تىزدىكى «چېلەك تۇتقۇچ» يىرتىلىشىمۇ؟ (چېلەك تۇتقۇچ مېنىسكۇسى يىرتىلىشى) بۇنىڭغا دىققەت قىلايلى!

تىزىڭىز تۇيۇقسىز ئاغرىپ، تىزىڭىز قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلغانمۇ؟ بەلكىم تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىۋاتقاندا ياكى نورمال ئىش قىلىۋاتقاندا، تىزىڭىز قىسىلىپ قالغاندا بىر خىل تىترەش ئاۋازىنى ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. بۇنداق ۋاقىتتا يۈز بېرىدىغان بىر ئېغىر كېسەللىك «چېلەك تۇتقۇچ مېنىسكۇسى يىرتىلىشى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ ئىسىم سەل غەلىتە ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما بۇ كۆپ ئۇچرايدىغان تىز يارىلىنىشى.

«چېلەك تۇتقۇچ مېنىسكۇسى يىرتىلىشى» دېگەن نېمە؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ تىزىڭىزنىڭ مېنىسكۇس دەپ ئاتىلىدىغان بىر قىسمىدىكى ئالاھىدە يىرتىلىش. ئويلاپ بېقىڭ، تىزىمىزنىڭ ئىچىدە، سان سۆڭىكى (فېمۇر) بىلەن پۇت سۆڭىكى (تىبىيا) ئارىسىدا، «ئامورتىزاتور» رولىنى ئوينايدىغان ئىككى پارچە كۈچلۈك، رېزىنكىدەك كېمىرچەك بار. بىز بۇنى مېنىسكۇس دەپ ئاتايمىز. بۇلارنىڭ شەكلى يېرىم ئاي ياكى C ھەرىپىگە ئوخشايدۇ.

بۇ مېنىسكۇسنىڭ ئىككى ئاساسلىق رولى بار:

1. تىزغا چۈشكەن سوقۇلۇش ۋە بېسىمنى سۈمۈرۈش (ماشىنادىكى سوقۇلۇش سۈمۈرگۈچكە ئوخشاش).

2. تىز بوغۇمىنىڭ مۇقىملىقىنى ساقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

شۇڭا، «چېلەك دەستىسى يىرتىلىشى» مېنىسكۇسنىڭ ئىچكى تەرىپىدە چوڭ يىرتىلىش بولۇپ، يىرتىلغان پارچىسى تىز بوغۇمىنىڭ ئوتتۇرىسىدا چېلەك دەستىسىگە ئوخشاش ئېگىلىپ قالسا، بۇ خىل ئىسىم مېنىسكۇسنىڭ ئىككى گىرۋىكى يەنىلا بوغۇمغا چاپلىشىپ، ئارقا تەرىپى ئېگىلىپ قالغانلىقى ئۈچۈن قويۇلغان. ئۇ چېلەككە چۈشۈپ قالغان دەستىگە ئوخشايدۇ. بۇ ئادەتتە چوڭ يىرتىلىش دەپ قارىلىدۇ.

بۇ چېلەك تۇتقۇچلىرىدا مېنىسكۇس يىرتىلىشلىرىنىڭ قانداق تۈرلىرى بار؟

ھەئە، بىزنىڭ ھەر بىر تىزىمىزدا ئىككىدىن مېنىسكى بار.

• ئوتتۇرا مېنىسكۇس: بۇ تىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە (يەنە بىر پۇتىڭىزنىڭ يان تەرىپىدە) بولىدۇ.
• يان تەرەپ مېنىسكۇسى: بۇ تىزنىڭ سىرتقى تەرىپىگە جايلاشقان.

چېلەك دەستىسى يىرتىلىشى بۇ مېنىسكۇسلارنىڭ ھەر ئىككىسىدە يۈز بېرىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ كۆپىنچە ئوتتۇرا مېنىسكۇستا كۆرۈلىدۇ.

بۇ چېلەكنىڭ دەستىسىنىڭ يىرتىلىپ كېتىشى كىمنىڭ ئېھتىماللىقى يۇقىرى؟

بۇ خىل يارىلىنىش ھەممە ئادەمدە يۈز بېرىشى مۇمكىن بولسىمۇ، تەنھەرىكەتچىلەر ياكى دائىم چېنىقىش بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ. بۇ خىل يارىلىنىش، بولۇپمۇ يۈگۈرۈش، سەكرەش ياكى تۇيۇقسىز ئايلىنىش جەريانىدا تىز بۇراپ قالسا يۈز بېرىشى مۇمكىن. بۇ خىل يارىلىنىش تور توپ، ۋالىبول، پۇتبول ۋە كەركىدان قاتارلىق تەنھەرىكەت تۈرلىرى بىلەن شۇغۇللىنىدىغانلاردا كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ خىل ئەھۋال شۇنچە كۆپ ئۇچرايدۇكى، باشقا تىز يارىلىنىشلىرىغا سېلىشتۇرغاندا، مېنىسكۇس يىرتىلىشى ناھايىتى كۆپ ئۇچرايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، مېنىسكۇس يىرتىلىشىنىڭ تەخمىنەن %10 ى چېلەك دەستىسى يىرتىلىشىدۇر. بۇ خىل ئەھۋال بولۇپمۇ ياش ئەرلەردە كۆپ ئۇچرايدۇ.

بۇ يىرتىلىش سەۋەبىدىن بەدىنىمگە نېمە ئىش بولىدۇ؟

ئەگەر توغرا داۋالانمىسا، چېلەك دەستىسىنىڭ يىرتىلىشى تىزىڭىزنىڭ ئارتىرىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.بۇ كېسەللىك يۈز بەرگەن تەقدىردىمۇ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، تىزدا داۋاملىق ئاغرىق بولۇشى مۇمكىن. شۇنداقلا، مېنىسكۇس يىرتىلغاندا، تىزنىڭ مۇقىملىقى تۆۋەنلەيدۇ. تىز مۇقىملىقىنى يوقاتقاندا، ACL يىرتىلىشى قاتارلىق باشقا تىز يارىلىنىشلىرىنىڭ ئېھتىماللىقىمۇ يۇقىرى بولىدۇ. شۇڭا، بۇنىڭغا دىققەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.

چېلەك تۇتقۇچ مېنىسكۇسى يىرتىلىشىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

ئەگەر سىزدە بۇ خىل يىرتىلىش بولسا، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى ياكى بىر نەچچىسىنى بايقىشىڭىز مۇمكىن:

• پۇتنى تولۇق سوزالماسلىق: بۇ ئىنتايىن ئالاھىدە بىر ئالامەت بولۇپ، تىز «قىسىلىپ قالغان»دەك ھېس قىلىشى مۇمكىن.
• تىز ئاغرىقى: ئاغرىق كۈچىيىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ تىزنى ئېگىش ياكى ئايلاندۇرۇش جەريانىدا.
• تىزىڭىزنىڭ قىسىلىپ قالغانلىقى ياكى قىسىلىپ قالغانلىقى ھېس قىلىش: تىزىڭىزنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە قىسىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
• يارىلىنىش يۈز بەرگەندە «چىق-چىق» قىلغان ئاۋاز ئاڭلىنىدۇ.
• تىزنىڭ قېتىشىشى ۋە ئىشىشى.

ئەمما بىر مەسىلە شۇكى، مېنىسكۇسىڭىز يىرتىلغاندا، دەرھال ئانچە ئاغرىق ھېس قىلماسلىقىڭىز مۇمكىن. ھەتتا داۋاملىق ماڭغىلى ۋە ئويناشقا بولىدۇ دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئىككى ياكى ئۈچ كۈندىن كېيىن تىزىڭىز ئىشىشقا، قېتىشقا ۋە تېخىمۇ ئاغرىشقا باشلايدۇ.

مۇھىم: تىزنىڭ قىسىلىپ قېلىشى (پۇتنى تۈزلىيەلمەسلىك) سان مۇسكۇلى يىرتىلىشىنىڭ ئاساسلىق ئالامىتى. بۇنداق ئەھۋال كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

بۇ چېلەكنىڭ تۇتقۇچىنىڭ يېرىلىشىنىڭ سەۋەبى نېمە؟

بۇ يىرتىلىشلار كۆپىنچە تەنھەرىكەت ياكى چېنىقىش جەريانىدا تىزنىڭ تۇيۇقسىز بۇرىشى ياكى ئېگىلىشىدىن كېلىپ چىقىدۇ. بۇ خىل خەۋپ بولۇپمۇ يۆنىلىشنىڭ تۇيۇقسىز ئۆزگىرىشى (ئايلىنىشى) ياكى تۇيۇقسىز توختاپ يۈگۈرۈشنى تەلەپ قىلىدىغان تەنھەرىكەتلەردە يۇقىرى بولىدۇ.

شۇنداقلا، تېيىلىپ يىقىلىپ كەتسىڭىز ياكى تەكشى بولمىغان يەرگە دەسسەپ قالسىڭىز، مېنىسكۇس يىرتىلىپ كېتىشى مۇمكىن. بەزى كىشىلەر كۈندىلىك نورمال پائالىيەتلەردە، مەسىلەن، كارىۋاتتىن تۇرۇش ياكى ئورۇندۇقتىن تۇرۇش جەريانىدا تىزىنى بۇراپ قويىدۇ، بۇ يارىلىنىش يۈز بېرىدۇ.

دوختۇرلار بۇنى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟

ئالدى بىلەن، دوختۇرىڭىز فىزىكىلىق تەكشۈرۈش ئېلىپ بارىدۇ. تىزىڭىزدا نېمىنى ھېس قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ۋە كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ قانداق باشلانغانلىقىنى ئېنىق بايان قىلىڭ.

دوختۇر ئاندىن ماكمۇرراي سىنىقى ياكى تېسالىي سىنىقى قاتارلىق ئالاھىدە سىناقلارنى ئېلىپ بېرىشى مۇمكىن. بۇ سىناقلاردا، دوختۇر پۇتىڭىزنى ئېھتىيات بىلەن ھەر خىل يۆنىلىشلەردە ئېگىپ ۋە بۇراپ تۇرىدۇ. بۇ سىناقلار سىزگە قانداق تىز مەسىلىسى بارلىقىنى بىلىۋالالايدۇ.

قانداق سىناقلار بۇنى ئېنىق ئىسپاتلايدۇ؟

فىزىكىلىق تەكشۈرۈشتىن كېيىن، سىز بىر قانچە رەسىم تەكشۈرۈشىدىن ئۆتۈشىڭىز كېرەك. بۇ تەكشۈرۈشلەر تىزنىڭ ئىچكى قىسمىنىڭ رەسىمىنى ئېلىش ۋە مېنىسكۇس ۋە باشقا توقۇلمىلارنى تەكشۈرۈشكە بولىدۇ.

• رېنتىگېن نۇرى: رېنتىگېن نۇرى سۆڭەك ۋە قاتتىق قۇرۇلمىلارنى ئەڭ ياخشى كۆرسىتىدۇ. مېنىسكۇس يىرتىلىشى رېنتىگېن نۇرىدا بىۋاسىتە كۆرۈنمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئوستېئوروئاتروزبۇ تىز ئاغرىقىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان باشقا كېسەللىكلەرنىڭ يوقلۇقىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
• MRI (ماگنىتلىق رېزونانسلىق رەسىم تەكشۈرۈش): MRI تەكشۈرۈش ئارقىلىق تىزدىكى مېنىسكۇس ۋە باشقا يۇمشاق توقۇلمىلارنى (مەسىلەن، پەيلەر) ئېنىق كۆرگىلى بولىدۇ. نۇرغۇن ئەھۋاللاردا، مېنىسكۇس يىرتىلىشى ۋە باشقا تىز يارىلىنىشلىرىنى MRI ئارقىلىق توغرا دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.

چېلەك تۇتقۇچنىڭ مېنىسكۇسى يىرتىلىشىنى قانداق داۋالايسىز؟

ئەگەر چېلەك تۇتقۇچتىكى مېنىسكۇسىڭىز يىرتىلغان بولسا، بىر قانچە داۋالاش ئۇسۇلى بار.

1. مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى

مېنىسكۇس يىرتىلىشىنى داۋالاشنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ۋە ئەڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك ئۇسۇلى ئوپېراتسىيە. بۇ يەنە تىز ئارتروسكوپىيەسى دەپمۇ ئاتىلىدۇ. بۇ جەرياندا، جراح ناھايىتى كىچىك كامېرا (ئارتروسكوپ) نى تىزىڭىزغا كىرگۈزۈپ، ئىچىگە قارايدۇ. بۇ كامېرادىن ئېلىنغان سۈرەتلەر ئېكراندا چوڭايتىلىدۇ، شۇڭا دوختۇر مېنىسكۇسنى چوڭ كېسىش قىلمايلا كۆرۈپ رېمونت قىلالايدۇ.

چۈنكى چېلەك تۇتقۇچ يىرتىلىشى ئادەتتە قان بىلەن ياخشى تەمىنلىنىدۇ، شۇڭا ئۇنى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق رېمونت قىلغىلى بولىدۇ. ئوپېراتسىيە جەريانىدا، دوختۇر مېنىسكۇسنىڭ «چېلەك تۇتقۇچ» پارچىسىنى قايتا ئورنىتىپ، كىچىك تىكىشلەر بىلەن قايتا تىكىپ بېرىدۇ. بۇ ئوپېراتسىيەنىڭ ساقىيىشى 6 ھەپتىدىن 3 ئايغىچە ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.

2. مېنىسكا كۆچۈرۈش

بەزىدە، مېنىسكۇس شۇنچىلىك بۇزۇلغانكى، پەقەت ئوپېراتسىيە ئارقىلىقلا ئۇنى رېمونت قىلغىلى بولمايدۇ. ئەگەر شۇنداق بولسا، دوختۇرىڭىز سىز بىلەن مېنىسكۇس كۆچۈرۈش توغرىسىدا سۆھبەتلىشىشى مۇمكىن. بۇ بۇزۇلغان مېنىسكۇسنى ۋاپات بولغان ئىئانە قىلغۇچىدىن قالغان ساغلام مېنىسكۇس بىلەن ئالماشتۇرۇشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ يەنە ئىلگىرىكى ئوپېراتسىيەدە مېنىسكۇسى پۈتۈنلەي ئېلىۋېتىلگەن كىشىلەر ئۈچۈنمۇ بىر تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

مېنىسكۇس كۆچۈرۈش كەلگۈسىدە ئوپېراتسىيە ۋە تىز ئاغرىقىنىڭ خەۋپىنى ئازايتالايدۇ. تۆۋەندىكى ئەھۋاللاردا بۇ ئوپېراتسىيەگە قاتنىشىشىڭىز مۇمكىن:

• باشقا داۋالاش ئۇسۇللىرى مېنىسكۇسىڭىزنى رېمونت قىلالماسلىقى كېرەك.
• تىزىڭىزنىڭ باشقا قىسىملىرى (سۆڭەك، پەيلەر) ساغلام بولۇشى كېرەك، ھەمدە ئارتىرىت بولماسلىقى كېرەك.
• سىز 50 ياشتىن تۆۋەن ۋە ئاكتىپ بولۇشىڭىز كېرەك.

3. قان پىلاستىنكىسىغا باي پلازما (PRP) داۋالاش ئۇسۇلى

PRP يارىنىڭ ساقىيىشىنى تېزلىتىش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ قېنىنى ئىشلىتىدىغان داۋالاش ئۇسۇلى. دوختۇرىڭىز مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىن PRP داۋالاش ئۇسۇلىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. قانىڭىزنىڭ تەركىبىي قىسمى بولغان قان پىلاستىنكىسى ۋە پلازما يىرتىلغان ياكى بۇزۇلغان توقۇلمىلارنى رېمونت قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى بۇ تەركىبلەرنى مەركەزلەشتۈرۈپ، ئۇلارنى يارىلانغان رايونغا ئوكۇل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

PRP داۋالاش جەريانىدا تۆۋەندىكىدەك ئىشلار يۈز بېرىدۇ:

• ئىگنە قولىڭىزدىن بىر ئاز قان ئالىدۇ.
• قان پىلاستىنكىلىرى ۋە پلازمانى باشقا قان تەركىبلىرىدىن ئايرىش ئۈچۈن ئالاھىدە ماشىنىغا سېلىنىدۇ.
• تەييارلانغان بۇ PRP ئېرىتمىسى ئاندىن يىڭنە بىلەن تىزىڭىزغا ئوكۇل قىلىنىدۇ.

4. فىزىكىلىق داۋالاش

ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، دوختۇرىڭىز فىزىكىلىق داۋالاشنى ، يەنى فىزىكىلىق داۋالاشنى بەلگىلەيدۇ. بۇ سىزنىڭ ئەھۋالىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرۇلغان ئالاھىدە مەشىقلەرنى قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇ مەشىقلەر تىزىڭىزنىڭ كۈچى ۋە ئەۋرىشىمچانلىقىنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ. فىزىكىلىق داۋالاش دوختۇرىڭىز سىزگە بۇ مەشىقلەرنى قانداق قىلىشنى ئۆگىتىدۇ، بەزىلىرىنى ئۆيدە قىلالايسىز. فىزىكىلىق داۋالاش پىلانىڭىزغا توغرا ئەمەل قىلىش سىزگە مۇۋەپپەقىيەتلىك ساقىيىش پۇرسىتى بېرىدۇ.

چېلەك دەستىسىنىڭ يىرتىلىپ كېتىش خەۋپىنى قانداق ئازايتقىلى بولىدۇ؟

بۇنداق يىرتىلىشنىڭ ھەرگىز يۈز بەرمەيدىغانلىقىغا كاپالەتلىك يوق. ئەمما ئەگەر سىز ھەرىكەتچان بولسىڭىز ۋە تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنسىڭىز، تۆۋەندىكى قەدەملەرگە ئەمەل قىلىش تىزىڭىزنىڭ يارىلىنىش خەۋپىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ:

• يېڭى بىر مەشىق ئۇسۇلىنى باشلىغاندا، ھەممىسىنى بىرلا ۋاقىتتا قىلماڭ. ۋاقتىنى ۋە كۈچلۈكلۈكىنى ئاستا-ئاستا ئاشۇرۇڭ.
• بەدىنىڭىزنىڭ ئاۋازىنى ئاڭلاڭ. ئەگەر ئاغرىق ھېس قىلسىڭىز، ھەرىكەتنى توختىتىپ، دوختۇر بىلەن سۆزلىشىڭ.
• بەدەننىڭ ئاستىنقى قىسمىدىكى مۇسكۇللارنى (پۇت، دۈمبە) كۈچەيتىدىغان مەشىقلەرنى دائىم قىلىڭ. كۈچلۈك مۇسكۇللار تىزلارغا ياخشى تىرەك ۋە مۇقىملىق بېرىدۇ.
• ئەگەر تىزىڭىزنىڭ مۇقىمسىز ياكى ئاجىز ئىكەنلىكىنى ھېس قىلسىڭىز، تىز باغلىغۇچ تاقىڭ.
• تەنتەربىيە بىلەن شۇغۇللانغاندا مۇۋاپىق ئاياغ ۋە قوغدىنىش ئۈسكۈنىلىرىنى كىيىڭ.

چېلەكنى تۇتۇپ تۇرۇپ، مېنىسكۇسنىڭ يىرتىلىشىنى قانداقمۇ ئۈمىد قىلالايسىز؟

مېنىسكۇسنى مۇۋەپپەقىيەتلىك رېمونت قىلغاندىن كېيىن، كېسەللىكنىڭ كەلگۈسى ناھايىتى ياخشى بولىدۇ. مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسىنى مۇۋەپپەقىيەتلىك قىلدۇرغان نۇرغۇن كىشىلەر ساقىيىپ كەتكەندىن كېيىن نورمال پائالىيەتلىرى ۋە تەنھەرىكەت پائالىيەتلىرىگە قايتىپ كېلىدۇ. مېنىسكۇس رېمونت قىلىنغاندا ياكى ئالماشتۇرۇلغاندا، كەلگۈسىدە تىزدا ئوستېئوروئاتروز كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىمۇ تۆۋەنلەيدۇ.

بۇ چېلەك تۇتقۇچنىڭ يىرتىلىشى ئۆزىدىن ساقىيىپ كېتەمدۇ؟

بەزى كىچىك، كىچىك مېنىسكۇس يىرتىلىشلىرى ئارام ئېلىش ۋە ئۆيدە ئېھتىياتچانلىق بىلەن داۋالىنىش ئارقىلىق ئۆزلۈكىدىن ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە چېلەك دەستىسى يىرتىلىشلىرى ئۆزلۈكىدىن ساقىيالمايدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى يىرتىلغان پارچە تىزنىڭ ئوتتۇرىسىغا قىسىلىپ قالغانلىقىدۇر. پارچە ئۆزلۈكىدىن ئورنىغا قايتىپ كېلەلمەيدۇ ياكى ئۆزلۈكىدىن ساقىيالمايدۇ. شۇڭا، جراح ئۇنى قايتىدىن ئورنىغا قويۇپ، رېمونت قىلىشى كېرەك.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە مېنىسكۇس يىرتىلىش ئالامەتلىرى كۆرۈلسە ياكى تىزىڭىزدا پۇرۇلدىغان ئاۋاز ئاڭلىسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ھەتتا مېنىسكۇس يىرتىلىشىمۇ ئانچە ئاغرىقلىق بولماسلىقى مۇمكىن، ئەمما توغرا داۋالانمىسا، كېيىنكى ھاياتىڭىزدا ئوستېئوروئاتروز ۋە باشقا تىز مەسىلىلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.

قاچان جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىشىم كېرەك؟

ھەر قانداق ئوپېراتسىيەدىن كېيىن، ئاز ئۇچرايدىغان ئاسارەتلەرنىڭ يۈز بېرىشىگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر يېقىندا تىز ئوپېراتسىيەسى قىلدۇرغان بولسىڭىز، تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە دەرھال جىددىي قۇتقۇزۇشقا كۆرۈنۈڭ:

• كۆكرەك ئاغرىقى.
• قانلىق يۆتەل.
• قىزىتما.
• ئەگەر تىزىڭىزغا تەگكەندە ئىسسىقلىق ھېس قىلسىڭىز.
• كېسىشلەردىن كۆپ مىقداردا ئاجرىلىپ چىقىش (قان، يىرىڭ، سۇيۇقلۇق).
• ئەگەر پۇتنى كۆتۈرگەن تەقدىردىمۇ، ئارام ئالغاندىن كېيىنمۇ ئاغرىق ياكى شىشىش كۈچىيسە.
• تىز رايونىدا قىزارغانلىق ياكى قىزىل سىزىقلار.
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش.

چېلەك تۇتقۇچتىكى مېنىسكۇس يىرتىلىشى سىزنى بىر قانچە ھەپتە ياكى بىر قانچە ئاي ھەرىكەتتىن مەھرۇم قىلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ يارىلىنىش سىزنىڭ قايتا ھەرىكەت ۋە تەنتەربىيەدىن ھۇزۇرلىنىشىڭىزغا توسقۇنلۇق قىلمايدۇ. مۇۋەپپەقىيەتلىك داۋالاشتىن كېيىن، كۆپىنچە كىشىلەر نورمال تۇرمۇشىغا قايتىدۇ. ئېھتىياجىڭىز ۋە تۇرمۇش ئۇسۇلىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئەڭ ياخشى مېنىسكۇس رېمونت قىلىش ئۇسۇلى توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

بىلىشىڭىز كېرەك بولغان نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

تىزنىڭ «چېلەك تۇتقۇچ» شەكلىدىكى مېنىسكۇس يىرتىلىشىدىن قورقۇشقا ئەرزىمەيدۇ، ئەمما بۇنى سەل قاراشقىمۇ بولمايدۇ.

>

* ئەگەر تىزىڭىز قىسىلىپ قېلىش، تۇيۇقسىز ئاغرىش ياكى «پوپ» ئاۋازى بىلەن ئىشىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.

* جىددىي ئوپېراتسىيە كۆپىنچە ئەڭ ياخشى داۋالاش ئۇسۇلى بولۇپ، نەتىجىسى مۇۋەپپەقىيەتلىك بولىدۇ.

* ئوپېراتسىيەدىن كېيىن توغرا فىزىكىلىق داۋالاش تېز ساقىيىش ئۈچۈن ئىنتايىن مۇھىم.

* مۇۋاپىق داۋالاش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشتىن كېيىن، سىز ئاكتىپ تۇرمۇشقا قايتىپ كېلەلەيسىز.

>

ئېسىڭىزدە بولسۇن، تىزلىرىڭىزغا كۆڭۈل بۆلۈش كەلگۈسىدە سىزنى تېخىمۇ چوڭ مەسىلىلەردىن ساقلايدۇ.

تىز ئاغرىقى، مېنىسكۇس يىرتىلىشى، چېلەك تۇتقۇچى مېنىسكۇس يىرتىلىشى، تىز يارىلىنىشى، مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى، تىز قۇلۇپلىنىشى، ئارتروسكوپىيە، تەنتەربىيە يارىلىنىشلىرى، تىز قۇلۇپلىنىشى ، چېلەك تۇتقۇچى مېنىسكۇس يىرتىلىشى، تىز يارىلىنىشى، مېنىسكۇس ئوپېراتسىيەسى، تىز قۇلۇپلىنىشى