بۈگۈنكى كۈندە بوغۇم ئاغرىقى ۋە قىزىتما قاتارلىق قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىۋاتامسىز؟ بۇ چىكۇنگۇنيا بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

سىز تۇيۇقسىز ھالسىزلىنىپ، قىزىتما چىقىپ، بوغۇملىرىڭىز ئاغرىپ كەتتىمۇ؟ بۇ پاشا چېقىپ بىر قانچە كۈندىن كېيىن بولۇشى مۇمكىن. سىز بەلكىم چىكۇنگۇنيا ھەققىدە ئاڭلىغان بولۇشىڭىز مۇمكىن، بۇ كېسەللىك بۈگۈنكى كۈندە بەزى رايونلاردا تارقىلىۋاتىدۇ. بۈگۈن، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى، نېمە ئۈچۈن بۇنچە خەتەرلىك ئىكەنلىكىنى ۋە ئۆزىڭىزنى قانداق قوغداشنى ئېنىق بىلىۋالايلى. قورقىدىغان ھېچنېمە يوق، ئەمما بۇنىڭغا دىققەت قىلىش مۇھىم.

چىكۇڭگۇنيا دېگەن نېمە؟ كېلىڭ، ئۇنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ئېنىق كۆرۈپ باقايلى.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، چىكۇنگۇنيا بىر خىل ۋىرۇس. ئۇ بىزگە پاشا ئارقىلىق يۇقىدۇ. ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ ۋىرۇسنى ئېلىپ يۈرىدىغان ئىككى خىل پاشا Aedes aegypti ۋە Aedes albopictus . بۇ پاشالار يەنە دېنگې ۋىرۇسىنى ئېلىپ يۈرىدۇ، بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك. شۇڭا، بۇ ۋىرۇسلۇق پاشا سىزنى چېقىۋالغاندا، سىز چىكۇنگۇنياغا گىرىپتار بولىسىز.

ئەڭ ياخشىسى شۇكى، ئۇ بىۋاسىتە ئادەمدىن ئادەمگە يۇقمايدۇ . يەنى، ئۇ كېسەل ئادەم بىلەن سۆزلىشىش ياكى ئۇنىڭغا يېقىنلىشىش ئارقىلىق، ھەتتا ئۇلارنىڭ تۈكۈرىكى ئارقىلىقمۇ يۇقمايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ قان ئارقىلىق يۇقىدىغانلىقىغا ئىشىنىش ئاز، ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

«چىكانگۇنيا» دېگەن نامنىڭ مەنىسىنى بىلەمسىز؟ ئۇنىڭ مەنىسى «ئورنىدىن تۇرىدىغان» ياكى «ئالدىغا ئېگىلىپ تۇرىدىغان» دېگەنلىك. بۇنىڭ سەۋەبى بۇ كېسەللىك يۈز بەرگەندە پەيدا بولىدىغان قاتتىق بوغۇم ئاغرىقىدۇر. كىشىلەر شۇنداق ئاغرىيدۇكى، تىك تۇرۇپ ئېگىلىپ قالالمايدۇ.

بۇنىڭغا قارىتا ھازىرغىچە ئېنىق داۋالاش ئۇسۇلى يوق. داۋالاش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىشقا قارىتىلغان. كۆپىنچە كىشىلەر بىر ھەپتە ئىچىدە ساقىيىدۇ، ئەمما بەزىلەرنىڭ بوغۇم ئاغرىقى بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر نەچچە يىل داۋاملىشىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز چىكۇڭگۇنيا كەڭ تارقالغان رايونغا ساياھەتكە بارسىڭىز، چىۋىنلاردىن ساقلىنىشقا ئىنتايىن دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك. بولۇپمۇ سىزدە ۋىرۇس بولسا، دەسلەپكى بىر ھەپتە ئىچىدە باشقا چىۋىنلارنىڭ چىشلىشىدىن ساقلىنىشىڭىز كېرەك . ئەگەر چىۋىن چىشلىسىڭىز، ۋىرۇسى يوق چىۋىن سىزنى چىشلىشى مۇمكىن، ئۇ چىۋىنمۇ ۋىرۇسنى يۇقتۇرۇپ، باشقىلارغا يۇقۇملۇق كېسەللىكنى يۇقتۇرۇشى مۇمكىن.

بۇ قانچىلىك كۆپ ئۇچرايدۇ؟ سىرىلانكىدامۇ شۇنداقمۇ؟

ئەمەلىيەتتە، مۇتەخەسسىسلەرنىڭ ئېيتىشىچە، بۇ كېسەللىكنىڭ سانى دوكلات قىلىنغاندىن كۆپ بولۇشى مۇمكىن. چۈنكى ئۇنىڭ ئالامەتلىرى باشقا كېسەللىكلەر، بولۇپمۇ دېنگې قىزىتمىسىغا ئوخشايدۇ، بەزىدە دىئاگنوز قويۇلمايدۇ. بۇ ۋىرۇس ئىلگىرى ئافرىقا ۋە ئاسىيا بىلەنلا چەكلىنىپ قالغان بولسىمۇ، ھازىر پۈتكۈل دۇنيادا 110 دىن ئارتۇق دۆلەتكە تارقالدى. سىرىلانكىدا چىكۇڭگۇنياغا ئوخشاش يۇقۇملىنىش ئەھۋاللىرىنى كۆردۇق، شۇڭا بىزمۇ ئىنتايىن ئېھتىيات قىلىشىمىز كېرەك.

چىكۇڭگۇنيا بىلەن دېنگې قىزىتمىسى ئوخشاش كېسەللىكمۇ؟

ياق، بۇ ئىككى خىل ۋىرۇس. قانداقلا بولمىسۇن، ئىككىسىنى ئوخشاش تىپتىكى پاشا تارقىتىدۇ . شۇنداقلا، دېنگې قىزىتمىسىنىڭ ئالامەتلىرى چىكۇنگۇنيا قىزىتمىسىغا ئوخشايدۇ. زىكا ۋىرۇسى ئوخشاش ئالامەتلەرگە ئىگە يەنە بىر ۋىرۇس بولۇپ، پاشا ئارقىلىقمۇ تارقىلىدۇ. شۇڭلاشقا دوختۇرلار ئەگەر بىرەيلەندە قىزىتما ۋە بوغۇم ئاغرىقى قاتارلىق ئالامەتلەر كۆرۈلسە، بولۇپمۇ يېقىندا چەتئەلگە چىققان بولسا، بۇ ئۈچ ۋىرۇسنىڭ ھەممىسىدىن گۇمانلىنىدۇ.

چىكۇڭگۇنيانىڭ بۇ ئالامەتلىرى نېمە؟ سىزدە بۇ ئالامەتلەر بارمۇ يوق دەپ كۆرۈڭ.

ئادەتتە، ۋىرۇسى بار پاشا چېقىدۇئالامەتلەر ئادەتتە يۇقۇملانغاندىن كېيىن ئۈچ كۈندىن يەتتە كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا كۆرۈلىدۇ، ئەمما بەزى كىشىلەردە ئىككى كۈندىلا، يەنە بەزىلىرىدە 12 كۈن ئىچىدە ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.

قىزىتما ۋە بوغۇم ئاغرىقى چىكۇنگۇنيانىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلىرى. بۇ ئاغرىقنىڭ ئېغىرلىقى ھەر بىر ئادەمدە ئوخشىمايدۇ. نۇرغۇن كىشىلەر چىدىغۇسىز بوغۇم ئاغرىقىنى باشتىن كەچۈرىدۇ. قىزىتما يەنە تۇيۇقسىز پەيدا بولىدۇ. بەزى كىشىلەردە ئالامەتلەر شۇنچە يېنىك بولغاچقا، ئۇلار باشقا بىر خىل يېنىك كېسەللىك دەپ ئويلاپ دوختۇرغا بارماسلىقى مۇمكىن.

باشقا ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن:

• باش ئاغرىقى
• مۇسكۇل ئاغرىقى
• بوغۇم شىشىش
• تېرە قىزىرىشى
• چارچاش
• كۆڭۈل ئاينىش

كۆپىنچە كىشىلەر بىر ھەپتە ئىچىدە تولۇق ساقىيىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەزى كىشىلەر ساقىيىشتىن كېيىنمۇ بوغۇم ئاغرىقىنى داۋاملاشتۇرۇشى مۇمكىن.

بۇ كېسەللىك قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟ ئۆزىمىزگە قانداق كۆڭۈل بۆلۈشىمىز كېرەك؟

بىر ئادەم ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان پاشا چېقىۋالغاندا بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولىدۇ. بۇ كېسەللىك پەقەت پاشا ئارقىلىقلا تارقىلىدۇ ، بەدەن سۇيۇقلۇقى ياكى تېگىش ئارقىلىق بىۋاسىتە بىر ئادەمدىن بىر ئادەمگە تارقىلمايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ئەگەر سىزدە چىكۇنگۇنيا بولسا، كېسەللىكنى ئۆزىڭىزنىڭ قارىغۇچىلىرىڭىز ياكى ئائىلە ئەزالىرىڭىزغا يۇقتۇرالمايسىز.

قانداقلا بولمىسۇن، داۋالاش خادىملىرىنىڭ يۇقۇملانغان ئادەمنىڭ قېنىنى بىر تەرەپ قىلىۋاتقاندا ۋىرۇسنى يۇقتۇرۇۋالغانلىقى توغرىسىدىكى خەۋەرلەر ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بۇ دېگەنلىك، ۋىرۇسنىڭ قان ئارقىلىق يۇقۇش ئېھتىماللىقى بار، ئەمما بۇ خىل ئەھۋال ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ.

بۇ يۇقۇملۇق كېسەللىكمۇ؟ ئۇ ئادەمدىن ئادەمگە يۇقامدۇ؟

چىكۇڭگۇنيا پاشا چېقىش ئارقىلىق تارقىلىدۇ. ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغان ئادەم ئۇنى تۈكۈرۈك، چۈشكۈرۈش ياكى يۆتەل ئارقىلىق باشقا بىر ئادەمگە يۇقتۇرالمايدۇ. ۋىرۇس پەقەت يۇقۇملانغان پاشا ئارقىلىق تارقىلىدۇ.

ۋىرۇسنىڭ يۇقۇملانغان ئادەمدىن يۇقۇملانمىغان پاشىغا يۇقۇش خەۋپى ئەڭ يۇقىرى بولۇپ ، كېسەللىك باشلانغاندىن كېيىنكى تۇنجى ھەپتىدە بولىدۇ. شۇڭلاشقا بۇ مەزگىلدە پاشىلارغا ئالاھىدە دىققەت قىلىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.

بۇنى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئېھتىماللىقى كىمدە يۇقىرى؟

ئەگەر سىز ھازىر چىكۇڭگۇنيا يۇقۇمى تارقالغان ياكى بۇ كېسەللىك كۆپ ئۇچرايدىغان دۆلەتكە ساياھەت قىلسىڭىز، بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقىڭىز ئەڭ يۇقىرى. ساياھەتكە چىقىشتىن بۇرۇن، ساياھەت قىلىۋاتقان رايونىڭىزدا چىكۇڭگۇنيا خەۋپى بار-يوقلۇقىنى بىلىش ئۈچۈن دوختۇرىڭىز ياكى دۇنيا سەھىيە تەشكىلاتى (WHO) قاتارلىق ئورگانلار بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئەگەر ھامىلىدار ئانا ۋىرۇس يۇقتۇرۇۋالسا، ئۇ تۇغۇلمىغان بوۋاققا يۇقمايدۇ. ۋىرۇسنىڭ ئانا سۈتى ئارقىلىق بوۋاققا يۇقىدىغانلىقىغا دائىر ھېچقانداق دەلىل يوق. قانداقلا بولمىسۇن، تۇغۇت ئالدىدا تۇرغان ھامىلىدار ئاياللار چىكۇنگۇنيا كەڭ تارقالغان دۆلەتلەرگە ساياھەت قىلىشتىن ساقلىنىشى كېرەك . چۈنكى ۋىرۇس تۇغۇت جەريانىدا بوۋاققا يۇقىدۇ.

چىكۇنگۇنيانىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟

بۇ ۋىرۇسنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئەگەشمە كېسىلى ئۇزۇن مۇددەتلىك بوغۇم ئاغرىقى . بەزى كىشىلەر چىكۇنگۇنيادىن ساقايغاندىن كېيىن بىر قانچە ئاي، ھەتتا بىر قانچە يىل ئاغرىيدىغانلىقىنى ئېيتىدۇ.

يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقلار، 65 ياشتىن ئاشقانلار ۋە بەزى سۇرۇنكا كېسەللىكلىرى بار كىشىلەر بۇ ۋىرۇسنىڭ ئېغىر ئاسارەتلىرىگە گىرىپتار بولۇش خەۋپىگە دۇچ كېلىدۇ. بۇ خىل كېسەللىكلەر تۆۋەندىكىلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ:

• دىئابېت (دىئابېت كېسىلى)
• يۇقىرى قان بېسىمى
• يۈرەك كېسىلى

بۇ ۋىرۇستىن ئۆلۈش ئەھۋالى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. بەزى كىشىلەردە ۋىرۇستىن ساقايغاندىن كېيىنمۇ يۈرەك، كۆز ياكى نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرىنىڭ ئالامەتلىرى داۋاملىشىۋاتقانلىقى توغرىسىدا خەۋەرلەر بار.

بۇ كېسەللىكنى قانداق قىلىپ توغرا دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ؟ (دىئاگنوز)

ئەگەر سىزدە چىكۇنگۇنيا ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ يېقىندا چىكۇنگۇنيا كۆپ ئۇچرايدىغان رايونغا ساياھەت قىلغان بولسىڭىز، دوختۇرىڭىزغا ئېيتىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزدە چىكۇنگۇنيا بار-يوقلۇقىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن قان تەكشۈرتۈپ بېرەلەيدۇ.

چىكۇنگۇنيانى داۋالاش ئۇسۇلى بارمۇ؟ نېمە قىلسا بولىدۇ؟

ئىلگىرى دېيىلگەندەك، چىكۇڭگۇنيا ۋىرۇسىنى ئۆلتۈرىدىغان ئالاھىدە دورا يوق. داۋالاش ئالامەتلەرنى كونترول قىلىش ۋە سىزگە يېنىكلىك بېرىش مەقسىتىدە ئېلىپ بېرىلىدۇ. بۇنىڭ ئىچىگە تۆۋەندىكىلەر كىرىدۇ:

• كۆپ سۇ ۋە سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
• ياخشى دەم ئېلىڭ.
• ئاغرىق ۋە قىزىتما ئۈچۈن ئاتسېتامىنوفېن تەركىبىدىكى ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىچىڭ.
• ئەڭ مۇھىمى: دوختۇر كېسەللىكنى دىئاگنوز قويغۇچە، NSAID (ستېروئىدسىز ياللۇغ قايتۇرۇش دورىسى) ياكى ئاسپىرىن ئىچمەڭ. بۇلار دېنگې قىزىتمىسى قاتارلىق كېسەللىكلەردە خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.

كۆپىنچە كىشىلەر دەسلەپكى ئالامەتلەردىن كېيىن بىر ھەپتە ئىچىدە ساقىيىپ كېتىدۇ. ئەمما بەزى كىشىلەردە بىر نەچچە ئاي، ھەتتا بىر نەچچە يىل بوغۇم ئاغرىقى بولۇشى مۇمكىن. نۆۋەتتىكى ئۇچۇرلارغا قارىغاندا، ئەگەر سىز بىر قېتىم چىكۇنگۇنيا بىلەن ئاغرىغان بولسىڭىز، بەدىنىڭىزدە ئۇنىڭغا قارشى ئىممۇنىتېت كۈچى شەكىللەنگەنلىكى ئۈچۈن، قايتا ئاغرىشىڭىز ناتايىن.

ئەگەر بۇنىڭ داۋاسى بولمىسا، قانداق قىلىپ ساقىيىپ كېتەلەيمىز؟

چىكۇنگۇنيانىڭ ئالاھىدە «داۋاسى» بولمىسىمۇ، ئۇ ۋاقىتلىق كېسەللىك . يەنى، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ياخشىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەڭ مۇھىمى ئۇنىڭ ئالدىنى ئېلىش . ھازىر ئۇنىڭغا قارشى ۋاكسىنا بار. شۇنداقلا، بولۇپمۇ چىكۇنگۇنيا تارقىلىۋاتقان پەسىلدە ۋە رايونلاردا چىكۇنيادىن يىراق تۇرۇش ناھايىتى مۇھىم.

چىكۇڭگۇنيانى يۇقتۇرۇۋالسىڭىز نېمە بولىدۇ؟ ئۇ قانچە ۋاقىت داۋاملىشىدۇ؟

بۇ ۋىرۇسنىڭ ئېغىر ئەگەشمە كېسەللىكلىرى ناھايىتى ئاز ئۇچرايدۇ. كېسەللىك ئالامەتلىرىنىڭ ئېغىرلىق دەرىجىسى ئوخشىماسلىقى مۇمكىن، ئەمما كۆپىنچە كىشىلەردە ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر بولمايدۇ. نۆۋەتتىكى سانلىق مەلۇماتلارغا ئاساسلانغاندا، ئەگەر بىر قېتىم يۇقۇملانسىڭىز، قايتا يۇقۇملانماسلىقىڭىز مۇمكىن.

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، چىكۇنگۇنيا ئالامەتلەر باشلانغاندىن كېيىن يەتتە كۈندىن ئون كۈنگىچە بولغان ۋاقىت ئىچىدە يوقىلىدۇ.

چىكۇنگۇنيادىن ساقلىنىشنىڭ قانداق ئۇسۇللىرى بار؟ (ئالدىنى ئېلىش)

ياخشى خەۋەر شۇكى، 2023-يىلىنىڭ ئاخىرىدا ئامېرىكا يېمەكلىك ۋە دورا نازارەت قىلىپ باشقۇرۇش ئىدارىسى (FDA) چىكۇنگۇنياغا قارشى IXCHIQ دەپ ئاتىلىدىغان ۋاكسىنىنى تەستىقلىدى. بۇ ۋاكسىنا ھازىر 18 ياشتىن يۇقىرى ۋە ۋىرۇسقا گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولغان كىشىلەر ئۈچۈن تەستىقلاندى.

بۇ ۋاكسىنا پەقەت چوڭلار ئۈچۈن بولغاچقا، پاشىلاردىن يىراق تۇرۇش يەنىلا ناھايىتى مۇھىم. سىز قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش:

• ھاشارات قوغلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىڭ. پەقەت پۈركۈگۈچ ۋە قايماقلارلا ئەمەس، بەلكى چىۋىن قوغلايدىغان شام ۋە ھەتتا ئېلېكتر ئۈسكۈنىلىرىمۇ بار. قانداقلا بولمىسۇن، ئىشلىتىشتىن بۇرۇن بەلگىدىكى كۆرسەتمىلەرنى دىققەت بىلەن ئوقۇپ، بىخەتەر ئىشلىتىڭ.
• بەدىنىڭىزنى ياخشى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ. قول، پۇت، ئالقان ۋە پۇت ئاستىڭىزنى يېپىڭ. كىيىملەرگە سۈرتۈشكە بولىدىغان پۈركۈش سۇيۇقلۇقلىرىمۇ بار.
• ئۆيىڭىزدىكى سۇنى چىقىرىۋېتىڭ. مەسىلەن، گۈل قازانلىرىنىڭ ئاستىدىكى قاچىلار، كونا ماشىنا بالونلىرى، چېلەكلەر، قۇشلارنى يۇيۇش ئۈچۈن مۇنچا، كوكۇس قېپى، قېتىق قاچىسى قاتارلىقلارغا ئوخشاش سۇ ساقلايدىغان نەرسىلەرنى چىقىرىۋېتىڭ. پاشىلار سۇغا تۇخۇم قويۇشنى ياخشى كۆرىدۇ.
• بوۋاقلار كارىۋىتى، بالىلار ئارىلىقى ۋە چېدىرلارغا پاشا تورى چاپلاڭ.
• دېرىزە ۋە ئىشىكلىرىڭىزنى تاقاپ قويۇڭ ياكى پاشىلارنىڭ ئۆيىڭىزگە كىرىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن توسۇقلارنى ئېسىپ قويۇڭ .
• يېڭى تۇغۇلغان بوۋاقنىڭ يۇقۇملىنىشى ئاسان بولغاچقا، بولۇپمۇ ھامىلىدارلىقنىڭ ئاخىرقى مەزگىللىرىدە يۇقۇملۇق كېسەللىك يۈز بەرگەن رايونلارغا بېرىشتىن ساقلىنىڭ .
• ئىمكانقەدەر ئۆيدە تۇرۇڭ.

مۇھىم: ئەگەر سىزدە چىكۇڭگۇنيا بولسا، كېسەللىكنىڭ دەسلەپكى ھەپتىسىدە باشقا بىر پاشا چېقىپ قالماسلىققا دىققەت قىلىڭ. چۈنكى ساغلام پاشا سىزدىن ۋىرۇسنى ئېلىپ باشقىلارغا يۇقتۇرۇشى مۇمكىن.

ئۆزۈمگە قانداق كۆڭۈل بۆلىمەن؟

چىكۇنگۇنياغا ئالاھىدە داۋالاش ئۇسۇلى بولمىغاچقا، ئۆزىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىش يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە كۆپ سۇيۇقلۇق ئىچىشتۇر . ئاغرىق ۋە قىزىتما ئۈچۈن، تەركىبىدە ئاتسېتامىنوفېن بار بولغان ئاغرىق پەسەيتكۈچى دورىلارنى ئىشلىتىڭ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە چىكۇڭگۇنيا ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ يېقىندا چەتئەلگە ساياھەتكە چىققان بولسىڭىز ، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ. ئۇ سىزدە چىكۇڭگۇنيا ياكى باشقا كېسەللىك بار-يوقلۇقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەكشۈرۈش ئېلىپ بارالايدۇ.

ئېسىمىزدە تۇتۇشىمىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)

بولىدۇ، بىز چىكۇنگۇنيا توغرىسىدا نۇرغۇن پاراڭلاشتۇق. قىسقىسى، ئېسىڭىزدە تۇتۇشقا تېگىشلىك بىر قانچە نەرسە:

• چىكۇڭگۇنيا پاشا چېقىش ئارقىلىق تارقىلىدىغان ۋىرۇسلۇق كېسەللىك .
• ئاساسلىق ئالامەتلەر قىزىتمىنىڭ تۇيۇقسىز ئۆرلىشى ۋە بوغۇملارنىڭ قاتتىق ئاغرىشى، باش ئاغرىش، بەدەن ئاغرىش ۋە قۇسۇش قاتارلىقلاردىن ئىبارەت.
• ۋىرۇسنى ئۆلتۈرىدىغان ئالاھىدە دورا يوق . داۋالاش ئۇسۇلى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشتىن ئىبارەت.
• ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن كۆپرەك دەم ئېلىڭ، سۇيۇقلۇق ئىچىڭ ۋە پاراسېتامول (ئاتسېتامىنوفېن) ئىچىڭ.
• ئەڭ مۇھىمى ئۆزىڭىزنى پاشىلاردىن قوغداش . ئۆيىڭىزدىكى سۇنى تازىلاڭ، پاشىدىن قوغلىغۇچى دورىلارنى ئىشلىتىڭ ۋە بەدىنىڭىزنى يېپىپ تۇرىدىغان كىيىملەرنى كىيىڭ.
• ھازىر 18 ياشتىن يۇقىرى كىشىلەر ئۈچۈن ۋاكسىنا (IXCHIQ) بار.
• ئەگەر سىزدە كېسەللىك ئالامەتلىرى كۆرۈلسە، بولۇپمۇ يېقىندا ساياھەتكە چىققان بولسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنۈشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ۋەھىمىگە چۈشمەڭ، ئەمما ئېھتىيات قىلىڭ. ئەگەر دىققەت قىلسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ۋە ئائىلىڭىزنى قوغداش ئاسانراق بولىدۇ.

چىكۇڭگۇنيا ، پاشا، قىزىتما، بوغۇم ئاغرىقى، ۋىرۇس، ئالامەتلەر، ئالدىنى ئېلىش