سىز يەنە گلۇتېن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشتە قىينىلىۋاتامسىز؟ بۇنىڭ سەۋەبى سېلىياك كېسىلى بولۇشى مۇمكىن!

بۇغداي ئۇنىدىن ياسالغان يېمەكلىكلەرنى، مەسىلەن نان، روتى ياكى لەغمەننى يېگەندىن كېيىن قورسىقىڭىز كۆپۈپ، قورسىقىڭىز ئاغرىپ، ئىچ سۈرۈش ئالامەتلىرى كۆرۈلۈۋاتامدۇ؟ بۇنى نورمال ئەھۋال دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. ئەمما بۇنداق ئەھۋال دائىم يۈز بەرسە، بۇ سىزنىڭ بەدىنىڭىزنىڭ بۇ ئۇنلاردىكى «گلۇتېن» دەپ ئاتىلىدىغان ئاقسىلنى ھەزىم قىلالماسلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز مۇشۇنداق كېسەللىكلەرنىڭ بىرى، يەنى «گلىياك كېسىلى» توغرىسىدا سۆزلەۋاتىمىز.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، سېلىياك كېسىلى دېگەن نېمە؟

سېلىياك كېسىلى بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ قالايمىقانلىشىشى. تېببىي جەھەتتىن ئېيتقاندا، بىز ئۇنى ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسىلى دەپ ئاتايمىز. بۇغداي ۋە ئارپا قاتارلىق دانلىق زىرائەتلەردە بار بولغان گلۇتېن دەپ ئاتىلىدىغان بىر خىل ئاقسىل بەدەنگە كىرگەندە، بەدەننىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى خاتا ھالدا ئۇنىڭغا ھۇجۇم قىلىدۇ.

بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز بىر دۆلەتنى قوغداۋاتقان ئارمىيەگە ئوخشايدۇ. ئادەتتە، بۇ ئارمىيە بەدەنگە كىرگەن ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق دۈشمەنلەرگە ھۇجۇم قىلىدۇ. ئەمما گلۇتېن سېلىياك كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەننىڭ بەدىنىگە كىرگەندە، بۇ ئارمىيە گلۇتېننى دۈشمەن دەپ خاتا چۈشىنىدۇ.

بۇ جەڭ نۇرغۇن زىيانلارنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئىنچىكە ئۈچەينىڭ تېمىدا مىليونلىغان بارماققا ئوخشاش كىچىككىنە چىقىش نۇقتىلىرى بار. بىز بۇلارنى ۋىللى دەپ ئاتايمىز. بۇ ۋىللىلار بەدىنىمىزنىڭ يېگەن يېمەكلىكلىرىمىزدىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى سۈمۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئىممۇنىتېت سىستېمىسى گلۇتېن تەرىپىدىن قوزغىتىلغاندا، بۇ ۋىللىلارغا ھۇجۇم قىلىدۇ. بۇ ئۇلارغا زىيان سالىدۇ ۋە بەدەننىڭ يېمەكلىكتىكى ئوزۇقلۇق ماددىلارنى توغرا سۈمۈرۈشىگە توسقۇنلۇق قىلىدۇ. ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ، بۇ ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ۋە باشقا نۇرغۇن ئاسارەتلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.

سېلىياك كېسىلىنىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟

بۇ كېسەللىكنىڭ ئالامەتلىرى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىماسلىقى مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمەسلىكى مۇمكىن، ئەمما ئۇلارنىڭ ئۈچەيلىرى ئىچكى جەھەتتىن زىيانغا ئۇچرىغان بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بەزى ئورتاق ئالامەتلەرنى كۆرگىلى بولىدۇ. بۇلارنى ئايرىم كۆرۈپ باقايلى.

گلىياك تېرە قىزىرىشى

سېلىياك كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ تەخمىنەن تۆتتىن بىرىدە قاتتىق قىچىشىدىغان، كۆپۈكچە شەكىللىك تېرە قىچىشىش كۆرۈلىدۇ. بۇنى بىز ھېرپېتىفورمىس دېرماتىتى دەپ ئاتايمىز. ئۇ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەھۋاللار:

• تىرناقلار
• تىزلار
• دۈمبە رايونى
• باش سۆڭىكى
• بەلنىڭ ئاستى تەرىپى

بۇ كېسەللىكنىڭ پەيدا بولۇش سەۋەبلىرى ۋە خەۋپ ئامىللىرى نېمە؟

سېلىياك كېسىلىنىڭ ئېنىق سەۋەبى تېپىلمىدى، ئەمما ئىككى ئاساسلىق ئامىلنىڭ رول ئوينايدىغانلىقىغا ئىشىنىلىدۇ.

1. گېن تەسىرى: بۇ كېسەللىك كۆپىنچە ئىرسىي خاراكتېرلىك بولىدۇ. ئەگەر ئائىلىڭىزدىكى بىرەيلەن (ئاتا-ئانا، قېرىنداش) بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولسا، سىزدىمۇ بۇ كېسەللىكنىڭ يۈز بېرىش خەۋپى تەخمىنەن %10 بولىدۇ.

2. مۇھىت قوزغاتقۇچلىرى: گېنلار مەۋجۇت بولسىمۇ، كېسەللىكنىڭ تەرەققىي قىلىشى ئۈچۈن قوزغاتقۇچ ئامىللار لازىم بولۇشى مۇمكىن. مەسىلەن، ئېغىر ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىش، ئوپېراتسىيە، ھامىلىدارلىق ياكى ئېغىر روھىي جاراھەت كېسەللىكنى قوزغىشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، باشقا بەزى كېسەللىكلىرى بار كىشىلەردە سېلىياك كېسىلىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ.

• 1-تىپلىق دىئابېت
• قالقانسىمان بەز كېسىلى (ھاشىموتو قالقانسىمان بەز دىئاتىتى)
• داۋن سىندرومى
• روماتىزملىق ئارتىرىت

كېسەللىكنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

دوختۇرىڭىز بىلەن كېسەللىك ئالامەتلىرى توغرىسىدا سۆزلەشكەندە، ئەگەر ئۇ بىرەر نەرسىدىن گۇمانلانسا، ئۇ سىزنى بىر قانچە قېتىم تەكشۈرۈشكە يوللايدۇ.

ئىككى ئاساسلىق سىناق تۈرى بار:

• قان تەكشۈرۈش: بۇ بەدىنىڭىزنىڭ گلۇتېنغا قارشى ئىشلەپ چىقىرىدىغان ئانتىتېلانى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدىغان تۇنجى تەكشۈرۈش.
• ئېندوسكوپىيە ۋە بىئوپسىيە: ئەگەر قان تەكشۈرۈش نەتىجىسىدە دىئاگنوز قويۇلسا، بۇ تەكشۈرۈش دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇ تەكشۈرۈشتە، ئېغىزدىن كامېرا ئورنىتىلغان نېپىز تۇرۇبا كىرگۈزۈلۈپ، ئىنچىكە ئۈچەي تەكشۈرۈلىدۇ. شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، ئۈچەي تېمىدىن ناھايىتى كىچىك بىر پارچە توقۇلما (بىئوپسىيە) ئېلىنىپ، مىكروسكوپ ئاستىدا تەكشۈرۈلۈپ، ۋىللىلارنىڭ بۇزۇلغان-زەخمىلەنمىگەنلىكى تەكشۈرۈلىدۇ.

قانداق داۋالىنىدۇ؟ مەن ئۆمۈر بويى گلۇتېندىن ۋاز كېچىشىم كېرەكمۇ؟

ھەئە. گلۇتېن كېسىلىنى داۋالاشنىڭ بىردىنبىر ۋە ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ئۆمۈر بويى گلۇتېن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەردىن پۈتۈنلەي ساقلىنىشتۇر. بىز بۇنى گلۇتېنسىز يېمەك-ئىچمەك دەپ ئاتايمىز. بۇنىڭغا قارشى ھېچقانداق دورا يوق.

گلۇتېننى ئازايتىپ بىر قانچە ھەپتىدىن كېيىن، كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ياخشىلىنىشقا باشلايدۇ ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىشقا باشلايسىز. ئىنچىكە ئۈچەينىڭ زەخمىلەنگەن ئىچكى پەردىسىمۇ ساقىيىشقا باشلايدۇ.

دۇكاندىن سېتىۋالغان پىششىقلاپ ئىشلەنگەن يېمەكلىكلەرنىڭ ماركىسىنى دىققەت بىلەن ئوقۇڭ. «گلۇتېنسىز» دېگەن بەلگىسى بار مەھسۇلاتلارنى تاللاش ناھايىتى مۇھىم.

بەزىدە، ئوزۇقلۇق يېتىشمىسە، دوختۇرلار ۋىتامىن ۋە مىنېرال ماددىلارنى تولۇقلايدىغان دورىلارنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر داۋالىماي قويۇۋەتسە نېمە بولىدۇ؟

ئەگەر گلۇتېن كېسىلى توغرا داۋالانمىسا ۋە گلۇتېن تەركىبىدىكى يېمەكلىكلەرنى يېيىشنى داۋاملاشتۇرسىڭىز، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئېغىر ئاسارەتلەر پەيدا بولۇشى مۇمكىن.

• ئېغىر دەرىجىدە ئوزۇقلۇق يېتىشمەسلىك ۋە قان ئازلىق
• سۆڭەك ياللۇغى
• تۇغماسلىق ۋە بالا چۈشۈرۈش
• باشقا ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرىنىڭ پەيدا بولۇشى
• ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، ئۈچەي راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپىمۇ بار.

شۇڭا، ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋە كېسەللىك دەلىللەنسە، توغرا يېمەك-ئىچمەككە ئەمەل قىلىش ناھايىتى مۇھىم.