كۆكرەك ساغلاملىقىڭىزغا ئەندىشە قىلىۋاتامسىز؟ كۆكرەك راكىغا دىققەت قىلايلى!

بۈگۈن بىز نۇرغۇن ئاياللارغا، بەزىدە ئەرلەرگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر ساغلاملىق مەسىلىسى ھەققىدە سۆزلەيمىز. ئۇ بولسىمۇ كۆكرەك راكى. بۇ ئىسىمنى ئاڭلىغاندا ئازراق قورقۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما قورقماڭ، ئەڭ مۇھىمى بۇ ھەقتە توغرا مەلۇماتقا ئېرىشىش. كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.

كۆكرەك راكى نېمە؟ ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا...

تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بەدىنىمىزدىكى ھۈجەيرىلەر بۆلۈنۈپ، ئۆسۈپ، ئاخىرىدا ئۆلىدۇ. بۇ نورمال بىر جەريان. قانداقلا بولمىسۇن، كۆكرەك راكىدا، كۆكرەكتىكى بەزى ھۈجەيرىلەر تېز سۈرئەتتە بۆلۈنۈشكە باشلايدۇ ۋە كونترول قىلغىلى بولمايدىغان دەرىجىدە ئۆسۈپ، ئۆسمە ھاسىل قىلىدۇ. بۇ راك ھۈجەيرىلىرى كۆكرەك بىلەنلا چەكلىنىپ قالىدۇ، ياكى بەزىدە كۆكرەكنىڭ سىرتىغا، بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى مۇمكىن (ئىنۋازىۋ). ئەمەلىيەتتە، كۆكرەك راكىنىڭ تەخمىنەن %80 ى بۇ خىل ئۇسۇلدا تارقىلىدىغان تىپتىكى راكلاردۇر.

بۇ كېسەللىك ئەڭ كۆپ 50 ياشتىن ئاشقان ئاياللاردا كۆرۈلىدۇ، ئەمما ئۇنىڭدىن ياش ئاياللاردىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەرلەردىمۇ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى بار، ئەمما بۇ ئەھۋال ئازراق ئۇچرايدۇ.

كۆكرەك راكىنىڭ تۈرلىرى نېمە؟

دوختۇرلار بۇ راكلارنى داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشنى ئاسانلاشتۇرۇش ئۈچۈن تۈرگە ئايرىيدۇ. چۈنكى ھەر بىر تۈرگە ماس كېلىدىغان داۋالاش ئۇسۇللىرى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. كېلىڭ، كۆرۈلىدىغان ئاساسلىق تۈرلەرگە نەزەر سالايلى:

• ئىنۋازىۋلىق نەيچە راكى (IDC): بۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تىپ. ئۇ كۆكرەكنىڭ سۈت نەيچىسىدىن باشلىنىپ، يېقىن ئەتراپتىكى كۆكرەك توقۇلمىلىرىغا تارقىلىدۇ.
• كۆكرەك راكى: بۇ ئىككىنچى ئورۇندا تۇرىدىغان ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تۈر. ئۇ كۆكرەكنىڭ سۈت ئىشلەپچىقىرىدىغان بەزلىرىدىن باشلىنىپ، ئەتراپتىكى توقۇلمىلارغا تارقىلىشى مۇمكىن.
• سۈت يولى راكى ئورنىدا (DCIS): بۇ يەنە سۈت يولىدىن باشلىنىدىغان راك . قانداقلا بولمىسۇن، IDC دىن پەرقلىق ھالدا، ئۇ سۈت يولىدىن سىرتقا تارقىلمايدۇ. بۇ دېگەنلىك راك يەنىلا بىر يەردە.

بۇلاردىن باشقا، يەنە بىر قىسىم ئاز ئۇچرايدىغان راك تۈرلىرىمۇ بار:

• ئۈچ خىل مەنپىي كۆكرەك راكى (TNBC): بۇ تېخىمۇ جىددىي، تېز تارقىلىدىغان بىر خىل تىپ.
• ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كۆكرەك راكى (IBC): بۇ خىل ئەھۋال ئاز ئۇچرايدۇ. كۆكرەك تېرىسى قىزىرىپ ئىششىپ، تېرە قىزىرىغاندەك بولىدۇ.
• كۆكرەكنىڭ پاگېت كېسىلى: بۇ خىل كېسەللىك ئاز ئۇچرايدۇ. ئۇ كۆكرەك ئۇچىنىڭ تېرىسىگە تەسىر قىلىدۇ ۋە تېرە قىزىرىشىغا ئوخشاش كۆرۈنۈشى مۇمكىن.

راك كېسىلىنىڭ كىچىك تۈرلىرى ھەققىدە ئۆگىنىشىمىز كېرەكمۇ؟

دوختۇرلار يەنە راك ھۈجەيرىلىرىدىكى ئاقسىللارغا (رېتسېپتورلارغا) ئاساسەن راكنى تارماق تۈرلەرگە ئايرىيدۇ. چۈنكى ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون قاتارلىق بەزى گورمونلار راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. شۇڭا، راك ھۈجەيرىلىرىدە بۇ گورمونلارغا جاۋاب بېرىدىغان ئاقسىللار (رېتسېپتورلار) بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش داۋالاش پىلانىنى تۈزۈشتە زور ياردەم بېرەلەيدۇ.

• ER مۇسبەت (ER+) راك: بۇ راكتا ئېستروگېن گورمونىغا جاۋاب بېرىدىغان ئاقسىللار بار.
• PR مۇسبەت (PR+) راك: بۇ راكتا پروگېستېرون گورمونىغا جاۋاب بېرىدىغان ئاقسىللار بار.
• HR مۇسبەت (HR+) راكى: بۇ راكتا ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون گورمونلىرىنىڭ ھەر ئىككىسىگە جاۋاب قايتۇرىدىغان ئاقسىللار بار.
• HR-مەنپىي (HR-) راك: بۇ خىل راكتا بۇ گورمونلارنىڭ ھېچقايسىسىغا جاۋاب بېرىدىغان ئاقسىللار يوق.
• HER2 مۇسبەت (HER2+) راك: بۇ خىل راكتا نورمالدىكىدىن كۆپ HER2 دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىل بار. بۇ ئاقسىل يەنە راك ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئۆسۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.

بۇ تەپسىلاتلار بىر ئاز چوڭقۇردەك كۆرۈنسىمۇ، دوختۇرىڭىز بۇلارنى سىزگە تېخىمۇ تەپسىلىي چۈشەندۈرۈپ بېرىدۇ.

كۆكرەك راكىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

كۆكرەك راكىنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. بەزى ئالامەتلەر ناھايىتى روشەن، يەنە بەزىلىرى ئانچە روشەن ئەمەس. بەزىدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، سىز تۆۋەندىكىدەك نەرسىلەرنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• كۆكرەك چوڭلۇقى، شەكلى ياكى كۆرۈنۈشىدىكى ئۆزگىرىش: بىر كۆكرەك يەنە بىرىدىن چوڭراق ھېس قىلامدۇ ياكى شەكلى ئۆزگىرىۋاتقاندەك ھېس قىلامدۇ؟
• بىر پارچە ياكى بىر پارچە: بەلكىم نوخۇتتەك كىچىك بولۇشى مۇمكىن.
• كۆكرەك ياكى قولتۇق رايونىدا تۈگۈنچە ياكى قېلىنلىشىش: بۇ، بولۇپمۇ ئايلىق كېلىش دەۋرىدە داۋاملاشسا، ئالاھىدە دىققەت قوزغىشى كېرەك.
• كۆكرەك ياكى ئەمچەك تېرىسىنىڭ كۆرۈنۈشى ياكى قۇرۇلمىسىدىكى ئۆزگىرىش: تېرىدە چۇڭقۇر، چىرمىشىپ كەتكەن، قاپارتما ياكى ياللۇغلىنىش كۆرۈلىشى مۇمكىن. تېرە يەنە كۆكرەكنىڭ قالغان قىسمىغا قارىغاندا قىزىل، بىنەپشە ياكى قاراڭغۇ رەڭگە ئۆزگىرىشى مۇمكىن.
• تېرە ئاستىدىكى قاتتىق داغ، خۇددى تاشقا ئوخشاش: ئۇ شۇنچە قاتتىق بولۇشى مۇمكىنكى، قولىڭىزدا ھېس قىلالايسىز.
• ئەمچەك ئۇچىدىن قانلىق ياكى سۈزۈك سۇيۇقلۇق چىقىش.

ئەڭ مۇھىمى كۆكرەكلىرىڭىزنىڭ نورمال ئەھۋالىغا دىققەت قىلىش. ھەر ئايدا كەم دېگەندە بىر قېتىم كۆكرەكنى ئۆزىڭىز تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ. بۇ سىزگە نورمالسىز نەرسىلەرنى تېزلا بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

كۆكرەك راكىنىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟

كۆكرەك راكىنىڭ سەۋەبىنى ئېنىق ئېيتىش تەس. ئالىملار كۆكرەك ھۈجەيرىلىرىنىڭ گېن ئۆزگىرىشى، يەنى مۇتاتسىيەگە ئۇچرايدىغانلىقى، ئۇلارنىڭ راكقا ئايلىنىپ، كونترولسىز بۆلۈنۈپ، ئۆسمە پەيدا قىلىدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ گېن ئۆزگىرىشىنىڭ سەۋەبى ھازىرغىچە ئېنىق ئەمەس.

قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتلاردا كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىنى ئاشۇرىدىغان بىر قانچە خەۋپ ئامىللىرى بايقالغان. ئۇلار تۆۋەندىكىچە:

• يېشى: 55 ياش ۋە ئۇنىڭدىن يۇقىرى ياشلىق ئاياللار يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا.
• جىنسى: ئاياللارنىڭ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى ئەرلەرگە قارىغاندا خېلى يۇقىرى.
• ئائىلە تارىخى: ئەگەر ئاتا-ئاناڭىز، قېرىنداشلىرىڭىز، بالىلىرىڭىز ياكى باشقا يېقىن تۇغقانلىرىڭىز كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغان بولسا، سىزمۇ خەتەرگە دۇچ كېلىسىز.
• گېن تەسىرى: كۆكرەك راكى كېسەللىكلىرىنىڭ تەخمىنەن %15 ى ئىرسىيەت خاراكتېرلىك گېن ئۆزگىرىشلىرىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇلارنىڭ ئىچىدە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغىنى BRCA1 ۋە BRCA2 گېنلىرىدىكى ئۆزگىرىشلەردۇر.
• تاماكا چېكىش: تاماكا چېكىش كۆكرەك راكى قاتارلىق ھەر خىل راك كېسەللىكلىرى بىلەن مۇناسىۋەتلىك.
• ئىسپىرت ئىچىش: تەتقىقاتلار شۇنى ئىسپاتلىدىكى، ئىسپىرت ئىچىش كۆكرەك راكىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ.
• سېمىزلىك: بەدەن ئېغىرلىقىنىڭ ھەددىدىن زىيادە ئېشىپ كېتىشىمۇ خەۋپ ئامىلى.
• رادىئاتسىيەگە ئۇچراش: ئەگەر سىز ئىلگىرى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئالغان بولسىڭىز، بولۇپمۇ باش، بوين ياكى كۆكرەك قىسمىغا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغان بولسىڭىز، كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىڭىز يۇقىرى بولىدۇ.
• گورمون ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى (HRT): بەزى ئاياللار مېنوپاۋزادىن كېيىن ئىچىدىغان بۇ داۋالاش ئۇسۇلى خەۋپنى ئاشۇرۇشى مۇمكىن.

كۆكرەك راكىنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

ئەڭ خەتەرلىك ئاسارەت راكنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقىلىشى (مېتاستاتىك كۆكرەك راكى). بۇ دېگەنلىك راك ھۈجەيرىلىرى كۆكرەكتىن ئايرىلىپ، مېڭە، سۆڭەك، جىگەر ۋە ئۆپكە قاتارلىق مۇھىم ئەزالارغا بارىدۇ. تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىدۇكى، دەسلەپكى باسقۇچتىكى راك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان ھەر ئۈچ ئايالنىڭ بىرى ئاخىرىدا بۇ خىل راك كېسىلىگە گىرىپتار بولىدۇ.

كۆكرەك راكى قانداق دىئاگنوز قويۇلىدۇ؟

دوختۇرلار ئادەتتە ئالدى بىلەن بەدەن تەكشۈرۈشى ۋە زۆرۈر بولسا، مامموگرامما تەكشۈرۈشى قىلىدۇ. ئەگەر بۇ تەكشۈرۈشلەر گۇمان پەيدا قىلسا، دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تۆۋەندىكى تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بارىدۇ:

• كۆكرەك ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى: كۆكرەكنىڭ ئىچىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاۋاز دولقۇنى ئىشلىتىلىدۇ.
• كۆكرەك ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش (MRI) ئۇسۇلى.
• كۆكرەك بىئوپسىيەسى: بۇ كۆكرەكنىڭ گۇمانلىق رايونىدىن كىچىك بىر پارچە توقۇلما ئېلىپ، ئۇنى مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇنىڭ راك ياكى ئەمەسلىكىنى ئېنىق بىلىشنىڭ بىردىنبىر ئۇسۇلى.
• ئىممۇنوگىستوخىمىيە سىنىقى: بۇ تەكشۈرۈش گورمونلارغا جاۋاب بېرىدىغان ئاقسىللارنىڭ (گورمون رېتسېپتورلىرى) بارلىقىنى تەكشۈرىدۇ.
• گېن تەكشۈرۈشلىرى: راك كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن بولغان گېن ئۆزگىرىشلىرىنى تەكشۈرۈڭ.

كۆكرەك راكىنىڭ باسقۇچلىرى نېمە؟

دوختۇرلار راك كېسىلىنىڭ باسقۇچىغا ئاساسەن داۋالاش پىلانىنى تۈزىدۇ. بۇ باسقۇچ بىمارغا كەلگۈسىدە نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى (پراكزى) توغرىسىدا چۈشەنچە بېرىش ئۈچۈنمۇ مۇھىم. كۆكرەك راكىنىڭ باسقۇچى راكنىڭ تۈرى، ئۆسمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكى ۋە ئورنى، شۇنداقلا راكنىڭ بەدەننىڭ باشقا قىسىملىرىغا تارقالغان-تارقالمىغانلىقى بىلەن بەلگىلىنىدۇ.

• 0-باسقۇچ: راك تارقىلمىغان. يەنى، ئۇ سۈت يولىدىن باشقا يەرگە تارقىلمىغان.
• I باسقۇچ: راك ھۈجەيرىلىرى يېقىن ئەتراپتىكى كۆكرەك توقۇلمىلىرىغا تارقالغان.
• II باسقۇچ: راك ھۈجەيرىلىرى بىرلىشىپ ئۆسكەن ياكى بىر قانچە تۈگۈنچەك ھاسىل قىلغان. تۈگۈنچەك 2 سانتىمېتىردىن كىچىك بولۇپ، قولتۇقتىكى لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقالغان بولۇشى مۇمكىن، ياكى تۈگۈنچەك 5 سانتىمېتىردىن چوڭ بولۇشى مۇمكىن، ئەمما لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقالغان بولماسلىقى مۇمكىن. بۇ باسقۇچتا، تۈگۈنچەكلەرنىڭ چوڭلۇقى 2 سانتىمېتىردىن 5 سانتىمېتىرغىچە بولۇپ، لىمفا تۈگۈنلىرىگە تەسىر قىلغان ياكى ئۇلاردا يوق بولغان بولۇشى مۇمكىن.
• III باسقۇچ: راك يېقىن ئەتراپتىكى توقۇلمىلار ۋە لىمفا تۈگۈنلىرىگە تارقالغان. بۇ ئادەتتە «يەرلىك دەرىجىدە تەرەققىي قىلغان كۆكرەك راكى» دەپ ئاتىلىدۇ.
• تۆتىنچى باسقۇچ: راك كۆكرەكنىڭ سىرتىغا، سۆڭەك، جىگەر، ئۆپكە ياكى مېڭە قاتارلىق يىراق ئەزالارغا تارقالغان.

كۆكرەك راكى قانداق داۋالىنىدۇ؟

ئوپېراتسىيە ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى، ئەمما دوختۇرلار ئۇنى باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى بىلەن بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىدۇ.

كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىنىڭ تۈرلىرى:

• ماستېكتومىيە: كۆكرەكنىڭ ھەممىسىنى ياكى بىر قىسمىنى ئېلىۋېتىش.
• لۇمپېكتومىيە: پەقەت راك ئۆسمىسىنى ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى ئاز مىقداردىكى توقۇلمىلارنى ئېلىۋېتىش.
• كۆكرەكنى قايتا قۇرۇش: ئوپېراتسىيەدىن كېيىن كۆكرەكنىڭ شەكلىنى ئۆزگەرتىش.

ئوپېراتسىيە بىلەن بىرلەشتۈرۈلگەن باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى:

• خىمىيىلىك داۋالاش: راك ھۈجەيرىلىرىنى ئۆلتۈرىدىغان دورىلارنى بېرىش.
• رادىئاتسىيەلىك داۋالاش: راك ھۈجەيرىلىرىنى يوقىتىش ئۈچۈن يۇقىرى ئېنېرگىيىلىك رادىئاتسىيەنى ئىشلىتىش. يەنە ئوپېراتسىيە ئىچىدىكى رادىئاتسىيەلىك داۋالاش (IORT) دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل رادىئاتسىيەلىك داۋالاش بار.
• ئىممۇنىتېت داۋالاش: راك ھۈجەيرىلىرىگە قارشى تۇرۇش ئۈچۈن بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنى قوزغىتىش.
• گورمون داۋالاش: گورمونغا تايىنىدىغان راك كېسىلىنىڭ ئۆسۈشىنى توختىتىش ئۈچۈن دورا بېرىش. مەسىلەن، تاللاش خاراكتېرلىك ئېستروگېن قوبۇللىغۇچ مودۇلياتورى (SERM) داۋالاش.
• نىشانلىق داۋالاش: راك ھۈجەيرىلىرىدىكى مەلۇم مولېكۇلىلارغا ھۇجۇم قىلىپ، ئۇلارنىڭ ئۆسۈشىنى توختىتىدىغان دورىلارنى بېرىش.

داۋالاشنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بار؟

خىمىيىلىك داۋالاش ۋە رادىئاتسىيەلىك داۋالاشنىڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلىرى چارچاش، كۆڭلى ئاينىش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلار.نىشانلىق داۋالاش، ئىممۇنىتېت داۋالاش ۋە گورمون داۋالاش قاتارلىقلارنىڭمۇ بۇ خىل ئەكىس تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن. قەۋزىيەت ۋە ئىچ سۈرۈش قاتارلىق ئاشقازان-ئۈچەي مەسىلىلىرىمۇ كۆرۈلىدۇ.

ھەممە ئادەم ئوخشاش ئۇسۇلدا يان تەسىرگە ئۇچرايدىغان ئەمەس. ئەگەر سىز داۋالىنىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن بۇ داۋالاشنىڭ سىزگە ۋە كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزغا قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقىنى سوراڭ. شۇنداقلا، يېنىكلىتىش داۋالاش ئۇسۇلى توغرىسىدا سوراڭ. بۇ، داۋالاشنىڭ ئالامەتلىرى ۋە يان تەسىرلىرىنى كونترول قىلىش ئارقىلىق سىزنىڭ ئىمكانقەدەر راھەت بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن قىلىنىدۇ.

كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسىنىڭ ئاسارەتلىرى

ھەر قانداق ئوپېراتسىيەنىڭ بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار. كۆكرەك راكى ئوپېراتسىيەسى بۇنىڭدىن مۇستەسنا ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئوپېراتسىيەنىڭ ھاياتقا خەۋپ يەتكۈزىدىغان ئۆسمىنى ئېلىۋېتىش ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماسلىق كېرەك. ئادەتتە، كۆكرەك راكىنىڭ خەۋپ-خەتىرى ئوپېراتسىيەنىڭ ئاسارەتلىرىدىن ئېشىپ كېتىدۇ.

ئوپېراتسىيە قىلىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزدىن مۇمكىن بولغان ئاسارەتلەر توغرىسىدا سوراڭ. بۇلار تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• ئوپېراتسىيە ئورنىدا يۇقۇملىنىش.
• ئوپېراتسىيەدىن كېيىن قان ئۇيۇشۇش.
• نېرۋا زەخمىلىنىشى.
• لىمفا شىشىش - بۇ لىمفا سۇيۇقلۇقىنىڭ يىغىلىشى سەۋەبىدىن قول ياكى كۆكرەك قىسمىنىڭ شىشىشى.

كۆكرەك راكىنىڭ ياشاش نىسبىتى قانچىلىك؟

كۆكرەك راكىنىڭ ياشاش نىسبىتى بىر قانچە ئامىلغا باغلىق، بۇنىڭ ئىچىدە راكنىڭ تاجاۋۇزچىلىق ياكى تاجاۋۇزچىلىقسىزلىقى، راكنىڭ تۈرى ۋە راكنىڭ باسقۇچى قاتارلىقلار بار. دۆلەتلىك راك ئىنستىتۇتىنىڭ سانلىق مەلۇماتلىرىغا قارىغاندا، ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا، كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ %91 ى دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن بەش يىلدىن كېيىن ياشايدۇ.

بۇ نىسبەت راك كېسىلىنىڭ باسقۇچىغا ئاساسەن تۆۋەندىكىدەك بولىدۇ:

• يەرلىك: راك كۆكرەك سىرتىغا تارقىلىپ كەتمىگەن. (بۇلارنىڭ 5 يىللىق ياشاش نىسبىتى تەخمىنەن 99%.
• رايون خاراكتېرلىك: راك يېقىن ئەتراپتىكى لىمفا تۈگۈنلىرى ۋە توقۇلمىلارغا تارقالغان.
• يىراق: راك جىگەر ۋە ئۆپكە قاتارلىق يىراق ئەزالارغا تارقالغان.

بۇ ستاتىستىكىلارنى كۆزدە تۇتقاندا، بۇنىڭ پەقەت مۆلچەر ئىكەنلىكىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. ئۇلار باشقىلارنىڭ تەجرىبىسىگە ئاساسلانغان. راك كېسىلى ھەممەيلەنگە ئوخشاش تەسىر كۆرسەتمەيدۇ. ئەگەر بۇ ھەقتە كونكرېت سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشۈڭ. ئۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىزنى ئەڭ ياخشى بىلىدۇ.

كۆكرەك راكىنىڭ كەلگۈسى قانداق؟

ھازىرقى ئەھۋالغا قارىغاندا، بارغانسېرى كۆپ كىشىلەر كۆكرەك راكىنى دەسلەپكى باسقۇچتا، يەنى داۋالاش ئەڭ ياخشى بولغان مەزگىلدە بايقىماقتا. شۇنداقلا، كۆكرەك راكىدىن ئۆلۈش سانىمۇ ئازايدى.

سانلىق مەلۇماتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، دەسلەپكى باسقۇچتىكى كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلارنىڭ %99 ى دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن بەش يىل ھايات قالغان. بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار كۆكرەك راكىدىن تولۇق ساقايغان دەپ قارىلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆكرەك راكى قايتا پەيدا بولۇشى (قايتا قوزغىلىشى) مۇمكىن.ئەگەر قايتا كۆرۈلسە، بۇ مېتاستازلىق كۆكرەك راكى بولۇشى مۇمكىن.

كۆكرەك راكىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا بولامدۇ؟ قانداق قىلىپ بۇ خەۋپنى ئازايتقىلى بولىدۇ؟

كۆكرەك راكىنىڭ ئالدىنى پۈتۈنلەي ئالغىلى بولماسلىقى مۇمكىن. ئەمما سىز ئۇنىڭ پەيدا بولۇش خەۋپىنى ئازايتالايسىز. يەنە كۆكرەكنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش (ئۆزىنى تەكشۈرۈش) ۋە مامموگرامما تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈش مۇھىم، بۇ كۆكرەك راكىنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ. ئاندىن داۋالاش ئاسانلىشىدۇ.

خەتەرنى ئازايتىش ئۈچۈن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

كۆكرەك راكى خەۋپىنى ئازايتىشنىڭ كاپالەتلىك ئۇسۇلى بولمىسىمۇ، ئامېرىكا راك جەمئىيىتى (ACS) بارلىق ئاياللارغا تۆۋەندىكى تەۋسىيەلەرنى بېرىدۇ:

• ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ: ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ئېغىرلىق. بۇ ھەقتە دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
• ساغلام ئوزۇقلىنىش: يېمەكلىكلىرىڭىزگە كۆكتات، مېۋە-چېۋە، كالتسىيغا باي سۈت مەھسۇلاتلىرى ۋە مايسىز گۆشلەرنى قوشۇڭ. قىزىل گۆش ۋە پىششىقلاپ ئىشلەنگەن گۆشلەردىن يىراق تۇرۇش خەۋپىڭىزنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• ھەرىكەتچان بولۇڭ: تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، دائىملىق ھەرىكەت قىلىش كۆكرەك راكىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
• ئىسپىرتتىن يىراق تۇرۇڭ: تەتقىقاتلار كۆكرەك راكى بىلەن ئىسپىرت ئوتتۇرىسىدا باغلىنىش بارلىقىنى كۆرسەتتى. كۈنىگە بىر قېتىم ئىچىملىك ​​ئىچىش بىلەنلا چەكلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
• تەكشۈرتۈڭ: مامموگرامما ئارقىلىق سېزىپ بولغۇدەك كىچىك ئۆسمىلەرنىمۇ بايقىغىلى بولىدۇ.
• دائىم ئۆزىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ: كۆكرەكنى دائىم تەكشۈرتۈپ تۇرۇش كۆكرەك ساغلاملىقىنى ساقلاشقا ۋە راك ئۆسمىلىرىنى بالدۇر بايقاشقا ياردەم بېرىدۇ.

بەزى ئاياللارنىڭ ئائىلە تارىخىدا بۇ كېسەللىك بار ياكى گېن ئۆزگىرىشى بار بولغاچقا، كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. ئەگەر بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز بولسا، تۆۋەندىكىلەرنى ئويلىشىپ بېقىشىڭىز مۇمكىن:

• كۆكرەك راكى گېنلىرىنى گېن جەھەتتىن تەكشۈرۈش.
• تاموكسىفېن، رالوكسىفېن ياكى ئاروماتازنى چەكلىگۈچى دورىلار قاتارلىق كۆكرەك راكىنىڭ خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلارنى ئىچىش.
• خەتەرنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئالدىنى ئېلىش خاراكتېرلىك ماستېكتومىيە ئوپېراتسىيەسى.
• دائىم كۆكرەك راكىنى تەكشۈرتۈپ تۇرۇڭ ۋە فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن ئۆتۈڭ. ئەگەر سىزدە كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولسا، بولۇپمۇ 40 ياشتىن تۆۋەن بولسىڭىز، راكنى بايقاش ئۈچۈن قوشۇمچە تەكشۈرۈشلەر توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن مەسلىھەت سوراڭ.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

كۆكرەك راكى بىلەن ياشاش ئاسان ئەمەس. بەزىدە ئۆزىڭىزنى بەك چارچىغان ھېس قىلىدىغان كۈنلەر بولۇشى مۇمكىن. دىئاگنوز قويۇش ۋە داۋالاش جەريانىدا ئۆزىڭىزگە غەمخورلۇق قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان تۆۋەندىكى تەكلىپلەرنى كۆزدە تۇتۇڭ:

• كۆپ دەم ئېلىڭ: كۆكرەك راكى ۋە ئۇنى داۋالاش ئۇسۇللىرى بەك چارچىتىشلىق بولۇشى مۇمكىن. پەقەت ۋاقتىڭىز بولغاندا ئەمەس، بەلكى خالىغان ۋاقىتتا دەم ئېلىڭ.
• ياخشى يەڭ:داۋالاش ئىشتىھانىڭ يوقىلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. مېۋە-چېۋە، كۆكتات، مايسىز گۆش ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى دانلىق زىرائەتلەرگە مول يېمەكلىكلەر داۋالاش جەريانىدا كۈچلۈك بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
• بېسىمنى كونترول قىلىڭ: راك كېسىلى ئاساسلىق بېسىم پەيدا قىلغۇچى ئامىل. چېنىقىش بۇنىڭغا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئاددىي مېڭىشتىن تارتىپ چېنىقىش پروگراممىسىغىچە بولغان ھەر قانداق نەرسە.
• قوللاش تېپىڭ: سىز دىئاگنوز قويۇلغاندىن بۇيان كۆكرەك راكىدىن ئامان قالدىڭىز. راكتىن ئامان قېلىش پروگراممىلىرى توغرىسىدا دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. بۇلار سىزگە كۆكرەك راكى بىلەن ياشاشتىكى قىيىنچىلىقلارنى يېڭىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز ياكى بەدىنىڭىزنىڭ باشقا جايلىرىدا ئاغرىق ياكى ئاجىزلىق قاتارلىق يېڭى ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر راك كېسىلىنى داۋالاشقا بولغان بەدىنىڭىزنىڭ ئىنكاسى سىز ئويلىغاندىن ناچار بولسا، جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىڭىز كېرەك. مەسىلەن، ئەگەر سىز داۋاملىق قۇسۇش سەۋەبىدىن ئېغىر دەرىجىدە سۇسىزلانغان بولسىڭىز.

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

نۇرغۇن كىشىلەر كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولغانلىقىنى ئاڭلىغاندا نۇرغۇن سوئاللارغا دۇچ كېلىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە سوئال:

• مەندە قانداق تىپتىكى كۆكرەك راكى بار؟
• ئۆسمىنىڭ باسقۇچى، چوڭ-كىچىكلىكى ۋە دەرىجىسى قانداق؟
• مېنىڭ ئېستروگېن ۋە پروگېستېرون رېتسېپتورىمنىڭ ئەھۋالى قانداق؟
• مېنىڭ HER2 ئەھۋالىم قانداق؟
• ماڭا ئوپېراتسىيە قىلىش كېرەكمۇ؟
• يەنە قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
• ماڭا ماس كېلىدىغان كلىنىكىلىق سىناق بارمۇ؟

كۆكرەك راكى قانچە ۋاقىتقىچە بايقالمايدۇ؟

كۆكرەك راكى سىز كۆكرىكىڭىزدە تۈگۈنچەك پەيدا بولۇش قاتارلىق ئۆزگىرىشلەرنى بايقىغۇچە بىر قانچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھەر بىر تۈگۈنچەك ياكى تۈگۈنچەك راك ئەمەس. ئەگەر سىزدە بىر قانچە كۈن ئىچىدە يوقالمايدىغان غەلىتە تۈگۈنچەك ياكى تۈگۈنچەك بولسا، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

كۆكرەك راكى قانچىلىك تېز تارقىلىدۇ؟

بۇ بىر قانچە نەرسىگە باغلىق. مەسىلەن، سىزدىكى كۆكرەك راكىنىڭ تۈرى، ئىرسىيەتلىك ياكى ئەمەسلىكى، ئۆسمىنىڭ باسقۇچى ۋە دەرىجىسى. ئەگەر سىزدە كۆكرەك راكى بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن نېمىلەرنى كۈتۈشىڭىز مۇمكىنلىكى توغرىسىدا سۆزلەشۈڭ.

ئەرلەرمۇ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولامدۇ؟

شۇنداق، ئەرلەرمۇ كۆكرەك راكىغا گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋال ئەمەس. ئامېرىكىدا ھەر يىلى تەخمىنەن 2600 ئەرگە ئەرلەر كۆكرەك راكى دەپ دىئاگنوز قويۇلىدۇ. بۇ بارلىق كۆكرەك راكى بىمارلىرىنىڭ %1 تىنمۇ ئاز.

ئاخىرىدا، ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ...

بۇ ماقالىنى ئوقۇۋاتقاندا، بۇنىڭ ماڭا ھېچقانداق ماس كەلمەيدىغانلىقىنى ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ھەقتە ئاڭلىق بولۇش ھەممەيلەن ئۈچۈن مۇھىم. ئەگەر سىز ئۆزىڭىزدە كۆكرەك راكى بارلىقىنى بايقىسىڭىز، ئۆزىڭىزنىڭ يالغۇز ئەمەسلىكىڭىزنى ئۇنتۇپ قالماڭ. سىرىلانكا ۋە دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا مىليونلىغان كىشىلەر بۇ كېسەللىكتىن ساقىيىپ كەتكەن ۋە ساقىيىپ كېتىۋاتىدۇ. يېڭى داۋالاش ئۇسۇللىرى ئۈزلۈكسىز تەتقىق قىلىنىۋاتىدۇ.

سىزنىڭ داۋالاش گۇرۇپپىڭىز سىزگە ياردەم بېرىش ۋە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلىنى قوللىنىش ئۈچۈن بۇ يەردە. ئۇلار دىئاگنوز قويۇلغاندىن تارتىپ، داۋالىنىش جەريانىڭىزدا ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنمۇ سىز بىلەن بىللە بولىدۇ. ۋاز كەچمەڭ. بالدۇر بايقاش ۋە توغرا داۋالاش ئارقىلىق، بۇ كېسەللىكنى كونترول قىلىش ۋە ساقىيىش پۇرسىتىڭىز زور.

كۆكرەك راكى، كۆكرەك راكى، راك ئالامەتلىرى، راكنى داۋالاش، كۆكرەك ساغلاملىقى، ئاياللار ساغلاملىقى، راك تەكشۈرۈشى