كۆزىڭىزنىڭ ئىچىدە كىچىككىنە بىر قەۋەت ياكى سۇيۇقلۇققا تولغان بىر تۈگۈنچە نەرسە بولغانمۇ؟ ياكى كۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك بىئاراملىق ھېس قىلامسىز؟ بۇ «كۆز پەردىسى كىستاسى» بولۇشى مۇمكىن. بۇ ئىسىم سەل قورقۇنچلۇق ئاڭلىنىشى مۇمكىن، ئەمما ئۇ راك ئەمەس، ئەنسىرەيدىغان ھېچقانداق نەرسە يوق . كېلىڭ، بۇ ھەقتە ئاددىي، سىز چۈشىنەلەيدىغان ئۇسۇلدا سۆزلەشەيلى.
بۇ «كونيۇكتىۋا كىستاسى» دېگەن نېمە؟
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، «كونيۇكتىۋا كىستاسى» كۆزنىڭ ئاق قىسمىنى قاپلىغان نېپىز، سۈزۈك پەردىدە (بىز ئۇنى يەنە «(سكلېرا)» دەپمۇ ئاتايمىز) پەيدا بولىدىغان كىچىك كىستا بولۇپ، ئۇ «(كونيۇكتىۋا)» دەپ ئاتىلىدۇ. ئۇ سۇ بىلەن تولدۇرۇلغان كىچىك توپقا ئوخشايدۇ. بۇ «(كونيۇكتىۋا)» نىڭ ئاساسلىق رولى كۆزلىرىمىزنى قوغداش ۋە كۆزگە كېرەكلىك نەملىك بىلەن تەمىنلەشتىن ئىبارەت. ئۇ كۆزلىرىمىزنى سىرتتىن كېلىدىغان چاڭ-توزان ۋە مىكروبلارغا ئوخشاش نەرسىلەردىن قوغدايدىغان قالقانغا ئوخشايدۇ.
بۇ خىل كىستالار ئەمەلىيەتتە كۆز پەردىسى دەپ ئاتىلىدىغان پەردىدە شەكىللىنىدۇ. ئۇلار سۇيۇقلۇققا تولغان بولىدۇ. بەزىدە، كىستا شۇنچە كىچىككىنە بولىدۇكى، سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى ياكى ھەتتا ئۇنى سېزىشىڭىزمۇ مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر ئۇ چوڭراق كىستا بولسا، كۆزنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. كۆزىڭىزنى يۇمغاندا ياكى ھەرىكەتلەندۈرگەندە، بىئاراملىق ياكى ھەتتا ئاغرىقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن.
بەزى كىشىلەردە بۇ خىل «كۆز پەردىسى كىستاسى» تۇغۇلۇشىدىنلا پەيدا بولىدۇ (بىز ئۇنى «تۇغما» دەپ ئاتايمىز). يەنە بەزىلىرىدە ھېچقانداق سەۋەبسىزلا پەيدا بولۇشى مۇمكىن («ئىدىئوپاتىك»). ئۇلار يەنە كۆزنىڭ ھەر قانداق غىدىقلىنىشى، مەسىلەن بەزى كېسەللىكلەر ياكى چاڭ-توزان، گۈل چېڭى قاتارلىق ئاللېرگېنلار سەۋەبىدىنمۇ پەيدا بولۇشى مۇمكىن.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر كۆزىڭىزدە قانداقلا بىر ئۆزگىرىش بارلىقىنى بايقىسىڭىز ياكى كۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز، دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك .
«كونيۇكتىۋا كىستاسى» نىڭ تۈرلىرى بارمۇ؟
شۇنداق، ئاساسلىقى ئىككى خىل «كونيۇكتىۋا كىستاسى» بار:
1. كىرىش كىستاسى: بۇلار ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان بولۇپ، %80 تىن كۆپرەكىنى ئىگىلەيدۇ. بۇ ئەھۋال مۇنداق يۈز بېرىدۇ، كۆز پەردىڭىزنىڭ بىر قىسمى ئىچكى تەرەپكە قاتلىنىپ قالىدۇ دەپ تەسەۋۋۇر قىلىڭ. ئاندىن قاتلانغان جاينىڭ ئەتراپىدا كىستا شەكىللىنىدۇ ۋە غىدىقلىنىشقا جاۋابەن سۇيۇقلۇققا تولىدۇ. بۇ خۇددى تېرىڭىزدە كىچىككىنە يارىلىنىش بولغاندا پەيدا بولىدىغان قاپارتمىغا ئوخشايدۇ.
2. «توسۇق كىستا»: بۇلار «(كونيۇكتىۋا)» پەردىسىدىكى كىچىك قاناللار («قاناللار») بىرەر نەرسە (مەسىلەن، چاڭ-توزان، كىر، ئاللېرگېن) تەرىپىدىن توسۇلۇپ قالغاندا شەكىللىنىدۇ. ئاندىن توسۇلغان رايوننىڭ ئەتراپىدا بىر كىستا شەكىللىنىدۇ، ئۇنىڭ ئىچىگە «(لىمفا سىستېمىمىز)» دىكى ھۈجەيرىلەر ۋە سۇيۇقلۇقلار تولىدۇ. خۇددى سۇ تۇرۇبىسى توسۇلۇپ قالغاندا، سۇ يىغىلىپ قالغاندەك.
بۇ «كۆز پەردىسى كىستاسى» كىملەردە كۆرۈلىدۇ؟
بۇ ئەمەلىيەتتە ھەر قانداق ئادەمنىڭ بېشىغا كېلىدىغان ئىش. ئەر ياكى ئايال، ياش ياكى قېرى بولۇشىڭىزنىڭ پەرقى يوق. قانداقلا بولمىسۇن، تەكشۈرۈشلەرگە قارىغاندا،بۇلار 45 ياشتىن ئاشقان كىشىلەردە كۆپرەك كۆرۈلىدۇ. ئەمما بۇ ياشلاردا بۇ كېسەللىكلەرنىڭ كۆرۈلمەيدىغانلىقىدىن دېرەك بەرمەيدۇ.
«كۆز پەردىسى كىستاسى» نىڭ ئالامەتلىرى نېمە؟
كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئەگەر بۇ ئۆسمە ناھايىتى كىچىك بولسا، سىزدە ھېچقانداق ئالامەت بولماسلىقى مۇمكىن. سىز ھەتتا ئۆزىڭىزدە بىر خىل ئالامەت بارلىقىنىمۇ بىلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئۇ پەقەت كۆز دوختۇرى كۆزىڭىزنى تەكشۈرگەندە بايقىلىشى مۇمكىن.
ئەمما، ئەگەر ئۆسمە سەل چوڭراق بولسا، تۆۋەندىكىدەك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ:
- كۆزگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك ھېس قىلىش ، بولۇپمۇ كۆزنى بىر تەرەپتىن يەنە بىر تەرەپكە قارىتىپ ھەرىكەتلەندۈرگەندە. كۆزىڭىزنىڭ ئۈستىگە، ئاستىغا ياكى يان تەرەپكە قارىسىڭىز، ئىچىدە كىچىككىنە قۇم باردەك ھېس قىلىدىغانلىقىنى تەسەۋۋۇر قىلىپ بېقىڭ.
- كۆز ئاغرىقى كۆرۈلىشى مۇمكىن.
- سىز تەسىرگە ئۇچرىغان كۆزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشتە قىيىنچىلىق ياكى ئاغرىققا دۇچ كېلىشىڭىز مۇمكىن.
- كۆز قاپىقىڭىزنى ئەركىن يۇمۇپ ئېچىشتا قىينىلىشىڭىز مۇمكىن (كۆزنى يۇمۇش) .
- بەزىدە كۆز ئالدىغا چىقىپ تۇرغاندەك كۆرۈنىشى مۇمكىن («(پروتوز)»).
بۇ تۈگۈن كۆز قاپىقىڭىزنىڭ ئىچكى تەرىپىدە تۇرغاندەك ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن. چۈنكى كۆزىڭىزنى يۇمغاندا كۆز قاپىقىڭىز تۈگۈننىڭ ئۈستىدىن ئۆتكەندە بۇنى ئەڭ كۆپ ھېس قىلىسىز.
كۆز قارىچۇقى كىستالىرى كۆرۈش قۇۋۋىتىنىڭ تۆۋەنلىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ . قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر كىستا ناھايىتى چوڭ بولۇپ، كۆزنىڭ ھەرىكىتىگە توسقۇنلۇق قىلسا، قوش كۆرۈش (دىپلوپىيە) نى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
«كۆز پەردىسى كىستاسى» نىڭ سەۋەبلىرى نېمە؟
ئىلگىرى دېيىلگەندەك، كۆزنى غىدىقلايدىغان ھەر قانداق نەرسە كۆز كۆزىنىڭ ياللۇغىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن. ئاساسلىق سەۋەبلەرنىڭ بەزىلىرى:
- كۆز كېسەللىكلىرى (كونيۇكتىۋىت / ھالرەڭ كۆز): ھەممىمىزگە مەلۇمكى، كۆز كېسەللىكلىرى بۇ خىلدىكى تېرە قىچىشىشلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
- يىرىڭلىق گرانۇلوما: بۇ يەنە كۆزدە شەكىللىنىدىغان كىچىك، قىزىل تۈگۈنچە.
- كۆز قۇرۇش: بۇلار كۆزگە يېتەرلىك نەملىك يەتمىگەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- كۆز يارىلىنىشى ۋە جاراھەتلىنىش: بۇ كۆزگە بىرەر نەرسە تېگىپ قالسا ياكى كۆزگە بىرەر نەرسە كىرىپ قالسا يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- بەزىدە بۇلار كۆز ئوپېراتسىيەسىدىن كېيىنمۇ يۈز بېرىشى مۇمكىن. مەسىلەن:
- كۆزنىڭ چېتىلىشىش جەريانىنى تۈزىتىش ئوپېراتسىيەسى (`(قارا كۆز)`).
- كاتاراكتنى ئېلىۋېتىش ئوپېراتسىيەسى.
شۇنداقلا، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەزى كىشىلەر تۇغۇلۇشىدىنلا بۇ «كونيۇكتىۋا كىستاسى» («تۇغما)») بىلەن تۇغۇلىدۇ.
«كونيۇكتىۋا كىستاسى» نى قانداق پەرقلەندۈرۈش كېرەك؟
كۆز دوختۇرىڭىز دائىملىق كۆز تەكشۈرۈشى جەريانىدا بۇ «كونيۇكتىۋا كىستاسى» نى دىئاگنوز قويىدۇ.
ئۇلار كۆزىڭىزگە قارىغاندىلا ئۆسمىنى كۆرەلەيدۇ. ئۇلار ئۆسمىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئۆلچەش ئۈچۈن يېرىق چىراغ تەكشۈرۈشى دەپ ئاتىلىدىغان ئالاھىدە ئۈسكۈنىنى ئىشلىتىشى مۇمكىن. ئۇلار يەنە كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە ئۆسمىنىڭ تەسىر قىلغان-قىلمىغانلىقىنى بىلىش ئۈچۈن كۆرۈش ئۆتكۈرلۈكىنى تەكشۈرۈشى مۇمكىن.
بەزىدە، كۆزنىڭ ئىچىدىكى باشقا ئۆسمىلەرنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن، كۆز ۋە ئۇنىڭ ئەتراپىدىكى توقۇلمىلارنىڭ ئۇلترا ئاۋاز دولقۇنى تەكشۈرۈشى ئېلىپ بېرىلىشى مۇمكىن.
بەزىدە، دوختۇر كىستانىڭ ئەمەلىيەتتە كۆزەينەك كىستاسى ياكى باشقا يۇقۇملىنىش ياكى باشقا تىپتىكى ئۆسمە (مەسىلەن، ماي كىستاسى ياكى دېرموئىد كىستاسى) ئىكەنلىكىنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن كىستانىڭ كىچىك بىر ئەۋرىشكىسىنى (بىئوپسىيە) ئېلىشى مۇمكىن .
«كونيۇكتىۋا كىستاسى» نى قانداق داۋالاش كېرەك؟
كۆپىنچە كۆز پەردىسى كىستالىرى ھېچقانداق داۋالاشنى تەلەپ قىلمايدۇ ، بولۇپمۇ كىستا كىچىك بولۇپ، ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسە.
كۆز دوختۇرىڭىز كۆزىڭىزنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرىدۇ («(كۆزنى دائىم تەكشۈرتىدۇ)»). ئۇلار سىزگە ئۆيدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان «رېتسېپسىز (OTC)» كۆز تامچىسىنى ياكى دوختۇرىڭىز تەۋسىيە قىلغان «كورتىكوستېروئىد تامچىسى» (كۆزدىكى ياللۇغلىنىش ۋە ئىششىشنى پەسەيتىدىغان دورىلار) نى ئىشلىتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇلار كۆزىڭىزنىڭ نەملىكىنى ساقلاشقا ۋە ئىششىشنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە ۋە كىستا ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كەتمىسە، ئۇنى ئېلىۋېتىش كېرەك بولۇشى مۇمكىن . كۆز دوختۇرىڭىز كۆز پەردىسى كىستاسىنى ئېلىۋېتىش ئۈچۈن ئىككى ئاساسلىق ئۇسۇلنىڭ بىرىنى ئىشلىتىدۇ:
1. «ئاسپىرىش» (سۇيۇقلۇقنى چىقىرىۋېتىش): بۇ ئۇسۇلدا، دوختۇر كىستاغا ناھايىتى ئىنچىكە ئىگنە كىرگۈزۈپ، ئۇنىڭ ئىچىدىكى سۇيۇقلۇقنى سۈمۈرۈۋالىدۇ. بۇنى قىلىشتىن بۇرۇن، كۆزىڭىز ۋە ئەتراپىڭىز ئۇيۇشتۇرۇلىدۇ («يەرلىك ئاغرىق پەسەيتىش دورىسى»). بۇ ئۇسۇل باشقا ئۇسۇلغا قارىغاندا ئاددىي، يەنى چوڭ كېسىش يوق. قانداقلا بولمىسۇن، بۇ ئۇسۇل ئارقىلىق كىستانى چىقىرىۋەتكەندە، ئۇنىڭ قايتا پەيدا بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى بولىدۇ .
2. «كېسىش» (ئوپېراتسىيەلىك ئېلىۋېتىش): «كېسىش» تېببىي ئاتالغۇ بولۇپ، ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئۆسمىنى ئېلىۋېتىشنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل ئەھۋالدا، كۆزىڭىز شىشىپ كەتكەندىن كېيىن، دوختۇر ئۆسمىنى «(كونيۇكتىۋا)» پەردىسىدىن كېسىپ چىقىرىدۇ.
كۆز كىستاسى ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن قانچە ۋاقىت ئىچىدە ساقىيىدۇ؟
ئۆسمە ئېلىۋېتىلگەندىن كېيىن، سۈمۈرۈش ياكى كېسىش ئارقىلىق ، بىر نەچچە كۈن ئىچىدە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلىسىز . كۆز دوختۇرىڭىز سىزگە بىر نەچچە كۈن ئىچىدە قايسى پائالىيەتلەردىن ساقلىنىشىڭىز كېرەكلىكىنى ۋە قاچان نورمال پائالىيەتلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
كىستا ئېلىۋېتىلگەن تەقدىردىمۇ، كۆز كۆزى كىستاسى بەزىدە قايتا پەيدا بولۇشى مۇمكىن . كۆز دوختۇرىڭىز سىزگە يېڭى كىستالارنى تەكشۈرۈش ئۈچۈن قانچە قېتىم كۆز تەكشۈرتۈشكە كېلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.
كۆز قارىچۇقى كىستاسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالغىلى بولامدۇ؟
بىز كۆز قارىچۇقى كىستاسىنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ پۈتۈنلەي ئالدىنى ئالالمايمىز . قانداقلا بولمىسۇن، ئادەتتە، كۆزىڭىزگە خەۋپ يەتكۈزىدىغان ھەر قانداق قوراللار بىلەن ئىشلەۋاتقاندا ياكى ھەر قانداق پائالىيەت بىلەن شۇغۇللانغاندا ھەمىشە قوغداش كۆزەينىكى تاقاش ناھايىتى مۇھىم .
ئەگەر مەندە «كۆز پەردىسى كىستاسى» بولسا، نېمىلەرنى كۈتۈشىم كېرەك؟
سىزدە «كۆز پەردىسى كىستاسى» بار، ھەتتا ئۇ داۋالانسىمۇ ياكى ئوپېراتسىيە ئارقىلىق ئېلىۋېتىلسىمۇ، سىزدەسىز تولۇق ساقىيىشىڭىزغا ئۈمىد قىلالايسىز. بۇنىڭدىن ئەنسىرىمەڭ.
داۋالاشتىن كېيىن، كۆز قارىچۇقى كىستاسى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزگە ياكى كۆزىڭىزگە ئۇزۇن مۇددەتلىك تەسىر كۆرسەتمەيدۇ.
قانداقلا بولمىسۇن، ئىلگىرى دېيىلگەندەك، بەزىدە كىستا قايتا پەيدا بولۇشى ياكى يېڭى بىرىكتۈرۈش پەردىسى كىستاسى پەيدا بولۇشى مۇمكىن - بولۇپمۇ دەسلەپكى كىستا چاڭ-توزان ياكى گۈل چېڭى قاتارلىق ئاللېرگېنلار سەۋەبىدىن كۆزنى غىدىقلىغان بولسا.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟
كۆزىڭىزدە ياكى كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزدە ھەر قانداق ئۆزگىرىشنى بايقىغان ھامان دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ . كېچىكتۈرمەڭ.
ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ :
- ئەگەر سىز تۇيۇقسىز كۆرۈش قۇۋۋىتىڭىزنى يوقىتىپ قويسىڭىز.
- ئەگەر كۆزىڭىز قاتتىق ئاغرىسا.
- ئەگەر كۆز ئالدىڭىزدا چاقماق ياكى سۇ ئۈستىدە قالغان نەرسىلەرنى كۆرسىڭىز.
دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟
دوختۇرغا كۆرۈنگەندە، تۆۋەندىكىدەك سوئاللارنى سورىسىڭىز بولىدۇ:
- كۆزۈمدە قانداق ئۆسمە بار؟
- بۇنىڭ ئۈچۈن داۋالىنىشىم كېرەكمۇ؟
- بۇ ئۆسمىنىڭ يوقىلىشىغا قانچە ۋاقىت كېتىدۇ؟
- ئەگەر بۇ ئۆسمىنى ئېلىۋېتىشىم كېرەك بولسا، «(ئاسپىرىش)» ياكى «(كېسىۋېتىش)» قىلىشىم كېرەكمۇ؟
«كۆز پەردىسى كىستاسى»، «پتېرىگىيۇم» ۋە «پىڭگۇئېكۇلا» نىڭ پەرقى نېمە؟
بۇ ئۈچ خىل ھۈجەيرە ئەمەلىيەتتە كۆزنىڭ ئاق قىسمىنى قاپلىغان پەردىدە، يەنى «كۆز پەردىسى»دە ئىشلەپچىقىرىلىدۇ. ئەمما ئۇلارنىڭ ئارىسىدا ئازراق پەرق بار.
- كۆز پەردىسى كىستالىرى: بىز مۇزاكىرە قىلغىنىمىزدەك، بۇلار كۆز پەردىسىنىڭ ھەر قانداق يېرىدە پەيدا بولىدىغان كىچىك، سۇيۇقلۇققا تولغان كىستالار (پوچچىكىغا ئوخشاش). بەزىلىرى ئۆزلۈكىدىن پەيدا بولىدۇ، يەنە بەزىلىرى كۆز غىدىقلىنىش بولغاندا پەيدا بولىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلار ئاغرىقسىز، ئەمما كۆزىڭىزنى ھەرىكەتلەندۈرگەندە ياكى كۆزىڭىزنى يۇمغاندا ھېس قىلغىلى بولىدۇ.
- «Pterygium» (سېرفېرنىڭ كۆزى): بۇ يەنە «(كونيۇكتىۋا)» دا ئۆسىدىغان گۆشلۈك توقۇلما. قانداقلا بولمىسۇن، ئۇنىڭ نۇرغۇن قان تومۇرلىرى بار . ئۇ ئادەتتە ئۈچبۇلۇڭ شەكىلدە بولۇپ، كۆزنىڭ سىرتقى گىرۋىكىدىن باشلىنىپ، كۆزنىڭ ئوتتۇرىسىغىچە، ھەتتا بەزىدە مۈڭگۈز پەردىسىنىڭ ئۈستىدىنمۇ سوزۇلىدۇ. بەزى كىشىلەردە ئۇ كىچىك، يەنە بەزىلىرىدە چوڭ بولۇشى مۇمكىن.
- پىنگېكۇلا: بۇلار كۆز قارىچۇقىدا پەيدا بولىدىغان سېرىق ياكى ئاق رەڭلىك تۈكۈرۈكلەر . ئۇلار پەقەت كۆز قارىچۇقىدا بولىدۇ ۋە پەردىگە ئوخشاش مۈڭگۈز پەردىگە تارقىلمايدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ئۇلار ھېچقانداق ئالامەت پەيدا قىلمايدۇ ۋە ئېلىۋېتىشنىڭ ھاجىتى يوق.
ئاخىرىدا، نېمىلەرنى ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك (ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى)
كۆزىڭىزگە بىر نەرسە كىرىپ قالسا، بۇ ھەرگىز ياخشى ھېسسىيات ئەمەس. بۇ، كۆپىنچە «كونيۇكتىۋا كىستاسى» بولغاندا ئەڭ راھەتسىز ھېسسىيات. قانداقلا بولمىسۇن، ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق.ئۆسمىنىڭ سەۋەبىگە ئاساسەن، سىزگە ھېچقانداق داۋالاشنىڭ ھاجىتى بولماسلىقى مۇمكىن، پەقەت كۆز دوختۇرىغا بىر قانچە قېتىم بېرىپ، ئۆزلۈكىدىن يوقاپ كېتىدىغان-كېتمەيدىغانلىقىنى بىلىشىڭىز كېرەك.
ئادەتتە، ئۆسمە ئېلىۋېتىلگەن تەقدىردىمۇ، بىر نەچچە كۈندىن كېيىن ساقىيىپ، نورمال ئىشلىرىڭىزنى داۋاملاشتۇرالايسىز.
ئەڭ مۇھىمى، ئەگەر كۆزىڭىزدە باشقىچە نەرسە بايقىسىڭىز، بولۇپمۇ كۆزىڭىزنىڭ ئىچىگە بىر نەرسە كىرىپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز، دەرھال كۆز دوختۇرىغا كۆرۈنۈڭ . ئۇلار سىزگە نېمە مەسىلە بارلىقىنى ۋە بۇ ھەقتە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.
كۆز كىستاسى، كۆز پەردىسى كىستاسى، كۆز پەردىسى كىستاسى، كۆز قاپارتمىسى، كۆز ساغلاملىقى، كۆز پەردىسى، كۆز كېسەللىكلىرى
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ