بۇ دۇنيادا كىچىك بالىڭىزنىڭ دۇنياغا كەلگەنلىكىدىن بەك خۇشال بولۇشىڭىز كېرەك، شۇنداقمۇ؟ لېكىن يېڭى ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن، يېڭى تەجرىبىلەرگە، ھەتتا بەزىدە كىچىك بىئاراملىقلارغا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن. بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە كۆكرىكىڭىز تۇيۇقسىز چوڭىيىپ، قاتتىقلىشىپ، ھەتتا ئاغرىپ كەتتىمۇ؟ بۇ نۇرغۇن ئانىلار ئۈچۈن نورمال ئەھۋال، بىز بۇنى كۆكرەكنىڭ تومپىشى دەپ ئاتايمىز.
بۇ «كۆكرەك تومپۇش» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كۆكرەكنىڭ تولۇپ كېتىشى» دېگەنلىك بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندە كۆكرەكنىڭ ئىششىشىنى كۆرسىتىدۇ. بىلەمسىز، بۇ ئەھۋال بوۋاقنىڭ ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە باشلىنىدىغان ئېمىزىشنىڭ بىرىنچى باسقۇچىدىن ئىككىنچى باسقۇچىغا ئۆتكەندە يۈز بېرىدۇ. بوۋاق تۇغۇلغاندىن كېيىنكى بىر قانچە كۈندە سۈت كەلگەندە، بەدىنىڭىز تېخىمۇ كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىشقا تەييارلىق قىلىدۇ. بۇنىڭغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن، كۆكرەككە تېخىمۇ كۆپ قان ۋە لىمفا سۇيۇقلۇقى ئېقىپ كېلىدۇ. بۇ كۆكرەك توقۇلمىلىرى ئارىسىدا سۇيۇقلۇقنىڭ توپلىنىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بۇ ئاغرىق ۋە باشقا ئالامەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
لېكىن ياخشى خەۋەر بار. بۇ دەسلەپكى كۆكرەك شىشىشى ۋاقىتلىق . ئالامەتلەر ئادەتتە تۇغۇتتىن كېيىن بەش كۈن ئەتراپىدا ئەڭ يۇقىرى پەللىگە چىقىدۇ. بۇ شىشىش تەخمىنەن ئىككى ھەپتىدە يوقىلىشى كېرەك. بۇ مەزگىلدە ئاغرىقنى پەسەيتىشنىڭ بىر قانچە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بار.
كۆكرىكىڭىز ئىششىپ كەتكەندە قانداق ھېس قىلىسىز؟
ئەگەر كۆكرىكىڭىز ئىششىپ كەتسە، تۆۋەندىكىدەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن:
- ئىككى كۆكرەكنىڭ، بولۇپمۇ كۆكرەكنىڭ ئاستى قىسمىنىڭ شىشىشى.
- كۆكرەك ئاغرىقى بەزىدە ئازراق كۈچلۈك ھېس قىلىنىشى مۇمكىن.
- كۆكرىكىڭىزنى تۇتسىڭىز، ئۇلار تاشقا ئوخشاش قاتتىق ۋە كۈچلۈك ھېس قىلىدۇ.
- ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، قىزىتما، تىترەش ۋە تەرلەش كۆرۈلىشى مۇمكىن.
بۇ ئۆزگىرىشلەر ئادەتتە بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن ئۈچ كۈندىن بەش كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا باشلىنىدۇ. بەزىدە، بۇ ئىششىق بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن توققۇز ياكى ئون كۈنگىچە باشلىنىشى مۇمكىن. يەنە بىر مەسىلە شۇكى، بۇ ئىششىق سۈت مىقدارى بىلەن بالىڭىز ئىچىدىغان ۋە چىقىرىدىغان سۈت مىقدارى ئوتتۇرىسىدا پەرق بولغاندا ھەر قانداق ۋاقىتتا يۈز بېرىشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇ ئەھۋال بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن ئەمەس، بەلكى سۈت ساتىدىغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ، چۈنكى سۈت ساغىدىغان ۋاقىت بوۋاقنىڭ دېگىنىدەك بولمايدۇ.
كۆكرىكىڭىز ئىششىپ كەتكەندە، بوۋاقنىڭ كۆكرىكىڭىزنى تۇتۇشى سەل قىيىن بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر قىزىتما ياكى تىترەش بولسا، سىز ئۆزىڭىزدە يۇقۇملىنىش بار دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ھەمىشە بۇنداق ئەھۋال بولمايدۇ. بۇ ئالامەتلەر كۆكرەكتىكى ياللۇغلىنىش بىردىنبىر بولسىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن، چۈنكى ئۇ پۈتۈن بەدەنگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئالامەتلەر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش ئەھۋالىدىمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن، بۇ ئەھۋال ئەمچەك ئۇچىنىڭ ياللۇغى (ياللۇغلىنىشلىق ماستىت) ياكى (باكتېرىيەلىك ماستىت) بىلەن بىللە كېلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئەھۋال ئادەتتە بىر قانچە كۈن ئىچىدە ئېغىرلىشىدۇ ۋە كۆكرەكتە ئىسسىقلىق ۋە قىزىرىش بىلەن بىللە كېلىدۇ.
شۇڭا، ئەگەر كۆكرىكىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ناھايىتى مۇھىم . ئۇلار ئاندىن سەۋەبىنى تېپىپ، توغرا داۋالاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
كۆكرەك شىشىش (كۆكرەكنىڭ توملىشىشى) بىلەن سۈتنىڭ ئارتۇقچە ئاجرىلىپ چىقىشى (ھىپېرلاكتاتسىيە) نىڭ پەرقى نېمە؟
سۈتنىڭ كۆپىيىشى ياكى سۈتنىڭ ئارتۇقچە ئىشلەپچىقىرىلىشى دېگەنلىك، بەدىنىڭىزنىڭ بوۋاق (ياكى بوۋاق) ئېھتىياجىدىن كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىلىشىنى كۆرسىتىدۇ. سۈتنىڭ كۆپىيىشى سۈتنىڭ كۆپىيىشىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن، ئەمما سۈتنىڭ كۆپىيىشى ھەمىشە سۈتنىڭ ئارتۇقچە ئىكەنلىكىنى بىلدۈرمەيدۇ.
كۆكرەكنىڭ تولۇپ كېتىشى بىلەن ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كۆكرەك راكىنىڭ پەرقىنى قانداق پەرقلەندۈرگىلى بولىدۇ؟
كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى ئادەتتە ئىككى كۆكرەككە تەڭ تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئىككى تەرەپ تەڭ شىشىپ كېتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كۆكرەك راكى دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل كۆكرەك راكى ئادەتتە پەقەت بىرلا كۆكرەككە تەسىر قىلىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، كۆكرەكنىڭ پەقەت بىر تەرىپىدە ئاسسىمېترىك بولمىغان شىشىش كۆرۈلىدۇ. بۇ تېز تارقىلىدىغان راكتا، تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى، چوقۇرلىشىش ۋە قىزىرىش قاتارلىق باشقا ئالامەتلەرمۇ كۆرۈلىشى مۇمكىن. باشقا تىپتىكى كۆكرەك راكىدا، سۈت يولى توسۇلۇپ قالغانلىقتىن، بىر كۆكرەك شىشىشى مۇمكىن.
ئەگەر كۆكرىكىڭىزنىڭ پەقەت بىرىدەلا تۈگۈنچەك بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ راك كېسىلى بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما ئېھتىماللىقنى يوقىتىش ئۈچۈن دەرھال تەكشۈرتۈش مۇھىم. ياللۇغلىنىش خاراكتېرلىك كۆكرەك راكى (IBC) تېز تارقىلىدۇ، شۇڭا دەرھال داۋالاشقا موھتاج.
كۆكرەكنىڭ شىشىشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟
كۆكرەك شىشىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى كۆكرەككە ئېقىپ كىرىدىغان قان ۋە لىمفا مىقدارىنىڭ كۆپىيىشىدۇر - رەڭسىز، سۇلۇق سۇيۇقلۇق. دوختۇرلار بۇنى يەنە «ھىپېرېمىيە» دەپمۇ ئاتايدۇ، بۇ بەدەننىڭ مەلۇم بىر قىسمىغا بەك كۆپ قان ئېقىپ كىرىدىغانلىقىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ مەزگىلدە، نورمالدىكىدىن كۆپ قان كۆكرەككە ئېقىپ كىرىپ، ئېمىزىش جەريانىغا ياردەم بېرىدۇ. لىمفا ھۈجەيرىلەر ۋە توقۇلمىلارغا ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ ۋە قالدۇق ماددىلارنى چىقىرىۋېتىدۇ. بۇ ئارتۇقچە سۇيۇقلۇق كۆكرەكنىڭ شىشىشى ۋە راھەتسىزلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟
كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشى ۋاقىتلىق بىر ئەھۋال. تۇغۇت دوختۇرى، گىنېكولوگ ۋە ئائىلە ساغلاملىق خادىملىرى قاتارلىق داۋالاش خادىملىرى بۇنى فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويالايدۇ. دوختۇرىڭىز كۆكرەكلىرىڭىزنى تەكشۈرۈپ، سىز بىلەن قانداق ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىز توغرىسىدا سۆھبەتلىشىدۇ. ئۇلار يەنە سىزدىن ئېمىزىش جەريانىنىڭ قانداق ئۆتۈۋاتقانلىقىنى ۋە قانداق مەسىلىگە يولۇققان-يوقلۇقىنى سورايدۇ.
بۇ ئۇچۇرلارنىڭ ھەممىسى دوختۇرىڭىزغا سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنىڭ سۈت تولۇشتىن ياكى سۈت يولىنىڭ تارىيىشى/توسۇلىشى ياكى ماستىت قاتارلىق باشقا سەۋەبلەردىن كېلىپ چىققانلىقىنى بېكىتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
كۆكرەك شىشىشىنى داۋالاش ئۈچۈن قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟
دوختۇرىڭىز سىزگە كۆكرەك شىشىشىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرىنى ئېيتىپ بېرىدۇ. بۇلارنىڭ بىر قىسمى تۆۋەندىكىچە:
- لازىم بولغاندىن ئارتۇق سۈت ساغىۋەتمەڭ. لازىم بولغاندا ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ ياكى سۈت ساغىۋەتسىڭىز بولىدۇ.
- ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن «(ئىبۇپروفېن)» ۋە «(ئاتسېتامىنوفېن)» قاتارلىق ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىڭ. لېكىن دورىنى ئىشلەتكەندە دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىڭ.
- ئېمىزگەندىن كېيىن كۆكرىكىڭىزگە سوغۇق چاپلاق قويۇڭ . بۇ ياللۇغلىنىشنى پەسەيتىشكە ياردەم بېرىدۇ.
- قولدا لىمفا ئېقىمى بىلەن مەسساج قىلىڭ. دوختۇرىڭىز بۇنى كۆكرەكتىكى لىمفا ئېقىمىنى ياخشىلاش ئۈچۈن قىلالايدۇ. كۆكرەكتىكى لىمفا ئېقىمى ياخشىلانغاندا، ئىششىق ئازىيىشى مۇمكىن. بۇ ناھايىتى يېنىك مەسساج. قولتۇق ۋە بويۇن سۆڭىكىڭىزنى كىچىك ئايلانما ھەرىكەتلەر بىلەن يېنىك مەسساج قىلىڭ، ئاندىن كۆكرەك ئۇچىڭىزدىن قولتۇق ۋە بويۇن سۆڭىكىڭىزگىچە (تۈگۈنچىلەر بار جاي) ھەرىكەت قىلىڭ. دوختۇرىڭىز سىزگە ئۆيدە بۇنى قانداق قىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.
- «تەتۈر بېسىمنى يۇمشىتىش» دەپ ئاتىلىدىغان بىر ئۇسۇلنى سىناپ بېقىڭ. بۇ ئۇسۇل ئارېئولا ئەتراپىغا يېنىك، تەكشى بېسىم ئىشلىتىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ ئۇسۇل سۈت ئېمىزىك ئۇچىدىكى سۇيۇقلۇقنىڭ يىراقلىشىشىغا ياردەم بېرىدۇ ۋە بوۋاقنىڭ سۈت ئېمىشىنى ئاسانلاشتۇرىدۇ. دوختۇرىڭىز بۇنى قانداق قىلىشنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ، ئاندىن ئۆزىڭىز قىلالايسىز. دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، ھەر قېتىم سۈت ئېمىتىشتىن بىر مىنۇتتىن ئۈچ مىنۇتقىچە داۋاملاشتۇرۇش ئەڭ ياخشى.
- بوۋاقنى يان تەرەپكە ياتقۇزۇپ ئېمىتىپ بېقىڭ. بۇنداق قىلغاندا، كۆكرىكىڭىز ئىششىپ كەتكەندە، بوۋاق ئاسانلا ئېمىۋالىدۇ.
- دوختۇر سىزگە كۆرسەتمىگىچە كۆكرەكنى قاتتىق ئۇۋىلىماڭ. ئۇلار سىزگە يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان يېنىك بېسىم تېخنىكىسىنىڭ بىرىنى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىدۇ. كۆكرەكنى بەك كۈچلۈك ۋە بەك تېز ئۇۋىلىسا، كېسەللىك ئالامەتلىرى تېخىمۇ ئېغىرلىشىدۇ.
- قوللاپ-قۇۋۋەتلەيدىغان لىبرا كىيىڭ. بۇ ماستىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقارمايدۇ (خاتا قاراش). بۇ مەزگىلدە مۇۋاپىق قوللاپ-قۇۋۋەتلەش ناھايىتى مۇھىم. ماس كېلىدىغان لىبرانىڭ بېسىمى كۆكرەك ئەتراپىدىكى سۇيۇقلۇقنىڭ ھەرىكەتلىنىشىگە ياردەم بېرىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە ياردەم بېرىدىغان ئالاھىدە لىبرا كىيىشنى تەۋسىيە قىلالايدۇ.
شىشىشنى ئازايتىش ئۈچۈن ئانا سۈتىنى ساغىش ياخشىمۇ؟
ياق، كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنى ئازايتىش ئۈچۈن سۈت سوقۇش پەقەت كېسەللىك ئالامەتلىرىنى تېخىمۇ ئېغىرلاشتۇرىدۇ. كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنى داۋالاش ئۈچۈن ئېمىزىشنى داۋاملاشتۇرۇش ياكى كۆكرەكنى پۈتۈنلەي بوشىتىش كېرەك، دېگەن خاتا قاراش . كۆكرەكتىكى بارلىق سۈتنى چىقىرىۋەتكەندە، بەدىنىڭىز ئەمەلىيەتتە تېخىمۇ كۆپ سۈت ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ سۈتنىڭ چوڭىيىشىنى ئازايتىشنىڭ ئورنىغا، ئۇنى كۆپەيتىدۇ.
دوختۇرىڭىز سىزگە ئازراق سۈت ساغىش ئۈچۈن ئېلېكترلىك ئەمەس، بەلكى قولدا سىغىش پومپىسى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ياكى قولدا سىغىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. ئازراق سۈت ساغىش سىزنى بىر ئاز راھەت ھېس قىلدۇرۇشى مۇمكىن. ئەمما دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە تولۇق ئەمەل قىلىڭ.سۈتنى بەك كۆپ چىقىرىۋېتىش ياكى كۆكرەكنى پۈتۈنلەي بوشىتىش ئۈچۈن سۈت ساغدۇرماڭ.
كۆكرەك شىشىش قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟
تۇغۇتتىن كېيىنكى بۇ دەسلەپكى مەزگىلدىكى قورساق كۆپۈش ئادەتتە ئىككى ھەپتە ئىچىدە يوقىلىدۇ. دوختۇرىڭىز ئەھۋالىڭىزغا ئاساسەن نېمىلەرنى كۈتۈش كېرەكلىكى توغرىسىدا سىزگە تېخىمۇ كۆپ مەلۇمات بېرىدۇ.
كۆكرەك شىشىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
كۆكرەك قېتىشىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى، بوۋاقنىڭ ئېھتىياجىغا ئاساسەن سۈت ساغىشتۇر.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە كۆكرەكنىڭ چوڭىيىشىنىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى كۆكرىكىڭىزدە باشقا ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز، تۇغۇت دوختۇرىڭىز ياكى ئائىلە ساغلاملىق خىزمەتچىسى بىلەن سۆزلىشىڭ. ئۇلار نېمە ئىش بولغانلىقىنى بىلىپ، سىزنىڭ ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ.
سىز يەنە ئېمىزىش تېبابىتى مۇتەخەسسىسى (ئېمىزىشنى باشقۇرۇش جەھەتتە ئالاھىدە تەربىيەلەنگەن دوختۇر) ياكى ئېمىزىش مەسلىھەتچىسى بىلەن ھەمكارلىشىشنى خالىشىڭىز مۇمكىن. بۇ ساغلاملىق مۇتەخەسسىسلىرى سىزگە ئېمىزىشنى باشلاشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. ئۇلار يەنە سىز ئېمىزىۋاتقان ئايلار ۋە يىللاردىمۇ سىزگە ياردەم بېرەلەيدۇ.
بۇنداق ئەھۋالدا دەرھال دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ :
- ئەگەر ئالامەتلەر داۋاملاشسا ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە، مەسىلە يوق.
- ئەگەر داۋالاش ئالامەتلەرنى ئازايتمىسا.
- ئەگەر پەقەت بىرلا كۆكرەكتە ئۆزگىرىشلەرنى بايقىسىڭىز.
بۇ ماقالىدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسە (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
ھامىلىدارلىق ۋە تۇغۇت ھاياتىڭىزغا نۇرغۇن ئۆزگىرىشلەرنى ئېلىپ كېلىدۇ، بۇلارنىڭ بەزىلىرى ئازراق راھەتسىزلىك ئېلىپ كېلىشى مۇمكىن. كۆكرەكنىڭ شىشىشى پەقەت بىر مىسال. كۆكرەكنىڭ شىشىشى ۋە ئاغرىشى بىلەن كۈننى ئۆتكۈزەلمەيلا قالماي، يەنە بوۋاقنى ئېمىزىشنىمۇ قىيىنلاشتۇرۇۋېتىدۇ. شۇڭلاشقا ئالامەتلەرنى بايقىغان ھامان ياردەم ئىزدەش ناھايىتى مۇھىم. ئۆزىڭىز تاقابىل تۇرۇشقا ئۇرۇنماڭ ياكى پەقەت ئۆيدە داۋالاش ئۇسۇللىرىغا تايانماڭ. نېمە ئۈچۈن راھەتسىزلىكىڭىز بارلىقىنى ئېنىق بىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان توغرا يېتەكچىلىكنى ئېلىش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئەمچەك تۈگۈنىنىڭ شىشىشى، ئېمىزىش، سۈت بېرىش، كۆكرەك ئاغرىشى، تۇغۇتتىن كېيىنكى، سۈت بېرىش، ماستىت، كۆكرەكنىڭ ياللۇغى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ