گۈزەل گۈلگە قارىغان ۋاقتىڭىزدا، لەززەتلىك تاماقنىڭ پۇرىقىنى تېتىغان ۋاقتىڭىزدا ياكى دوستىڭىز بىلەن كۈلگەندە، بۇلارنىڭ ھەممىسىنىڭ ئارقىسىدىكى ئاجايىپ مېخانىزم ھەققىدە ئويلىنىپ باققانمۇ؟ بۇلارنىڭ ھەممىسى مېڭىمىزدىن چىققان ئالاھىدە ئېلېكتر سىم سىستېمىسىغا ئوخشاش ئىشلەيدىغان 12 جۈپ نېرۋا سەۋەبىدىن يۈز بېرىدۇ. بۈگۈن بىز بۇ ئاجايىپ «باش سۆڭىكى نېرۋىلىرى» ھەققىدە سۆزلەيمىز.
ئاددىي قىلىپ ئېيتقاندا، بۇ باش سۆڭىكى نېرۋىلىرى نېمە؟
بۇ ناھايىتى ئاددىي. بۇلار مېڭىڭىزدىن بىۋاسىتە بېشىڭىز، يۈزىڭىز، بوينىڭىز ۋە كۆكرەك ۋە قورسىقىڭىزنىڭ بىر قىسىملىرىغا تۇتىشىدىغان 12 جۈپ نېرۋا. ئۇلار خۇددى مېڭىڭىز، ئەزالىرىڭىز ۋە مۇسكۇللىرىڭىز ئارىسىدا ئۇچۇر يەتكۈزىدىغان ئالاھىدە سانلىق مەلۇمات كابېللىرىغا ئوخشايدۇ. ئۇلار نېرۋا سىستېمىمىزنىڭ ئىنتايىن مۇھىم بىر قىسمى.
بىز پەقەت كۆزىمىز بىلەن كۆرىمىز، بۇرنىمىز بىلەن پۇرايمىز ۋە تىلىمىز بىلەن تەمىنى سېزىمىز دەپ ئويلايمىز. ئەمەلىيەتتە، بۇ سېزىم ئەزالىرى مېڭىگە ئۇچۇر يەتكۈزەلمەيدۇ، مېڭىدىن كەلگەن بۇيرۇقلارنى بۇ باش نېرۋىلىرىسىز بۇ سېزىم ئەزالىرىغا يەتكۈزگىلى بولمايدۇ. بۇ نېرۋىلار يەنە ھەر خىل چىراي ئىپادىلىرىنى كۆرسىتىش ۋە سۆزلەشكە ياردەم بېرىدۇ.
بىزنىڭ 12 جۈپ نېرۋىمىز بار. بۇ دېگەنلىك، ھەر بىر نېرۋىنىڭ ئىككىدىن بىرى بەدەننىڭ ئوڭ تەرىپىگە، يەنە بىرى سول تەرىپىگە بارىدۇ.
بۇ 12 نېرۋا نېمە؟ ئۇلار نېمە ئىش قىلىدۇ؟
بۇ 12 نېرۋىنىڭ ھەر بىرىنىڭ ئۆزىگە خاس رولى بار. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى سېزىم ئۇچۇرلىرىنى ئېلىپ يۈرىدۇ، يەنى ئۇلار پۇراق، تەم ۋە كۆرۈش قاتارلىق نەرسىلەر توغرىسىدىكى ئۇچۇرلارنى مېڭىگە يەتكۈزىدۇ. ئۇلارنىڭ بەزىلىرى ھەرىكەت ئۇچۇرلىرىنى ئېلىپ يۈرىدۇ، يەنى ئۇلار مۇسكۇللارنى ھەرىكەتلەندۈرىدۇ. بەزى نېرۋىلار ئىككىسىنىمۇ قىلىدۇ. كېلىڭ، بۇ 12 نېرۋا ۋە ئۇلارنىڭ ئاساسلىق فۇنكسىيەلىرىگە نەزەر سالايلى.
| نېرۋا ئىسمى ۋە نومۇرى | ئاساسلىق ۋەزىپە ئاددىي. |
|---|---|
| پۇراق نېرۋىسى (CN I) پۇراق نېرۋىسى | پۇراق سېزىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. |
| كۆرۈش نېرۋىسى (CN II) كۆرۈش نېرۋىسى | سىزگە كۆرۈش قۇۋۋىتى بېرىدۇ . |
| كۆز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ نېرۋا (CN III) كۆز ھەرىكەتلەندۈرگۈچ نېرۋا | ئۇ كۆزنى ھەرىكەتلەندۈرۈشكە، كۆز قاپىقىنى ئېچىش-يېپىشقا، شۇنداقلا كۆز قارىچۇقىنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى ئۆزگەرتىشكە ياردەم بېرىدۇ. |
| تروخلېئار نېرۋىسى (CN IV) تروخلېئا نېرۋىسى | كۆزنى تۆۋەنگە ۋە بۇرۇنغا قارىتىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئۈچ نېرۋا (CN V) ئۈچ تەرەپلىك نېرۋا | ئۇلار يۈز، كۆز ۋە ئېغىزنىڭ ئىچىگە تېگىش ۋە ئاغرىق قاتارلىق ھېسسىياتلارنى ئېلىپ يۈرىدۇ. ئۇلار يەنە بىزنىڭ يېمەكلىكلەرنى چاينىشىمىزغا ياردەم بېرىدۇ. |
| ئابدۇسېنس نېرۋىسى (CN VI) ئابدۇسېنس نېرۋىسى | كۆزنى يان تەرەپكە (سول ۋە ئوڭغا) بۇراشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| يۈز نېرۋىسى (CN VII) ئانال نېرۋىسى | ئۇ كۈلۈمسىرەش ۋە قاش چىتىش قاتارلىق چىراي ئىپادىلىرىنى كونترول قىلىدۇ . شۇنداقلا تىلنىڭ بىر قىسمىدىكى تەم سېزىش تۇيغۇسىغا ياردەم بېرىدۇ. |
| Vestibulocochlear nerv (CN VIII) ئاڭلاش تەڭپۇڭلاشتۇرۇش نېرۋىسى | بەدىنىڭىزدىكى تەڭپۇڭلۇقنى ساقلاش ۋە ئاڭلاشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| تىل-يۈتكەك نېرۋىسى (CN IX) تىل-يۈتكەك نېرۋىسى | تىلنىڭ بىر قىسمى تەم سېزىش، يۇتۇش ۋە تۈكۈرۈك ئىشلەپچىقىرىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئۇ يەنە قان بېسىمىنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. |
| ۋاگۇس نېرۋىسى (CN X) ۋاگۇس نېرۋىسى | بۇ ئەڭ ئۇزۇن باش سۆڭىكى نېرۋىسى . ئۇ بەدەندىكى ھەزىم قىلىش، يۈرەك سوقۇشى، نەپەس ئېلىش ۋە قان بېسىمى قاتارلىق باشقا نۇرغۇن ئاپتوماتىك ئىقتىدارلارنى كونترول قىلىدۇ. |
| قوشۇمچە نېرۋا (CN XI) قوشۇمچە نېرۋا | بويۇن ۋە مۈرىنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىدۇ. |
| ئېغىز ئاستى نېرۋىسى (CN XII) تىل ئاستى نېرۋىسى | ئۇ تىلنىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىپ، سۆزلەش، يېيىش ۋە يۇتۇش ئىقتىدارىنى يارىتىدۇ. |
بۇ نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىنمۇ؟
ھەئە، ئەپسۇسكى، بۇ نېرۋىلارمۇ زىيانغا ئۇچرىشى مۇمكىن. بۇنداق زىيانغا ئۇچرىغاندا، نېرۋا نورمال ئىشلىيەلمەيدۇ. بۇنىڭ نۇرغۇن سەۋەبلىرى بولۇشى مۇمكىن.
- باش يارىلىنىشى: ئەگەر سىز بىر قېتىملىق ۋەقەدە بېشىڭىزغا سوقۇلۇپ كەتسىڭىز، بۇ نېرۋىلار زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- مېڭە ياكى نېرۋا سىستېمىسى كېسەللىكلىرى: نېرۋا كېسىلى ياكى ALS (ئاميوتروفىك يان تەرەپ سىكلېروزى) قاتارلىق كېسەللىكلەر تۈپەيلىدىن.
- ئۆسمىلەردىن كېلىپ چىققان بېسىم: مېڭىدىكى ئۆسمە ياكى شىشىش نېرۋىنىڭ بېسىمىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.
- قان ئايلىنىش مەسىلىلىرى: ئەگەر نېرۋىلارغا قان ئايلىنىش ئىنسۇلت قاتارلىق كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن توختاپ قالسا، ئۇلار زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- يۇقۇملىنىشلار: بەزى ۋىرۇسلۇق يۇقۇملىنىشلار، مەسىلەن، لېفىت كېسىلىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدىغان ۋىرۇس.
- ئۆزلۈكسىز ئىممۇنىتېت كېسەللىكلىرى: بەدەننىڭ ئۆزىنىڭ ئىممۇنىتېت سىستېمىسى نېرۋىلارغا ھۇجۇم قىلىدىغان كېسەللىكلەر.
- ئوپېراتسىيە: مېڭە، يۈز ياكى چىش ئوپېراتسىيەسى جەريانىدا تاسادىپىي يارىلىنىش خەۋپى بار.
پالەچ دېگەن نېمە؟
«پالەچ» سۆزى ئاددىيلا «پالەچ» ياكى «ھەرىكەتسىزلىك» دېگەن مەنىنى بىلدۈرىدۇ. ھەرىكەتنى كونترول قىلىدىغان باش سۆڭىكى نېرۋىسى زەخمىلەنگەندە، ئۇنىڭغا مۇناسىۋەتلىك مۇسكۇللار ئاجىزلىشىدۇ ياكى پالەچ بولۇپ قالىدۇ. بۇنى بىز «پالەچ» دەپ ئاتايمىز.
مەسىلەن، بېل پالەچ كېسىلىنى دۆلىتىمىزدىكى نۇرغۇن كىشىلەر ئاڭلىغان. بۇ يۈز مۇسكۇللىرىنى كونترول قىلىدىغان يۈز نېرۋىسى تەسىرگە ئۇچراپ، يۈزنىڭ بىر تەرىپىنىڭ ئۆز ئىقتىدارىنى يوقىتىپ، تۆۋەنگە قاراپ ئېگىلىپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. كۆپىنچە ۋاقىتلاردا، بۇ ۋاقىتلىق ئەھۋال.
بۇنىڭغا ئوخشاش باشقا ئەھۋاللارمۇ بار:
- ئۈچىنچى نېرۋا پارالىچلىقى: بۇنىڭدا، بىر كۆز ئاستىغا ۋە يانغا قاراپ تۇرغاندەك قىلىدۇ.
- تۆتىنچى نېرۋا پارالىچلىقى: قوش كۆرۈش كۆرۈلىشى مۇمكىن، بولۇپمۇ ئاستىغا قارىغان ۋاقىتتا.
- ئالتىنچى نېرۋا پارالىچ كېسىلى: كۆزنى ئوخشاش يۆنىلىشكە بۇرغىلى بولمايدۇ (كۆزنىڭ چىرايىنىڭ ئاغرىشىغا ئوخشاش).
باشقا مۇمكىن بولغان مەسىلىلەر
يەنە بىر ئالاھىدە كېسەللىك ئۈچ نېرۋا نېرۋىسىنىڭ ئاغرىشىدۇر.بۇ ئەھۋالدا يۈز بەرگەن ئىش شۇكى، يۈزگە تېگىشنى سېزىدىغان ئۈچ نېرۋا نېرۋىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك چىدىغۇسىز، ئېلېكترغا ئوخشاش ئاغرىق بولىدۇ. بۇ ئاغرىق قىسقا ۋاقىت داۋاملاشسىمۇ، چىداپ تۇرۇش ناھايىتى تەس.
بۇ قىممەتلىك نېرۋىلارنىڭ ساغلاملىقىنى قانداق ساقلايسىز؟
بىز بەزى نېرۋا كېسەللىكلىرىنىڭ ئالدىنى ئالالمايمىز. قانداقلا بولمىسۇن، مېڭىمىزنى، بۇ باش سۆڭىكى نېرۋىلىرىنى ۋە پۈتكۈل نېرۋا سىستېمىسىنى ساغلام ساقلاش ئۈچۈن قىلالايدىغان نۇرغۇن ئىشلار بار.
- ئۆزىڭىزگە ماس كېلىدىغان ساغلام ئېغىرلىقنى ساقلاڭ.
- مېۋە-چېۋە قاتارلىق ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەرنى يەڭ.
- دائىم مەشىق قىلىڭ .
- قان بېسىمىڭىزنى ياخشى سەۋىيىدە ساقلاڭ.
- ئەگەر سىزدە نېرۋىلىرىڭىزغا زىيان يەتكۈزىدىغان كېسەللىكلەر، مەسىلەن دىئابېت كېسىلى بولسا، ئۇلارنى ياخشى كونترول قىلىڭ.
- تاماكا چېكىشتىن پۈتۈنلەي ساقلىنىڭ.
- ئەگەر سىز ئىسپىرت ئىچسىڭىز، ئۇنى قاتتىق چەكلەڭ.
قاچان دوختۇرغا كۆرۈنۈشىمىز كېرەك؟
بۇ ناھايىتى مۇھىم. باش سۆڭىكى نېرۋىسىنىڭ يارىلىنىشىنىڭ ئالامەتلىرى يارىلانغان نېرۋىغا ئاساسەن ئوخشىمايدۇ. ئەگەر تۆۋەندىكى ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىسىڭىز، دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ .
- ئەگەر يۈزنىڭ بىر تەرىپى جانسىز ھېس قىلسا ۋە تۆۋەنگە تارتىلسا.
- ئەگەر يۈزىڭىزدە قاتتىق ئاغرىق ياكى ئۇيۇشۇش بولسا.
- ئەگەر مۇسكۇلىڭىز ئاجىزلىشىپ ياكى ئۇيۇشۇپ قالغانلىقىنى ھېس قىلسىڭىز.
- ئەگەر كۆرۈش مەسىلىلىرىڭىز بولسا (نەرسىلەرنى ئىككى ئۆلچەملىك، تۇتۇق كۆرۈش شەكلىدە كۆرۈش).
- ئەگەر تەم ياكى پۇراقتا تۇيۇقسىز ئۆزگىرىش بولسا.
- ئەگەر سۆزلەشتە قىينىلىسىڭىز (دىزارترىيە).
- يېمەكلىكنى چايناش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش (دىسفاگىيە).
ئېسىڭىزدە بولسۇن، بۇ ئالامەتلەر يەنە يۈرەك كېسىلى قاتارلىق ئېغىر كېسەللىكلەرنىڭ ئالامىتى بولۇشى مۇمكىن. شۇڭا ئۇلارنى سەل قارىماڭ. دەرھال دوختۇرغا كۆرۈنۈش مۇھىم.
ئۆيگە ئېلىپ كېتىش ئۇچۇرى
- باش سۆڭىكى نېرۋىلىرى مېڭىدىن چىقىدىغان 12 جۈپ ئالاھىدە نېرۋا بولۇپ، بىزنىڭ سېزىملىرىمىزنى ۋە يۈز ۋە بويننىڭ ھەرىكىتىنى كونترول قىلىدۇ.
- بىز بۇ نېرۋىلارنىڭ ساغلام ئىقتىدارى سەۋەبىدىن كۆرىمىز، ئاڭلايمىز، پۇرايمىز، تەمىنى سېزىمىز، كۈلىمىز ۋە سۆزلەيمىز.
- بۇ نېرۋىلار باش يارىلىنىشى، مېڭە قان تومۇرلىرىنىڭ سوقۇلۇشى، يۇقۇملىنىش ۋە بەزى كېسەللىكلەر سەۋەبىدىن زىيانغا ئۇچرايدۇ.
- ئەگەر يۈزىڭىزنىڭ بىر تەرىپىدە ئۇيۇشۇش، كۆرۈش مەسىلىسى ياكى چايناش ياكى يۇتۇشتا قىينىلىش قاتارلىق ئالامەتلەرنى ھېس قىلسىڭىز، بۇ باش نېرۋىسى بىلەن مۇناسىۋەتلىك بولۇشى مۇمكىن.
- بۇ ئالامەتلەرنىڭ ھەر قاندىقىنى بايقىغان ھامان، ۋاقىتنى ئىسراپ قىلماي، دوختۇرغا كۆرۈنۈڭ.ساغلام تۇرمۇش ئۇسۇلى بۇ قىممەتلىك نېرۋىلارنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ.
💬 Comments (0)
تېخى ھېچقانداق باھا يوللانمىدى. باھايىڭىزنى بۇ يەرگە تۇنجى قېتىم قوشۇڭ.
باھايىڭىزنى قوشۇڭ