بەدىنىمىزدىكى «قاتىل ئەسكەرلەر» ھەققىدە بىلەمسىز؟ (ھۈجەيرىلەرنى زەھەرلەيدىغان T ھۈجەيرىلىرى) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

زۇكام بولغاندا قانداق قىلىپ بىر قانچە كۈن ئىچىدە ياخشىلىنىپ كېتىدىغانلىقىنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بىز بىلمىگەن ھالدا، بەدىنىمىزدە ئارمىيەگە ئوخشاش ئاجايىپ مۇداپىئە سىستېمىسى بار بولۇپ، ئۇ بىزنى كېسەللىكلەردىن قوغداش ئۈچۈن ئىچىمىزدە ئىشلەيدۇ. بۇ سىستېمىدىكى ئىنتايىن مۇھىم، ئالاھىدە بىر قىسىم ئەسكەرلەر سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى دەپ ئاتىلىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ كىچىك قەھرىمانلار ھەققىدە سۆزلەيمىز.

بۇ سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى بىر خىل ھۈجەيرە . ئۇلار دۆلىتىمىز ئارمىيىسىدىكى ئالاھىدە قىسىم ئەسكەرلىرىگە ئوخشايدۇ. ئۇلارنىڭ ئاساسلىق ۋەزىپىسى بەدىنىمىزگە كىرگەن ۋىرۇسلار بىلەن يۇقۇملانغان ھۈجەيرىلەرنى تېپىپ يوقىتىش . شۇڭلاشقا ئۇلار يەنە «قاتىل T ھۈجەيرىلىرى» دەپمۇ ئاتىلىدۇ.

بۇ T ھۈجەيرىلىرى كۆكرەكنىڭ ئالدى تەرىپىدىكى تىمۇس دەپ ئاتىلىدىغان كىچىك بىر بەزدە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. تىمۇس بېزى ئۈچ خىل ئاساسلىق T ھۈجەيرىسىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.

بۇ ھۈجەيرىلەر قانداق ئىشلەيدۇ؟

ئىككى خىل ئاساسلىق ئىممۇنىتېت تۈرى بار. بىرى تۇغما ئىممۇنىتېت بولۇپ، تۇغۇلغاندا بەدىنىمىزدە مەۋجۇت بولغان مۇداپىئە سىستېمىسى. يەنە بىرى ماسلىشىشچان ئىممۇنىتېت.يەنى، بىز كېسەللىكلەرگە دۇچ كەلگەندە ياكى ۋاكسىنا ئالغاندا، بەدىنىمىز ئالاھىدە مۇداپىئە سىستېمىسىنى تەرەققىي قىلدۇرىدۇ.

سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى بىلەن تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىلەرنىڭ پەرقى

سىز يەنە تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىلەر ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھەر ئىككىسى «قاتىل» ھۈجەيرە بولسىمۇ، ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئازراق پەرق بار.

• تەبىئىي قاتىل ھۈجەيرىلەر: بۇلار تۇغما ئىممۇنىتېتنىڭ بىر قىسمى. بۇ دېگەنلىك، ئۇلار زىيانلىق ھۈجەيرىگە ھۇجۇم قىلىش ئۈچۈن ئالاھىدە مەشىق ياكى ئاكتىپلاشتۇرۇشنىڭ ھاجىتى يوق. ئۇلار پەقەت داۋاملىق كۆزىتىش ئېلىپ بارىدۇ.
• سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرى: بۇلار ماسلىشىشچان ئىممۇنىتېتنىڭ بىر قىسمى. يۇقۇملانغان ھۈجەيرىگە ھۇجۇم قىلىش ئۈچۈن، ئۇلار ئالدى بىلەن يۇقۇملىنىشنى ھېس قىلىشى ۋە ئاكتىپلىشىشى كېرەك.

قانداق قىلىپ جېدەل باشلاش كېرەك

سىتوتوكىسلىق T ھۈجەيرىلىرىنىڭ يۈزىدە CD8 رېتسېپتورى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە «ئانتېننا» بار. بەدىنىمىزدىكى دېگۈدەك ھەر بىر ھۈجەيرىنىڭ يۈزىدە «كىملىك ​​كارتىسى» بار. ئۇ MHC I دەرىجىلىك مولېكۇلا دەپ ئاتىلىدۇ. بىر ھۈجەيرە ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغاندا، بۇ ھۈجەيرە ۋىرۇسنىڭ كىچىك بىر پارچىسىنى بۇ كىملىك ​​كارتىسىغا قويۇپ، «مەندە بىر دۈشمەن بار» دېگەن سىگنالنى بېرىدۇ.

دەل مۇشۇ چاغدا بىزنىڭ T ھۈجەيرىمىزنىڭ CD8 ئانتېنناسى بۇ سىگنالنى قوبۇل قىلىدۇ. ئاندىن T ھۈجەيرىسى ئاكتىپلىشىپ، يۇقۇملانغان ھۈجەيرىنى يوقىتىش ئۈچۈن لازىملىق خىمىيىلىك ماددىلارنى ئىشلەپچىقىرىدۇ.

شۇنداقلا، ياردەمچى T ھۈجەيرىلىرى يۇقۇملىنىشنى بايقىغاندا، ئۇلار سىتوكىن دەپ ئاتىلىدىغان خەۋەرچىلەرنى قويۇپ بېرىدۇ. بۇ ئۇچۇرلار سىتوتوكسىك T ھۈجەيرىلىرىنى تېخىمۇ قوزغىتىپ، بۇ كۈرەشكە قاتنىشىدۇ.

بۇ T ھۈجەيرىلىرى بەدىنىمىزنىڭ قەيەردە؟

T ھۈجەيرىلىرى ھاياتىنى سۆڭەك يىلىمىمىزدە باشلايدۇ. ئاندىن، يېتىلمىگەن ھۈجەيرىلەر سۈپىتىدە، كۆكرەك قىسمىمىزدىكى تىمۇس بېزىگە بارىدۇ. تىمۇس T ھۈجەيرىلىرى ئۈچۈن تەربىيەلەش مەكتىپىگە ئوخشايدۇ. بۇ ھۈجەيرىلەر دەل شۇ يەردە يېتىلىپ، ئۆزلىرىنىڭ خىزمىتىنى ئۆگىنىدۇ. تەربىيەلەشتىن كېيىن، بۇ ھۈجەيرىلەر پۈتۈن بەدەندە ئايلىنىدۇ.

بولۇپمۇ لىمفا سىستېمىمىزدا نۇرغۇن ساندا T ھۈجەيرىلىرى بار. T ھۈجەيرىلىرىنىڭ ئەڭ يۇقىرى قويۇقلۇقى تۆۋەندىكىلەردە كۆرۈلىدۇ:

• سۆڭەك ئىلىكى
• ئۈچەيلەر
• ئۆپكە
• لىمفا تۈگۈنلىرى
• تالاق
• بادامسىمان بەزلەر

T ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر قىلىدىغان كېسەللىكلەر قايسىلار؟

بەزىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز نورمال ئىشلىمەسلىكى مۇمكىن. T ھۈجەيرىلىرىگە تەسىر كۆرسىتىدىغان بىر قانچە كېسەللىك بار.

• ئۆزلۈكىدىن كېلىپ چىقىدىغان ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى:بۇنداق ئەھۋاللاردا يۈز بېرىدىغان ئىش شۇكى، ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ.
• ئۆتكۈر لىمفا ھۈجەيرىسى راكى: بۇ قان ۋە سۆڭەك يىلىمىدىن باشلىنىدىغان بىر خىل راك كېسىلى.
• چوڭلار ئۈچۈن خودكىن لىمفا راكى: بۇ لىمفا سىستېمىسى ھۈجەيرىلىرىدىن باشلىنىدىغان بىر خىل راك كېسىلى.
• HIV: بۇ ۋىرۇس بىۋاسىتە ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنىڭ ھۈجەيرىلىرىگە، بولۇپمۇ T ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىدۇ.
• ئىش سىندرومى: بۇ ئاز ئۇچرايدىغان ئىممۇنىتېت سىستېمىسى كېسىلى بولۇپ، دائىم يۇقۇملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
• تىمۇس بېزىنىڭ ئاپلازىيەسى: تۇغۇلغاندا تىمۇس بېزىنىڭ نورمال تەرەققىي قىلمىغانلىقى سەۋەبىدىن T ھۈجەيرىسىنىڭ ئىشلەپچىقىرىلىشى توسقۇنلۇققا ئۇچرايدۇ.

ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزنى كۈچلۈك ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار

ئاجايىپ مۇداپىئە كۈچىمىزنىڭ ساغلام ۋە كۈچلۈك بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئاددىي ئىشلار بار.

• ئىسپىرتتىن ساقلىنىڭ ياكى ئۇنى قاتتىق چەكلەڭ.
• تەڭپۇڭ ئوزۇقلۇق بىلەن يېنىڭ. كۆپرەك مېۋە-چېۋە، كۆكتات، پۇرچاق، مايسىز گۆش، بېلىق، ياڭاق ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ.
• دائىم چېنىقىڭ. پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ۋە ئېغىرلىق كۆتۈرۈش قاتارلىق ھەر خىل چېنىقىشلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىڭ.
• ياخشى ئۇخلاڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 7-8 سائەت ئۇخلاشقا تىرىشىڭ.
• تاماكا چېكىشتىن ۋە تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ. ئەگەر تاماكا تاشلاشقا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ .
• قولىڭىزنى دائىم سوپۇن ۋە سۇ بىلەن يۇيۇڭ. بۇ مىكروبلارنىڭ بەدىنىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشتا زور رول ئوينايدۇ.