گەرچە COVID يۇقۇمى مەلۇم دەرىجىدە كونترول قىلىنغان بولسىمۇ، بۇ كورونا ۋىرۇسى يەنىلا ئارىمىزدا. شۇڭا، زۇكام، يۆتەل ياكى قىزىتما بولغاندا، «بۇ پەقەت زۇكاممۇ ياكى COVID بولۇشى مۇمكىنمۇ؟» دەپ ئويلىشىڭىز مۇمكىن. بەزى كىشىلەردە ھېچقانداق ئالامەتسىز COVID بولۇشى مۇمكىن (دوختۇرلار بۇنى «ئالامەتسىز» دەپ ئاتايدۇ). كۆپىنچە كىشىلەردە ئاددىي، يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ. ئەمما بەزىلىرىدە نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەر كۆرۈلىدۇ. بۈگۈن بۇ ھەقتە سۆزلەشەيلى.
Covid-19 نىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلىرى نېمە؟
COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى ناھايىتى ئوخشىمايدۇ. بەزى كىشىلەردە يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلۈپ ساقىيىشى مۇمكىن، يەنە بەزىلىرىدە بولسا ئېغىر ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. ۋىرۇس بەدەنگە كىرگەندىن كېيىن 2 كۈندىن 14 كۈنگىچە بولغان ئارىلىقتا ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن.
مۇھىمى شۇكى، ئېغىر ئالامەتلەرنى كۆرۈش ئۈچۈن دىئابىت ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا كېسەللىكلەرنىڭ بولۇشى شەرت ئەمەس. ھەر قانداق ئادەمدە ئېغىر ئالامەتلەر بولۇشى مۇمكىن.
تۆۋەندىكى جەدۋەلدە ئەڭ كۆپ كۆرۈلىدىغان ئالامەتلەر كۆرسىتىلدى.
| ئالامەت | چۈشەندۈرۈش |
|---|---|
| قىزىتما ياكى تىترەش | بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى ياكى سوغۇق ھېس قىلىش. |
| قۇرۇق يۆتەل ۋە نەپەس ئېلىش قىيىنلىقى | كۆكرەكنىڭ چوڭقۇر قىسمىدىن چىققان، بەلغەم چىقارمايدىغان يۆتەل. نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىدۇ. |
| ئۆزىنى ناھايىتى چارچاپ ھېس قىلىۋاتىمەن | ھېچ ئىش قىلمىسىمۇ ئىنتايىن چارچاش. |
| بەدەن ئاغرىقى | مۇسكۇل ۋە بوغۇم ئاغرىقى. |
| باش ئاغرىقى | نورمال باش ئاغرىقىدىن پەرقلىق بولغان قاتتىق باش ئاغرىقى. |
| پۇراق ياكى تەمنىڭ يوقىلىشى | بۇ كوۋىدقا خاس بىر ئالاھىدىلىك بولۇپ، دەسلەپكى باسقۇچلاردا كۆرۈلىدۇ. |
| بوغۇز ئاغرىقى | بوغۇزدا قىچىشىش ۋە ئاغرىش. |
| بۇرۇن تىقىلىشى ياكى بۇرۇن ئېقىشى | بۇرنىنىڭ بىتىشىشى ياكى سۇ ئېقىشى، خۇددى زۇكامغا ئوخشاش. |
| كۆڭۈل ئېلىشىش، قۇسۇش ۋە ئىچ سۈرۈش | ھەزىم قىلىش سىستېمىسى مەسىلىلىرى. |
باشقا ئادەتتىن تاشقىرى ئالامەتلەر
بۇ ئاساسلىق ئالامەتلەردىن باشقا، بەزى كىشىلەر تۆۋەندىكىلەرنىمۇ باشتىن كەچۈرۈشى مۇمكىن:
- ھالرەڭ كۆز
- شىشىپ كەتكەن كۆزلەر
- سەنئەتكە خاتىمە بېرىش
- قان ئۇيۇشۇش
- تۇتقاقلىق
- بەزى بالىلارنىڭ بارماقلىرىدا كۆك ياكى كۆك رەڭلىك تېرە قىچىشىشلىرى پەيدا بولىدۇ.
- نېرۋا سىستېمىسىنىڭ ئاز ئۇچرايدىغان كېسەللىكلىرى، مەسىلەن، گىيلايىن-باررې سىندرومى.
دەرھال دىققەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان جىددىي ئالامەتلەر!
ئەگەر سىزدە ياكى سىز تونۇيدىغان بىرەيلەندە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، بۇ جىددىي ئەھۋال . دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشىڭىز كېرەك. دوختۇرخانىغا بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرخانىغا تېلېفون قىلىپ، ئەھۋالىڭىزنى ئۇلارغا ئۇقتۇرۇپ قويۇش ھەممەيلەن ئۈچۈن بىخەتەر.
- نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىق: ئەگەر نەپەس ئالالمايۋاتقاندەك، تۇنجۇقۇپ قالغاندەك ھېس قىلسىڭىز.
- كۆكرەك ئاغرىقى ياكى بېسىمى ئۈزلۈكسىز بولۇش: ئەگەر كۆكرىكىڭىز تارتىشىپ ياكى ئېغىرلىشىپ كەتسە.
- لەۋ ياكى يۈزنىڭ كۆك/كۈلرەڭ رەڭگە ئۆزگىرىشى: بۇ بەدەنگە يېتەرلىك ئوكسىگېن كەلمىگەندە يۈز بېرىشى مۇمكىن.
- تۇيۇقسىز ئەستە ساقلاش ئىقتىدارىنىڭ يوقىلىشى: تۇيۇقسىز قالايمىقانلىشىش، ئورۇن ۋە ۋاقىتنى يوقىتىش.
- ئويغىنىش تەس بولۇش: دائىم ئۇيقۇسىرايدىغان ياكى ئويغىنىش تەس بولىدىغان دەرىجىدە ئۇيقۇسىرايدىغان بولۇش.
كوۋىد ۋە ئىنسۇلت
بەزى COVID بىمارلىرىدا ئىنسۇلت كېسىلى كۆرۈلگەنلىكى خەۋەر قىلىنغان. ئىنسۇلتنىڭ ئالامەتلىرىنى تونۇش ئۈچۈن FAST ئۇسۇلىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
- F (يۈز): يۈزنىڭ بىر تەرىپى تۆۋەنگە چۈشۈپ قالامدۇ؟ كۈلگەندە ئاغزىڭىز تۆۋەنگە چۈشۈپ قالامدۇ؟
- A (قوللار): ئىككى قولىڭىزنى كۆتۈرۈشنى تەلەپ قىلغاندا، بىر قولىڭىز چۈشۈپ كېتەمدۇ؟ بىر قولىڭىز ئۇيۇشۇپ قالامدۇ؟
- S (سۆزلەش): سۆزلىگەندە گەپلىرىڭىز تۇتۇقلىشىپ قالامدۇ؟ ئېنىق سۆزلەش تەسمۇ؟
- T (ۋاقىت): ئەگەر بۇ ئالامەتلەرنىڭ بىرىنى كۆرسىڭىز ، ھەر بىر سېكۇنت مۇھىم . دەرھال 911 گە تېلېفون قىلىڭ ياكى بىمارنى دوختۇرخانىغا ئېلىپ بېرىڭ.
بالىلار COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندا نېمە ئىش يۈز بېرىدۇ؟
بالىلاردا چوڭلار بىلەن ئوخشاش ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ، ئەمما ئالامەتلەر ئادەتتە ئانچە ئېغىر بولمايدۇ. بەزى بالىلاردا ھېچقانداق ئالامەت كۆرۈلمىسىمۇ ۋىرۇس بولۇشى مۇمكىن، ئەمما ئۇلار يەنىلا ئۇنى باشقىلارغا يۇقتۇرۇۋېتىدۇ.
بالىلاردا كۆپ ئۇچرايدىغان ئالامەتلەر:
- قىزىتما
- يۆتەل
- نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
قانداقلا بولمىسۇن، ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بەزى بالىلار ۋە ياشلار COVID-19 بىلەن بالىلاردا كۆپ سىستېمالىق ياللۇغلىنىش سىندرومى (MIS-C) دەپ ئاتىلىدىغان ئېغىر كېسەللىككە گىرىپتار بولۇشى مۇمكىن. بۇ كاۋاساكى كېسىلىگە ئوخشايدۇ. ئۇ بەدەندىكى قان تومۇرلىرىنىڭ ياللۇغلىنىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئالامەتلەر قىزىتما، بەدەن ئاغرىش، ئاشقازان ئاغرىش، قۇسۇش، ئىچ سۈرۈش ۋە يۈرەك مەسىلىلىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
ئەگەر سىزدە ئالامەتلەر كۆرۈلسە نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
ئەگەر سىزدە قىزىتما، يۆتەل ياكى نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلسە، ۋەھىمىگە چۈشمەڭ. تۆۋەندىكى ئىشلارنى قىلىڭ:
1. ئۆيدە تۇرۇڭ: داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولمىسىڭىز سىرتقا چىقماڭ. مەسلىھەت سوراش ئۈچۈن دوختۇرغا تېلېفون قىلىڭ.
2. ئايرىم تۇرۇڭ: باشقىلاردىن، ھەتتا ئائىلە ئەزالىرىدىنمۇ ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ . ئايرىم ئۆي ۋە ھاجەتخانا ئىشلەتسىڭىز ئەڭ ياخشىسى.
3. ماسكا تاقىڭ: ئەگەر ئۆيىڭىزدىكى باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە بولماقچى بولسىڭىز، ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ماسكا تاقىڭ.
4. يېتەرلىك دەم ئېلىڭ: دەم ئېلىش بەدەن ئۈچۈن ناھايىتى مۇھىم. شۇنداقلا، سۇ، بوتقا ۋە مېۋە ئىچىملىكلىرى قاتارلىق كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق ئىچىڭ.
5. ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىڭ: ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنىڭ ئېغىرلىشىۋاتقانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
ئۆزىڭىزنى Covid دىن قانداق قوغداش كېرەك؟
ھەممىمىز «كېسەللىك پەيدا بولغاندىن كېيىن داۋالاشتىن كۆرە، ئۇنىڭ ئالدىنى ئالغان ياخشى» ئىكەنلىكىنى بىلىمىز.
- ۋاكسىنا ئېلىڭ: COVID دىن كېلىپ چىققان ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئېلىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى ياش گۇرۇپپىڭىزغا ماس كېلىدىغان مىقداردىكى ۋاكسىنا ئېلىشتۇر. بۇ ھەقتە تېخىمۇ كۆپ ئۇچۇر ئۈچۈن دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ.
- قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ. سوپۇن ۋە سۇ يوق ۋاقىتتا ئىسپىرت ئاساسلىق دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى ئىشلىتىڭ.
- ئارىلىق ساقلاڭ: ئادەم كۆپ جايلاردا باشقىلاردىن كەم دېگەندە بىر مېتىر يىراقلىق تۇتۇڭ.
- يۈز ماسكىسى تاقىڭ:ئاممىۋى سورۇنلاردا ماسكا تاقاش سىزنى ۋە باشقىلارنى قوغدايدۇ.
- كۆزىڭىزگە، بۇرنىڭىزغا ياكى ئاغزىڭىزغا تەگمەڭ: قولىڭىزنى يۇيماي تۇرۇپ يۈزۈڭىزگە تەگمەڭ.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى قىزىتما ۋە يۆتەل قاتارلىق ئاددىي كېسەللىكلەردىن تارتىپ نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرگىچە بولىدۇ.
- نەپەس ئېلىش قىيىنلىشىش، كۆكرەك ئاغرىش ياكى ھوشسىزلىنىش قاتارلىق جىددىي ئالامەتلەرنى ھەرگىز سەل قارىماڭ. دەرھال ئەڭ يېقىن دوختۇرخانىنىڭ جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىڭ.
- ئەگەر سىزدە يېنىك ئالامەتلەر بولسا، ئۆيدە ئولتۇرۇپ ئارام ئېلىڭ، باشقىلار بىلەن ئالاقە قىلىشتىن يىراق تۇرۇڭ ۋە ئەگەر ئالامەتلەر ئېغىرلىشىپ كەتسە، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.
- COVID دىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇللىرى ۋاكسىنا ئەملەش، قولنى دائىم يۇيۇش ۋە يۈز ماسكىسى تاقاشتۇر.
- ئەگەر سىزدە قانداقلا بىر گۇمان ياكى سوئال بولسا، بۇ ھەقتە ئائىلە دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىشتىن قورقماڭ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ