سىز دائىم زۇكام، تۇماۋ ۋە يۆتەلگە گىرىپتار بولامسىز؟ ياكى قۇلاق، بوغۇز ياكى كۆكرەك يۇقۇملىنىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن بىر ئاي ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋال بارمۇ؟ بەزىدە بىز بۇنى نورمال دەپ ئويلايمىز، «مېنىڭ بەدىنىم مۇشۇنداق ئىشلەيدۇ». دوستلىرىڭىز ئازراق زۇكام بولۇپ، ئىككى ياكى ئۈچ كۈندە ساقىيىپ كەتكەندە، سىزدە ئوخشاش ئەھۋال بىر نەچچە ھەپتە داۋاملىشىپ، ياخشىلانمايدۇ، ھەتتا ئۆپكە ياللۇغىغا ئايلىنىدۇمۇ؟ بۇ ئىشلارنىڭ ھەقىقىي سەۋەبى سىزنىڭ بەدىنىڭىزدە بولماسلىقى مۇمكىن. بۈگۈن بىز بۇنىڭ ئارقىسىدا يوشۇرۇنغان، ئەمما ھېچكىم بۇ ھەقتە كۆپ سۆزلىمەيدىغان بىر كېسەللىك ھەققىدە سۆزلەيمىز. بۇ CVID.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، CVID دېگەن نېمە؟
CVID ئورتاق ئۆزگەرگۈچى ئىممۇنىتېت كەمچىللىكىنىڭ تولۇق ئاتىلىشى. بۇ بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزغا تەسىر كۆرسىتىدىغان گېن كېسىلى. ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بەدىنىمىز بىر دۆلەتكە ئوخشايدۇ. بۇ دۆلەتنى قوغدايدىغان ئارمىيە بار. بۇ ئارمىيە بىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز. بۇ ئارمىيە ۋىرۇس ۋە باكتېرىيە قاتارلىق يات تاجاۋۇزچىلارغا قارشى كۈرەش قىلىدۇ ۋە بەدىنىمىزنىڭ كېسەل بولۇشىدىن ساقلايدۇ.
بۇ ئارمىيەدە ئالاھىدە مەشىق ئالغان بىر قىسىم ئەسكەرلەر بار. بىز ئۇلارنى ئانتىتېلا دەپ ئاتايمىز. بۇ ئانتىتېلا بىر خىل ئاقسىل. مىكروب بەدەنگە كىرگەندە، بۇ ئانتىتېلالار ئۇ مىكروبنى تونۇپ، ئۇنىڭغا قارشى كۈرەش قىلىپ، ئۇنى يوقىتىدۇ.
CVID بىلەن ئاغرىغان بىرەيلەننىڭ ئەھۋالى مۇنداق. ئۇلارنىڭ بەدىنى ئانتىتېلا دەپ ئاتىلىدىغان بۇ ئەسكەرلەرنىڭ ئىنتايىن ئاز بىر قىسمىنى ئىشلەپچىقىرىدۇ. بۇ ئۇلارنىڭ بەدىنىنىڭ ئارمىيىسىنىڭ ئاجىزلىقىدىن دېرەك بېرىدۇ. شۇڭا مىكروبلار بەدەنگە كىرگەندە، ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن يېتەرلىك ئەسكەر بولمايدۇ. نەتىجىدە ئۇلار تېخىمۇ كۆپ كېسەل بولىدۇ. شۇنداقلا، ئۇلارنىڭ كېسىلى نورمال كىشىلەرگە قارىغاندا ئېغىرراق بولۇشى مۇمكىن، ھەمدە ساقىيىشى ئۇزۇنراق ۋاقىت ئېلىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، بۇنداق ئانتىتېلا كەمچىللىكى سەۋەبىدىن، ھەتتا ئۆزىمىزنى كېسەللىكلەردىن قوغداش ئۈچۈن ئالغان ۋاكسىنالىرىمىزمۇ بەزىدە نورمال ئىشلىمەيدۇ. چۈنكى ۋاكسىنا بەدىنىمىزگە مىكروبلارنى كىرگۈزۈپ، ئۇنى ئۇنىڭغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىشقا تەربىيىلەيدۇ. ئەمما CVID بىلەن ئاغرىغان ئادەمنىڭ بەدىنى بۇنداق ئۇسۇلدا ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرىشقا قادىر ئەمەس.
بۇ كېسەللىك كۆپىنچە چوڭلاردا دىئاگنوز قويۇلسىمۇ، بەزىدە ئالامەتلەر بالىلىق دەۋرىدىلا باشلىنىشى مۇمكىن.
CVID نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
بۇ كېسەللىكنىڭ ئاساسلىق ۋە ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامىتى دائىم يۇقۇملىنىشتۇر. قانداقلا بولمىسۇن، بۇنىڭدىن باشقا يەنە بىر قاتار ئالامەتلەرنىمۇ كۆرۈشكە بولىدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى كۆرۈپ باقايلى.
| ئالامەت تۈرى | كۆرۈشكە تېگىشلىك نەرسىلەر |
|---|---|
| دائىم يۇقۇملىنىش | - دائىم سىنۇس يۇقۇملىنىش (سىنۇس ياللۇغى) - كۆكرەك قىسىلىشى، ئۆپكە پنېۋمانىيەسى - برونخىت - قۇلاق يۇقۇملىنىشلىرى - چېچەك كېسىلىگە گىرىپتار بولغاندىن كېيىن پەيدا بولىدىغان لېفىتسىمان بەز |
| نەپەس سىستېمىسى مەسىلىلىرى | - سۇرۇنكال رىنىت - بۇرۇن تىقىلىشى |
| ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى | - ئاشقازان ئاغرىقى - كۆڭۈل ئېلىشىش ۋە قۇسۇش - ئىچ سۈرۈش |
| باشقا ئورتاق ئالاھىدىلىكلەر | - لىمفا تۈگۈنلىرىنىڭ چوڭىيىشى - سەۋەبسىزلا ئورۇقلاش - بوغۇم ئاغرىقى - بارماق بىلەن ئويناش |
بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى ئىككىسىنىڭ بولۇشى سىزدە CVID بارلىقىنى بىلدۈرمەيدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بۇ ئالامەتلەر، بولۇپمۇ دائىم يۇقۇملىنىش ئۇزۇن مەزگىل داۋاملاشسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈپ مەسلىھەت سوراش مۇھىم.
CVID نېمە ئۈچۈن ئەمەلىيەتتە تەرەققىي قىلىدۇ؟ بۇنىڭ سەۋەبى نېمە؟
بۇنىڭ ئاساسلىق سەۋەبى گېنلىرىمىزدىكى ئۆزگىرىشلەر. بەدىنىمىزدىكى ھەممە نەرسە DNA دىكى كۆرسەتمىلەر تەرىپىدىن كونترول قىلىنىدۇ. بىز بۇ كۆرسەتمىلەر گېنى دەپ ئاتايمىز. CVID بۇ گېنلاردىكى بەزى ئۆزگىرىشلەر (مۇتاتسىيەلەر) سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىدۇ.
ئېنىق قىلىپ ئېيتقاندا، ئىممۇنىتېت سىستېمىمىزدىكى B ھۈجەيرىلىرى يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان ئانتىتېلانى ئىشلەپچىقىرىشقا مەسئۇل. CVID نى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان گېن ئۆزگىرىشلىرى سەۋەبىدىن، بۇ B ھۈجەيرىلىرى نورمال تەرەققىي قىلالمايدۇ ۋە ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرالايدىغان نۇقتىغا يېتەلمەيدۇ. نەتىجىدە، بەدەندىكى ئۈچ خىل ئاساسلىق ئانتىتېلا، يەنى IgG، IgA ۋە IgM نىڭ سەۋىيىسى كۆرۈنەرلىك دەرىجىدە تۆۋەنلەيدۇ.
تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ، بىر ھەربىي لاگېردا ئەسكەرلەر مەشىقلىنىدۇ. CVID دا، بۇ لاگېردىكى بىرەر كەمتۈكلۈك سەۋەبىدىن ئەسكەرلەر مۇۋاپىق مەشىقلەندۈرۈلۈپ، ئەۋەتىلمەيدۇ. شۇڭا دۆلەتنى قوغدايدىغان ئەسكەرلەر يېتەرلىك ئەمەس.
ھازىر سىز بەلكىم «مەن بۇ گېن ئۆزگىرىشلىرىنى قانداق قىلىپ قولغا كەلتۈردۈم؟» دەپ ئويلاۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.
- تەخمىنەن %10 ئەھۋالدا: بۇ كېسەللىك ئاتا-ئانىلاردىن بالىلارغا مىراس بولۇپ قالىدۇ.
- %90 ئەھۋالدا:بۇ كېسەللىكنىڭ ئېنىق سەۋەبى ھازىرغىچە نامەلۇم. بۇ دېگەنلىك، ئائىلىسىدىكىلەرنىڭ ھېچقايسىسى بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولمىسىمۇ، بىرەيلەن بۇ كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. مۇھىت ئامىللىرىنىڭ بۇنىڭدا رول ئوينايدىغان-ئوخشاشمايدىغانلىقىنى ئېنىقلاش ئۈچۈن تەتقىقاتلار ئېلىپ بېرىلماقتا.
CVID سەۋەبىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن بولغان باشقا ئاسارەتلەر
CVID تېخىمۇ كۆپ كېسەل بولۇشتىن باشقا، بىزنى باشقا ئېغىر سالامەتلىك مەسىلىلىرىگە دۇچ كېلىش خەۋپىگە دۇچ كەلتۈرىدۇ. چۈنكى ئىممۇنىتېت سىستېمىسى پۈتۈن بەدىنىمىزگە تەسىر كۆرسىتىدۇ. ئۇ نورمال ئىشلىمىسە، باشقا سىستېمىلارغىمۇ تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن.
ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى
بۇ چاغدا ئۆزىمىزنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىمىز ئۆزىمىزنىڭ ساغلام ھۈجەيرىلىرىگە ھۇجۇم قىلىشقا باشلايدۇ. بۇ خۇددى ئۆزىمىزنىڭ قوشۇنىمىز ئۆز خەلقىمىزگە ھۇجۇم قىلغاندەك. CVID كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ بۇ خىل كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى يۇقىرى بولىدۇ. تۆۋەندىكى بىر قانچە مىسال:
- روماتىزملىق ئارتىرىت
- ئۆزلۈكىدىن ئىممۇنىتېت گېمولىتىك قان ئازلىقى (قىزىل قان ھۈجەيرىسىنىڭ يوقىلىشى)
- قان ئۇيۇشۇشىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان كېسەللىكلەر (ئانتىفوسفولىپىد سىندرومى)
- بەزى جىگەر كېسەللىكلىرى (ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت گېپاتىت)
سۇرۇنكال ئۆپكە كېسەللىكلىرى
دائىم كۆرۈلىدىغان كۆكرەك ياللۇغى ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئۆپكىگە زىيان يەتكۈزۈپ، ئاستما، COPD ۋە برونخېكتازىيە قاتارلىق سۇرۇنكال ئۆپكە كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
باشقا خەتەرلەر
- راك كېسىلى: CVID كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلارنىڭ لىمفا سىستېمىسى (لىمفا راكى) ۋە ئاشقازان-ئۈچەي سىستېمىسى راكىغا گىرىپتار بولۇش خەۋپى ئادەتتىكى كىشىلەرگە قارىغاندا سەل يۇقىرى بولىدۇ.
- سپلېنومېگالىيا: ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ بىر قىسمى بولغان تالنىڭ شىشىشى .
- گرانۇلوما: ئۆپكە ۋە جىگەر قاتارلىق ئەزالاردا ئىممۇنىتېت ھۈجەيرىلىرىنىڭ توپلىنىشىدىن شەكىللەنگەن كىچىك تۈگۈنچىلەر.
- چۈشكۈنلۈك: ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن ياشاشنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن چۈشكۈنلۈككە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بار.
دوختۇر CVID نى قانداق دىئاگنوز قويىدۇ؟
دائىم كېسەل بولۇپ قالسىڭىز، دوختۇرغا كۆرۈنسىڭىز، ئۇ سىزدىن كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى سورايدۇ ۋە سىزنى تەكشۈرىدۇ. ئەگەر CVID دىن گۇمان قىلىنسا، بۇنى جەزملەشتۈرۈشنىڭ ئاساسلىق ئۇسۇلى قان تەكشۈرۈش .
بۇ قان تەكشۈرۈشى قانىڭىزدىكى ئانتىتېلا مىقدارىنى ئۆلچەيدۇ. بولۇپمۇ يۇقىرىدا تىلغا ئېلىنغان IgG، IgA ۋە IgM ئانتىتېلالىرىنىڭ مىقدارى ئىنتايىن تۆۋەن بولسا، بۇ CVID نىڭ ئاساسلىق ئالامىتى.
بۇنىڭدىن باشقا، زۆرۈر بولسا، گېن تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلسا بولىدۇ. باشقا كېسەللىكلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن ھەر خىل تەكشۈرۈشلەرنى ئېلىپ بېرىشقىمۇ بولىدۇ.
بۇنى قانداق داۋالاش ئۇسۇللىرى بار؟ ئۇنى داۋالىغىلى بولامدۇ؟
CVID پۈتۈنلەي داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك ئەمەس، لېكىن بۇ.بۇ ناھايىتى داۋالىغىلى بولىدىغان كېسەللىك. بۇنىڭ ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى ئىممۇنوگلوبۇلىن ئورنىنى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى .
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ يەردە سىز بەدىنىڭىزگە ئۆزى ئىشلەپ چىقىرالمايدىغان ئانتىتېلا (ئىممۇنوگلوبۇلىن) بېرىسىز. ئانتىتېلا ساغلام كىشىلەرنىڭ قان پلازمىسىدىن ئېلىنىدۇ. بۇ خۇددى دۆلەتنىڭ ئۆز ئەسكەرلىرى يېتەرلىك بولمىغاندا چەتئەلدىن تەربىيەلەنگەن ئەسكەرلەرنى ئېلىپ كېلىشكە ئوخشايدۇ.
بۇ داۋالاشنى ئېلىپ بېرىشنىڭ ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلى بار.
| داۋالاش ئۇسۇلى | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| ۋېناغا ئوكۇل قىلىنىدىغان ئىممۇنوگلوبۇلىن (IVig) | بۇنىڭدا، ئانتىتېلا بىۋاسىتە ۋېناغا، مەسىلەن تۇزلۇق ئېرىتمىگە ئوخشاش، كىرگۈزۈلىدۇ. بۇ داۋالاشنى قوبۇل قىلىش ئۈچۈن ئادەتتە ھەر 3-4 ھەپتىدە بىر قېتىم دوختۇرخانىغا ياكى كلىنىكىغا بېرىشىڭىز كېرەك. |
| تېرە ئاستى ئىممۇنوگلوبۇلىن (SCIg) | بۇ كىچىك ئىگنە ئارقىلىق تېرە ئاستىغا (قورساق ياكى سانغا) ئانتىتېلا ئوكۇل قىلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. بۇنى ئۆيدە ، ھەپتىدە بىر قېتىم ياكى ئىككى ھەپتىدە بىر قېتىم قىلغىلى بولىدۇ. |
بۇ ئىككى داۋالاش ئۇسۇلىنىڭ قايسىسى سىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى ئىكەنلىكىنى دوختۇرىڭىز قارار قىلىدۇ. بۇ داۋالاش ئۇسۇلى سىز پۈتۈن ھاياتىڭىزدا قوللىنىشىڭىز كېرەك. ئەگەر بۇ داۋالاش ئۇسۇلىنى توغرا قوللانسىڭىز، يۇقۇملىنىشنىڭ كۆپ قېتىم يۈز بېرىشىنى ئاساسەن كونترول قىلالايسىز.
بۇنىڭدىن باشقا، ئەگەر باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىش پەيدا بولسا، ئۇنى داۋالاش ئۈچۈن سىزگە ئانتىبىئوتىك بېرىلىشى مۇمكىن، ھەمدە يۇقۇملىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن ئانتىبىئوتىك ئىچىشنى داۋاملاشتۇرۇشىڭىز تەلەپ قىلىنىشى مۇمكىن.
CVID بىلەن ياشاۋاتقاندا نېمىلەرنى بىلىشىڭىز كېرەك؟
CVID بىلەن ياشاش قىيىن تۇيۇلسىمۇ، توغرا باشقۇرۇش ۋە ئاڭلىقلىق بىلەن نورمال تۇرمۇش كەچۈرەلەيسىز.
- داۋالاشنى قولدىن بېرىپ قويماڭ: ۋىرۇسقا قارشى داۋالاشنى توغرا ۋاقىتتا ۋە توغرا مىقداردا ئىچىش ناھايىتى مۇھىم.
- يۇقۇملىنىش ئالامەتلىرىگە دىققەت قىلىڭ:ئەگەر قىزىتما، يۆتەل ياكى بەدەن ئاغرىش قاتارلىق يۇقۇملىنىشنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرىڭىزغا مەلۇم قىلىڭ. داۋالاشنى بالدۇر باشلاش كېسەللىكنىڭ ئېغىرلىشىپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
- ۋاكسىنا ئەملەش: ئالدى بىلەن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشمەي تۇرۇپ ۋاكسىنا ئەملەتمەڭ. تىرىك ۋاكسىنا، بولۇپمۇ تىرىك ۋىرۇس تەركىبىدىكى ۋاكسىنا، CVID كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلار ئۈچۈن خەتەرلىك بولۇشى مۇمكىن.
- باشقا ئاسارەتلەرنى تەكشۈرۈش: راك ۋە ئۆپكە كېسىلى قاتارلىق CVID بىلەن مۇناسىۋەتلىك كېسەللىكلەرنىڭ دەسلەپكى ئالامەتلىرىنى بايقاش ئۈچۈن، دوختۇرىڭىز سىزنى دائىملىق تەكشۈرۈشكە يوللايدۇ. بۇ تەكشۈرۈشلەرنى قولدىن بېرىپ قويماڭ.
- روھىي ساغلاملىق: ئۇزۇن مۇددەتلىك كېسەللىك بىلەن ياشىغاندا بېسىمغا ئۇچراش نورمال ئەھۋال. ئەگەر قايغۇلۇق ياكى ئەنسىرەش ھېس قىلسىڭىز، دوختۇرىڭىز ياكى يېقىنلىرىڭىز بىلەن بۇ ھەقتە سۆزلىشىڭ.
بىر قانچە ئون يىل ئىلگىرى، CVID ئۆمۈرنى چەكلەيدىغان كېسەللىك ئىدى. ئەمما بۈگۈنكى كۈندە قوللىنىلىۋاتقان ئانتىتېلا داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق، CVID بىمارلىرىنىڭ %75 تىن كۆپرەكى دىئاگنوز قويۇلغاندىن كېيىن 25 يىلدىن ئارتۇق ياشايدۇ. شۇڭا توغرا داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق، ئۇزۇن ۋە ساغلام ئۆمۈر كۆرۈش مۇمكىن.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
ئەگەر سىزدە مۇشۇنداق ئەھۋاللار كۆرۈلسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈپ، مەسلىھەت سوراشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
- ئەگەر سىز دائىم باكتېرىيەلىك يۇقۇملىنىشقا گىرىپتار بولسىڭىز: مەسىلەن، بىر يىلدا بىر قانچە قېتىم ئۆپكە ياللۇغى، سىنۇسىت ياكى قۇلاق ياللۇغىغا گىرىپتار بولسىڭىز.
- ئەگەر ئۇزۇن مۇددەتلىك ئالامەتلەر بولسا: ئاشقازاننىڭ دائىم ئاغرىشى، قورساق كۆپۈش ۋە ئۆپكە مەسىلىلىرى قاتارلىقلار.
- ئەگەر سىز تىرىك ۋاكسىنا ئالغاندىن كېيىن كېسەل بولۇپ قالسىڭىز.
بۇ ئىشلار توغرىسىدا دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلەشسىڭىز، ئۇ بۇنىڭ تېخىمۇ چوڭقۇر تەكشۈرۈشكە موھتاج ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىنى قارار قىلالايدۇ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- دائىم يۈز بېرىدىغان ئېغىر يۇقۇملىنىشلار «نورمال» ئەھۋال ئەمەس. ئۇلار ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.
- CVID ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ ئاجىزلىقى بولۇپ، بۇ دېگەنلىك بەدەننىڭ مىكروبلارغا قارشى تۇرۇش ئۈچۈن لازىم بولغان ئانتىتېلا ئىشلەپچىقىرالماسلىقىنى بىلدۈرىدۇ.
- بۇ كېسەللىكنى ئاددىي قان تەكشۈرۈش ئارقىلىق دىئاگنوز قويغىلى بولىدۇ.
- CVID نى تولۇق داۋالىغىلى بولمىسىمۇ، ئىممۇنوگلوبۇلىننى ئالماشتۇرۇش داۋالاش ئۇسۇلى ئارقىلىق ئۇنى مۇۋەپپەقىيەتلىك كونترول قىلغىلى ۋە ساغلام تۇرمۇشقا ئېرىشكىلى بولىدۇ.
- ئەگەر سىزدە CVID بولسا، دوختۇرىڭىز بىلەن زىچ ھەمكارلىشىش، مۇۋاپىق داۋالىنىش ۋە ئۆزىڭىزنى يۇقۇملىنىشتىن ساقلاش ناھايىتى مۇھىم.











💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment