئەنسىرەشنىڭ ھاجىتى يوق. شۇڭا، مەنچە سىز ھازىر بۇ بارىي سۇلفات تابلېتكىسىنى ياخشى چۈشىنىپ يەتتىڭىز. بۇ سىناققا پايدىلىق، قورقىدىغان نەرسە ئەمەس.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بارىي سۇلفات سىز ئىچىدىغان بىر خىل دورا بولۇپ، دوختۇرىڭىزنىڭ رېنتىگېن تەكشۈرۈشى جەريانىدا قىزىلئۆڭگەچ قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەي يولىڭىزنىڭ بىر قىسىملىرىنى ئېنىق كۆرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا باشقا كېسەللىكلىرىڭىز (ئاستما، دىئابېت قاتارلىقلار)، ئىچىۋاتقان باشقا دورىلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەڭىز بارلىقى توغرىسىدا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن دوختۇر ياكى سېستىرا بەرگەن كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىڭ (مەسىلەن، تاماق يېمەڭ، پەقەت سۇ ئىچىڭ).
- تەكشۈرۈشتىن كېيىن كۆپ سۇ ئىچىڭ. بۇ ئىچ قېتىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ۋە دورىنىڭ بەدەندىن تېز چىقىپ كېتىشىگە ياردەم بېرىدۇ.
- تەكشۈرۈشتىن كېيىن بىر قانچە كۈن ئىچىدە تەرەتنىڭ ئاق بولۇشى نورمال ئەھۋال. ئەنسىرىمەڭ.
- ئەگەر نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، چىدىغۇسىز ئاشقازان ئاغرىش ياكى تېرە قىزىرىشى قاتارلىق ئاللېرگىيىلىك ئالامەتلەر قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز ، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ.
- بۇ دورا سىزگە دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا بېرىلىدۇ، شۇڭا ئۇنى ئۆيگە ئېلىپ كېتىشكە ياكى ساقلاپ قويۇشقا رۇخسەت قىلىنمايدۇ.
- بۇ ھەقتە باشقا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، ئىككىلەنمەي دوختۇرىڭىز، سېستىراڭىز ياكى دورىگەرىڭىزدىن ئېنىقلىما سوراڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.
بۇ ماقالە سىزگە بارىي سۇلفات ھەققىدە ئومۇمىي ئۇچۇر بېرىش ئۈچۈن يېزىلغان. ئۇ ھەممە نەرسىنى ئۆز ئىچىگە ئالماسلىقى مۇمكىن. ئۆزىڭىزنىڭ ئالاھىدە سالامەتلىك ئەھۋالىڭىزغا مۇناسىۋەتلىك كونكرېت مەسلىھەت ئۈچۈن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىش ھەمىشە مۇھىم.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ