باش تېرىڭىزنىڭ دائىم پوستى چىقىپ، قىزىرىپ، بەزىدە قىچىشىپ تۇرىدىغان بىر خىل بىئاراملىق كېسىلىڭىز بارمۇ؟ بىز بۇنى دائىم نورمال باش تېرىسى كېسىلى دەپ قارايمىز، ئەمما بەزىدە بۇ ئازراق باشقىچە، يەنى پسورىئاز دەپ ئاتىلىدىغان تېرە كېسىلى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا، دوختۇرىڭىز بۇ كېسەلگە بەلگىلەيدىغان ئالاھىدە دورىلارنىڭ بىرى كالسىپوترىئېن. بۈگۈن بىز بۇ دورا، ئۇنى قانداق ئىشلىتىش ۋە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان بارلىق نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، كالسىپوترىئېن دېگەن نېمە؟
كالسىپوترىئېن D ۋىتامىنىغا ئوخشاش سۈنئىي بىرىكمە. ئۇ باش تېرىسىنىڭ پسورىئازىيىسىنى داۋالاش ئۈچۈن مەخسۇس لايىھەلەنگەن.
نۇرغۇن كىشىلەر بۇنىڭ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىيالايدىغانلىقىغا ئىشىنىدۇ. ئەمما ئەمەلىيەتتە، بۇ كېسەللىكنى پۈتۈنلەي داۋالىيالايدىغان دورا ئەمەس. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇ كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ دورا باش تېرىڭىزنىڭ قىزىرىشى، قېلىنلىشىشى ۋە پوستىنىڭ چىقىشىنى زور دەرىجىدە ئازايتىپ، سىزگە يېنىكلىك بېرىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزگە بەرگەن بوتۇلكىنىڭ ئىسمى «Dovonex باش تېرىسى» بولۇشى مۇمكىن. بۇ بۇ دورىنىڭ ماركا نامى.
بۇ دورىنى ئىشلىتىشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك بولغان ئىشلار
بۇ دورىنى سىزگە بېرىشتىن بۇرۇن، دوختۇرىڭىز سىزدىن بەزى نەرسىلەرنى سورايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەرنىڭ بىرى بولسا، چوقۇم دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشىڭىز كېرەك. بۇ سىزنىڭ بىخەتەرلىكىڭىز ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم.
| سىز دوكلات قىلىشقا تېگىشلىك ئەھۋال | نېمە ئۈچۈن مۇھىم؟ |
|---|---|
| قان ياكى سۈيدۈكتىكى يۇقىرى مىقداردىكى كالتسىي | بۇ دورا بەدەندىكى كالتسىي مىقدارىنى تېخىمۇ ئاشۇرالايدۇ. |
| قاندا D ۋىتامىنىنىڭ يۇقىرى مىقدارى | كالسىپوترىئېن يەنە D ۋىتامىنىنىڭ ھاسىلاتى بولغاچقا، ئۇ بەدەندىكى D ۋىتامىنىنىڭ مىقدارىنى كېرەكسىز ئاشۇرۇۋېتىدۇ. |
| بۆرەك تېشى بولۇشى | كالتسىي مىقدارىنىڭ يۇقىرى بولۇشى بۆرەك تېشىنىڭ شەكىللىنىشىگە تۆھپە قوشىدۇ. |
| قۇياش كۆيۈش | بۇ دورا تېرىنىڭ قۇياش نۇرىغا سەزگۈرلۈكىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن، شۇڭا ئۇنى كۆيۈپ قالغان تېرىگە ئىشلىتىش تەۋسىيە قىلىنمايدۇ. |
| ھەر خىل ئاللېرگىيەلەر | ئەگەر سىزدە كالتسىيپوترىئېن، D ۋىتامىنى، باشقا دورىلار، يېمەكلىكلەر ياكى بوياقلارغا ئالېرگىيىڭىز بولسا، بىزگە ئېيتىپ قويۇڭ. |
| ھامىلىدارلىق ياكى ئېمىزىش | ئەگەر سىز ھامىلىدار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولۇشقا ئۇرۇنۇۋاتقان بولسىڭىز ياكى ئېمىزىۋاتقان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا خەۋەر قىلىشىڭىز ئىنتايىن مۇھىم. |
بۇ دورىنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
بۇ دورىنىڭ ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ئۈچۈن، ئۇنى قانداق توغرا ئىشلىتىشنى بىلىش ناھايىتى مۇھىم.
ئەڭ مۇھىمى: بۇ دورا پەقەت سىرتقى ئىشلىتىش ئۈچۈندۇر. قانداقلا بولمىسۇن ئېغىزدىن ئىچىشكە بولمايدۇ!
بۇنى قانداق قىلىپ قەدەممۇ-قەدەم قىلىش كېرەك:
1. ئالدى بىلەن، قوللىرىڭىزنى سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ ۋە پاكىز تۇتۇڭ.
2. ئاندىن، بېشىڭىزنى تاراق بىلەن پاكىز تاراڭ، بوشاپ قالغان تېرىنى ئاستا ئېلىۋېتىڭ.
3. چېچىڭىزنى تاراپ، دورىنى قەيەرگە سۈرمەكچى بولغانلىقىڭىزنى كۆرگىلى بولىدىغان بىر بۆلەك ياساڭ.
4. ئەمدى دورىنى پەقەت يارىلىنىش ئورۇنلىرىغا بىۋاسىتە سۈرۈڭ. ئۇنىڭ ساغلام تېرىگە، بولۇپمۇ پېشانىگە تەگمەسلىكىگە دىققەت قىلىڭ.
5. دورىنى سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، بارماق ئۇچىڭىز بىلەن يېنىك ئۇۋۇلاڭ. بۇ دورىنىڭ تېرىگە تېخىمۇ ياخشى سۈمۈرۈلۈشىگە ياردەم بېرىدۇ.
6. كۆزىڭىزگە كىرىپ كېتىشتىن ساقلىنىشقا دىققەت قىلىڭ. ئەگەر تاسادىپىي كۆزىڭىزگە كىرىپ قالسا، دەرھال پاكىز سۇ بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
7. دورىنى سۈرتۈپ بولغاندىن كېيىن، قولىڭىزنى يەنە بىر قېتىم سوپۇن بىلەن پاكىز يۇيۇڭ.
8. دوختۇر بەلگىلىگەن مىقداردىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ ياكى كۈنىگە تەۋسىيە قىلىنغان قېتىم سانىدىن ئارتۇق ئىشلەتمەڭ.
ئەگەر كىچىك بالىلارغا ئىشلەتسىڭىز...
ئەگەر دوختۇر بۇ دورىنى كىچىك بالىڭىزغا يېزىپ بەرسە، بۇ ھەقتە بالىلار دوختۇرى بىلەن سۆزلىشىپ، مەسلىھەت سوراڭ، چۈنكى كىچىك بالىلار بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە ئالاھىدە دىققەتكە موھتاج بولۇشى مۇمكىن.
ئەگەر دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە (دورا مىقدارى ئېشىپ كەتسە) نېمە قىلىش كېرەك؟
ئەگەر بۇ دورىنى ئارتۇقچە ئىچىۋەتكەنلىكىڭىزنى ئويلىسىڭىز، جىددىيلەشمەڭ ۋە دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ. ياكى مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن كولومبو دۆلەتلىك دوختۇرخانىسىنىڭ دۆلەتلىك زەھەرلىنىش ئۇچۇر مەركىزىگە تېلېفون قىلىڭ.
ئەگەر مەن دورا بېرىش ۋاقتىنى قولدىن بېرىپ قويسام قانداق قىلىمەن؟
ئەگەر بىر قېتىملىق دورا ئىچىشنى ئۇنتۇپ قالسىڭىز، ئېسىڭىزگە كېلىشى بىلەن دەرھال ئىچىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشكە ئاز قالغان بولسا (مەسىلەن، بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن)، قولدىن بېرىپ قويغان دورا ئىچىشنى توختىتىپ، كېيىنكى قېتىملىق دورا ئىچىشنى بەلگىلەنگەن ۋاقىتتا ئىچىڭ. ھەرگىز قوش مىقداردا دورا ئىچىشكە بولمايدۇ.
دورىنى ئىشلەتكەندە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار
- نەتىجىگە ئېرىشىش ۋاقتى: ئالامەتلەر ئادەتتە تەخمىنەن 2 ھەپتىدىن كېيىن ياخشىلىنىشقا باشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ دورىنىڭ تولۇق تەسىرىنى كۆرۈش ئۈچۈن 4 ھەپتىدىن 8 ھەپتىگىچە ۋاقىت كېتىشى مۇمكىن. شۇڭا سەۋرچان بولۇڭ ۋە داۋالاشنى داۋاملاشتۇرۇڭ.
- قۇياش نۇرىغا دىققەت قىلىڭ: بۇ ناھايىتى مۇھىم.
بۇ دورا تېرىڭىزنى قۇياشقا سەزگۈر قىلىپ قويۇشى مۇمكىن (نۇرغا سەزگۈر). شۇڭا، قۇياشقا چىقىشتىن ئىمكانقەدەر ساقلىنىڭ. ئەگەر سىرتقا چىقىشقا توغرا كەلسە، تېرىڭىزنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان ياخشى قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىش مېيىنى ئىشلىتىڭ. قۇياش چىرىغى ياكى قونالغۇ كارىۋىتى قاتارلىق سۈنئىي قۇياش نۇرىدىن پايدىلانماڭ.
قانداق يان تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرۈشۈم مۇمكىن؟
باشقا ھەر قانداق دورىغا ئوخشاش، بۇ دورا بەزى كىشىلەردە ئەكىس تەسىرلەرنى پەيدا قىلىشى مۇمكىن. بەزىلىرى ئېغىر، بەزىلىرى كۆپ ئۇچرايدىغان ئەكىس تەسىرلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
| يان تەسىرى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ئەگەر سىزدە بۇلارنىڭ بىرسى بولسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| ئېغىر ئاللېرگىيىلىك رېئاكسىيەلەر | تېرە قىزىرىشى ، قاتتىق قىچىشىش، قىچىشىش، يۈز، لەۋ ۋە تىلنىڭ شىشىشى. |
| نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش | ئەگەر نەپەس ئېلىشتا قىينىلىۋاتقانلىقىڭىزنى ھېس قىلسىڭىز. |
| كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىشى | ئەگەر سىز دورا ئىچكەندىن كېيىن پسورىئازىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز. |
| بەدەندىكى كالتسىي مىقدارىنىڭ ئېشىپ كېتىشىنىڭ ئالامەتلىرى | ئىچ قېتىش، ھەددىدىن زىيادە ئۇسساش، كۆڭلى ئاينىش/قۇسۇش، چۈشكۈنلۈك، ئادەتتىن تاشقىرى چارچاش ياكى ئاجىزلىق ھېس قىلىش. |
| ئەگەر بۇلار داۋاملاشسا ياكى بىئارام قىلسا، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىڭ. | |
| كىچىك تېرە مەسىلىلىرى | ئەگەر دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسى ئۇيۇشسا، كۆيۈشسە ياكى قىزىرىسا. |
| قۇرۇق تېرە | ئەگەر تېرىڭىز قۇرۇق ۋە پۇرۇقلىشىپ كەتكەن بولسا. |
| تېرە رەڭگىنىڭ ئۆزگىرىشى | دورا سۈرتۈلگەن جاينىڭ تېرىسىنىڭ رەڭگى ئۆزگىرىشى. |
بۇ تىزىملىكتە بارلىق مۇمكىن بولغان ئەكىس تەسىرلەر يوق. ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا ياكى غەلىتە بىرەر نەرسە بايقىسىڭىز، دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
دورىنىڭ بىخەتەرلىكىنى قانداق ساقلاش كېرەك؟
- ئۇنى كىچىك بالىلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان ۋە ئۇلارنىڭ قولى يەتمەيدىغان يەرگە قويۇشقا دىققەت قىلىڭ.
- ئۆي تېمپېراتۇرىسىدا (15 سېلسىيە گرادۇستىن 25 سېلسىيە گرادۇسقىچە) ساقلاڭ. بەك ئىسسىق ياكى بەك سوغۇق جايلاردا ساقلىماڭ.
- دورىنى توڭلاتماڭ. يەنى، ئۇنى توڭلاتقۇغا سالماڭ.
- بوتۇلكىدىكى ئىشلىتىش مۇددىتى ئۆتۈپ كەتكەن دورىلارنى ساقلىماڭ؛ ئۇلارنى تاشلىۋېتىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- كالسىپوترىئېن پسورىئازنى داۋالاشتا ئىشلىتىلىدىغان يەرلىك دورا. ئۇ D ۋىتامىنىنىڭ بىر شەكلى.
- گەرچە بۇ كېسەللىكنى تولۇق داۋالىيالمىسىمۇ، ئەمما قىزىرىش، تېرىنىڭ قېلىنلىشىشى ۋە پوستىنىڭ سويۇلۇشى قاتارلىق ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا زور ياردەم بېرىدۇ.
- دورىنى ئىشلەتكەندە، ئۇنىڭ ساغلام تېرىگە، بولۇپمۇ كۆز ۋە پېشانەگە تېگىشىدىن ساقلىنىشقا دىققەت قىلىڭ.
- بۇ دورىنى ئىشلەتكەندە، تېرىنىڭ قۇياش نۇرىغا سەزگۈر بولۇپ قېلىشى مۇمكىن بولغاچقا، بىۋاسىتە قۇياش نۇرىدىن ساقلىنىڭ.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ شىشىشى ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىشى قاتارلىق ئېغىر ئەكىس تەسىرلەرنى باشتىن كەچۈرسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- سوئالىڭىز ياكى ئەندىشىلىرىڭىز بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. پەرەزلەرگە ئاساسەن داۋالىماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ