ئەلزھېيمېر كېسىلى بىمارلىرىدا كۆرۈلىدىغان تۇيۇقسىز ئەستە ساقلاش قابىلىيىتىنىڭ يوقىلىشى (دېلىرىيۇم) دىن خەۋىرىڭىز بارمۇ؟

ئەگەر يېقىنىڭىزدا ئەلزھېيمېر كېسىلى بولسا، ئۇلارنىڭ ئەستە ساقلاش ۋە بىلىش ئىقتىدارىنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ئاستا-ئاستا تۆۋەنلىشى نورمال ئەھۋال. ئەمما بەزىدە بۇ خىل ھوشسىزلىنىش ياكى چۈشەنمەسلىك بىر قانچە سائەت ياكى بىر نەچچە كۈن ئىچىدە كۈتۈلمىگەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن. ئەگەر بۇنداق ئەھۋال يېقىنىڭىزدا يۈز بەرسە، ئىمكانقەدەر تېز دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. بۇ دېلىرىي دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

شۇنداقلا، ئەگەر ئۇنىڭ قىزىتمىسى بىلەن بىرگە يېنىك دەرىجىدىكى قىزىتما بولسا، ئۇنى سەل قارىماڭ . يەنى، ئەگەر تىل ئاستىدا ئۆلچەنگەن تېمپېراتۇرا 37.2 سېلسىيە گرادۇس (99 فارېنگېيت) ياكى ئۇنىڭدىن يۇقىرى بولسا، ياكى نورمال بەدەن تېمپېراتۇرىسىدىن تەخمىنەن 1.2 گرادۇس يۇقىرى بولسا، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك.

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، دېلىرىيۇم دېگەن نېمە؟

دېلىرىييۇم يېڭى بىر ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ بېسىمى سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان تۇيۇقسىز، ئېغىر روھىي قالايمىقانچىلىق. ئۇ بىر قانچە سائەت ياكى بىر قانچە كۈن داۋاملىشىدۇ، بەزىدە ياخشىلىنىدۇ، ئاندىن قايتا پەيدا بولىدۇ. ئۇ يەنە تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىكنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز يېقىنلىرىڭىزنىڭ دېلىرىيۇم كېسىلىگە گىرىپتار بولغانلىقىدىن گۇمانلانسىڭىز، بۇ ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ.

بۇ بىر خىل ئالامەتنىڭ ئۆزى باشقا سەۋەبلەر تۈپەيلىدىن كېلىپ چىقىشى مۇمكىن. ئەمما ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىر نەچچىسى بىرلىكتە كۆرۈلسە، بۇنىڭ دېلىرىي بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ.

كۈن پېتىش بىلەن دېلىرىيۇمنىڭ پەرقى نېمە؟

نۇرغۇن كىشىلەر بۇ ئىككىسىنىڭ ئارىسىدا چۈشەنمەيدۇ. كېلىڭ، ئۇلارنىڭ پەرقىنى كۆرۈپ باقايلى.

كۈن پېتىش دېگىنىمىز، ئەلزھېيمېر قاتارلىق كېسەللىكلەرگە گىرىپتار بولغان بەزى كىشىلەرنىڭ كەچتە ياكى كېچىدە بىئارام، بىئارام ۋە گاڭگىراپ قالىدىغان بىر خىل ئەھۋال.

بۇ ئىككىسىنىڭ ئاساسلىق پەرقى شۇكى، دېلىرىي تۇيۇقسىز باشلىنىپ، كۈندۈزى كۈچىيىدۇ ۋە يوقىلىدۇ ، كۈن پېتىش بولسا پەقەت كەچتە ياكى كېچىدە يۈز بېرىدىغان ئەھۋال.

ئەگەر يېقىنىڭىز كەچتە بۇ خىل بىئاراملىقنى تۇنجى قېتىم باشتىن كەچۈرسە، بۇنىڭ پەقەت باش ئاغرىقى ياكى دېلىرىيۇم ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلىش ئۈچۈن دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.

ئۇيقۇدا نەپەس ئېلىش كېسىلىنىڭ نېمە ئۈچۈن پەيدا بولىدىغانلىقى ھازىرغىچە ئېنىق مەلۇم بولمىسىمۇ، كۈندۈزدىكى چارچاش، يورۇقلۇقنىڭ يېتىشمەسلىكى ۋە بەدەننىڭ ئىچكى سائىتىدىكى ئۆزگىرىشلەر قاتارلىق ئامىللارنىڭ بۇنىڭغا تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن دەپ قارىلىدۇ.

ئۆيدە قانداق قىلىپ كۆڭۈل بۆلۈش كېرەك؟

دېلىرىي باشقا بىر ساغلاملىق مەسىلىسىنىڭ نەتىجىسى بولغاچقا، سەۋەبىنى تېپىپ داۋالاش ناھايىتى مۇھىم. دوختۇرنىڭ كۆرسەتمىلىرىگە قاتتىق ئەمەل قىلىڭ. بۇنىڭدىن باشقا، بۇ كېسەللىكنى باشقۇرۇش ئۈچۈن ئۆيدە قىلالايدىغان بىر قانچە ئىش بار.

دېلىرىيغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن:

• تىنچ ۋە مېھرىبانلىق بىلەن سۆزلەڭ: ئۇنىڭ بىلەن سۆزلەشكەندە كۆزىگە قاراپ تۇرۇڭ. مۇمكىن بولسا، قولىنى ئاستا تۇتۇپ تەسەللى بېرىڭ.
• ئاددىي ۋە ئېنىق كۆرسەتمىلەرنى بېرىڭ: بىرلا ۋاقىتتا بەك كۆپ گەپ قىلماڭ، پەقەت بىرلا گەپ قىلىڭ.
• ئەتراپىڭىزدىكىلەرنى ئېسىڭىزگە سېلىڭ: ھەمىشە ۋاقىت، كۈن، ئورۇن ۋە ئەتراپىڭىزدىكىلەرنى ئېسىڭىزگە سېلىڭ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئەلزھېيمېر كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىر كىشى بۇ ئېسىڭىزگە كېلىشلەرنى ئۇزۇندىن بۇيان باشتىن كەچۈرۈۋاتقان بولسا، ئۇلارنىڭ سۆزلىرىگە قوشۇلۇش ئەڭ ياخشىسى.
• چىراغنى ياخشى قويۇڭ: ئۆينىڭ ئىچىدىكى چىراغلارنى ياخشى قويۇڭ. كېچىسى، تەخمىنەن 40-60 ۋاتلىق كىچىك چىراغنى (كېچە چىرىغى) قويۇڭ.
• تونۇش مۇھىتنى ساقلاڭ: ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى مۇھىتنى تىنچ ۋە تونۇش قىلىڭ. تېلېۋىزور ۋە رادىئو قاتارلىق شاۋقۇنلارنى ئازايتىڭ. ئەمما تولۇق جىمجىتلىق ياخشى ئەمەس. ئۇ ياقتۇرىدىغان ناخشىنى ئاستا قويۇڭ.
• ئۇلارغا يېتەرلىك سۇ ئىچىڭ: ئۇلارنىڭ يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچىۋاتقانلىقىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
• كۆزەينەك ۋە ئاڭلاش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ توغرا ئىشلىتىلگەن-ئىشلەتمىگەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ: ئەگەر كۆزەينەك ئىشلەتسىڭىز، ئۇلارنىڭ پاكىز ۋە ياخشى ھالەتتە ئىكەنلىكىنى تەكشۈرۈڭ. ئەگەر قۇلاق ئۈسكۈنىسى ئىشلەتسىڭىز، ئۇنىڭ ئىشلەۋاتقانلىقىنى ۋە قوزغىتىلغانلىقىنى تەكشۈرۈڭ.

كۈن پېتىشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن:

• كەچتە ئۆيىڭىزدىكى يورۇتۇشنى كۆپەيتىڭ.
• پەقەت ئەتىگەندە كوفېئىن ۋە شېكەرلىك نەرسىلەرنى بېرىڭ. چۈشتىن كېيىنكى ۋە كەچلىك تاماقلارنى ئاددىي قىلىڭ.
• كۈندۈزى ئۇيقۇنى ئازايتىڭ: كۈندۈزى پائالىيەتلەر بىلەن شۇغۇللىنىش ئارقىلىق چۈشتىن كېيىن ئۇيقۇنى ئازايتىڭ. بالىڭىزنىڭ ئەتىگەندە ماڭىش قاتارلىق ھەرىكەتلەرنى قىلىشىغا ياردەم قىلىڭ.
• ئۆزىڭىزنىڭ چارچاشىڭىز ھەققىدە ئويلاڭ: ئەگەر كەچتە چارچاپ، بېسىمغا ئۇچرىسىڭىز، ئۇمۇ بۇنى ھېس قىلىدۇ. بۇ ئۇنىڭ تېخىمۇ بېسىمغا ئۇچرىشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
• بىئاراملىقنىڭ سەۋەبىنى تېپىڭ: ئۇنىڭ كەچتە بىئارام بولۇشىنىڭ سەۋەبىنى چۈشىنىشكە تىرىشىڭ. بەلكىم تېلېۋىزورنىڭ ئاۋازى ياكى ئۆيگە كېلىۋاتقان كىشىلەرنىڭ ئاۋازى بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىشلارنى ئازايتىڭ.

ئالاھىدە دىققەت قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار

شۇنداقلا، دېلىرىي ھالىتىدە تۆۋەندىكى ئىشلارغا دىققەت قىلىڭ:

• غەۋغا:ئۇلار ناھايىتى بىئارام بولۇپ، غەزەپلىنىپ، ۋارقىراپ-جارقىراپ ۋە ھۇجۇمغا ئۆتۈشى مۇمكىن. بۇ ۋاقىتتا، ئۇلارنىڭ ئاچ قالغان-قورقمىغانلىقىنى، ئۇسسۇز قالغان-قورقمىغانلىقىنى، ئاغرىپ قالغان-قورقمىغانلىقىنى ياكى كىيىملىرىدە تەرەت بار-يوقلۇقىنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.
• يىقىلىپ چۈشۈش: قالايمىقانچىلىق سەۋەبىدىن يىقىلىپ چۈشۈش ئېھتىماللىقى يۇقىرى.
• سەرگەردانلىق: سىز ئۆيدىن چىقىپ كېتىپ، دىققەتسىزلىكتىن يولىڭىزنى يوقىتىپ قويۇشىڭىز مۇمكىن.
• سۇسىزلىنىش: يېتەرلىك سۇيۇقلۇق ئىچمەسلىك سۇسىزلىنىشقا سەۋەب بولىدۇ.

ئۆزۈڭنى قوغدىغىن.

دېلىرىي كېسىلىگە گىرىپتار بولغان بىرەيلەنگە غەمخورلۇق قىلىش تەس، قورقۇنچلۇق ۋە روھىي جەھەتتىن ئاجىز بولۇشى مۇمكىن. ھەتتا ياردەم قىلىش ئۈچۈن قىلغان ئىشلىرىڭىزمۇ ئۇلارنى ئەندىشىگە سالىدۇ. شۇڭا ئۆزىڭىزنىڭ روھىي ساغلاملىقىڭىزغىمۇ دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك.

ئەگەر ئۇ تاجاۋۇزچىلىققا باشلىسا، ئۆزىڭىزنىڭ ۋە ئۇنىڭ خەتەرگە دۇچ كەلمىگەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. لازىم بولسا ياردەم سوراڭ. بۇ يۈكنى يالغۇز كۆتۈرۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.