يۈرىكىڭىز بەزىدە غەلىتە سوقۇۋاتامدۇ؟ كېلىڭ، چوڭ جىنىسلىق ھەققىدە پاراڭلىشايلى!

بەزىدە يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشى تۇيۇقسىز تېزلىشىۋاتقاندەك ياكى ئارقا-ئارقىدىن تېز سوقۇۋاتقاندەك ھېس قىلامسىز؟ كۆكرىكىڭىزدە غەلىتە بىر نەرسە، بەلكىم ئازراق ئاغرىق بار. بۇنداق ئىشلارنى نەزەردىن ساقىت قىلىش ياخشى ئەمەس. بۈگۈن، بۇنىڭ بىر سەۋەبى، يەنى «(قوش جىنىسلىق)» دەپ ئاتىلىدىغان كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيلى.

«(Bigeminiy)» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «(Bigeminiy)» يۈرىكىمىزنىڭ رېتىمىدىكى، يەنى رېتىمدىكى كىچىك بىر قالايمىقانچىلىق. بۇ خىل ئەھۋالدا، يۈرەكنىڭ ھەر بىر ئىككىنچى قېتىملىق يۈرەك سوقۇشى نورمال سوقۇشتىن بۇرۇن قوشۇمچە سوقۇش ياكى «(ۋاقتىدىن بۇرۇن قىسقىرىش)» سۈپىتىدە كېلىدۇ. يەنى، بىر نورمال سوقۇش، ئاندىن قوشۇمچە سوقۇش، يەنە بىر نورمال سوقۇش، ئاندىن قوشۇمچە سوقۇش... بۇ شۇنداق بولىدۇ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ. ئادەتتە، ئېلېكتر سىگنالى يۈرىكىمىزنىڭ بىر يېرىدىن كېلىدۇ ۋە يۈرەكنىڭ توغرا سوقۇشىغا سەۋەب بولىدۇ. خۇددى دۇمباق گۇرۇپپىسىنىڭ ئاساسلىق دۇمباقچىسى بىر رېتىمدا سوققاندەك. ئاندىن بۇ سىگنال يۈرەكنىڭ ئۈستىدىن ئاستىغا قاراپ ماڭىدۇ ۋە يۈرەك تەرتىپلىك سوقىدۇ. ئەمما «(Bigeminiy)» دا، يەنە بىر ئېلېكتر سىگنالى يۈرەكنىڭ باشقا بىر يېرىدىن باشلىنىپ ، نورمال ھالەتنى بۇزۇۋېتىدۇ. بۇ ھەر بىر ئىككىنچى قېتىملىق يۈرەك سوقۇشىدا يۈز بېرىدۇ. بۇ خۇددى باش دۇمباقچى دۇمباقنى ئۇرغاندىن كېيىن، مەيداندىكى باشقا بىر دۇمباقچى ئۇنىڭ دۇمباقىنى ئۇرغاندەك، ئۇلار ھەر بىر ئىككىنچى قېتىملىق سوقۇشتا نۆۋەت بىلەن سوقىدۇ.

«(ئىككى كىشىلىك)» نىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟

شۇنداق، بۇ «(قوشۇمچە چوڭىيىش)» كېسىلى يۈرەكنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىدىن باشلىنىشى مۇمكىن. شۇنىڭغا ئاساسەن، ئىككى خىل ئاساسلىق تۈر بار. 1. يۈرەك دالانچىسى چوڭىيىشى «(قوشۇمچە چوڭىيىشى)»: بۇ يۈرەكنىڭ ئىككى ئۈستۈنكى بوشلۇقىدا، يەنى يۈرەك دالانچىسىدا يۈز بېرىدۇ. بۇ يەردە، قوشۇمچە يۈرەك سوقۇشى «(ۋاقتىدىن بۇرۇن يۈرەك دالانچىسى قىسقىرىشى)» شەكلىدە كېلىدۇ. 2. يۈرەك دالانچىسى چوڭىيىشى «(قوشۇمچە چوڭىيىشى)»: بۇ يۈرەكنىڭ ئىككى ئاستىنقى بوشلۇقىدا، يەنى يۈرەك دالانچىسىدا يۈز بېرىدۇ. بۇ يەردە، قوشۇمچە يۈرەك سوقۇشى «(ۋاقتىدىن بۇرۇن يۈرەك دالانچىسى قىسقىرىشى)» شەكلىدە كېلىدۇ.

«(ئىككى كىشىلىك)» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ھەممە ئادەمنىڭ كېسەللىك ئالامەتلىرى بولمايدۇ. بەزى كىشىلەردە «ئىككى يۈزلۈك جىنسىي مۇناسىۋەت» بولسىمۇ، ھېچ نەرسىنى بايقىماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلگەنلەردە تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• كۆكرەكتە ئاغرىق ياكى چىڭقىلىش ھېس قىلىش.
• يۈرەك سوقۇشىنىڭ تېزلىشىشى - يۈرىكىڭىزنىڭ سوقۇشىنىڭ توختاپ قالغانلىقىنى ياكى تۇيۇقسىز تېزلىشىپ قالغانلىقىنى ھېس قىلىش.
• باش ئايلىنىش .
• بەزىدە ھوشىدىن كېتىش ئەھۋالى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
• نەپەس ئېلىشنىڭ يۇقىرى بولۇشى تېز ۋە چوڭقۇر نەپەس ئېلىشنى كۆرسىتىدۇ.
• چارچاش ۋە ھالسىزلىق ھېس قىلىش.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم.

نېمىشقا بۇ «(ئىككى يۈزلۈك)» يۈز بېرىدۇ؟ سەۋەبلىرى نېمە؟

يۈرەكنىڭ ئېلېكتر سىگناللىرىنى ئەۋەتىش ئۇسۇلىدىكى مەسىلىلەر چوڭىيىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇنىڭغا سەۋەب بولىدىغان بىر قاتار كېسەللىكلەر بار. مەسىلەن:

• ئەگەر سىز ئىلگىرى يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بولسىڭىز.
• ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا (بىز قان بېسىمى بەك يۇقىرى دەيمىز).
• قان ئازلىق ( قاندىكى گېموگلوبىننىڭ تۆۋەن بولۇشى ).
• قالقانسىمان بەز پائالىيىتىنىڭ ئېشىشى ( گىپېرتىروئىدىزم ) .
• كاردىئومىئوپاتىيە يۈرەك مۇسكۇلىنى ئاجىزلاشتۇرىدىغان كېسەللىك.
• مىترال كلاپاننىڭ چۈشۈپ كېتىشى يۈرەك كلاپانىنىڭ مەسىلىسى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، يۈرەكنىڭ تەبىئىي يۈرەك قوزغاتقۇچتىن كېلىدىغان سىگناللاردىن باشقا، يۈرەكنىڭ ئۆزىدىكى باشقا ھۈجەيرىلەرمۇ يۈرەككە سوقۇش سىگنالىنى بېرەلەيدۇ. ياكى يۈرەككە سىگنال يەتكۈزىدىغان نورمال يوللاردا بەزى توسالغۇلار بولۇشى مۇمكىن.

«ئىككى كىشىلىك جىنسىي مۇناسىۋەت» كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى كىملەردە يۇقىرى؟

«ئىككى كىشىلىك مۇناسىۋەت» خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان بەزى ئىشلار بار. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى:

• يۈرەك قان تومۇر كېسىلى .
• يۈرەك زەئىپلىكى .
• كوففېئىننى ھەددىدىن زىيادە ئىشلىتىش (چاي، قەھۋە ۋە بەزى ئىچىملىكلەردە بار).
• ئىسپىرت ئىشلىتىش.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى (مەسىلەن، سىگارېت) ئىشلىتىش.
• ئەنسىزلىك .
• بەدەندىكى ئېلېكترولىت مىقدارى (مەسىلەن، ناترىي ۋە كالىي) مۇۋاپىق سەۋىيىدىن ئېشىپ كېتىدۇ ياكى تۆۋەنلەيدۇ.
• يېتەرلىك ئۇخلىيالماسلىق.

بۇ نەرسىلەرنىڭ بەزىلىرىنى بىز كونترول قىلالايمىز، شۇنداقمۇ؟ بۇ ھەقتە كېيىن سۆزلەيمىز.

بىگىمىنىيە باشقا ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىنمۇ؟

شۇنداق، بەزىدە «(چوڭ يۈرەك كېسىلى)» يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئاجىزلىشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بىز بۇ ئەھۋالنى «(كاردىئومىئوپاتىيە)» دەپ ئاتايمىز. ئەمما بۇنىڭ ياخشى خەۋىرى بار. ئەگەر «(چوڭ يۈرەك كېسىلى)» مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالانسا، مەسىلەن ، «(كاتېتېر ئابلاتسىيىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى قوللىنىلسا، «(كاردىئومىئوپاتىيە)» كېسىلىنىمۇ داۋالىغىلى بولىدۇ.

«(Bigeminiy)» نى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟ (دىئاگنوز)

دوختۇرغا كۆرۈنگىنىڭىزدە، ئۇ ئالدى بىلەن ستىتېسكوپ ئارقىلىق يۈرىكىڭىزنى ئاڭلايدۇ. ئەگەر نورمال ۋە قوشۇمچە سوقۇشلارنىڭ ئالمىشىپ تۇرغانلىقىنى ئاڭلىسىڭىز، دوختۇر «چوڭ يۈرەك كېسىلى» دەپ گۇمان قىلىشى مۇمكىن. ئاندىن ئۇنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن بىر قىسىم تەكشۈرۈشلەرنى بۇيرۇيدۇ.

قانداق سىناقلار ئېلىپ بېرىلىدۇ؟

ئادەتتە تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەر بۇيرۇلىدۇ:

• ئېلېكتروكاردىئوگرامما (EKG):بۇ يۈرەكنىڭ ئېلېكتر پائالىيىتىنى تەكشۈرىدىغان ئاساسلىق تەكشۈرۈش بولۇپ، كۆپىنچە «ئىككى كىشىلىك»نى ئېنىقلىيالايدۇ.
• Holter كۆزىتىش ئۈسكۈنىسى: بۇ كىچىك EKG ئۈسكۈنىسىگە ئوخشايدۇ. ئۇ 24 سائەتتىن 48 سائەتكىچە بەدىنىڭىزگە تاقىلىدۇ ۋە شۇ ۋاقىتتىكى يۈرەك سوقۇشىڭىزنى خاتىرىلەيدۇ. ئەگەر سىزدە ھەمىشە چوڭ يۈرەك سوقۇش بولمىسا، ئادەتتىكى EKG تەكشۈرۈشتە ئۇنى بايقىغىلى بولماسلىقى مۇمكىن.
• قان تەكشۈرۈش : بۇلار ئېلېكترولىت سەۋىيىسى ۋە قالقان بەز ھورمۇنى سەۋىيىسى قاتارلىق نەرسىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ، چۈنكى بۇلارنىڭ ئۆزگىرىشى بۇ كېسەلگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
• ئېخوكاردىئوگرامما: بۇ ئارقىلىق يۈرەك كلاپانلىرىنىڭ شەكلى، چوڭ-كىچىكلىكى، ئىقتىدارى ۋە يۈرەك مۇسكۇلىنىڭ ئىقتىدارى قاتارلىق نەرسىلەرنى كۆرگىلى بولىدۇ. بۇ خۇددى يۈرەكنى سىكانىرلاشقا ئوخشايدۇ.
• بېسىم سىنىقى: بۇ يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرۈش ۋە مەشىق جەريانىدا يۈرەك سوقۇش سۈرئىتىڭىزنىڭ قانداق ئۆزگىرىدىغانلىقىنى تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

ھەممە ئادەم «ئىككى كىشىلىك جىنسىي مۇناسىۋەت»نى داۋالاشقا موھتاجمۇ؟

مۇھىم نۇقتا شۇكى، ئەگەر ئېلېكتروكارديوگرافىيە تەكشۈرۈشىڭىزدە بىگېمىنىيە كېسىلى كۆرۈلسە، ئەمما ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسە، سىز ئالاھىدە داۋالاشقا موھتاج ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلىرى بارلار چوقۇم داۋالىنىشقا موھتاج.

«(ئىككى كىشىلىك)» قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئەگەر سىزدە «(چوڭ يۈرەك كېسىلى)» ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرلار سىزگە دورا بىلەن داۋالىيالايدۇ. بەزىدە، ئەگەر ئالامەتلەر ئىلگىرى تىلغا ئېلىنغان «(كاردىئومىئوپاتىيە)» بىلەن بىللە كەلسە، «(كاتېتېر ئابلاتسىيىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى زۆرۈر بولۇشى مۇمكىن. «(چوڭ يۈرەك كېسىلى)» ئۈچۈن بېرىلىدىغان دورىنىڭ ئاساسلىق ئۈمىدى يۈرەك سوقۇشىنى ئاستىلىتىش. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىلار ھەمىشە «(چوڭ يۈرەك كېسىلى)» كېسىلىنى تولۇق توختىتىۋەتمەسلىكى ياكى ئالامەتلەرنى يوقىتىۋەتمەسلىكى مۇمكىن. «(كاتېتېر ئابلاتسىيىسى)» دەپ ئاتىلىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى دورىدىن قۇتۇلالمىغانلار ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك بولۇش نىسبىتى %75 ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى.

ئىشلىتىلگەن ئالاھىدە دورىلار/داۋالاش ئۇسۇللىرى

تۆۋەندىكىلەر داۋالاش ئۇسۇلى سۈپىتىدە ئىشلىتىلىدۇ:

• بېتا-بلوكاتسىيەلىك ماددىلار
• كالىي قانال توسقۇچىلىرى - مەسىلەن، ئاميودارون (Cordarone® ياكى Pacerone®) دەپ ئاتىلىدىغان دورا.
• كالتسىي قانىلى توسقۇچىلىرى
• كاتېتېر ئابلاتسىيىسى - بۇ يۈرەككە ئىنچىكە نەيچە ئۆتكۈزۈپ، قوشۇمچە ئېلېكتر سىگناللىرى كېلىۋاتقان رايوننى ئىشتىن چىقىرىۋېتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

داۋالاشنىڭ قوشۇمچە تەسىرى / مۇرەككەپلىكلىرى بارمۇ؟

ھەر قانداق دورىنىڭ بەزى قوشۇمچە تەسىرى بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، دورىنىڭ پايدىسى بىلەن سېلىشتۇرغاندا، قوشۇمچە تەسىرى ئادەتتە ئانچە ئېغىر ئەمەس. ئەگەر سىزدە بىرەر ئەندىشى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. «(Bigemy)» دورىلىرىنىڭ بەزى قوشۇمچە تەسىرى تۆۋەندىكىچە:

• باش ئايلىنىش
• باش ئايلىنىش (باش ئايلىنىش)
• چارچاش
• ئاشقازاننىڭ بۇزۇلۇشى
• باش ئاغرىقى

كاتېتېر ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىنكى ئاسارەتلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بەزىدە تۆۋەندىكىدەك ئەھۋاللار يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• يۇقۇملىنىش
• قاناش
• قان تومۇر ياكى يۈرەك توقۇلمىلىرىنىڭ زەخمىلىنىشى
• قان ئۇيۇشۇش
• ئىنسۇلت

داۋالاشتىن كېيىن ساقىيىشقا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟

كاتېتېر ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن تولۇق ساقىيىش ئۈچۈن بىر قانچە ھەپتە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. بۇ مەزگىلدە، ئازراق مىقداردا «چوڭقۇرلىشىش» بولۇشى مۇمكىن.

«(ئىككى كىشىلىك)» خەۋپىنى قانداق ئازايتىش كېرەك؟

بىز كونترول قىلالايدىغان بەزى خەۋپ ئامىللىرىنى ئۆزگەرتىش ئارقىلىق «ئىككى كىشىلىك مۇناسىۋەت»كە گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايمىز. تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلالايدىغان-قىلالمايدىغانلىقىڭىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ:

• ئەگەر قان بېسىمىڭىز يۇقىرى بولسا، ئۇنى كونترول قىلىڭ.
• كوففېئىننى ھەددىدىن زىيادە ئىستېمال قىلىشتىن ساقلىنىڭ. چاي ۋە قەھۋە قاتارلىق نەرسىلەرنى چەكلەڭ.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ ياكى پۈتۈنلەي توختىتىڭ.
• ھەر كۈنى كەچتە مۇۋاپىق ئۇخلاڭ.
• ئەنسىزلىكنى باشقۇرۇشنىڭ ئۇسۇللىرىنى تېپىڭ. مېدىتاتسىيە ۋە يوگا قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىدىن (سىگارېت، بىدى) پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.

گەرچە بۇلار كىچىك تۇرمۇش ئادىتى ئۆزگىرىشلىرى بولسىمۇ، ئەمما ئۇلار يۈرەك ساغلاملىقىڭىزغا زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.

ئەگەر «(ئىككى يۈزلىمىچىلىك)» بولسا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟

ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر بولمىسا، قىلالايدىغان ئىشىڭىز ئانچە كۆپ ئەمەس. سىز نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر بولسا، دوختۇر سىزگە كوففېئىن، نەشە ۋە ئىسپىرت قاتارلىق نەرسىلەردىن ساقلىنىشىڭىزنى ئېيتىدۇ. ئۇلار دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر يەنە كاتېتېر ئابلاتسىيەسىگە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.

«(ئىككى كىشىلىك)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ سالامەتلىك ئەھۋالى قانداق؟ (كۆز قارىشى)

«(قوش يۈرەك كېسىلى)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسىدىكى سالامەتلىكى ئۇلارنىڭ باشقا يۈرەك كېسەللىكلىرى ۋە باشقا خەۋپ ئامىللىرىنىڭ بار-يوقلۇقىغا باغلىق. باشقا يۈرەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن، «(قوش يۈرەك كېسىلى)» ئۆلۈم خەۋپىنىڭ ئازراق ئېشىشى مۇمكىنلىكىنىڭ بەلگىسى. ئەمما باشقىلار ئۈچۈن، يەنى باشقا يۈرەك كېسىلى يوق كىشىلەر ئۈچۈن، ئۆلۈم خەۋپى ئادەتتىكى كىشىلەرنىڭكىدىن يۇقىرى ئەمەس. ئالامەتسىز «(قوش يۈرەك كېسىلى)» كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ كەلگۈسى ناھايىتى ياخشى. ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

ئەڭ ياخشى نەتىجىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. كوففېئىننى ئازايتىپ، بېسىمنى ئازايتىشنىڭ يوللىرىنى تېپىشىڭىز كېرەك بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر سىز دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىۋاتقان بولسىڭىز، ئۇنى بوتۇلكىدىكى كۆرسەتمىلەر بويىچە ئىچىڭ.

• دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە دورىلىرىڭىزنى ۋاقتىدا ئىچىڭ.
• نېمە يېيىش ۋە ئىچىشىڭىزگە دىققەت قىلىڭ. كوفېئىن، مايلىق يېمەكلىكلەر ۋە تاتلىق يېمەكلىكلەرنى ئىمكانقەدەر ئازايتىڭ.
• ئەگەر تاماكا چەكسىڭىز، چوقۇم توختىتىشىڭىز كېرەك.
• ئىسپىرت ئىستېمال قىلىشنى چەكلەڭ.
• چېنىقىش قىلىڭ. لېكىن ئالدى بىلەن دوختۇرىڭىزدىن قايسى چېنىقىشلارنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغانلىقىنى سوراڭ.
• مۇۋاپىق دەم ئېلىش ۋە ئۇيقۇ ئىنتايىن مۇھىم.
• بېسىمنى ئازايتىڭ. دوستلار بىلەن پاراڭلىشىش، قىزىقىش بىلەن شۇغۇللىنىش ۋە مىدىتاتسىيە قىلىش قاتارلىق ئىشلار ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

دائىملىق كۆرۈشۈش ۋاقتىڭىزنى ساقلاپ قېلىش مۇھىم. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر تۆۋەندىكى ئەھۋاللار بولسا دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ:

• ئەگەر سىزدە يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئۆزگەرسە.
• ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىرلىشىپ كەتسە .
• ئەگەر سىز ئىچىۋاتقان دورا ناچار ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقارسا .
• ئەگەر كۆكرەك قىسمىڭىز قاتتىق ئاغرىسا، نەپەس ئېلىش قىيىنلاشسا ياكى ھوشىڭىزنى يوقاتقاندەك ھېس قىلسىڭىز ، دەرھال دوختۇرخانىغا بېرىڭ.

دوختۇردىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىغان ياخشى.

• كوففېئىن مىقدارىنى قانچىلىك ئازايتىشىم كېرەك؟
• كېيىنكى كۆرۈشۈش ئۈچۈن قانچە قېتىم بېرىشىم كېرەك؟
• ماڭا قانداق قىلىپ بېسىمنى ئازايتىشنىڭ ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلالامسىز؟
• تاماكا مەھسۇلاتلىرىنى ئىشلىتىشتىن ۋاز كېچىشىمگە ياردەم بېرىدىغان بىرەر پروگراممىنى تەۋسىيە قىلالامسىز؟
• بۇ كېسەللىك بىلەن نورمال چېنىقىشقا بولامدۇ؟
• يېمەك-ئىچمىكىمدە قانداق ئۆزگىرىشلەرنى قىلىشىم كېرەك؟

ئاخىرىدا، ئەڭ مۇھىم نەرسە

دوختۇر سىزگە يۈرىكىڭىزدە ئارتۇق سوقۇش ياكى «چوڭ يۈرەك كېسىلى» بارلىقىنى ئېيتقاندا، سىز ئازراق ئەنسىرەش ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇ نورمال ئەھۋال. ئەمما ئېسىڭىزدە بولسۇنكى، نۇرغۇن «چوڭ يۈرەك كېسىلى» بىلەن ئاغرىغان ۋە ئالامەتلىرى بولمىغان كىشىلەرنىڭ داۋالىنىشقا ئېھتىياجى يوق. «چوڭ يۈرەك كېسىلى»نى داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ. داۋالىنىش ۋاقتىڭىزنى ساقلاپ تۇرۇڭ ۋە دوختۇر بەلگىلىگەن دورىلارنى ئىچىڭ. يۈرىكىڭىزگە دىققەت قىلىش مۇھىم.

---