بەلكىم سىز بىر قانچە كۈن ھاجەتخانىغا بارالمىغان، قورسىقىڭىز توق بولۇپ، قىينىلىۋاتقان ۋاقىتلىرىڭىز بولغان بولۇشى مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ بەزىدە، قانچىلىك سۇ ئىچسىڭىزمۇ، تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى يېسىڭىزمۇ ياكى باشقا بىرەر ئىش قىلسىڭىزمۇ، بۇ قەۋزىيەت يوقالمايدىغاندەك ھېس قىلىسىز. بۇنداق ۋاقىتلاردا، سىز « كلىزما » دېگەننى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭدىن ئازراق قورقىدۇ، ئەمما ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە قانداق ئىشلىتىشنى ئېنىق بىلگەندىن كېيىن، بۇ قورقۇنچ يوقىلىدۇ. شۇڭا، بۈگۈن، كلىزما نېمە ئىكەنلىكى توغرىسىدا سۆزلەيلى.
كلىزما دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كلىزما دېگەنلىك، سىزنىڭ تەرەت چىقىرىشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، تۈز ئۈچەي ئارقىلىق چوڭ ئۈچەيگە سۇيۇقلۇق كىرگۈزۈش ئۇسۇلى. بۇ ئۇسۇل بەزىدە دوختۇرنىڭ يېتەكچىلىكىدە دوختۇرخانىدا ياكى كلىنىكىدا ئېلىپ بېرىلىدۇ. دوراخانىلاردا ئۆيدە كلىزما قىلىش قوراللىرىمۇ بار. قانداقلا بولمىسۇن، دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز بۇلارنى ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ.
بىز «كلىزما» دېگىنىمىزدە، بەزى كىشىلەر بۇ سۆزنى سۇيۇقلۇقنى ياكى سۇيۇقلۇقنى كىرگۈزۈش جەريانىنى كۆرسىتىدۇ. سىز Fleet® تۇزلۇق كلىزما ۋە Pedia-Lax® قاتارلىق مەھسۇلاتلارنى ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. بۇلار ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان كلىزما تۈرلىرى.
قاچان كلىزما قىلىش كېرەك؟
كلىزما ئادەتتە پەقەت بىر قىسىم ئالاھىدە ئەھۋاللاردا ئىشلىتىلىدۇ.
- ئېغىر قەۋزىيەتنى پەسەيتىش ئۈچۈن: بۇ ئاساسلىق سەۋەب. ئەمما بۇ قەۋزىيەتنىڭ ئەڭ ئاخىرقى چارىسى . ئادەتتە، كۆپ سۇ ئىچىش، كۆكتات ۋە مېۋە قاتارلىق تالاغا باي يېمەكلىكلەرنى يېيىش ۋە زۆرۈر تېپىلغاندا دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشكەندىن كېيىن تەرەتنى يۇمشىتىدىغان دورىلارنى ئىچىش كېرەك، ئەگەر بۇ ئۈنۈم بەرمىسە، كېيىنكى قەدەم سۈپىتىدە كلىزما قىلىشنى ئويلىشىشقا بولىدۇ.
- تەرەتنىڭ ياللۇغلىنىشىنى داۋالاش ئۈچۈن:بەزىدە، ئىچ قېتىش ئېغىر بولغاندا، تەرەت قاتتىقلىشىپ، چوڭ ئۈچەيدە تاشقا ئوخشاش تۇرۇپ قالىدۇ. بۇ ئەھۋال «تەرەتكە تەسىر قىلىش» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇنىڭ ئۆزى چىقىپ كېتىشى بەك تەس. تۇرۇپ قالغان تەرەتنى ئېرىتىپ بوشىتىش ئۈچۈن كلىزما ئىشلەتسە بولىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيەدىن كۆپ ئاددىي بىر ئۇسۇل.
- ئوپېراتسىيەدىن بۇرۇنقى تەييارلىق سۈپىتىدە: چوڭ ئۈچەي ياكى تۈز ئۈچەيدە ئوپېراتسىيە قىلىشتىن بۇرۇن، ئوپېراتسىيە قىلىنغان رايوننى تولۇق تازىلاش ئۈچۈن كلىزما ئىشلىتىلىدۇ. بۇنداق قىلىش ئوپېراتسىيە جەريانىدا يۇقۇملىنىش خەۋپىنى زور دەرىجىدە تۆۋەنلىتىدۇ.
- كولونوسكوپىيەدىن بۇرۇن: كولونوسكوپىيە تەكشۈرۈشى كامېرا ئورنىتىلغان نەيچە ئارقىلىق چوڭ ئۈچەيدىكى راك ياكى باشقا نورمالسىز ئۆسمىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئانۇس ئارقىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بېرىلىدۇ. تەكشۈرۈشتىن بۇرۇن چوڭ ئۈچەي پۈتۈنلەي بوش ۋە پاكىز بولۇشى كېرەك. دوختۇرىڭىز تەييارلىق قىلىشنىڭ بىر قىسمى سۈپىتىدە سىزگە كلىزما قىلىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.
- ئالاھىدە رېنتىگېن نۇرى تەكشۈرۈشلىرى ئۈچۈن: «بارىي كلىزماسى» ئالاھىدە تەكشۈرۈش ئۇسۇلى. بۇ يەردە، بارىي دەپ ئاتىلىدىغان ئاق پاراشوك ئارىلاشتۇرۇلغان سۇيۇقلۇق كلىزما سۈپىتىدە كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ بارىي رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق ئۈچەيدىكى مەسىلە بار رايونلارنى ئېنىق پەرقلەندۈرۈشكە يول قويىدۇ.
- دورا بېرىش: بەزى كېسەللىكلەردە، مەسىلەن يارا خاراكتېرلىك كولىت قاتارلىق ئەھۋاللاردا، ياللۇغلىنىشنى داۋالاش ئۈچۈن دورىلارنى بىۋاسىتە چوڭ ئۈچەيگە يەتكۈزۈش ئۈچۈن كلىزما ئىشلىتىلىدۇ.
مۇھىم: بەزى كىشىلەر «تاماق چىقىرىش» ياكى « ئورۇقلاش » ئۈچۈن كلىزما ئىشلىتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كلىزمانىڭ بۇ ئىشلارغا ياردەم بېرىدىغانلىقىغا ئائىت ئىلمىي دەلىل يوق. شۇڭا بۇنداق مەقسەتلەردە كلىزما ئىشلىتىشتىن ساقلىنىڭ.
قانداق تۈردىكى كلىزما بار؟
سۇيۇقلۇقنىڭ تەركىبى، مەقسىتى ۋە ئىشلىتىلگەن سۇيۇقلۇق مىقدارىغا ئاساسەن، كلىزمانىڭ بىر قانچە تۈرى بار. بۇلارنى ئاددىي چۈشىنىش ئۈچۈن تۆۋەندىكى جەدۋەلگە قاراڭ.
| كلىزما تىپى | ئۇنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقى ۋە چۈشەندۈرۈشى |
|---|---|
| ناترىي فوسفات | بۇ ئەڭ كۆپ ئىشلىتىلىدىغان ۋە ئەڭ تېز تەسىر كۆرسىتىدىغان تىپ. ئۇنىڭ تەركىبىدە تۇز ۋە سۇ (تۇزلۇق سۇ) ئارىلاشمىسى بار. ئۇ ئۈچەيدىكى سۇنى تەرەتكە تارتىپ چىقىرىپ، ئۇنى يۇمشىتىپ، سىرتقا چىقىرىشىنى ئاسانلاشتۇرۇش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. |
| گلىتسېرىن | بۇ، ناترىي فوسفاتقا ئوخشاش، سۇنى تەرەتكە تارتىپ يۇمشىتىش رولىنى ئوينايدۇ. |
| بىساكودىل | بۇ خىل ئىچ سۈرۈش دورىسى چوڭ ئۈچەي مۇسكۇللىرىنى قوزغىتىپ، تەرەتنىڭ سىرتقا چىقىشىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| مىنېرال ماي | بۇ خىل ماي ئۈچەينىڭ ئىچكى قىسمىنى سىلىقلاپ، تەرەتنىڭ ئۆتۈشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. |
ئۆيدە ياسالغان ئارىلاشمىلار توغرىسىدا ئاگاھلاندۇرۇش
بەزى كىشىلەر سوپۇن، سىركە، سۈت ۋە ھەتتا قەھۋە ئىشلىتىپ ئۆيدە كلىزما قىلىدۇ. بۇلار قەتئىي بىخەتەر ئەمەس. بۇ نەرسىلەرنىڭ بىخەتەرلىكى سىناق قىلىنمىغان. ئۇلار ئۈچەينىڭ نازۇك توقۇلمىلىرىغا زىيان يەتكۈزۈشى، يارىلىنىشى ۋە ئېغىر يۇقۇملىنىشلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزگە كلىزما كېرەك بولسا، دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسى بىلەن دورىخانىدىن بىخەتەر، سۈپەتلىك كلىزما سېتىۋېلىڭ.
كلىزمانى قانداق توغرا ئىشلىتىش كېرەك؟
ھەر بىر كلىزما قورالى ئوخشىمايدۇ. شۇڭا، ئىشلىتىۋاتقان قورالىڭىز بىلەن بىللە كەلگەن كۆرسەتمىلەرگە تولۇق ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم. تۆۋەندە بىر قانچە ئادەتتىكى قەدەملەر كۆرسىتىلدى.
1. تەييارلىق:ئالدى بىلەن، يەرگە لۆڭگە قويۇڭ. بۇ، ئەگەر كلىزما قىلغاندىن كېيىن ھاجەتخانىغا يۈگۈرەلمىسىڭىز، بىئاراملىقنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاندىن قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇڭ ۋە كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن ئېرىتمىنى تەييارلاڭ. ئېرىتمە ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا بولۇشى كېرەك. بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق ئېرىتمە ئىشلەتسىڭىز، ئاغرىق پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
2. توغرا ھالەت: كلىزما قويۇش ئۈچۈن راھەت ھالەتكە كېلىڭ. ئەگەر يالغۇز قىلىۋاتقان بولسىڭىز، سول تەرىپىڭىزگە يېتىپ، ئوڭ تىزىڭىزنى كۆكسىڭىزگە قارىتىپ ئېگىڭ. بۇ سىزگە تۇرۇبىنى ئوڭ قولىڭىز بىلەن ئاسانلا كىرگۈزۈشكە يول قويىدۇ. ئەگەر بىرسى ياردەملىشىۋاتقان بولسا، يوگادىكى «بالىنىڭ ھالىتى» گە ئوخشاش، تىزلىرىڭىزنى ئالدىغا ئېگىپ قويسىڭىز بولىدۇ.
3. كىرگۈزۈش: كلىزما نەيچىسى ياكى نومۇرنىڭ ئۇچىغا نېفىت جېلىسى قاتارلىق مايلاش دورىسىنى سۈرۈپ، ئاستا-ئاستا ئانۇسقا كىرگۈزۈڭ. كۆرسەتمىدە ئۇنى قانچىلىك يىراققا كىرگۈزۈش كېرەكلىكى كۆرسىتىلىدۇ. ھەرگىز بەك قاتتىق باسماڭ. كىرگۈزۈش تەس بولسا، دەرھال توختىتىپ دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
4. سۇيۇقلۇقنى ئوكۇل قىلىش ۋە چىقىرىش: كۆرسەتمىدە كۆرسىتىلگەن سۇيۇقلۇق مىقدارىغا يەتكۈچە بوتۇلكا ياكى خالتىنى سىقىڭ. ئاندىن تۇرۇبىنى ئاستا-ئاستا چىقىرىۋېتىڭ.
5. سەۋرچانلىق: ئەگەر بۇ «ساقلاش كلىزمىسى» بولسا، سۇيۇقلۇقنى كۆرسەتمىدە كۆرسىتىلگەن ۋاقىت ئىچىدە ئىچىڭىزدە ساقلىشىڭىز كېرەك. باشقا تۈرلىرى ئۈچۈن، زۆرۈر دەپ قارىغان ھاجەتخانىغا بېرىڭ.
كلىزما قىلىشنىڭ خەۋپ-خەتىرى ۋە ئاسارەتلىرى نېمە؟
ئەگەر توغرا ئىشلىتىلسە، كلىزما بىخەتەر ئۇسۇل، ئەمما خاتا ئىشلىتىلسە بەزى خەۋپلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
| خەتەر/ئەسلىلىشىش | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئاغرىق ياكى راھەتسىزلىك | ئەگەر سۇيۇقلۇق بەك ئىسسىق ياكى سوغۇق بولسا، تۇرۇبىنى بەك قاتتىق بېسىپ كىرىش ئاغرىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن. ئەگەر سىزدە گېموروي بولسا، ئالاھىدە دىققەت قىلىڭ. |
| تۈز ئۈچەي ياكى ئۈچەينى تېشىش | ئەگەر نەيچە ئېھتىياتسىزلىقتىن كىرگۈزۈلسە، ئۇ تۈز ئۈچەيدىكى توقۇلمىلارنى يىرتىۋېتىشى مۇمكىن. شۇنداقلا، ئەگەر بەك كۆپ سۇيۇقلۇق كىرگۈزۈلسە، ئۈچەيگە زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. ئەگەر چوڭ تەرەتتە قان بولسا (بولۇپمۇ پارقىراق قىزىل قان بولسا)، بۇ توقۇلمىلاردا يىرتىلىشنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. |
| يۇقۇملىنىش | ئەگەر ئىشلىتىلگەن ئۈسكۈنىلەر پاكىز بولمىسا، باكتېرىيەلەر بەدەنگە كىرىشى مۇمكىن. ئەگەر ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ئاجىز بولسا، بەزىدە كلىزما ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك. |
| سۇرۇنكال ئىچ قېتىش | ئەگەر سىز دائىم كلىزما ئىشلىتىشكە ئادەتلىنىپ قالسىڭىز، چوڭ ئۈچەي مۇسكۇللىرىڭىز تەبىئىي ھالدا تەرەت چىقىرىش ئىقتىدارىنى (مۇسكۇل ئېسىڭىزدە ساقلاش) يوقىتىپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ ئۇزۇن مۇددەتتە تېخىمۇ كۆپ ئىچ قېتىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. |
| ئېلېكترولىت تەڭپۇڭسىزلىقى | ئەگەر سىزدە سۇرۇنكال بۆرەك كېسىلى (CKD) بولسا، ناترىي فوسفات كلىزمىسى ئىشلەتمەسلىكىڭىز كېرەك. ئۇلار بەدەندىكى تۇز تەڭپۇڭلۇقىنى بۇزۇپ، خەتەرلىك كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. |
| ھەقىقىي كېسەللىكتىن ساقلىنىش | ئەگەر سىز دوختۇرنىڭ مەسلىھىتىسىز ئىچ قېتىشقا كلىزما ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، ئىچ قېتىشنىڭ سەۋەبى بولغان تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنى قولدىن بېرىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئەگەر سىزدە دائىم ئىچ قېتىش بولسا، چوقۇم دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، سەۋەبىنى ئېنىقلاڭ. |
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
- ئەگەر سىز ئىچ قېتىش ئۈچۈن كلىزما ئىشلىتىشنى ئويلىشىۋاتقان بولسىڭىز، ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. بۇنىڭدىنمۇ ئاددىيراق چارە بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر قانداق قىلىپ كلىزما قىلىش توغرىسىدا سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراپ بېقىڭ. ئۆزىڭىز قىلىپ زىيان يەتكۈزۈشتىن كۆرە، ئۆزىڭىز قىلغان ياخشى.
- ئەگەر سىز كلىزما قىلغان بولسىڭىز ۋە كۆرسەتمىدە كۆرسىتىلگەن ۋاقىت ئۆتۈپ كەتكەن بولسا، ئەمما ھېچقانداق نەتىجە بولمىسا ياكى تەرەت قىلمىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كلىزما ئىچ قېتىشنى داۋالاشنىڭ بىرىنچى دەرىجىلىك ئۇسۇلى ئەمەس. ئۇ ئادەتتە باشقا ئۇسۇللار ئۈنۈم بەرمىگەندە ئەڭ ئاخىرقى چارە سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ.
- دوختۇرنىڭ تەۋسىيەسىسىز ھەرگىز كلىزما ئىشلەتمەڭ.
- ئۆيدە ياسالغان سوپۇن ياكى قەھۋە ئىشلىتىپ ئىچ سۈرۈش دورىسى ئىشلەتمەڭ. بۇ ناھايىتى خەتەرلىك. ھەمىشە يۇقىرى سۈپەتلىك، دوراخانىدا ئىشلەپچىقىرىلغان كلىزما ئىشلىتىڭ (دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە).
- كلىزما قورالىدىكى كۆرسەتمىلەرگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. سۇيۇقلۇقنىڭ مىقدارى، ئۇنىڭ تۇرۇش ۋاقتى ۋە كىرگۈزۈش ئۇسۇلىغا دىققەت قىلىڭ.
- دائىم كلىزما ئىشلىتىشكە بېرىلىپ كەتمەڭ. بۇ ئۇزۇن مۇددەتتە ئىچ قېتىشنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرۇۋېتىدۇ.
- ئەگەر سىزدە داۋاملىق ئىچ قېتىش بولسا، سەۋەبىنى تېپىش مۇھىم. شۇڭا دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ