ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 يۇقتۇرۇۋالسىڭىز قانداق قىلىسىز؟ كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

ئەگەر سىز بۈگۈنكى كۈندە بوۋاقلىق قىلماقچى بولسىڭىز، COVID-19 يۇقۇمىدىن ئازراق ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن، شۇنداقمۇ؟ ئەگەر سىز تۇيۇقسىز COVID يۇقتۇرۇۋالسىڭىز، ئۆزىڭىز ۋە بوۋاقلىرىڭىزغا نېمە بولىدىغانلىقىدىن ئەنسىرەۋاتقان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ئەمما ئەنسىرىمەڭ. ھازىر تېببىي پەنلەر كۆپ تەرەققىي قىلدى، بىز COVID ھەققىدە ئىلگىرىكىگە قارىغاندا تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بىلىمىز. شۇڭا، ئۆيدە COVID سىنىقى مۇسبەت چىقسۇن ياكى COVID ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا ئېيتىشىڭىز مۇھىم.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID يۇقتۇرۇۋالسىڭىز نېمە بولىدۇ؟

ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، ئەگەر سىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 (SARS-CoV-2 ۋىرۇسى) غا گىرىپتار بولسىڭىز، ھامىلىدار بولمىغانلارغا قارىغاندا كېسەللىكىڭىز سەل ئېغىرراق بولىدۇ. ئەمما ئەنسىرىمەڭ، بۇ ھەممە ئادەمدە ئوخشاش دېگەنلىك ئەمەس.

ھازىر، دوختۇرلار COVID-19 تارقىلىشچان كېسەللىكى باشلانغان ۋاقىتتىكىگە قارىغاندا ۋىرۇس توغرىسىدا تېخىمۇ كۆپ نەرسىلەرنى بىلىدۇ. ئۇلار ھەر ۋاقىت يېڭى نەرسىلەرنى ئۆگىنىۋاتىدۇ. شۇڭا، ئەگەر سىزدە COVID ئالامەتلىرى بار دەپ ئويلىسىڭىز ياكى ئۆيدە COVID سىنىقىدا مۇسبەت نەتىجە چىقسا، دەرھال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزگە ئالامەتلىرىڭىزنى باشقۇرۇشقا ۋە جىددىي داۋالاشقا ئېھتىياجلىق ياكى ئېھتىياجلىق ئەمەسلىكىڭىزنى قارار قىلىشقا ياردەم بېرەلەيدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID يۇقۇش خەۋپى نېمە؟

ئەگەر سىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولسىڭىز، بەزى ئاسارەتلەرنىڭ كېلىپ چىقىش خەۋپى بار. بۇنىڭ سەۋەبى، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز ، يۈرەك ۋە ئۆپكىڭىزنىڭ ئۆزگىرىپ تۇرۇشىدۇر. بۇ ئۆزگىرىشلەر سىزنىڭ COVID-19 قاتارلىق نەپەس يولى ۋىرۇسلىرىدىن ئېغىر كېسەل بولۇش ئېھتىماللىقىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.

ئويلاپ بېقىڭ، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىز سىزنى ۋە تۇغۇلمىغان بوۋاقنى كېسەللىكلەردىن قوغداش ئۈچۈن خىزمەت قىلىدۇ. نەتىجىدە، ئىممۇنىتېت سىستېمىڭىزنىڭ بەزى قىسىملىرى سەل ئاجىزلىشىدۇ، چۈنكى ئۇنىڭ بىر قىسمى بوۋاقنى قوغدايدۇ. بۇ سىزنى بەزى يۇقۇملىنىشلارغا ئاسان گىرىپتار قىلىدۇ. شۇنداقلا، نەپەس ئېلىش سىستېمىڭىزدىكى ئۆزگىرىشلەر، مەسىلەن، دىئافراگمانىڭ كۆتۈرۈلۈپ كېتىشى، نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق پەيدا قىلىشى مۇمكىن.

ئەگەر سىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولسىڭىز، بەلكىم يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، ئەگەر سىزدە ئوتتۇراھال ياكى ئېغىر COVID-19 كۆرۈلسە، تۆۋەندىكى ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن:

• قان ئۇيۇش قالايمىقانچىلىقى : بۇ قاننىڭ ۋېنا ئىچىدە ئۆزلۈكىدىن ئۇيۇشۇپ قېلىشىدىن دېرەك بېرىدۇ.
• ھامىلىنىڭ ئۆسۈش چەكلىمىسى : بوۋاقنىڭ قورساقتا تۇرغان ۋاقتىدا، ئۇنىڭ ئۆسۈش سۈرئىتى ئۆز يېشىغا ماس كېلىدىغان نورمال ئۆسۈش سۈرئىتىدىن ئاستا بولۇشى مۇمكىن.
• ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دىئابېت : پەقەت ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كۆرۈلىدىغان دىئابېت.
• تۇغۇتتىن كېيىنكى قاناش : تۇغۇتتىن كېيىن كۆپ قاناش.
• تۆۋەن تۇغۇلۇش ئېغىرلىقى: تۇغۇلغاندا ئېغىرلىقى 2.5 كىلوگرامدىن (5 قاداق، 8 ئۇنسىيە) تۆۋەن بولغان بوۋاق.
• پرېكلامپسىيە : ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە يۇقىرى قان بېسىمى بىلەن كۆرۈلىدىغان خەتەرلىك كېسەللىك.
• بالدۇر تۇغۇلۇش : 37 ھەپتىدىن بۇرۇن تۇغۇلۇش.
• ئۆلۈك تۇغۇلۇش : تەتقىقاتچىلار ھازىرمۇ بۇنىڭ ئېنىق خەۋپ-خەتىرىنى ئېنىقلاۋاتىدۇ.

بۇ خىل ئاسارەتلەرنىڭ خەۋپى ئۈچىنچى ئۈچ ئايدا (29-ھەپتىدىن باشلاپ) ئەڭ يۇقىرى بولىدۇ. بۇنىڭ سەۋەبى، ئۆپكىنىڭ بۇ مەزگىلدە ئەڭ ئېغىر بېسىمغا ئۇچرىغانلىقىدىن بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID دىن كېلىپ چىققان ئېغىر ئاسارەتلەرنىڭ ئومۇمىي خەۋپى يەنىلا ئىنتايىن تۆۋەن ئىكەنلىكىنى ئۇنتۇپ قالماڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كوۋىد سەۋەبىدىن ئېغىر كېسەللىكلەرنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان يەنە قانداق ئامىللار بار؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى كېسەللىكلەر بولسا، COVID سەۋەبىدىن ئېغىر كېسەل بولۇش خەۋپى ئېشىشى مۇمكىن:

• ئەگەر سىزدە دىئابىت ، يۇقىرى قان بېسىمى ياكى يۈرەك كېسىلى قاتارلىق باشقا سۇرۇنكال كېسەللىكلەر بولسا.
• ئەگەر بەدەن ئېغىرلىقىڭىز نورمالدىن ئېشىپ كەتسە («ئارتۇقچە ئېغىرلىق» ياكى «سېمىزلىك») .
• ئەگەر سىزنىڭ داۋالاش ئورۇنلىرىغا كىرىش ئىمكانىيىتىڭىز چەكلىك بولسا ياكى ھېچقانداق ئورنىڭىز بولمىسا.

كوۋىد ۋىرۇسى بالا يولى ئارقىلىق بوۋاققا ئۆتەلەمدۇ؟

2024-يىلى ئېلان قىلىنغان بىر تەتقىقاتتا، Covid-19 ۋىرۇسىنىڭ ئىنتايىن كىچىك ئاقسىل پارچىلىرىنىڭ بالا يولىدىن ئۆتەلەيدىغانلىقى بايقالغان. بۇ بايقاشلار ۋىرۇسنىڭ ھامىلىدار ئانىدىن ھامىلىگە تارقىلىشى ( «ۋېرتىكال تارقىلىش » دەپ ئاتىلىدۇ) تەتقىقاتچىلارنىڭ ئىلگىرىكى ئويلىغانلىرىدىنمۇ كۆپ ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

بۇنىڭدىن باشقا، بۇ تەتقىقاتتا ئىممۇنىتېت سىستېمىسىنىڭ COVID-19 يۇقۇملىنىشىغا بولغان ئىنكاسى ھامىلىگە تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىنلىكى بايقالغان. بولۇپمۇ، ھامىلىنىڭ COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغانلىقىغا ھېچقانداق دەلىل بولمىسىمۇ، ئۇ تەرەققىي قىلىۋاتقان ھامىلىدە ياللۇغلىنىش ئىنكاسىنى قوزغىتىشى مۇمكىن.

ئامېرىكا دۆلەتلىك سەھىيە ئىنستىتۇتى (NIH) نىڭ تەتقىقاتىدا كۆرسىتىلىشىچە، بوۋاقلارنىڭ ئىچىدە COVID-19 بىلەن تۇغۇلغانلار سانى ناھايىتى ئاز ئىكەن. دوختۇرلار بوۋاقنىڭ تۇغۇلۇشتىن بۇرۇن، تۇغۇلۇش جەريانىدا ياكى تۇغۇلغاندىن كېيىن ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغانلىقىنى ئېنىق ئېيتالمايدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كوۋىد ئالامەتلىرى ئوخشىمامدۇ؟

ياق، ئالامەتلەر ئوخشاش. كۆپىنچە ئالامەتلەر دەسلەپتە زۇكامغا ئوخشايدۇ . ئەمما ئۇلار تېخىمۇ ئېغىر بولۇشى مۇمكىن.

بۇلار ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى COVID-19 نىڭ يېنىك ئالامەتلىرى بولۇشى مۇمكىن:

• قىزىتما
• سوغۇق
• يۆتەل ۋە بۇرۇن تىقىلىشى
• باش ئاغرىقى ۋە بەدەن ئاغرىشلىرى
• چارچاش
• تەم ياكى پۇراقنىڭ يېڭى يوقىلىشى

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئېغىر ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، دەرھال جىددىي داۋالاشقا كۆرۈنۈشىڭىز كېرەك :

• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش
• كۆكرەك قىسمىڭىزدىكى ئاغرىق ياكى بېسىم
• قالايمىقانچىلىق، ھوشسىزلىنىش
• ئويغىنىش ياكى ئويغاق تۇرۇش ئىقتىدارىنىڭ يوقلۇقى

Covid-19 قانداق تەرەققىي قىلىدۇ؟

COVID-19 نى «SARS-CoV-2» (ئېغىر ئۆتكۈر نەپەس يولى سىندرومى كورونا ۋىرۇسى 2) دەپ ئاتىلىدىغان ۋىرۇس كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كورونا ۋىرۇسى ئىنسانلاردا نەپەس يولى كېسەللىكلىرىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان بىر گۇرۇپپا ۋىرۇس. سىز ئۇنى ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان ئادەمدىن يۇقتۇرۇۋالسىڭىز بولىدۇ. بۇ تۆۋەندىكى ئۇسۇللار بىلەن يۈز بېرىشى مۇمكىن:

• ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغان ئادەم يۆتەلگەندە ياكى چۈشكۈرگەندە چىقىدىغان نەپەس يولى تامچىلىرىنى نەپەس يولىغا كىرگۈزۈۋالىسىز.
• ئەگەر سىز يۇقۇملانغان ئادەم بىلەن يېقىن ئالاقىدە بولسىڭىز (مەسىلەن، قول ئېلىشىش ياكى قول ئېلىشىش قاتارلىقلار) ۋە ئاندىن يۈزۈڭىزگە تەگسىڭىز.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كوۋىدنى قانداق دىئاگنوز قويۇش كېرەك؟

COVID-19 ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ھامىلىدار ئەمەس كىشىلەرگە ئوخشاش دىئاگنوز قويۇلىدۇ. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىز ۋە ۋىرۇس بىلەن ئۇچراشقانلىقىڭىزغا ئاساسەن COVID-19 دىن گۇمانلىنىشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، بۇرۇندىن سۈرتكۈچ ئېلىشنى ئۆز ئىچىگە ئالغان لابوراتورىيە تەكشۈرۈشى COVID-19 نى جەزملەشتۈرەلەيدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID سىنىقى مۇسبەت چىقسا نېمە قىلىش كېرەك؟

ئەگەر ئۆيدە ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈشتە COVID-19 غا ئىجابىي نەتىجىگە ئېرىشسىڭىز، ئەڭ ئاۋۋال دوختۇرىڭىز بىلەن ئالاقىلىشىشىڭىز كېرەك. ئۇلارغا كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىزنى ئېيتىپ بېرىڭ. دوختۇرىڭىز كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ۋە ئۆيدە ئېلىپ بېرىلغان تەكشۈرۈش نەتىجىسىگە ئاساسەن سىزنىڭ COVID ئىكەنلىكىڭىزنى قارار قىلىشى مۇمكىن. بەزى ئەھۋاللاردا، ئۇلار دىئاگنوزنى جەزملەشتۈرۈش ئۈچۈن تەجرىبىخانا تەكشۈرۈشلىرىنى بۇيرۇشى مۇمكىن.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 قانداق داۋالىنىدۇ؟

دوختۇرىڭىز ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 نى داۋالاش ئۈچۈن دورا يېزىپ بېرىشى مۇمكىن. ھازىر، ھامىلىدار ئاياللارغا COVID-19 نى داۋالاشتا تەۋسىيە قىلىنىدىغان ئاساسلىق داۋالاش ئۇسۇلى نورمال قان بېسىمىنى تۆۋەنلىتىدىغان ۋە رىتوناۋىر (Paxlovid®) دورىلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ ئىشلىتىشتىن ئىبارەت. بۇ ۋىرۇسقا قارشى دورى. ئۇ بىر قانچە خىل دورا شەكلىدە بار. دوختۇرىڭىز سىزگە ئۇنى قانداق ئىچىش كېرەكلىكىنى ئېنىق ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر ئالامەتلىرىڭىز يېنىك بولسا، دوختۇرىڭىز تۆۋەندىكىلەرنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن:

• ياخشى دەم ئېلىۋاتىمەن.
• قوشۇمچە سۇيۇقلۇق ئىچىش (سۇ، مېۋە شەربىتى قاتارلىق).
• ئاغرىقنى پەسەيتىش ئۈچۈن ئاتسېتامىنوفېن (ئەمما ئىبۇپروفېن ئەمەس) ئىچىڭ.
• بەلغەمنى ئازايتىش ئۈچۈن نەملەندۈرگۈچ ئىشلىتىش.
• يۆتەلنى پەسەيتىش ئۈچۈن دېكسترومېتورفانتەركىبىدە دورىلار بار (دوختۇر بىلەن مەسلىھەتلەشكەندىن كېيىن).

ئۆيدە پۇلس ئوكسىمېتىرى ( قاندىكى ئوكسىگېن مىقدارىنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنە) ۋە/ياكى قان بېسىمى ئۆلچەش ئۈسكۈنىسى (قان بېسىمىنى ئۆلچەيدىغان ئۈسكۈنە) ئىشلىتىشنىڭ ياخشى پىكىر ياكى ئەمەسلىكىنى دوختۇرىڭىزدىن سوراڭ. ئۇ سىزگە ئاگاھلاندۇرۇش بەلگىلىرىنىڭ نېمە ئىكەنلىكىنى ۋە ئۇلار كۆرۈلسە نېمە قىلىش كېرەكلىكىنى ئېيتىپ بېرىدۇ.

ئەگەر كېسەللىك ئالامەتلىرىڭىز ئېغىر بولسا، دوختۇرىڭىز دوختۇرخانىدا يېتىشنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن. بۇ سىزگە تېخىمۇ كۆپ كۆڭۈل بۆلۈش پۇرسىتى بېرىدۇ. دوختۇرخانىدا يېتىش خەۋپى تۆۋەن بولسىمۇ، سىز يەنىلا ھامىلىدار بولمىغانلارغا قارىغاندا يۇقىرى خەۋپ ئاستىدا تۇرىسىز. دوختۇرىڭىز سىزنى ۋە بوۋاقنى قوغداش ئۈچۈن بۇ قەدەمنى تاشلاۋاتىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كوۋىدتىن قورقۇش كېرەكمۇ؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID يۇقتۇرۇۋالسىڭىز قورقۇش نورمال ئەھۋال. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئادەتتىكىدىن پەرقلىق ھېس قىلىشىڭىز مۇمكىن، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا، سىز COVID نىڭ تۇغۇت جەريانىغا تەسىر كۆرسىتىدىغان-تەسىر قىلمايدىغانلىقىدىن گۇمانلىنىشىڭىز مۇمكىن.

ھەئە، بەزى خەۋپ-خەتەرلەر بار. ئەمما شۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ: COVID-19 غا گىرىپتار بولغان ھامىلىدار ئاياللارنىڭ كۆپىنچىسىدە پەقەت يېنىك ئالامەتلەر كۆرۈلىدۇ ۋە تولۇق ساقىيىدۇ.

ئەڭ مۇھىمى دوختۇرىڭىز بىلەن دائىم سۆھبەتلىشىش ۋە ئۇنىڭ تەۋسىيەسىگە ئەمەل قىلىش. ئۇ سىزنىڭ ئالامەتلىرىڭىزنى باھالاپ، دەرھال داۋالىنىشقا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، سىزگە ئېيتىپ بېرەلەيدۇ.

ئېسىڭىزدە بولسۇن، سالامەتلىكىڭىزگە كۆڭۈل بۆلۈش ئەڭ مۇھىم ئىش. كۆپ ئارام ئېلىڭ، كۆپ سۇ ئىچىڭ، ئەگەر باشقا كىشىلەر بىلەن بىللە تۇرسىڭىز، ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلغۇچە ئۇلاردىن ئايرىلىپ تۇرۇشقا تىرىشىڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە Covid ۋىرۇسىغا گىرىپتار بولغان بوۋاق تۇغما كەمتۈكلۈككە ئىگە بولۇشى مۇمكىنمۇ؟

COVID-19 نىڭ ھامىلىگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدىكى تەتقىقاتلار ھازىرمۇ داۋاملىشىۋاتىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، كۆپىنچە تەتقىقاتلار COVID-19 كەلتۈرۈپ چىقارغان تۇغما كەمتۈكلۈكلەر ياكى تۇغما كېسەللىكلەرنىڭ ناھايىتى ئاز ئۇچرايدىغانلىقىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.

قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشۈم كېرەك؟

ئەگەر COVID-19 ئالامەتلىرىڭىز بىر قانچە كۈندىن كېيىن ياخشىلانمىسا، دوختۇرىڭىز بىلەن سۆزلىشىڭ. COVID-19 نىڭ كۆپىنچە ئەھۋالى يېنىك بولۇپ، ئارام ئالغاندىن كېيىن يوقاپ كېتىدۇ. دوختۇرىڭىزدىن قانداق ئالامەتلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى ۋە ئۆزىڭىزنى ياخشى ھېس قىلمىسىڭىز نېمە قىلىشىڭىز كېرەكلىكىنى سوراڭ.

قاچان جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە بېرىشىم كېرەك؟

ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى كۆرۈلسە، ئەڭ يېقىن جىددىي قۇتقۇزۇش ئۆيىگە (ER) بېرىڭ:

• قاتتىق قىزىتما (103 فارېنگېيت ياكى 39 سېلسىيە گرادۇستىن يۇقىرى)
• ئىچ سۈرۈش ۋە قۇسۇش
• نەپەس ئېلىشتا ئېغىر قىيىنچىلىق («نەپەس ئېلىشتا قىيىنچىلىق»)
• كۆكرەك ئاغرىقى
• يۆنىلىشنى يوقىتىش ياكى قالايمىقانلىشىش
• لەۋنىڭ كۆك، كۈلرەڭ ياكى ئاق رەڭگە ئۆزگىرىشى (سىئانوز)
• قالايمىقانچىلىق، ھالسىزلىق ياكى ئويغاق تۇرۇشتا قىينىلىش

دوختۇرۇمدىن قانداق سوئاللارنى سورىشىم كېرەك؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولغانلىقىڭىزنى بايقىغاندا قورقۇش نورمال ئەھۋال. سىزدە نۇرغۇن سوئاللار بولۇشى مۇمكىن. دوختۇرىڭىزدىن سورىسىڭىز بولىدىغان بىر قانچە سوئال:

• «دوختۇر/خانىم، مەندە COVID بولغاچقا، تۇغۇلمىغان بوۋىقىمنىڭمۇ بۇ كېسەلگە گىرىپتار بولۇش خەۋپى بارمۇ؟ »
• « قانداق ئالامەتلەرنى ئېغىر دەپ قاراشقا بولىدۇ؟ »
• « ھامىلدارلىق مەزگىلىدە نورمال نەپەس قىسىلىش بىلەن COVID سەۋەبىدىن كېلىپ چىققان ئېغىر نەپەس قىسىلىشنىڭ پەرقىنى قانداق بىلىسىز؟ »
• « مېنى جىددىي قۇتقۇزۇش بۆلۈمىگە بېرىشقا مەجبۇرلايدىغان ئالامەتلەر نېمە؟ »
• « ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كوۋىدقا يۇقۇشنىڭ قانداق ئاسارەتلىرى بولۇشى مۇمكىن؟ »
• « ئائىلەمدىكى باشقا ئەزالاردىن ئايرىلىشىم كېرەكمۇ؟ »
• «COVID مېنىڭ تۇغۇت پىلانىمغا تەسىر كۆرسىتەمدۇ؟ »

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 نىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن نېمە قىلسام بولىدۇ؟

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 نىڭ ئالدىنى ئېلىش ئۈچۈن قىلالايدىغان ئىشلار ئادەتتىكى ئىشلار بىلەن ئوخشاش.

• COVID-19 ۋاكسىنىسى ئېلىش ۋىرۇستىن ساقلىنىشنىڭ ئەڭ ياخشى ئۇسۇلى. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ۋاكسىنا ئېلىش بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك. شۇنداقلا، زۇكام ۋاكسىنىسى (ۋە دوختۇر تەۋسىيە قىلغان باشقا ۋاكسىنالار) ئېلىش ياخشى پىكىر.

سىز قىلالايدىغان باشقا ئىشلار:

• قولىڭىزنى ھەمىشە ياخشىلاپ يۇيۇڭ.
• كېسەل كىشىلەردىن ساقلىنىڭ.
• ئادەم كۆپ، ئۆي ئىچى سورۇنلىرىدا باشقىلاردىن يىراق تۇرۇڭ ياكى ئادەم كۆپ بولغان پائالىيەتلەردىن ساقلىنىڭ.
• ئۆي ئىچى ئاممىۋى سورۇنلاردا ۋە ئادەم كۆپ بولغان ئوچۇق رايونلاردا ماسكا تاقىڭ.
• قولىڭىز پاكىز بولغۇچە كۆزىڭىزگە، بۇرنىڭىزغا ياكى ئاغزىڭىزغا تەگمەڭ.
• ئىشىك تۇتقۇچلىرى، ئېلېكترونلۇق ئۈسكۈنىلەر ۋە ئۈستەل يۈزى قاتارلىق دائىم تېگىپ تۇرىدىغان يۈزلەرنى دائىم دېزىنفېكسىيە قىلىڭ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى دوختۇرغا كۆرۈنۈش ۋاقتىڭىزنى ساقلاپ تۇرۇشىڭىزمۇ مۇھىم. دوختۇرىڭىز سىزنىڭ سالامەتلىكىڭىز ۋە بوۋاقنىڭ تەرەققىياتىنى تەكشۈرەلەيدۇ. ئۇ سىزگە ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەيدا بولۇشى مۇمكىن بولغان ھەر قانداق ساغلاملىق خەۋپ-خەتىرىنى باشقۇرۇشقا يېتەكچىلىك قىلالايدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە (بولۇپمۇ دەسلەپكى 12 ھەپتىدە) يۇقىرى قىزىتما ھامىلىدارلىقنىڭ ئاسارەتلىك ئالامەتلىرىنىڭ خەۋپىنى ئاشۇرىدۇ. شۇڭا، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە پەقەت COVID-19 دىنلا ئەمەس، بەلكى بارلىق كېسەللىكلەردىن ساقلىنىش ناھايىتى مۇھىم.

ئاخىرىدا، مەن شۇنى دېيىشىم كېرەككى...

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە سالامەتلىكىڭىز ۋە بىخەتەرلىكىڭىزنى ساقلاش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىسىز. دەل شۇ چاغدا سىز تۇيۇقسىز COVID-19 سىنىقىدىن مۇسبەت چىقىسىز. ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولۇش جىددىي ۋە چۈشىنىكسىز بىر تەجرىبە بولۇشى مۇمكىن. ئەمما بۇنى بىلىش سىزنىڭ خاتىرجەملىكىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرەلەيدۇ: تەتقىقاتلار شۇنى كۆرسىتىپ بېرىدۇكى، COVID غا گىرىپتار بولغان نۇرغۇن ھامىلىدار ئاياللاردا پەقەت يېنىك ئالامەتلەرلا كۆرۈلىدۇ ۋە تولۇق ساقىيىدۇ.

قانداقلا بولمىسۇن، ئېھتىيات قىلىش ئەڭ ياخشىسى. ئەگەر سىزدە COVID-19 سىنىقى مۇسبەت چىقسا، دەرھال دوختۇرىڭىزغا كۆرۈنۈڭ. ئۇ سىزگە زۆرۈر يېتەكچىلىكنى بېرىدۇ.

` Covid-19، ھامىلىدارلىق، كورونا ۋىرۇسى، ھامىلىدار ئانا، تۇغۇت، كوۋىد ئالامەتلىرى، كوۋىدنى داۋالاش، كوۋىدنىڭ ئالدىنى ئېلىش