بەزىدە بەدىنىڭىزدە قىزىل، قاپارتما ۋە ئازراق قىچىشىدىغان داغلار پەيدا بولىدۇ، شۇنداقمۇ؟ بۇ كېسەللىك تەخسە پسورىئازىسى ياكى تېببىي ئاتالغۇدا «تەخسە پسورىئازىسى» دەپ ئاتىلىدۇ. بۇ بەزىدە ئادەمنى بەك بىئارام قىلىدۇ. شۇڭا، دوختۇرلار بۇ كېسەللىكنى داۋالاش ئۈچۈن بەلگىلىگەن ئالاھىدە دورا «كالسىپوترىئېن» دۇر. بۇ ئادەتتە كۆپۈك شەكلىدە بولىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ دورا ھەققىدە ئاددىي سۆزلەر بىلەن، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش، نېمىلەرگە دىققەت قىلىش ۋە ئۇنىڭ يان تەسىرلىرى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالسىپوترىئېن دېگەن نېمە؟
كالسىپوترىئېن D ۋىتامىنىغا ئوخشاش سۈنئىي بىرىكمە.پوستى قوڭغۇز كېسىلىدە يۈز بېرىدىغان ئىش بىزنىڭ تېرە ھۈجەيرىلىرىمىزدۇر. كېلىنكاكا كېلىننىكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىننىكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا كېلىنكاكا كېلىننىكاماNikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا كېلىنكاما كېلىننىكاما Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا كېلىنكاكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikamaكېلىنكاكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا كېلىنكاكا kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاكا كېلىنكاكا Kelinikama Kelinikama Kelinikama Kelinikama كېلىنكاما كېلىننىكاماama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama kelinikama ...
بۇ ھۈجەيرىلەرنىڭ ئۆسۈشىنى كونترول قىلىش ۋە تېرىنىڭ قىزىرىشى، قىچىشىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشىنى ئازايتىش ئارقىلىق ئۈنۈم بېرىدۇ. ئۇ ئادەتتە «سورىلۇكىس» ماركىسى بىلەن تونۇلغان. بۇ دورا باشقا ئىشلارغىمۇ ئىشلىتىلىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇ ھەقتە سوئالىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىزدىن سوراپ باقسىڭىز بولىدۇ.
دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم ئىشلار
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىزغا بۇ ئەھۋاللارنى ئېنىق ئېيتىشىڭىز كېرەك. ئەگەر سىزدە بۇ خىل كېسەللىكلەر بولسا، بۇ ئۇلارنىڭ بۇ دورىنىڭ سىزگە ماس كېلىدىغان-كەلمەيدىغانلىقىنى قارار قىلىشىغا ياردەم بېرىدۇ.
- قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى: ئەگەر قاندىكى كالتسىي مىقدارى نورمالدىن يۇقىرى بولسا.
- D ۋىتامىنىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى: ئەگەر بەدەندە D ۋىتامىنىنىڭ يۇقىرى سەۋىيىسى بولسا.
- كۆيۈپ كەتكەن ياكى بۇزۇلغان تېرە: ئەگەر تېرىڭىزنىڭ چوڭ بىر قىسمى كۆيۈپ كەتكەن ياكى باشقا سەۋەبلەر بىلەن بۇزۇلغان بولسا.
- رادىئاتسىيە: ئەگەر سىز يېقىندا رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بارغان بولسىڭىز ياكى ھازىر رادىئاتسىيەلىك داۋالاش ئېلىپ بېرىۋاتقان بولسىڭىز.
- ئاللېرگىيە: ئەگەر سىزدە بۇ كالسىپوترىئېن دورىسىغا، باشقا دورىلارغا، يېمەكلىكلەرگە، بوياقلارغا ياكى قوشۇمچە ماددىلارغا ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە بولسا.
- ھامىلىدارلىق: ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز ياكى ھامىلىدار بولۇشنى ئۈمىد قىلسىڭىز.
- ئەگەر سىز ئېمىزىۋاتقان ئانا بولسىڭىز: ئەگەر بوۋىقىڭىزنى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز.
بۇ مەسىلىلەرنى دوختۇرىڭىز بىلەن مۇزاكىرە قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىشىم كېرەك؟
بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، ئىنتايىن ئېھتىياتچانلىق بىلەن ۋە كۆرسەتمىلەرگە ئاساسەن ئىشلىتىشىڭىز كېرەك.
ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورا پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈندۇر. قانداقلا بولمىسۇن ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ.
1. قولىڭىزنى يۇيۇڭ: دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ۋە كېيىن قولىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
2. نېپىز قەۋەت سۈرۈڭ: دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە نېپىز قەۋەتنى پەقەت ئاغرىغان جايلارغا سۈرۈڭ. بەك كۆپ سۈرمەڭ.
3. ساغلام تېرىگە سۈرمەڭ: بۇ دورىنى ساغلام، بۇزۇلمىغان تېرىگە سۈرمەڭ. شۇنداقلا، ئۇنى بىرلا ۋاقىتتا بەدەننىڭ چوڭ قىسمىغا سۈرمەڭ.
4. سەزگۈر رايونلاردىن ساقلىنىڭ: بۇ دورىنى يۈز، كۆز، كۆز ئەتراپى ۋە جىنسىي ئەزالارغا سۈرمەڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
5. ۋاقتىدا ئىشلىتىڭ: دورىنى پەقەت دوختۇرىڭىز ئېيتقان ۋاقىتتا ۋە قانچە قېتىم ئىشلەتسىڭىز شۇنچىلىك ئىشلىتىڭ. ئۆزىڭىز ئويلىغىنىڭىزدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ.
6.توختاتماڭ: دوختۇر توختىتىشنى ئېيتقۇچە ئۇنى ئىشلىتىشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
ئەگەر كىچىك بالىلارغا ئىشلەتسىڭىز...
دوختۇرلار بەزىدە بۇ دورىنى 4 ياشتىن ئاشقان بالىلارغا تەۋسىيە قىلىدۇ، ئەمما پەقەت ئالاھىدە ئەھۋاللاردا. شۇڭا، ئەگەر سىز بۇنى بىر بالا ئۈچۈن ئىشلەتسىڭىز، دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسىگە تولۇق ئەمەل قىلىشىڭىز كېرەك.
ئەگەر بەك كۆپ دورا ئىچسىڭىز نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، دەرھال كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
بۇ دورا پەقەت سىز ئۈچۈنلا بەلگىلەنگەن. ئۇنى باشقىلارغا بەرمەڭ.
ئەگەر مەن بىر قېتىملىق دورىنى قوبۇل قىلالمىسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. ئەمما كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىش ۋاقتى يېقىنلىشىپ قالغان بولسا، قولدىن بېرىپ قويغان دورا مىقدارىنى ئۆتكۈزۈۋېتىپ، كېيىنكى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ: دورا ئىچىۋاتقاندا، كېسەللىك ئەھۋالىڭىزنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرى ياخشىلانمىسا ياكى ئېغىرلاشسا، دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىڭ.
- قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ: بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا تېخىمۇ سەزگۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن (نۇرغا سەزگۈرلۈك) . شۇڭا، مۇمكىن قەدەر بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ. سىرتقا چىقسىڭىز، بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ ۋە دوختۇرىڭىزنىڭ تەۋسىيەسى بويىچە ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيى ئىشلىتىڭ. قۇياش چىرىغى ياكى قونالغۇ كارىۋىتى ئىشلىتىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
دورىنىڭ قانداق قوشۇمچە تەسىرلىرى بولۇشى مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورىمۇ بەزى ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| يان تەسىرنىڭ تۈرى | ئالاھىدىلىكلىرى ۋە نېمە قىلىش كېرەك |
|---|---|
| دەرھال دوختۇرغا مەلۇم قىلىشىڭىز كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى، قىچىشىش، يۈز، لەۋ، تىل ياكى بوغۇزنىڭ شىشىشى. |
| دورا ئىشلىتىلگەن يەردىكى تېرە ئۆزگىرىشى | تېرە ياللۇغى، قاتتىق قىچىشىش، قېپىقلىنىش ياكى پوستىنىڭ سويۇلۇشى. |
| قاندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنىڭ ئالامەتلىرى | ئادەتتىكىدىن كۆپ ئۇسسۇزلۇق ياكى سىيىش، كۆڭلى ئاينىش، قۇسۇش، قالايمىقانلىشىش، ئادەتتىن تاشقىرى ئاجىزلىق ياكى چارچاش، سۆڭەك ئاغرىش. |
| ئادەتتە ئېغىر بولمىغان، ئەمما داۋاملاشسا دوختۇرغا مەلۇم قىلىش كېرەك بولغان يان تەسىرلەر | |
| تېرەدىكى كىچىك ئۆزگىرىشلەر | تېرە ئازراق قىچىشىش، قىزىرىش ياكى قۇرۇقلىشىش. |
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر سىزدە غەلىتە بىرەر ئالامەت كۆرۈلسە، دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
دورىنى قانداق قىلىپ بىخەتەر ساقلاش ۋە تاشلاش كېرەك؟
- ساقلاش: بۇ دورىنى بالىلار ۋە ئەرمەك ھايۋانلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان جايدا ساقلاڭ. ئۇنى ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (20 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلىغان ياخشى.
- ئوتتىن ئېھتىيات قىلىڭ: بۇ دورا ئاسان ئوت ئالىدۇ. شۇڭا ئۇنى ئوتتىن، ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن ۋە تاماكا چېكىشتىن يىراق تۇتۇڭ.
- بىر تەرەپ قىلىش: مۇددىتى ئۆتكەن ياكى ئەمدى لازىم بولمايدىغان دورىلارنى مۇۋاپىق بىر تەرەپ قىلىڭ. بەزىدە بەلگىدە ياكى ئورالمىنىڭ ئىچىدە كۆرسەتمە بولۇشى مۇمكىن. ئەگەر ئېنىق ئەمەس بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. ئەگەر دورىنى ئەخلەتكە تاشلىماقچى بولسىڭىز، دورىنى قۇتىسىدىن ئېلىپ، ئىشلىتىلگەن چاي يوپۇرمىقى، قەھۋە قالدۇقى ياكى تۇپراق قاتارلىق نەرسىلەر بىلەن ئارىلاشتۇرۇپ، خالتىغا سېلىپ، پېچەتلەپ، ئەخلەتكە تاشلاڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بۇ دورىنى پەقەت دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە ئىشلىتىش كېرەك.
- بۇ پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈن. يۈز، كۆز ياكى جىنسىي ئەزا قاتارلىق سەزگۈر رايونلارغا سۈرمەڭ.
- دورىنى ئىچىشنى باشلاشتىن بۇرۇن، باشقا كېسەللىكلىرىڭىز ۋە ئاللېرگىيەلىرىڭىز بارلىقىنى دوختۇرىڭىزغا ئېيتىپ بېرىڭ.
- دورىنى ئىشلەتكەندە قۇياش نۇرىدىن ئېھتىيات قىلىڭ، چۈنكى تېرىڭىز قۇياش نۇرىغا سەزگۈر بولۇشى مۇمكىن.
- ئەگەر سىزدە ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيە ياكى قاندا كالتسىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى قاتارلىق ئېغىر يان تەسىرلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- دورا بوتۇلكىسىنى بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان، ئوت ۋە ھەددىدىن زىيادە ئىسسىقتىن يىراق جايدا ساقلاڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ