بوينىڭىزنىڭ ئىككى تەرىپىگە بارمىقىڭىزنى قويغاندا قانداق ھېس قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاپ باققانمۇ؟ بۇ ئىككى ئىنتايىن مۇھىم قان تومۇر يۈرىكىمىز بىلەن ئوخشاش سۈرئەتتە سوقىدۇ، مېڭىمىز، يۈزىمىز ۋە بوينىمىزغا ھاياتلىق ئېلىپ كېلىدۇ. بۈگۈن بىز بەدىنىمىزدىكى بۇ ئىككى جىمجىت خىزمەتچى، يەنى كاروتئىد ئارتېرىيەسى ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ ماقالىدە، ئۇلارنىڭ ساغلاملىقىنىڭ ھاياتىمىز ئۈچۈن قانچىلىك مۇھىملىقى توغرىسىدا سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى دېگەن نېمە؟
بەدىنىمىزنى چوڭ بىر شەھەر دەپ تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ. ئۇنداقتا قان تومۇرلىرى شۇ شەھەردىكى يوللارغا ئوخشايدۇ. بۇ يوللار زۆرۈر بولغان ئوكسىگېن ۋە ئوزۇقلۇق ماددىلارنى بەدەننىڭ ھەر بىر قىسمىغا يەتكۈزىدۇ. شۇڭا، بۇ ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرى بەدىنىمىزنىڭ كونترول مەركىزى بولغان مېڭىگە تۇتىشىدىغان ئىككى ئاساسلىق يولغا ئوخشايدۇ.
بۇ ئىككى ئاساسلىق ئارتېرىيە بوينىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىدە، يەنى ئىككى تەرىپىدە بىردىن بولۇپ، تۆۋەندىكىدەك:
- سول ئورتاق ئۇخلاش ئارتېرىيەسى
- ئوڭ ئورتاق ئۇخلاش ئارتېرىيەسى
بۇ ئىككى ئارتېرىيە كۆكرەكنىڭ ئۈستى تەرىپىدىن باشلىنىپ، بوينىمىزدىن يۇقىرىغا قاراپ ماڭىدۇ، ئاندىن يەنە ئىككى ئاساسلىق تارماققا بۆلىنىدۇ، يەنى ئېڭىكىمىزنىڭ ئاستى تەرىپىدە. ئۇ Y ھەرىپىگە ئوخشايدۇ. بىز بۇ بۆلۈنۈشنى «كاروتىد ئىككىگە بۆلۈنۈشى» دەپ ئاتايمىز.
بۇ ئىككى تارماق تۆۋەندىكىچە:
1. ئىچكى كاروتىد ئارتېرىيەسى: بۇ يولنىڭ ئاساسلىق قىسمى. ئۇ بىۋاسىتە باش سۆڭىكىگە كىرىپ، مېڭىمىزگە قان يەتكۈزىدۇ.
2. سىرتقى ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى: بۇ تارماق يۈز، بويۇن ۋە باش تېرىسى قاتارلىق باش سۆڭىكىمىزنىڭ سىرتىدىكى قىسىملارغا قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بۇ خىل شەكىلدە بۆلۈنگەن ئارتېرىيەلەر نۇرغۇن كىچىك تارماقلارغا بۆلۈنۈپ، بېشىمىز ۋە بوينىمىزدىكى ھەر بىر توقۇلما ۋە ئەزاغا ئوكسىگېنغا باي قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
بۇ ئارتېرىيەلەر قانداق ئىشلەيدۇ؟
ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ ئاساسلىق ۋە بىردىنبىر ۋەزىپىسى يۈرەك تەرىپىدىن سىقىلغان ئوكسىگېنغا باي، پاكىز قاننى مېڭىگە ۋە باشنىڭ باشقا قىسىملىرىغا توسالغۇسىز يەتكۈزۈشتىن ئىبارەت. بۇ سەپەر ناھايىتى راۋان ۋە تېز بولۇشى كېرەك.
ئەمما تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، ئەگەر بۇ تاشيولدا ئەخلەت ۋە باشقا ئەخلەتلەر توپلىنىپ، يولنى توسۇۋالسا نېمە بولىدۇ؟ قاتناش قىستاڭچىلىقى بولىدۇ، شۇنداق ئەمەسمۇ؟ بۇ ئارتېرىيەلەرنىڭ ئىچىگە خولېستېرىن قاتارلىق نەرسىلەر مۇشۇنداق يىغىلىدۇ (بىز بۇنى «(تاش تاختىسى)» دەپ ئاتايمىز)، ئەگەر ئارتېرىيە تارىيسا، قان ئايلىنىشى توسۇلۇپ قالىدۇ. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يۈز بەرسە، مېڭە قان تومۇر كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەر كېلىپ چىقىشى مۇمكىن.
كېلىڭ، ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ ئاناتومىيىسىنى تېخىمۇ تەپسىلىي كۆرۈپ باقايلى.
بۇ قىسىم بىر ئاز داۋالاشقا مۇناسىۋەتلىك، ئەمما ئۇنى ئاددىيلاشتۇرۇشقا تىرىشايلى. بۇ ئىسىملارنىڭ ھەممىسىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق، ئەمما ئۇلارنىڭ قانداق ئىشلەيدىغانلىقىنى تەخمىنەن چۈشىنىشىڭىز كېرەك.
سىرتقى كاروتىد ئارتېرىيەسى
ئۇ Y ھەرىپىگە ئوخشاش بۆلۈنگەن نۇقتىدىن باشلىنىپ، قۇلاققا قاراپ ئۆرلەيدۇ. ئۇ تەخمىنەن 8 ئاساسلىق تارماققا بۆلۈنىدۇ. بۇ تارماقلار يۈزىمىز، تىلىمىز، قالقانسىمان بەزىمىز، قۇلاق يۇمشىقى ۋە باش تېرىمىزدىكى مۇسكۇللارغا قان بىلەن تەمىنلەيدۇ. يۈزۈڭىزگە تەگسىڭىز، يۈزۈڭىز قىزارىدۇ، ساقال ئالسىڭىز قاناپ كېتىدۇ. بۇلارنىڭ ھەممىسى بۇ سىرتقى ئۇخلاش ئارتېرىيەسىدىن ئايرىلغان تارماقلارغا تۇتىشىدۇ.
ئىچكى كاروتىد ئارتېرىيەسى
بۇ ئەڭ مۇھىم تارماق. ئۇ بوينىدىن ئۆرلەپ، باش سۆڭىكىنىڭ ئاستى تەرىپىدىكى «كاروتىد قانىلى» دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە تۆشۈك ئارقىلىق باش سۆڭىكىگە كىرىدۇ. باش سۆڭىكىنىڭ ئىچىگە كىرگەندىن كېيىن، بۇ ئارتېرىيە بىر قەدەر ئېگىلىپ تۇرىدىغان، مۇرەككەپ يولنى بويلايدۇ.
دوختۇرلار بۇ ئارتېرىيەنى باش سۆڭىكىدىن ئۆتكەندە بىر قانچە بۆلەككە (C1 دىن C7 گىچە) بۆلىدۇ ۋە ئۇلارنى شۇنداق ئاتايدۇ. بۇ ئىسىملارنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق. ئەمما ئەگەر بۇ ئارتېرىيەدە ئانېۋرىزماغا ئوخشاش نەرسە بولسا، دوختۇرلار بۇ ئىسىملارنى ئىشلىتىپ ئۇنىڭ قەيەردە ئىكەنلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.
باش سۆڭىكىنىڭ ئىچىدە، بۇ ئارتېرىيە بىر قانچە چوڭ تارماققا بۆلۈنىدۇ. بۇلار مېڭىمىزنىڭ كۆپ قىسمى ۋە كۆزىمىزنى قان بىلەن تەمىنلەيدۇ.
| ئارتېرىيە تىپى | ئاساسلىق فۇنكسىيە | ئاساسلىق قان بىلەن تەمىنلەش ئورۇنلىرى |
|---|---|---|
| سىرتقى كاروتىد ئارتېرىيەسى | باش سۆڭىكىنىڭ سىرتىدىكى قىسىملارنىڭ قان بىلەن تەمىنلىنىشى | يۈز، بويۇن، باش تېرىسى، تىل، قالقانسىمان بەز |
| ئىچكى كاروتىد ئارتېرىيەسى | باش سۆڭىكىنىڭ ئىچىدىكى قىسىملارغا قان يەتكۈزۈش | مېڭە (ئاساسلىقى)، كۆزلەر |
بۇ ئارتېرىيەلەرگە قانداق كېسەللىكلەر تەسىر قىلىدۇ؟
بۇ تېز سۈرئەتلىك يوللاردا مەسىلىلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ئەگەر مەسىلىلەر كۆرۈلسە، نەتىجىسى ناھايىتى خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن. تۆۋەندىكى ئاساسلىق مەسىلىلەر كۆرۈلىدۇ.
- كاروتىد ئارتېرىيە كېسىلى: بۇ يەنە «(كاروتىد ئارتېرىيە تارىيىشى)» دەپمۇ ئاتىلىدۇ. «(تارىيىش)» «تارىيىش» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى خولېستېرىن، ماي ۋە باشقا ماددىلار ئارتېرىيە تېمىدا يىغىلىپ، قېلىن بىر قەۋەت «(تاش قەۋىتى)» ھاسىل قىلىدۇ. بۇ خۇددى سۇ تۇرۇبىسىنىڭ ئىچىدە دات ۋە تۇپراق يىغىلىپ، سۇنىڭ ئېقىش يولىنى توسۇۋالغاندەك. بىز بۇنى «(ئاتېروسكلېروز)» دەپ ئاتايمىز. بۇ «(تاش قەۋىتى)» ئارتېرىيەنىڭ تارىيىشىغا سەۋەب بولىدۇ، بەزىدە ئۇنىڭ بىر پارچىسى سۇنۇپ مېڭىدىكى كىچىك قان تومۇرنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. ياكى بۇنىڭ ئۈستىدە قان ئۇيۇشۇشى پەيدا بولۇپ، سۇنۇپ مېڭىدىكى قان تومۇرنى توسۇپ قويۇشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتلىق ئىشېمىيە ھۇجۇمى (TIA) ياكى تولۇق يۈرەك كېسىلىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- كاروتىد ئارتېرىيە ئانېۋرىزمىسى: بۇ ئارتېرىيەنىڭ تېمىدىكى ئاجىز نۇقتا بولۇپ، ئۇنىڭ شارغا ئوخشاش چىقىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. بۇ چىقىپ كەتكەن يەردە قان ئۇيۇشۇشى شەكىللىنىشى مۇمكىن. ئۇ يەنە چوڭىيىپ، تۇيۇقسىز يېرىلىپ كېتىشى (يېرىلىپ كېتىشى) مۇمكىن.
- ئۇيقۇ ئارتېرىيەسىنىڭ يېرىلىشى: بۇ ئارتېرىيە تېمىنىڭ ئىچكى قەۋىتىدىكى يىرتىلىش ياكى يېرىلىش. بۇ قان ئايلىنىشىنى توسۇشى ياكى پۈتۈنلەي توسۇشى مۇمكىن. بۇ يەنە مېڭە قان تومۇر كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- تالالىق مۇسكۇل دىسپلازىيىسى (FMD): بۇ ئارتېرىيە تېمىدىكى ھۈجەيرىلەرنىڭ نورمالسىز ئۆسۈشى ئارتېرىيەنىڭ تارىيىشى، ئانېۋرىزما ياكى يېرىلىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىك.
بۇ ئالامەتلەرگە ئىنتايىن دىققەت قىلىڭ!
نۇرغۇن كىشىلەردە ئۇيقۇ ئارتېرىيەسى كېسىلى ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەيدۇ. ئالامەتلەر ئادەتتە ۋاقىتلىق ئىشېمىيەلىك ھۇجۇم (TIA) ياكى مېڭە قان تومۇر كېسەللىكى قاتارلىق جىددىي ئەھۋاللاردىن كېيىن كۆرۈلىدۇ. شۇڭا، ئۆزىڭىز ۋە ئائىلىڭىز ئۈچۈن تۆۋەندىكى ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىش بىر ئادەمنىڭ ھاياتىنى قۇتقۇزۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.
ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بىر سېكۇنتمۇ كېچىكتۈرمەي، دەرھال 1990 (سۇۋاسېرىيە) تېز ياردەم مۇلازىمىتىگە تېلېفون قىلىڭ ياكى ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي داۋالاش بۆلۈمىگە (ETU) بېرىڭ.
- يۈزنىڭ بىر تەرىپى ساڭگىلاپ قېلىش ياكى جانسىز ھېس قىلىش.
- سۆزلىگەندە سۆزلەرنى تۇتۇق ئېيتىش، سۆز شەكىللەندۈرەلمەسلىك ياكى سۆزلەش جەريانىدا گەپنىڭ قالايمىقانلىشىشى .
- بىر ياكى ئىككى كۆزنىڭ كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۇيۇقسىز يوقىلىشى ياكى تۇتۇقلىشىشى . كۆزنىڭ ئالدىغا قارا پەردە چۈشۈپ كەتكەندەك ھېس قىلىش مۇمكىن.
- بەدەننىڭ بىر تەرىپى (قول، پۇت) ئۇيۇشۇش، ئاجىزلىق ياكى سېزىمسىزلىنىش .
- بەدەننىڭ بىر تەرىپىنىڭ سېزىمچانلىقىنى يوقىتىش.
دادىڭىزنىڭ سۆزلىگەندە سۆزلىرىنى قالايمىقانلاشتۇرۇۋاتقانلىقىنى ياكى چىرايىنىڭ بىر تەرەپكە قاراپ قالغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ... «بىر ئاز ساقلايلى» دەپ ئويلىماڭ. ھەر بىر سېكۇنت مېڭە ھۈجەيرىلىرىنى ۋەيران قىلىشى مۇمكىن. دەرھال ھەرىكەت قىلىش ناھايىتى مۇھىم.
كاروتىد ئارتېرىيەلىرىڭىزنى قانداق تەكشۈرتەلەيسىز؟
ئەگەر دوختۇرىڭىز بوينىڭىزدىكى ئارتېرىيەدە بىرەر مەسىلە بار دەپ گۇمان قىلسا، ئۇلار ئەڭ ئاۋۋال بوينىڭىزغا ستىتېسكوپ قويۇپ، قاننىڭ ئېقىۋاتقان ئاۋازىنى ئاڭلايدۇ. ئەگەر ئارتېرىيە تارىيسا، قان ئېقىۋاتقاندا غەلىتە «ھۆرۈلدەش» ئاۋازى (بونىڭىزدىكى غۇڭۇلداش) ئاڭلىنىشى مۇمكىن.
شۇنداقلا، ئەھۋالنى تېخىمۇ ئېنىقلاشتۇرۇش ئۈچۈن، تۆۋەندىكى سىناقلارغا مۇراجىئەت قىلالايسىز:
- كاروتىد ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى: قاننىڭ ئارتېرىيە ئىچىدە قانداق ئېقىدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك تار ئىكەنلىكىنى ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق تەكشۈرىدىغان ئاددىي، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش. (بىر ئاز تۇرۇڭ، «বির্ভাগন» بېنگال تىلىدا. مەن بۇنىڭدىن ساقلىنىشىم كېرەك. مەن مۇنداق دەپ ئۆزگەرتىمەن: «সাব্দা তার্থানে মালিকা...»). قاننىڭ ئارتېرىيە ئىچىدە قانداق ئېقىدىغانلىقىنى ۋە قانچىلىك تار ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئاۋاز دولقۇنى ئارقىلىق تەكشۈرىدىغان ئاددىي، ئاغرىقسىز تەكشۈرۈش.
- CT سىكانىرلاش / CT ئانگىئوگراممىسى: رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق ئارتېرىيەلەرنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش.
- MRA (ماگنىتلىق رېزونانسلىق ئانگىئوگرامما - MRA): ماگنىت مەيدانى ئارقىلىق ئارتېرىيەلەرنىڭ تەپسىلىي رەسىملىرىنى ئېلىش.
- كاروتىد ئانگىئوگراممىسى: رېنتىگېن نۇرى ئارقىلىق ئارتېرىيەگە ئالاھىدە سۇيۇقلۇق قۇيۇش ئارقىلىق توسۇلۇشنى ئېنىق كۆرگىلى بولىدىغان بىر خىل تەكشۈرۈش.
داۋالاش ئۇسۇللىرى نېمە؟
ئەگەر سىزنىڭ بوينىڭىزدىكى ئارتېرىيە تارىيسا ياكى توسۇلۇپ قالسا، داۋالاش ئۇسۇللىرى بار. داۋالاش ئۇسۇلى ئارتېرىيەنىڭ تارىيىشى، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكىڭىزگە باغلىق.
دورا بىلەن داۋالاش
- قان پلاتېسىدلىرىنىڭ پەيدا بولۇشىغا قارشى دورىلار: ئاسپىرىن قاتارلىق دورىلار قان ئۇيۇشۇش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
- قان بېسىمى دورىلىرى: يۇقىرى قان بېسىمى ئارتېرىيە قان تومۇرلىرىغا زىيان يەتكۈزگەچكە، ئۇنى كونترول قىلىش ئىنتايىن مۇھىم.
- خولېستېرىننى تۆۋەنلىتىدىغان دورىلار: «ستاتىن» قاتارلىق دورىلار ئارتېرىيە تېمىدا «قان تومۇر قاتلىمى» نىڭ يىغىلىشىنى ئازايتىدۇ.
جىددىي ئوپېراتسىيە ۋە باشقا ئۇسۇللار
- كاروتىد ئېندارتېرېكتومىيەسى: بۇ ئارتېرىيەنى ئېچىپ، ئىچىدە يىغىلىپ قالغان قاندا ماددىلارنى قىرىپ تاشلايدىغان ئوپېراتسىيە. بۇ ئارتېرىيەنى تازىلاپ، قان ئايلىنىشىنى ئەسلىگە كەلتۈرىدۇ.
- كاروتىد ئانگىئوپلاستىكىسى ۋە ستېنت قويۇش: بۇ كىچىك بىر كېسىش ئارقىلىق ئېلىپ بېرىلىدىغان بىر ئوپېراتسىيە. ئۇنىڭغا شار ئۇلانغان سىم ئارتېرىيەنىڭ تارىيغان رايونىدىن ئۆتكۈزۈلىدۇ، ئاندىن شار پۈۋلىنىپ تارىيغان رايون كېڭەيتىلىدۇ. ئاندىن، رايوننىڭ قايتا تارىيىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن كىچىك تور شەكىللىك تۇرۇبا (ستېنت) قويۇلىدۇ.
قانداق قىلىپ كاروتىد ئارتېرىيەمنىڭ ساغلام بولۇشىنى ساقلىيالايمەن؟
پەقەت ئۇيقۇ ئارتېرىيەلىرىڭىزنىڭلا ئەمەس، بەلكى پۈتۈن يۈرەك ۋە قان تومۇر سىستېمىڭىزنىڭ ساغلام بولۇشى ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.تاماكا چېكىش قان تومۇرلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزۈشتىكى ئەڭ چوڭ سەۋەب. ئەگەر تاماكا تاشلاشقا ياردەمگە ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا مەسلىھەت سوراڭ.
- يۈرەك ساغلاملىقىغا پايدىلىق يېمەكلىكلەرنى ئىستېمال قىلىڭ. كۆكتات، مېۋە، پۇرچاق، بېلىق ۋە زەيتۇن يېغى قاتارلىق ساغلام ياغلارنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئوتتۇرا دېڭىز يېمەكلىكلىرىنى ئىستېمال قىلىڭ. ماي، شېكەر ۋە تۇز مىقدارى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى ئازايتىڭ.
- دائىم چېنىقىڭ. كۈنىگە كەم دېگەندە 30 مىنۇت چېنىقىش قىلىشقا تىرىشىڭ، مەسىلەن، پىيادە مېڭىش، يۈگۈرۈش ياكى ۋېلىسپىت مىنىش. ھەر قانداق چېنىقىش پروگراممىسىنى باشلاشتىن بۇرۇن دوختۇرىڭىز بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.
- ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ. ئېغىرلىقىڭىزنىڭ ئېشىپ كېتىشى يۈرەك كېسىلى ۋە قان تومۇرلىرىنىڭ تارىيىشىنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى.
- ئەگەر سىزدە دىئابىت، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى خولېستېرىن بولسا، دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە ئەمەل قىلىڭ ۋە ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- بويۇن ئارتېرىيەسى بوينىمىزنىڭ ئىككى تەرىپىگە جايلاشقان ئىككى مۇھىم قان تومۇر بولۇپ، قاننى مېڭىگە يەتكۈزىدۇ.
- بۇ ئارتېرىيەلەردە خولېستېرىننىڭ يىغىلىشى (ئاتېرىيە قېتىشىش) ئۇلارنى تارىيىتىپ، ئىنسۇلت قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ساڭگىلىشى، سۆزلەشتە توسالغۇ بولۇش ياكى بەدىنىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە ھوشسىزلىنىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى كۆرسىڭىز، بۇ جىددىي ئەھۋال. دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى (ياخشى يېمەك-ئىچمەك، ھەرىكەت ۋە تاماكا چەكمەسلىك) سىزنىڭ بويۇن ئارتېرىيەسى ۋە يۈرىكىڭىزنى قوغدىيالايدۇ.
- ئەگەر سىزدە خەۋپ ئامىللىرى بولسا، بۇ ھەقتە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ ۋە زۆرۈر تەكشۈرۈشلەر ۋە مەسلىھەتلەرنى ئېلىڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ