ھامىلىدارلىق مەزگىلىدىكى COVID-19 توغرىسىدا سوئالىڭىز بارمۇ؟ (COVID-19 ۋە ھامىلىدارلىق) كېلىڭ، بۇ ھەقتە پاراڭلىشايلى!

بۈگۈنكى كۈندە، ھەممىمىز COVID-19 ۋىرۇسى ھەققىدە نۇرغۇن نەرسىلەرنى بىلىمىز. ئەمما ئەگەر سىز بوۋاقلىق قىلىۋاتقان مېھرىبان ئانا بولسىڭىز، بۇ ۋىرۇس توغرىسىدا ئالاھىدە سوئاللىرىڭىز بولۇشى مۇمكىن، ھەتتا ئازراق قورقۇشىڭىز مۇمكىن. شۇڭا، ئەنسىرىمەڭ. بۈگۈن، ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 ھەققىدە بىلىشىڭىز كېرەك بولغان ئەڭ مۇھىم نەرسىلەر توغرىسىدا سۆزلەيلى.

COVID-19 ھامىلىدار ئانا ۋە ئۇنىڭ بوۋاقلىرىغا تەسىر قىلامدۇ؟

كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، ھامىلىدار ئايال COVID-19 غا گىرىپتار بولغاندا، بۇ ئادەتتىكى زۇكامغا ئوخشاش بولۇپ، ئۇ ساقىيىپ كېتىدۇ . نۇرغۇن كىشىلەر تولۇق ساقىيىپ كېتىدۇ. بۇ راست. ئەمما بىز بۇنى چۈشىنىشىمىز كېرەك. بەزى داۋالاش تەتقىقاتلىرىدا، ئەگەر ئايال ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ياكى ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولسا، ئۇنىڭ تېخىمۇ ئېغىر كېسەللىككە گىرىپتار بولۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى ئىكەنلىكى بايقالغان. بۇ دېگەنلىك، بەزى كىشىلەر ھەتتا دوختۇرخانىغا ياتقۇزۇلۇشى مۇمكىن. شۇڭلاشقا بۇ ھەقتە سۆزلىشىش مۇھىم.

بۇنىڭدىن باشقا، COVID-19 غا گىرىپتار بولغان ئانىنىڭ بوۋاققا COVID-19 غا گىرىپتار بولمىغان ھامىلىدار ئانىغا سېلىشتۇرغاندا بەزى خەۋپ-خەتەرلىرى بار . مەسىلەن، بوۋاقنىڭ بالدۇر تۇغۇلۇش (ۋاقىتتىن بۇرۇن تۇغۇلۇش) ئېھتىماللىقى يۇقىرى . ئاز ئۇچرايدىغان ئەھۋاللاردا، بوۋاق ئۆلۈك تۇغۇلۇپ قېلىشى مۇمكىن . بۇ ئىشلارنى ئاڭلاش قورقۇنچلۇق بولۇشى مۇمكىن، ئەمما خەتەرگە دىققەت قىلىش ۋە ئۆزىڭىزنى قوغداش ئۈچۈن تەدبىر قوللىنىش مۇھىم. شۇڭلاشقا ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە ئۆزىڭىزنى COVID-19 دىن قوغداش ئۈچۈن قولىڭىزدىن كېلىشىچە تىرىشىش ناھايىتى مۇھىم .

ئۇنداقتا، ھامىلىدار ئانا بولۇش سۈپىتىڭىز بىلەن ئۆزىڭىزنى COVID-19 دىن ساقلاش ئۈچۈن نېمە قىلالايسىز؟

بۇ نەرسىلەر پەقەت COVID-19 دىنلا ئەمەس، بەلكى باشقا يۇقۇملۇق كېسەللىكلەردىنمۇ ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئۇلارنى ئۆزىڭىز ۋە تۇغۇلمىغان بوۋاقلىرىڭىز ئۈچۈن قوغداش قالقىنى دەپ ئويلاڭ.

• COVID-19 ۋاكسىنىسىنى ۋاقتىدا، توغرا ئېلىڭ: بۇ ئەڭ مۇھىم ئىش. دوختۇرىڭىزنىڭ كۆرسەتمىسى بويىچە، بارلىق COVID-19 ۋاكسىنىسىنى، شۇ جۈملىدىن يېڭىدىن تەۋسىيە قىلىنغان قوشۇمچە ۋاكسىنىلارنى ۋاقتىدا ئېلىڭ. بۇ پەقەت سىزنىلا ئەمەس، بەلكى بوۋاقنىڭ ھاياتىنىڭ دەسلەپكى 6 ئېيىدا COVID-19 دىن ئېغىر كېسەل بولۇپ قېلىشىدىن ساقلايدۇ . ۋاكسىنا ئېلىش ئارقىلىق بوۋاققا قانچىلىك ياردەم بېرەلەيدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ! شۇڭا بۇنى چوقۇم ئويلاڭ.
• قولىڭىزنى دائىم يۇيۇڭ: قولىڭىزنى سوپۇن ۋە سۇ بىلەن كەم دېگەندە 20 سېكۇنت پاكىز يۇيۇڭ . ئەگەر سىرتقا چىقىپ سۇغا ئېرىشەلمىسىڭىز، كەم دېگەندە %60 ئىسپىرت تەركىبىدىكى قول دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقىنى ئىشلىتىڭ. بۇ ئادەت پەقەت بىر ئادەت ئەمەس، بەلكى ناھايىتى ياخشى بىخەتەرلىك تەدبىرى.
• ماسكا تاقاش كېرەكلىكىنى بىلىڭ: بولۇپمۇ ئادەم كۆپ، ھاۋا ئالماشتۇرۇشى ناچار ئۆي ئىچى بوشلۇقلىرىدا (مەسىلەن، ئاپتوبۇس، پويىز ياكى ئادەم كۆپ دۇكانلاردا) ياكى COVID-19 ياكى باشقا نەپەس يولى كېسەللىكلىرى تارقىلىۋاتقان رايونلاردا ماسكا تاقاش ئەقىلگە مۇۋاپىق. ئائىلە دوختۇرىڭىزمۇ بۇ ھەقتە سىزگە تېخىمۇ كۆپ مەسلىھەت بېرەلەيدۇ.
• كۆز، بۇرن ۋە ئاغزىڭىزغا تەگمەسلىكتىن ساقلىنىڭ: بىز كۈنىگە قانچە قېتىم يۈزىمىزگە بىلىپ-بىلمەي تەگمەيمىز؟ شۇڭا بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ۋە بۇ ئادەتنى ئازايتىشقا تىرىشىڭ.
• كېسەل كىشىلەردىن يىراق تۇرۇڭ: ئەگەر بىرەيلەن قىزىتما ۋە يۆتەل قاتارلىق ئالامەتلەردىن ئازابلىنىۋاتقان بولسا، ئۇلار بىلەن ئارىلىق ساقلىشىڭىز ۋە مېھىر-مۇھەببەت ئارىلىقىنى ساقلىشىڭىز كېرەك.
• ئادەم كۆپ جايلاردىن ئىمكانقەدەر يىراق تۇرۇڭ: سىز بىلەن بىر ئۆيدە تۇرمايدىغان كىشىلەردىن مۇۋاپىق ئارىلىق ساقلاش ناھايىتى مۇھىم. كىچىك پائالىيەتلەر ۋە كېچىلىكلەرگە قاتناشماسلىققا بولمايدۇ، شۇنداقمۇ؟
• دائىم تېگىلىدىغان نەرسىلەر ۋە يۈزلەرنى پاكىز تۇتۇڭ: ئىشىك تۇتقۇچلىرى، چىراغ ئالماشتۇرغۇچلىرى، ئۈستەل يۈزى ۋە تېلېفون قاتارلىق نەرسىلەرنى كۈنىگە كەم دېگەندە بىر قېتىم دېزىنفېكسىيە سۇيۇقلۇقى بىلەن سۈرتۈش ياخشى ئادەت.

ئەگەر مەن ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە COVID-19 غا گىرىپتار بولسام، ئۇ بالامغا يۇقامدۇ؟

بۇ نۇرغۇن ئانىلار ئۈچۈن چوڭ ئەندىشە پەيدا قىلىدۇ، شۇنداقلا بۇ ئادەمنىڭ قەلبىنى قورقۇتىدۇ. دوختۇرلار ۋە ئالىملار ھامىلىدار ئانىنىڭ COVID-19 نى تۇغۇلمىغان بوۋاققا، يەنى ھامىلىگە يۇقتۇرۇش خەۋپىنىڭ ئىنتايىن تۆۋەن ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ . يەنى، بۇنىڭ يۈز بېرىش ئېھتىماللىقى ناھايىتى چەكلىك، ئەمما مۇمكىن ئەمەس ئەمەس. ھازىر مەلۇم بولغىنى شۇكى، بۇ خەۋپ سەل ئېشىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئانا COVID-19 بىلەن ناھايىتى قىيىن ئەھۋالغا چۈشۈپ قالغان بولسا ياكى ئانا تۇغۇت ۋاقتىدا ۋىرۇس بىلەن يۇقۇملانغان بولسا .

دوختۇرلار يەنە COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان ئانىلارنىڭ ساغلام بالىلىرىنى COVID-19 تەكشۈرتۈشىنى تەۋسىيە قىلىدۇ. بۇ، دوختۇرخانىدا ۋە ئۇلارنى ئۆيگە ئېلىپ كەلگەندىن كېيىن بوۋاققا قانداق قاراشنى پىلانلاشقا ياردەم بېرىدۇ.

ئەمدى بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن نېمە ئىشلارنىڭ يۈز بېرىدىغانلىقىغا قاراپ باقايلى. بالا تۇغۇلغاندىن كېيىن، بوۋاقنىڭ ۋىرۇسقا گىرىپتار بولغان ئاتا-ئانىسىدىن، بولۇپمۇ ئانىسىدىن ۋىرۇس يۇقتۇرۇش ئېھتىماللىقى يۇقىرى . ئەمما بۇ يەردە ياخشى نەرسە بار. ئانا COVID-19 بىلەن يۇقۇملانغان تەقدىردىمۇ، ئەگەر ئۇ بوۋاققا قارىيالمايدىغان دەرىجىدە كېسەل بولمىسا، دوختۇرلار ئانا بىلەن بوۋاقنى ئايرىۋېتىشنى تەۋسىيە قىلمايدۇ . ئەگەر ئانا ئۆزىنى ياخشى ھېس قىلسا، قولىنى پاكىز يۇيۇپ، ماسكا تاقىسا، بوۋاقنى ئېمىزسە ۋە بوۋاققا مېھىر-مۇھەببەت بىلەن قارىسا بولىدۇ . بۇ بوۋاق ۋە ئانا ئۈچۈن پايدىلىق. ئانا بىلەن بوۋاق ئوتتۇرىسىدىكى مۇناسىۋەتنى ساقلىغىلى بولىدۇ.

ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە كېسەل بولۇپ قالسام ياكى COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى كۆرۈلسە نېمە قىلىشىم كېرەك؟

COVID-19 نىڭ ئالامەتلىرى بەزىدە ئادەتتىكى زۇكام، قىزىتما ۋە بەدەن ئاغرىشلىرىغا ئوخشايدۇ . شۇڭا، «COVID-19 تەكشۈرۈشى» دىن ئۆتمىگۈچە، بۇنىڭ COVID-19 ياكى باشقا ۋىرۇس ئىكەنلىكىنى ئېنىق بىلەلمەيسىز. شۇڭا، ئەگەر سىزدە تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ بىرى ياكى بىر نەچچىسى كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرىڭىزغا تېلېفون قىلىپ مەسلىھەت سوراڭ .

بۇ ئالامەتلەر نېمە؟

• يۆتەل
• قىزىتما (بەدەن تېمپېراتۇرىسىنىڭ ئۆرلىشى)
• نەپەس ئېلىشتا قىينىلىش ياكى كۆكرەك قىسىلىش تۇيغۇسى
• سوغۇق تىترەش ئالامەتلىرى (مەسىلەن، بوغۇز ئاغرىش، بۇرۇن بىتىش ياكى سۇ ئېقىش)
• سوغۇق
• مۇسكۇل ئاغرىقى ياكى بەدەن ئاغرىقى
• باش ئاغرىقى (باش ئاغرىقى)
• تەم ياكى پۇراقنىڭ يوقىلىشى
• كۆڭۈل ئېلىشىش ياكى قۇسۇش
• ئىچ سۈرۈش (ئاشقازان ئاغرىش)

كۆپىنچە ئەھۋاللاردا، بۇ ئالامەتلەر كۆرۈلگەندە، ئۆيدە كۆپ مىقداردا سۇيۇقلۇق (مەسىلەن، سۇ، بوتقا، مېۋە شەربىتى) ئىچىش، يېتەرلىك ئارام ئېلىش ۋە ياخشىلىنىش ئارقىلىق ئەسلىگە كېلەلەيسىز . قانداقلا بولمىسۇن، ھامىلىدار بولغاچقا، دوختۇرغا كۆرۈنۈش ئەقىللىق ئىش. ئەگەر دوختۇرغا كۆرۈنۈشىڭىزگە توغرا كەلسە، بېرىشتىن بۇرۇن دوختۇرخانىغا ياكى دوختۇرخاناغا تېلېفون قىلىپ ئەھۋالىڭىزنى چۈشەندۈرۈپ قويۇشنى ئۇنتۇپ قالماڭ . شۇنداق قىلغاندا، ئۇلار سىز كەلگەندە زۆرۈر تەدبىرلەرنى قوللىنىپ، باشقىلارنىڭ بىخەتەرلىكىنى قوغدىيالايدۇ.

دوختۇرىڭىز COVID-19 نى داۋالاش ئۈچۈن ۋىرۇسقا قارشى دورا يېزىپ بېرىشى ياكى كېسەللىك ئالامەتلىرىنى كونترول قىلىشنىڭ باشقا ئۇسۇللىرىنى تەۋسىيە قىلىشى مۇمكىن .

COVID-19 ھەققىدە تېخىمۇ كۆپ بىلمەكچىمۇ؟

ئەگەر بۇ ھەقتە تېخىمۇ توغرا ۋە ئەڭ يېڭى داۋالاش ئۇچۇرلىرىنى بىلمەكچى بولسىڭىز، كېسەللىكلەرنى كونترول قىلىش ۋە ئالدىنى ئېلىش مەركىزى (CDC) نىڭ تور بېتىگە كىرسىڭىز بولىدۇ. شۇنداقلا، سىرىلانكا سەھىيە مىنىستىرلىكى ياكى رايونىڭىزدىكى سەھىيە مۇلازىمەت باشقارمىسى قاتارلىق ئورگانلار تەرىپىدىن ئېلان قىلىنغان ئۇچۇرلارغا دىققەت قىلىش ياخشى پىكىر. ھەمىشە پەقەت ئىشەنچلىك ئۇچۇر مەنبەلىرىدىن پايدىلىنىڭ.

بۈگۈنكى مۇزاكىرىدىن ئېسىڭىزدە تۇتۇشىڭىز كېرەك بولغان ئاساسلىق ئۇچۇرلار نېمە؟

COVID-19 ھامىلىدارلىق مەزگىلىدە تېخىمۇ ئېھتىياتچان بولۇشقا تېگىشلىك ئىش. ئەمما بىھۇدە ۋەھىمىگە چۈشۈشنىڭ ھاجىتى يوق. ئەڭ مۇھىمى خەۋەردار بولۇش ۋە بىخەتەر قائىدىلەرگە ئەمەل قىلىش.

• COVID-19 ۋاكسىنىسىنى دەل تەۋسىيە قىلىنغاندەك ئېلىڭ. ئۇ سىز ۋە بالىڭىز ئۈچۈن ئىنتايىن ياخشى قوغداش رولىنى ئوينايدۇ.
• بىخەتەرلىك تەدبىرلىرىنى كۈندىلىك تۇرمۇشىڭىزنىڭ بىر قىسمىغا ئايلاندۇرۇڭ: قولىڭىزنى پاكىز يۇيۇش، زۆرۈر تېپىلغاندا ماسكا تاقاش ۋە ئىجتىمائىي ئالاقىنى ئازايتىش قاتارلىق ئاددىي ئىشلارنى ئۇنتۇپ قالماڭ.
• ئەگەر سىزدە COVID-19 بولۇشى مۇمكىن دەپ ئويلىغان ئالامەتلەر كۆرۈلسە، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ. تېز ھەرىكەت قىلىش كۆپىنچە مەسىلىلەرنىڭ ئېغىرلىشىشتىن بۇرۇن ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
• سوئالىڭىز، قورقۇشىڭىز ياكى گۇمانىڭىز توغرىسىدا دوختۇرىڭىز ياكى تۇغۇت ئانىسى بىلەن ئوچۇق سۆزلەشۈڭ. ئۇلار سىزگە ياردەم بېرىشكە تەييار.

سىز ۋە سۆيۈملۈك بالىڭىزنىڭ ئامان-ئېسەن ۋە ساغلام ھامىلىدار بولۇشىنى تىلەيمىز!

COVID -19، ھامىلىدار، ھامىلىدار ئايال، بوۋاق، ۋىرۇس، بىخەتەرلىك، ۋاكسىنا، ئالامەتلەر، تۇغۇت